{"id":24408,"date":"2022-06-24T17:19:00","date_gmt":"2022-06-24T15:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?p=24408"},"modified":"2022-06-23T20:49:49","modified_gmt":"2022-06-23T18:49:49","slug":"wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\/","title":{"rendered":"W\u0142osy i sk\u00f3ra g\u0142owy. Jak o nie dba\u0107, by by\u0142y zdrowe?"},"content":{"rendered":"
\n

Jak dba\u0107 o w\u0142osy i sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, by by\u0142y zdrowe?<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

Je\u015bli chcemy, aby nasze w\u0142osy by\u0142y zdrowe, l\u015bni\u0105ce, spr\u0119\u017cyste, po prostu zadbane, warto zapewni\u0107 odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 nie tylko w\u0142os\u00f3w, ale te\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy. Dowiedz si\u0119, na co zwraca\u0107 uwag\u0119, jakie kosmetyki stosowa\u0107, jak je dobiera\u0107?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Jak\u0105 funkcj\u0119 pe\u0142ni sk\u00f3ra g\u0142owy?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Sk\u00f3ra g\u0142owy zasadniczo spe\u0142nia takie same funkcje co sk\u00f3ra ca\u0142ego cia\u0142a. Jej podstawowe zadania to:<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      ochrona przed czynnikami zewn\u0119trznymi \u2013 zar\u00f3wno mechaniczna (sama sk\u00f3ra), jak i chemiczna (p\u0142aszcz hydrolipidowy), <\/p>\n\n\n\n

\u00b7      regulacja temperatury cia\u0142a,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      amortyzacja si\u0142 dzia\u0142aj\u0105cych z zewn\u0105trz,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      ochrona przed drobnoustrojami,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      udzia\u0142 w metabolizmie bia\u0142ek, t\u0142uszcz\u00f3w, witamin i hormon\u00f3w,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      regulacja r\u00f3wnowagi hydrolipidowej,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      produkcja melaniny,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      udzia\u0142 w syntezie witaminy D,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      resorpcja niekt\u00f3rych substancji, np. witamin, lek\u00f3w, sk\u0142adnik\u00f3w kosmetycznych.<\/p>\n\n\n\n

Ta ostatnia funkcja jest wa\u017cna, poniewa\u017c o ile w przypadku pozosta\u0142ych cz\u0119\u015bci cia\u0142a wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas (szczeg\u00f3lnie kobiety) raczej chce si\u0119 pozbywa\u0107 ow\u0142osienia, o tyle w przypadku g\u0142owy  chcemy mie\u0107 jak najwi\u0119cej w\u0142os\u00f3w. To z kolei sprawia, \u017ce piel\u0119gnacja sk\u00f3ry g\u0142owy jest \u015bci\u015ble powi\u0105zana z dbaniem o w\u0142osy. W\u0142a\u015bnie w sk\u00f3rze (w mieszku w\u0142osowym) ro\u015bnie cebulka w\u0142osa, w kt\u00f3rej zakorzeniona jest jego \u0142odyga i z kt\u00f3rej czerpie ona substancje od\u017cywcze oraz wod\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Warto jeszcze doda\u0107, \u017ce budowa sk\u00f3ry g\u0142owy jest nieco inna w stosunku do reszty cia\u0142a. Wyst\u0119puje na niej du\u017ca liczba g\u0119sto rozlokowanych mieszk\u00f3w w\u0142osowych (200-300 na 1 cm2<\/sup>), bardzo du\u017ca liczba gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych (do 400 na cm2<\/sup>) i du\u017ca liczba receptor\u00f3w nerwowych (230 na 1 cm2<\/sup>).<\/p>\n\n\n\n

Z tego powodu piel\u0119gnacja sk\u00f3ry g\u0142owy r\u00f3\u017cni si\u0119 od piel\u0119gnacji reszty cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n

W jaki spos\u00f3b piel\u0119gnowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, by mie\u0107 zdrowe w\u0142osy?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Kluczem do w\u0142a\u015bciwej piel\u0119gnacji jest:<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      zapewnienie sk\u00f3rze g\u0142owy, a co za tym idzie mieszkom w\u0142osowym i cebulkom, odpowiedniego poziomu sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych i wody, <\/p>\n\n\n\n

\u00b7      ochrona p\u0142aszcza hydrolipidowego, <\/p>\n\n\n\n

\u00b7      utrzymanie prawid\u0142owego pH,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      regularne z\u0142uszczanie martwego nask\u00f3rka. <\/p>\n\n\n\n

A wi\u0119c dok\u0142adnie tak jak to jest w przypadku sk\u00f3ry ca\u0142ego cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n

W\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacja powinna by\u0107 dobrana do rodzaju sk\u00f3ry g\u0142owy. Dotyczy to przede wszystkim szamponu, kt\u00f3rym t\u0119 sk\u00f3r\u0119 myjemy. Nawet je\u015bli w\u0142osy mamy suche, skalp mo\u017ce mie\u0107 tendencje do przet\u0142uszczania. Dlatego bardzo wa\u017cna jest w\u0142a\u015bciwa ocena, z jakim rodzajem sk\u00f3ry na g\u0142owie mamy do czynienia, i odpowiedni dob\u00f3r szamponu. Warto zapami\u0119ta\u0107 zasad\u0119, \u017ce za piel\u0119gnacj\u0119 sk\u00f3ry g\u0142owy odpowiada szampon i peeling, a za piel\u0119gnacj\u0119 \u0142odygi w\u0142osa \u2013 od\u017cywka. I tak w\u0142a\u015bnie je dobieramy.<\/p>\n\n\n\n

Dlaczego ochrona \u0142odygi w\u0142os\u00f3w jest tak wa\u017cna?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Mimo \u017ce w\u0142osy maj\u0105 ograniczon\u0105 \u017cywotno\u015b\u0107, po kt\u00f3rej po prostu wypadaj\u0105, aktywna faza wzrostu w\u0142osa trwa od 4 do 6 lat (u kobiet nawet do 8 lat). Oczywi\u015bcie, na naszej g\u0142owie rosn\u0105 w\u0142osy w r\u00f3\u017cnych fazach wzrostu i nie jest tak, \u017ce po 4, 6, czy 8 latach wszystkie wypadn\u0105 i trzeba b\u0119dzie czeka\u0107, a\u017c wyrosn\u0105 nowe. Porost w\u0142os\u00f3w to proces, kt\u00f3ry przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 \u017cycia trwa nieprzerwanie, tak jak proces wymiany kom\u00f3rek. Z tego powodu piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w r\u00f3wnie\u017c  powinna by\u0107 procesem i je\u015bli chcemy, aby by\u0142y zdrowe, powinni\u015bmy o nie stale dba\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Ponadto warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce \u0142odyga w\u0142osa, mimo \u017ce pr\u0119dzej czy p\u00f3\u017aniej wypadnie wraz z cebulk\u0105, jest  najbardziej nara\u017con\u0105 na r\u00f3\u017cnego rodzaju uszkodzenia czy czynniki zewn\u0119trzne cz\u0119\u015bci\u0105 w\u0142osa. Tym bardziej wymaga odpowiedniej ochrony.<\/p>\n\n\n\n

Co szkodzi sk\u00f3rze g\u0142owy i w\u0142osom?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Czynnik\u00f3w, kt\u00f3re szkodz\u0105 sk\u00f3rze g\u0142owy i w\u0142osom, nie brakuje. Oto kilka z nich:<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      ekstremalne warunki \u2013 zar\u00f3wno sk\u00f3ra g\u0142owy, jak i w\u0142osy nie lubi\u0105 \u017cadnych warunk\u00f3w skrajnych; szkodzi im, gdy jest zbyt gor\u0105co (upa\u0142, s\u0142o\u0144ce, strumie\u0144 suszarki), jak te\u017c nadmierne zimno (mr\u00f3z, wiatr, zimna i lodowata woda),<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      niew\u0142a\u015bciwa dieta,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      nieodpowiednie nawil\u017cenie organizmu,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      ciasne nakrycia g\u0142owy \u2013 sprawiaj\u0105, \u017ce sk\u00f3ra g\u0142owy trudniej oddycha, a w\u0142osy ulegaj\u0105 uszkodzeniom.<\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli chodzi o same w\u0142osy, o tym, co im szkodzi, napisa\u0142am osobny artyku\u0142, w kt\u00f3rym dok\u0142adnie omawiam, co niszczy w\u0142osy<\/strong>, zatem tutaj pokr\u00f3tce wyja\u015bni\u0119. \u0141odygi w\u0142osa nie lubi\u0105 niczego, co rozchyla ich \u0142usk\u0119. S\u0105 to zar\u00f3wno czynno\u015bci mechaniczne, np. tarcie r\u0119cznikiem, spanie z mokrymi w\u0142osami, ci\u0105gni\u0119cie i szarpanie podczas czesania, tarcie w\u0142os\u00f3w o ubrania, czynno\u015bci chemiczne, np. farbowanie, rozja\u015bnianie, trwa\u0142a ondulacja, jak r\u00f3wnie\u017c czynno\u015bci fizyczne, np. u\u017cywanie prostownicy i lok\u00f3wki czy niew\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacja.<\/p>\n\n\n\n

Jak zabezpieczy\u0107 w\u0142osy i sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy przed czynnikami zewn\u0119trznymi?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ochrona w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry przed czynnikami zewn\u0119trznymi nie jest \u0142atwa, bo s\u0105 na nie stale nara\u017cone (chyba \u017ce chronimy je pod jakim\u015b nakryciem). O zabezpieczeniu zatem trudno m\u00f3wi\u0107, ale o zapobieganiu potencjalnym skutkom ju\u017c \u0142atwiej. I tutaj kluczem jest w\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacja dobrze dobranymi pod k\u0105tem sk\u00f3ry g\u0142owy i w\u0142os\u00f3w kosmetykami. <\/p>\n\n\n\n

Jak ju\u017c wspomnia\u0142am powy\u017cej, szampony dobieramy pod k\u0105tem sk\u00f3ry g\u0142owy, a od\u017cywki \u2013 pod k\u0105tem w\u0142os\u00f3w. W przypadku sk\u00f3ry g\u0142owy bardzo istotne jest jej odpowiednie oczyszczenie. Dla sk\u00f3ry t\u0142ustej \u015bwietnym wyborem b\u0119dzie szampon mocno oczyszczaj\u0105cy<\/a>, kt\u00f3ry usunie nadmiar sebum, zanieczyszcze\u0144\u0301 i \u015brodk\u00f3w do stylizacji oraz przywr\u00f3ci sk\u00f3rze g\u0142owy odpowiedni balans. Przy sk\u00f3rze suchej i mieszanej, a tak\u017ce wra\u017cliwej \u2013 si\u0119gnijmy po codzienny szampon oczyszczaj\u0105cy<\/a>, kt\u00f3ry wycisza, \u0142agodzi podra\u017cnienia i nawil\u017ca sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, uelastycznia i u\u0142atwia uk\u0142adanie w\u0142os\u00f3w, a jednocze\u015bnie jest bardzo delikatny i mo\u017ce by\u0107 stosowany codziennie.<\/p>\n\n\n\n

Szukaj\u0105c kosmetyk\u00f3w do sk\u00f3ry g\u0142owy, wybierajmy naturalny szampon. Mycie w\u0142os\u00f3w produktem zawieraj\u0105cym ro\u015blinne ekstrakty i oleje, to piel\u0119gnacja o przed\u0142u\u017conym dzia\u0142aniu, kt\u00f3rej efekty mo\u017ce nie b\u0119d\u0105 natychmiastowe, ale na pewno d\u0142ugotrwa\u0142e. R\u00f3wnie\u017c naturalna od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w to produkt, kt\u00f3ry b\u0119dzie wspiera\u0142 wrodzone mechanizmy regeneracji \u0142odygi w\u0142osa, daj\u0105c trwa\u0142y efekt, a nie kr\u00f3tkotrwale maskuj\u0105cy problemy.<\/p>\n\n\n\n

Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy jest tak samo wa\u017cna jak piel\u0119gnacja twarzy i cia\u0142a. Nie tylko dostarcza im niezb\u0119dnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, ale te\u017c nawil\u017ca, regeneruje i wzmacnia. A mocniejsze w\u0142osy i sk\u00f3ra g\u0142owy s\u0105 mniej podatne na uszkodzenia, i nawet je\u015bli im ulegn\u0105, to wr\u00f3c\u0105 do odpowiedniej formy znacznie szybciej.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jak dba\u0107 o w\u0142osy i sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, by by\u0142y zdrowe? Je\u015bli chcemy, aby nasze w\u0142osy by\u0142y zdrowe, l\u015bni\u0105ce, spr\u0119\u017cyste, po prostu zadbane, warto zapewni\u0107 odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 nie tylko w\u0142os\u00f3w, ale te\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy. Dowiedz si\u0119, na co zwraca\u0107 uwag\u0119, jakie kosmetyki stosowa\u0107, jak je dobiera\u0107? Jak\u0105 funkcj\u0119 pe\u0142ni sk\u00f3ra g\u0142owy? Sk\u00f3ra g\u0142owy zasadniczo spe\u0142nia takie…<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":24410,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[161,40],"tags":[],"class_list":["post-24408","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty","category-magda-o-pielegnacji"],"yoast_head":"\nW\u0142osy i sk\u00f3ra g\u0142owy. Jak o nie dba\u0107, by by\u0142y zdrowe? - Kosmetyki naturalne Resibo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry g\u0142owy i w\u0142os\u00f3w g\u0142\u00f3wnie opiera si\u0119 na prawid\u0142owym doborze kosmetyk\u00f3w. Dowiedz si\u0119, co robi\u0107, by mie\u0107 pi\u0119kne w\u0142osy i zdrow\u0105 sk\u00f3r\u0119.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"W\u0142osy i sk\u00f3ra g\u0142owy. Jak o nie dba\u0107, by by\u0142y zdrowe? - Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry g\u0142owy i w\u0142os\u00f3w g\u0142\u00f3wnie opiera si\u0119 na prawid\u0142owym doborze kosmetyk\u00f3w. Dowiedz si\u0119, co robi\u0107, by mie\u0107 pi\u0119kne w\u0142osy i zdrow\u0105 sk\u00f3r\u0119.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/resiboPL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-06-24T15:19:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/wlosy-i-skora-glowy-jak-dbac-resibo-blog-1024x683.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anita\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anita\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\"},\"headline\":\"W\u0142osy i sk\u00f3ra g\u0142owy. Jak o nie dba\u0107, by by\u0142y zdrowe?\",\"datePublished\":\"2022-06-24T15:19:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\\\/\"},\"wordCount\":1312,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/wlosy-i-skora-glowy-jak-dbac-resibo-blog.png\",\"articleSection\":[\"Beauty\",\"O pielegnacji\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\\\/\",\"name\":\"W\u0142osy i sk\u00f3ra g\u0142owy. Jak o nie dba\u0107, by by\u0142y zdrowe? - Kosmetyki naturalne Resibo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/wlosy-i-skora-glowy-jak-dbac-resibo-blog.png\",\"datePublished\":\"2022-06-24T15:19:00+00:00\",\"description\":\"Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry g\u0142owy i w\u0142os\u00f3w g\u0142\u00f3wnie opiera si\u0119 na prawid\u0142owym doborze kosmetyk\u00f3w. Dowiedz si\u0119, co robi\u0107, by mie\u0107 pi\u0119kne w\u0142osy i zdrow\u0105 sk\u00f3r\u0119.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/wlosy-i-skora-glowy-jak-dbac-resibo-blog.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/wlosy-i-skora-glowy-jak-dbac-resibo-blog.png\",\"width\":1500,\"height\":1000,\"caption\":\"w\u0142osy i sk\u00f3ra g\u0142owy jak dba\u0107 resibo blog\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"W\u0142osy i sk\u00f3ra g\u0142owy. Jak o nie dba\u0107, by by\u0142y zdrowe?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Kosmetyki naturalne Resibo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Resibo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"width\":274,\"height\":109,\"caption\":\"Resibo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/facebook.com\\\/resiboPL\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/resibobynature\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\",\"name\":\"Anita\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anita\"},\"description\":\"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/author\\\/anita\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"W\u0142osy i sk\u00f3ra g\u0142owy. Jak o nie dba\u0107, by by\u0142y zdrowe? - Kosmetyki naturalne Resibo","description":"Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry g\u0142owy i w\u0142os\u00f3w g\u0142\u00f3wnie opiera si\u0119 na prawid\u0142owym doborze kosmetyk\u00f3w. Dowiedz si\u0119, co robi\u0107, by mie\u0107 pi\u0119kne w\u0142osy i zdrow\u0105 sk\u00f3r\u0119.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"W\u0142osy i sk\u00f3ra g\u0142owy. Jak o nie dba\u0107, by by\u0142y zdrowe? - Kosmetyki naturalne Resibo","og_description":"Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry g\u0142owy i w\u0142os\u00f3w g\u0142\u00f3wnie opiera si\u0119 na prawid\u0142owym doborze kosmetyk\u00f3w. Dowiedz si\u0119, co robi\u0107, by mie\u0107 pi\u0119kne w\u0142osy i zdrow\u0105 sk\u00f3r\u0119.","og_url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\/","og_site_name":"Kosmetyki naturalne Resibo","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/resiboPL","article_published_time":"2022-06-24T15:19:00+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":683,"url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/wlosy-i-skora-glowy-jak-dbac-resibo-blog-1024x683.png","type":"image\/png"}],"author":"Anita","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anita","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\/"},"author":{"name":"Anita","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9"},"headline":"W\u0142osy i sk\u00f3ra g\u0142owy. Jak o nie dba\u0107, by by\u0142y zdrowe?","datePublished":"2022-06-24T15:19:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\/"},"wordCount":1312,"publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/wlosy-i-skora-glowy-jak-dbac-resibo-blog.png","articleSection":["Beauty","O pielegnacji"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\/","name":"W\u0142osy i sk\u00f3ra g\u0142owy. Jak o nie dba\u0107, by by\u0142y zdrowe? - Kosmetyki naturalne Resibo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/wlosy-i-skora-glowy-jak-dbac-resibo-blog.png","datePublished":"2022-06-24T15:19:00+00:00","description":"Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry g\u0142owy i w\u0142os\u00f3w g\u0142\u00f3wnie opiera si\u0119 na prawid\u0142owym doborze kosmetyk\u00f3w. Dowiedz si\u0119, co robi\u0107, by mie\u0107 pi\u0119kne w\u0142osy i zdrow\u0105 sk\u00f3r\u0119.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\/#primaryimage","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/wlosy-i-skora-glowy-jak-dbac-resibo-blog.png","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/wlosy-i-skora-glowy-jak-dbac-resibo-blog.png","width":1500,"height":1000,"caption":"w\u0142osy i sk\u00f3ra g\u0142owy jak dba\u0107 resibo blog"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wlosy-i-skora-glowy-jak-o-nie-dbac-by-byly-zdrowe\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"W\u0142osy i sk\u00f3ra g\u0142owy. Jak o nie dba\u0107, by by\u0142y zdrowe?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","name":"Kosmetyki naturalne Resibo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization","name":"Resibo","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","width":274,"height":109,"caption":"Resibo"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/resiboPL","http:\/\/instagram.com\/resibobynature"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9","name":"Anita","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anita"},"description":"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/author\/anita\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24408","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24408"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24408\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24409,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24408\/revisions\/24409"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24410"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24408"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24408"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24408"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}