{"id":24104,"date":"2022-05-10T20:35:10","date_gmt":"2022-05-10T18:35:10","guid":{"rendered":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?p=24104"},"modified":"2022-05-10T20:35:11","modified_gmt":"2022-05-10T18:35:11","slug":"witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\/","title":{"rendered":"Witamina C a sk\u00f3ra: kt\u00f3ra posta\u0107 tej witaminy jest najlepsza?"},"content":{"rendered":"<div class=\"vgblk-rw-wrapper limit-wrapper\">\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak witamina C dzia\u0142a na sk\u00f3r\u0119?<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p><strong>Witamina C, ze wzgl\u0119du na swoje korzystne dla sk\u00f3ry w\u0142a\u015bciwo\u015bci, to bardzo popularny sk\u0142adnik r\u00f3\u017cnego rodzaju kosmetyk\u00f3w. Cho\u0107 nazwa jest jedna, to jako surowiec wyst\u0119puje ona w r\u00f3\u017cnych, mniej lub bardziej stabilnych postaciach, co przek\u0142ada si\u0119 na jej skuteczno\u015b\u0107. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej na temat witaminy C i jej dzia\u0142ania na nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak witamina C dzia\u0142a na sk\u00f3r\u0119?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Witamina C, inaczej kwas L-askorbinowy, to jedna z niezb\u0119dnych w naszym organizmie witamin uczestnicz\u0105cych w wielu procesach metabolicznych. W przypadku sk\u00f3ry stanowi ona podstawowy sk\u0142adnik wspieraj\u0105cy utrzymanie jej prawid\u0142owej struktury oraz prawid\u0142owego funkcjonowania. Jednocze\u015bnie ma silne dzia\u0142anie antyoksydacyjne, pozwalaj\u0105ce utrzyma\u0107 wolne rodniki w ryzach.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Kwas L-askorbinowy jest wa\u017cnym sk\u0142adnikiem zachodz\u0105cych w sk\u00f3rze reakcji enzymatycznych, stymuluj\u0105cych wytwarzanie w\u0142\u00f3kien kolagenowych. Dzi\u0119ki temu przyspiesza regeneracj\u0119 i wspomaga gojenie si\u0119 ran. Co ciekawe, witamina C wzmacnia r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142anie innego antyutleniacza \u2013 witaminy E<sup>[i]<\/sup>. Dlatego bardzo cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105 one w kosmetykach razem.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Witamina C zastosowana na sk\u00f3r\u0119:<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; dzia\u0142a antywolnorodnikowo, spowalniaj\u0105c procesy starzenia si\u0119 sk\u00f3ry,<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; stymuluje produkcj\u0119 kolagenu, przyczyniaj\u0105c si\u0119 do poprawy elastyczno\u015bci i j\u0119drno\u015bci sk\u00f3ry,<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; wyg\u0142adza i zmniejsza widoczno\u015b\u0107 drobnych zmarszczek i linii,<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; wzmacnia i uszczelnia \u015bciany naczy\u0144 krwiono\u015bnych,<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; redukuje zaczerwienienia sk\u00f3ry i zmniejsza sk\u0142onno\u015b\u0107 naczy\u0144 do p\u0119kania,<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; poprawia mikrokr\u0105\u017cenie podsk\u00f3rne i rozja\u015bnia cer\u0119, niweluje przebarwienia i plamy pigmentacyjne oraz wyr\u00f3wnuje koloryt sk\u00f3ry,<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; reguluje wydzielanie sebum i dzia\u0142a przeciwtr\u0105dzikowo,<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; dzia\u0142a przeciwzapalnie i \u0142agodzi podra\u017cnienia,&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; przyspiesza gojenie si\u0119 ran.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jakie formy witaminy C stosowane w kosmetyce s\u0105 najskuteczniejsze?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Witamina C wyst\u0119puje w kosmetykach w r\u00f3\u017cnych formach, kt\u00f3rych skuteczno\u015b\u0107 zale\u017cy najcz\u0119\u015bciej od stopnia stabilno\u015bci. Najmniej stabilna jest jej czysta forma, czyli kwas L-askorbinowy. Po rozpuszczeniu w wodzie, kt\u00f3ra jest bazowym sk\u0142adnikiem produkt\u00f3w kosmetycznych, staje si\u0119 on podatny na dzia\u0142anie czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych, takich jak \u015bwiat\u0142o, temperatura czy powietrze. Sprawiaj\u0105 one, \u017ce kwas L-askorbinowy traci swoje cenne w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Witamina C w czystej postaci ma niskie, czyli kwa\u015bne pH, przez co mo\u017ce silnie podra\u017cnia\u0107, szczeg\u00f3lnie cer\u0119 wra\u017cliw\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Z tego powodu bran\u017ca kosmetyczna cz\u0119\u015bciej si\u0119ga po <a href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/witamina-c-jaka-najskuteczniejsza\/\">pochodne kwasu L-askorbinowego<\/a>. W produktach znajdziemy m.in.:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; palmitynian askorbylu,&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; glukozyd askorbylu,&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; s\u00f3l sodow\u0105 fosforanu askorbylu,&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; s\u00f3l magnezow\u0105 fosforanu askorbylu,&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; tetraizopalmitynian askorbylu,<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3-0-etylowy kwas askorbinowy.<\/p>\n\n\n\n<p>Ka\u017cda z tych form ma swoje wady i zalety. Najskuteczniejszy z nich jest tetraizopalmitynian askorbylu (INCI: Tetrahexyldecyl Ascorbate). Dzi\u0119ki swojej olejowej konsystencji wykazuje on du\u017ce powinowactwo do warstwy hydrolipidowej sk\u00f3ry, co sprawia, \u017ce \u0142atwo przenika do g\u0142\u0119bszych warstw nask\u00f3rka. Spo\u015br\u00f3d wszystkich wymienionych ta posta\u0107 witaminy C jest naj\u0142atwiej przyswajana i najlepiej tolerowana. Co wi\u0119cej, nie wymaga stosowania w wysokich st\u0119\u017ceniach \u2013 wystarczy 1-3%. Kosmetyki zawieraj\u0105ce tetraizopalmitynian askorbylu mog\u0105 by\u0107 stosowane nawet przez osoby z cer\u0105 wra\u017cliw\u0105.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kto powinien stosowa\u0107 preparaty z witamin\u0105 C?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>W zasadzie ka\u017cda cera odczuje dobroczynne dzia\u0142anie preparat\u00f3w zawieraj\u0105cych witamin\u0119 C. Niemniej s\u0105 przypadki, kiedy szczeg\u00f3lnie warto si\u0119gn\u0105\u0107 po kosmetyki naturalne z tym sk\u0142adnikiem. Oto one:<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; widoczne pierwsze (i p\u00f3\u017aniejsze) oznaki starzenia si\u0119,&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; przebarwienia, nier\u00f3wny koloryt sk\u00f3ry, plamy pigmentacyjne,<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; sk\u0142onno\u015b\u0107 do rozszerzonych i p\u0119kaj\u0105cych naczynek,&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; tr\u0105dzik i blizny potr\u0105dzikowe,<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; zm\u0119czona, poszarza\u0142a, ziemista, pozbawiona blasku sk\u00f3ra.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak prawid\u0142owo stosowa\u0107 kosmetyki z witamin\u0105 C?\u00a0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Przede wszystkim zwr\u00f3\u0107my uwag\u0119, z jak\u0105 postaci\u0105 witaminy C mamy do czynienia w danym produkcie. W zasadzie tylko tetraizopalmitynian askorbylu oraz 3-O-etylowy kwas askorbinowy nie daj\u0105 \u017cadnych przeciwwskaza\u0144, je\u015bli chodzi o por\u0119 stosowania kosmetyku, kt\u00f3ry go zawiera. W pozosta\u0142ych przypadkach, gdy witamina C w produkcie wyst\u0119puje w innych formach, powinni\u015bmy u\u017cywa\u0107 tych produkt\u00f3w na noc, poniewa\u017c albo wykazuj\u0105 wysok\u0105 podatno\u015b\u0107 na dzia\u0142anie \u015bwiat\u0142a i wysokich temperatur, albo musz\u0105 by\u0107 stosowane w wysokich st\u0119\u017ceniach, co mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 podra\u017cnienia, a w rezultacie \u2013 paradoksalnie szybsze powstanie przebarwie\u0144 (mimo \u017ce witamina C je zmniejsza).<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli chodzi o sam\u0105 aplikacj\u0119&nbsp;produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych t\u0119 witamin\u0119, stosujmy si\u0119 po prostu do zalece\u0144 producenta podanych na etykiecie, poniewa\u017c wszystko zale\u017cy tutaj od rodzaju produktu i jego przeznaczenia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Z czym \u0142\u0105czy\u0107 witamin\u0119 C, by by\u0142a skuteczniejsza?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Cho\u0107 witamina C jest sk\u0142adnikiem o wysokiej skuteczno\u015bci, istniej\u0105 substancje, kt\u00f3re wzmacniaj\u0105 jej dzia\u0142anie. Oto kilka po\u0142\u0105cze\u0144, kt\u00f3re sprawi\u0105, \u017ce nasza cera zyska jeszcze bardziej:<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; witamina C + resweratrol \u2013 po\u0142\u0105czenie dw\u00f3ch silnych antyoksydant\u00f3w wzmacnia wzajemnie dzia\u0142anie ka\u017cdego z nich,<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; witamina C + kwas ferulowy \u2013 podobnie jak wy\u017cej, dwa antyoksydanty, wzmacniaj\u0105 nawzajem swoje dzia\u0142anie, jednak dodatkowo kwas ferukowy zwielokrotnia skuteczno\u015b\u0107 witaminy C.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Z czym nie \u0142\u0105czy\u0107 witaminy C?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Istniej\u0105 tak\u017ce po\u0142\u0105czenia, na kt\u00f3re z r\u00f3\u017cnych wzgl\u0119d\u00f3w nale\u017cy uwa\u017ca\u0107. S\u0105 to:<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; witamina C (kwas L-askorbinowy) + retinol \u2013 retinol ma dzia\u0142anie delikatnie oksydacyjne, a witamina C antyoksydacyjne, zatem stosowane \u0142\u0105cznie staj\u0105 si\u0119 nieskuteczne, dlatego produkty z witamin\u0105 C stosujmy na dzie\u0144, a z retinolem \u2013 na noc,<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; witamina C + metale ci\u0119\u017ckie (np. mied\u017a, peptydy miedziowe itp.) \u2013 metale ci\u0119\u017ckie powoduj\u0105, \u017ce witamina C dzia\u0142a odwrotnie ni\u017c normalnie, tj. z antyoksydantu staje si\u0119 prooksydantem i sprzyja powstawaniu wolnych rodnik\u00f3w,<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; witamina C (kwas L-askorbinowy) + witamina B3 (niacynamid) \u2013 wzajemnie neutralizuj\u0105 swoj\u0105 skuteczno\u015b\u0107, a jednocze\u015bnie w wyniku ich reakcji powstaje substancja dra\u017cni\u0105ca, tj. kwas nikotynowy; dlatego podobnie jak w przypadku witaminy C i retinolu mo\u017cna je stosowa\u0107, ale naprzemiennie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Czy witamin\u0119 C mo\u017cna \u0142\u0105czy\u0107 z kwasem hialuronowym?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Zdecydowanie tak! Witamina C, stymuluj\u0105c wytwarzanie w\u0142\u00f3kien kolagenowych oraz wzmacniaj\u0105c naczynia krwiono\u015bne, przygotowuje podbudow\u0119 pod to, co robi w sk\u00f3rze kwas hialuronowy. Dzi\u0119ki temu sk\u00f3ra b\u0119dzie g\u0142\u0119biej nawil\u017cona, mocniej napi\u0119ta, zmarszczki \u2013 bardziej wyra\u017anie wyg\u0142adzone, naczynka i przebarwienia mniej widoczne, a cera rozja\u015bniona i pe\u0142na blasku.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>To idealne po\u0142\u0105czenie w kosmetykach dla os\u00f3b z cer\u0105 dojrza\u0142\u0105, ale te\u017c doskona\u0142a bro\u0144 w walce z tr\u0105dzikiem (r\u00f3wnie\u017c u os\u00f3b doros\u0142ych), w tym szczeg\u00f3lnie z bliznami potr\u0105dzikowymi.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Produktem, w kt\u00f3rym zastosowano takie po\u0142\u0105czenie i kt\u00f3ry wykazuje kompleksowe opisane wy\u017cej dzia\u0142anie, jest <a href=\"https:\/\/resibo.pl\/produkt\/7\/serum-naturalnie-wygladzajace\">serum naturalnie wyg\u0142adzaj\u0105ce<\/a>. Efekt dzia\u0142ania tych dw\u00f3ch sk\u0142adnik\u00f3w wzmacnia jeszcze pro sk\u0142adnik, czyli stoechiol. To ekstrakt z lawendy motylej, kt\u00f3ry ju\u017c po 24 godzinach wykazuje dzia\u0142anie na sk\u00f3r\u0119, takie jak botulina. Efektem jest widoczne zmniejszenie zmarszczek mimicznych i wyg\u0142adzenie sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kto nie powinien stosowa\u0107 witaminy C? (przeciwwskazania)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Og\u00f3lnie brak jest przeciwwskaza\u0144 do stosowania witaminy C na sk\u00f3r\u0119. Niemniej, na niekt\u00f3re jej formy u\u017cywane w kosmetykach powinny uwa\u017ca\u0107 osoby z cer\u0105 wra\u017cliw\u0105 i sk\u0142onn\u0105 do podra\u017cnie\u0144. Bezpieczne dla nich postacie to tetraizopalmitynian askorbylu oraz 3-O-etylowy kwas askorbinowy.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><sup>[i]<\/sup> \u0179r\u00f3d\u0142o: Ewa Kilian-Pi\u0119ta, \u201eWitamina C jako niezb\u0119dny sk\u0142adnik dla sk\u00f3ry cz\u0142owieka oraz czynniki determinuj\u0105ce jej wch\u0142anianie\u201d,&nbsp; <a href=\"http:\/\/aestheticcosmetology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/ke2019.1-2.pdf\">http:\/\/aestheticcosmetology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/ke2019.1-2.pdf<\/a> (dost\u0119p: 10.04.2022)&nbsp;<\/p>\n<\/div><!-- .vgblk-rw-wrapper -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jak witamina C dzia\u0142a na sk\u00f3r\u0119? Witamina C, ze wzgl\u0119du na swoje korzystne dla sk\u00f3ry w\u0142a\u015bciwo\u015bci, to bardzo popularny sk\u0142adnik r\u00f3\u017cnego rodzaju kosmetyk\u00f3w. Cho\u0107 nazwa jest jedna, to jako surowiec wyst\u0119puje ona w r\u00f3\u017cnych, mniej lub bardziej stabilnych postaciach, co przek\u0142ada si\u0119 na jej skuteczno\u015b\u0107. Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej na temat witaminy C i jej dzia\u0142ania&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":24106,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39,145],"tags":[],"class_list":["post-24104","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ewelina-o-resibo","category-o-skladnikach"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Witamina C a sk\u00f3ra: kt\u00f3ra posta\u0107 tej witaminy jest najlepsza? - Kosmetyki naturalne Resibo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dlaczego warto stosowa\u0107 kosmetyki zawieraj\u0105ce witamin\u0119 C? Jak ona dzia\u0142a na sk\u00f3r\u0119? Dowiedz si\u0119, kt\u00f3ra posta\u0107 witaminy C jest najskuteczniejsza?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Witamina C a sk\u00f3ra: kt\u00f3ra posta\u0107 tej witaminy jest najlepsza? - Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dlaczego warto stosowa\u0107 kosmetyki zawieraj\u0105ce witamin\u0119 C? Jak ona dzia\u0142a na sk\u00f3r\u0119? Dowiedz si\u0119, kt\u00f3ra posta\u0107 witaminy C jest najskuteczniejsza?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/resiboPL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-10T18:35:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-05-10T18:35:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/cytryna-witamina-c-kompozycja-cytryn.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1061\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anita\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anita\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\"},\"headline\":\"Witamina C a sk\u00f3ra: kt\u00f3ra posta\u0107 tej witaminy jest najlepsza?\",\"datePublished\":\"2022-05-10T18:35:10+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-10T18:35:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\\\/\"},\"wordCount\":1383,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/cytryna-witamina-c-kompozycja-cytryn.jpg\",\"articleSection\":[\"O Resibo\",\"O sk\u0142adnikach\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\\\/\",\"name\":\"Witamina C a sk\u00f3ra: kt\u00f3ra posta\u0107 tej witaminy jest najlepsza? - Kosmetyki naturalne Resibo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/cytryna-witamina-c-kompozycja-cytryn.jpg\",\"datePublished\":\"2022-05-10T18:35:10+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-10T18:35:11+00:00\",\"description\":\"Dlaczego warto stosowa\u0107 kosmetyki zawieraj\u0105ce witamin\u0119 C? Jak ona dzia\u0142a na sk\u00f3r\u0119? Dowiedz si\u0119, kt\u00f3ra posta\u0107 witaminy C jest najskuteczniejsza?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/cytryna-witamina-c-kompozycja-cytryn.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/cytryna-witamina-c-kompozycja-cytryn.jpg\",\"width\":1500,\"height\":1061,\"caption\":\"cytryna witamina c kompozycja cytryn\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Witamina C a sk\u00f3ra: kt\u00f3ra posta\u0107 tej witaminy jest najlepsza?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Kosmetyki naturalne Resibo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Resibo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"width\":274,\"height\":109,\"caption\":\"Resibo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/facebook.com\\\/resiboPL\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/resibobynature\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\",\"name\":\"Anita\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anita\"},\"description\":\"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/author\\\/anita\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Witamina C a sk\u00f3ra: kt\u00f3ra posta\u0107 tej witaminy jest najlepsza? - Kosmetyki naturalne Resibo","description":"Dlaczego warto stosowa\u0107 kosmetyki zawieraj\u0105ce witamin\u0119 C? Jak ona dzia\u0142a na sk\u00f3r\u0119? Dowiedz si\u0119, kt\u00f3ra posta\u0107 witaminy C jest najskuteczniejsza?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Witamina C a sk\u00f3ra: kt\u00f3ra posta\u0107 tej witaminy jest najlepsza? - Kosmetyki naturalne Resibo","og_description":"Dlaczego warto stosowa\u0107 kosmetyki zawieraj\u0105ce witamin\u0119 C? Jak ona dzia\u0142a na sk\u00f3r\u0119? Dowiedz si\u0119, kt\u00f3ra posta\u0107 witaminy C jest najskuteczniejsza?","og_url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\/","og_site_name":"Kosmetyki naturalne Resibo","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/resiboPL","article_published_time":"2022-05-10T18:35:10+00:00","article_modified_time":"2022-05-10T18:35:11+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1061,"url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/cytryna-witamina-c-kompozycja-cytryn.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anita","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anita","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\/"},"author":{"name":"Anita","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9"},"headline":"Witamina C a sk\u00f3ra: kt\u00f3ra posta\u0107 tej witaminy jest najlepsza?","datePublished":"2022-05-10T18:35:10+00:00","dateModified":"2022-05-10T18:35:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\/"},"wordCount":1383,"publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/cytryna-witamina-c-kompozycja-cytryn.jpg","articleSection":["O Resibo","O sk\u0142adnikach"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\/","name":"Witamina C a sk\u00f3ra: kt\u00f3ra posta\u0107 tej witaminy jest najlepsza? - Kosmetyki naturalne Resibo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/cytryna-witamina-c-kompozycja-cytryn.jpg","datePublished":"2022-05-10T18:35:10+00:00","dateModified":"2022-05-10T18:35:11+00:00","description":"Dlaczego warto stosowa\u0107 kosmetyki zawieraj\u0105ce witamin\u0119 C? Jak ona dzia\u0142a na sk\u00f3r\u0119? Dowiedz si\u0119, kt\u00f3ra posta\u0107 witaminy C jest najskuteczniejsza?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\/#primaryimage","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/cytryna-witamina-c-kompozycja-cytryn.jpg","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/cytryna-witamina-c-kompozycja-cytryn.jpg","width":1500,"height":1061,"caption":"cytryna witamina c kompozycja cytryn"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/witamina-c-a-skora-ktora-postac-tej-witaminy-jest-najlepsza\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Witamina C a sk\u00f3ra: kt\u00f3ra posta\u0107 tej witaminy jest najlepsza?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","name":"Kosmetyki naturalne Resibo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization","name":"Resibo","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","width":274,"height":109,"caption":"Resibo"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/resiboPL","http:\/\/instagram.com\/resibobynature"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9","name":"Anita","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anita"},"description":"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/author\/anita\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24104","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24104"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24104\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24327,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24104\/revisions\/24327"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24106"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24104"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24104"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}