{"id":24592,"date":"2022-10-10T08:49:00","date_gmt":"2022-10-10T06:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?p=24592"},"modified":"2022-10-09T18:49:46","modified_gmt":"2022-10-09T16:49:46","slug":"peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\/","title":{"rendered":"Peelingowanie cia\u0142a. Jak prawid\u0142owo wykona\u0107 ten zabieg?"},"content":{"rendered":"
\n

Jak prawid\u0142owo wykona\u0107 peeling cia\u0142a?<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

Peeling ca\u0142ego cia\u0142a to jeden z najprostszych sposob\u00f3w nie tylko na wyg\u0142adzenie sk\u00f3ry, ale te\u017c na jej regeneracj\u0119. Je\u015bli po z\u0142uszczeniu martwego nask\u00f3rka na\u0142o\u017cymy od\u017cywczy balsam do cia\u0142a, sk\u00f3ra b\u0119dzie od\u017cywiona, nawil\u017cona, bardziej j\u0119drna i elastyczna. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dlaczego warto robi\u0107 peeling cia\u0142a?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Zacznijmy od tego, \u017ce nask\u00f3rek ma naturalne zdolno\u015bci do regeneracji, nazywane mechanizmem odnowy kom\u00f3rkowej. Polega on na tym, \u017ce nowe kom\u00f3rki (keratynocyty) stale namna\u017caj\u0105 si\u0119 w tzw. warstwie podstawnej (rozrodczej) nask\u00f3rka, kt\u00f3ra jest po\u0142o\u017cona najbli\u017cej sk\u00f3ry w\u0142a\u015bciwej. Nowe kom\u00f3rki, pchane przez namna\u017caj\u0105ce si\u0119 kolejne kom\u00f3rki, stopniowo przesuwaj\u0105 si\u0119 w stron\u0119 warstwy rogowej nask\u00f3rka (zewn\u0119trznej). Proces tej migracji trwa ok. 14 dni. W tym czasie keratynocyty trac\u0105 j\u0105dro kom\u00f3rkowe i staj\u0105 si\u0119 p\u0142askie, przekszta\u0142caj\u0105c si\u0119 w korneocyty, czyli martwe kom\u00f3rki warstwy rogowej nask\u00f3rka. W ci\u0105gu kolejnych 14 dni nast\u0119puje ca\u0142kowita przemiana, zako\u0144czona z\u0142uszczeniem si\u0119 kom\u00f3rek. W tym czasie do warstwy rogowej docieraj\u0105 ju\u017c kolejne keratynocyty i tak co 28 dni, cho\u0107 z wiekiem proces odnowy kom\u00f3rkowej wyd\u0142u\u017ca si\u0119 \u2013 nawet do 50 dni.<\/p>\n\n\n\n

Korneocyty w warstwie rogowej uk\u0142adaj\u0105 si\u0119 warstwami, a pomi\u0119dzy nimi znajduje si\u0119 tzw. cement mi\u0119dzykom\u00f3rkowy. Jest to pierwsza bariera naszej sk\u00f3ry chroni\u0105ca j\u0105 przed utrat\u0105 wody czy szkodliwymi czynnikami zewn\u0119trznymi. Jednocze\u015bnie kom\u00f3rki tworz\u0105ce t\u0119 barier\u0119 w naturalny spos\u00f3b z\u0142uszczaj\u0105 si\u0119. Jak ka\u017cdy proces, tak\u017ce ten mo\u017ce jednak zosta\u0107 zaburzony przez r\u00f3\u017cne czynniki. Nale\u017c\u0105 do nich m.in.:<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      promieniowanie UV,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      b\u0142\u0119dy dietetyczne,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      przem\u0119czenie,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      przewlek\u0142y stres,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      zaburzenia hormonalne.<\/p>\n\n\n\n

Czynnikami zaburzaj\u0105cymi proces odnowy kom\u00f3rkowej mog\u0105 by\u0107 tak\u017ce r\u00f3\u017cnego rodzaju choroby, takie jak \u0142uszczyca czy \u0142upie\u017c. To jednak zbyt szeroki temat na ten wpis. <\/p>\n\n\n\n

Zaburzenia procesu z\u0142uszczania si\u0119 kom\u00f3rek powoduj\u0105, \u017ce odnowa nask\u00f3rka spowalnia, a korneocyty tworz\u0105 na sk\u00f3rze \u201eskorup\u0119\u201d. Sk\u00f3ra jest wtedy szorstka, przesuszona, ziemista. Ponadto du\u017ca ilo\u015b\u0107 martwych kom\u00f3rek, kt\u00f3re nie uleg\u0142y z\u0142uszczeniu, zatyka uj\u015bcia gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych, przyczyniaj\u0105c si\u0119 do powstawania zask\u00f3rnik\u00f3w, wyprysk\u00f3w, a nawet stan\u00f3w zapalnych. Co istotne, zmiany cywilizacyjne powoduj\u0105, \u017ce nasza sk\u00f3ra coraz cz\u0119\u015bciej jest nara\u017cona na czynniki zaburzaj\u0105ce procesy odnowy.<\/p>\n\n\n\n

Prostym, cho\u0107 wci\u0105\u017c jeszcze niedocenianym sposobem pozbycia si\u0119 nadmiaru martwego nask\u00f3rka i uregulowania procesu odnowy kom\u00f3rkowej, jest peeling cia\u0142a<\/a>. Regularne z\u0142uszczanie to nie tylko pozbywanie si\u0119 korneocyt\u00f3w, ale tak\u017ce:<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      poprawa ukrwienia sk\u00f3ry,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      rozja\u015bnianie plam i przebarwie\u0144,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      usuwanie zask\u00f3rnik\u00f3w,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      pobudzanie sk\u00f3ry do produkcji keratynocyt\u00f3w,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      wyg\u0142adzanie drobnych zmarszczek,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      niwelowanie ma\u0142ych blizn,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      uelastycznienie i uj\u0119drnienie sk\u00f3ry,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      szybsze i bardziej skuteczne przenikanie substancji aktywnych do g\u0142\u0119bszych warstw sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n

Kiedy i jak cz\u0119sto wykonywa\u0107 peeling cia\u0142a?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Peelingi przeznaczone do stosowania w domu, nawet scruby z wi\u0119kszymi drobinami, s\u0105 na tyle \u0142agodne, \u017ce mo\u017cemy je stosowa\u0107 1-2 razy w tygodniu. Tak naprawd\u0119 cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 powinni\u015bmy dostosowa\u0107 do siebie, obserwuj\u0105c swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119. Warto te\u017c kierowa\u0107 si\u0119 zaleceniami producenta w zakresie cz\u0119stotliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

Z\u0142uszczanie najlepiej wykona\u0107 wieczorem, kiedy ju\u017c zostajemy w domu i nie nara\u017camy \u015bwie\u017co odnowionej sk\u00f3ry na zanieczyszczenia czy dzia\u0142anie szkodliwych czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. Ponadto po peelingu nale\u017cy zaaplikowa\u0107 balsam lub mas\u0142o do cia\u0142a, kt\u00f3rych sk\u0142adniki aktywne znacznie lepiej wch\u0142on\u0105 si\u0119 przez noc, sprawiaj\u0105c, \u017ce proces regeneracji b\u0119dzie pe\u0142niejszy, a sk\u00f3ra lepiej od\u017cywiona, nawil\u017cona i bardziej elastyczna.<\/p>\n\n\n\n

Kto nie powinien wykonywa\u0107 peelingu cia\u0142a?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Jak w przypadku ka\u017cdego kosmetyku, tak\u017ce do stosowania peeling\u00f3w s\u0105 przeciwwskazania. Nie powinny ich wykonywa\u0107 (lub powinny zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107) osoby, kt\u00f3re maj\u0105 sk\u0142onno\u015b\u0107 do podra\u017cnie\u0144 lub cierpi\u0105 na alergie sk\u00f3rne. <\/p>\n\n\n\n

Peeling jest ca\u0142kowicie przeciwwskazany, kiedy na sk\u00f3rze wyst\u0119puj\u0105:<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      stany zapalne,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      otarcia,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      rany,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      opryszczka,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      zmiany tr\u0105dzikowe ze stanem zapalnym,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      zmiany ropne,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      choroba grzybicza sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n

Jak wybra\u0107 odpowiedni peeling do cia\u0142a?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Wyb\u00f3r odpowiedniego peelingu do cia\u0142a zale\u017cy od potrzeb naszej sk\u00f3ry oraz od rodzaju cery. W przypadku cery wra\u017cliwej, sk\u0142onnej do podra\u017cnie\u0144 i p\u0142ytko unaczynionej nie powinni\u015bmy si\u0119ga\u0107 po peelingi z du\u017cymi drobinami z\u0142uszczaj\u0105cymi, poniewa\u017c w trakcie z\u0142uszczania mog\u0105 one podra\u017cnia\u0107 sk\u00f3r\u0119. W takiej sytuacji warto wybra\u0107 \u0142agodniejsze peelingi z drobno zmielonymi sk\u0142adnikami \u015bcieraj\u0105cymi lub peelingi enzymatyczne. Je\u015bli mamy cer\u0119 such\u0105, wybierzmy peeling z dodatkiem ro\u015blinnego oleju, kt\u00f3ry nawil\u017cy sk\u00f3r\u0119 i zabezpieczy j\u0105 przed utrat\u0105 wody. <\/p>\n\n\n\n

To przyk\u0142ady, bo ka\u017cda sk\u00f3ra jest inna. O rodzajach peeling\u00f3w mo\u017cna przeczyta\u0107 w artykule \u201ePeelingi do twarzy i cia\u0142a. Rodzaje, w\u0142a\u015bciwo\u015bci, stosowanie<\/a>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Jak prawid\u0142owo wykona\u0107 peeling cia\u0142a? Krok po kroku<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Peelingowanie cia\u0142a to ca\u0142y proces, kt\u00f3ry ma na celu pe\u0142n\u0105 odnow\u0119, zregenerowanie sk\u00f3ry i jej wyg\u0142adzenie. <\/p>\n\n\n\n

Krok 1 \u2013 oczyszczanie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u017baden peeling nie spe\u0142ni swojej funkcji, je\u015bli najpierw nie oczy\u015bcimy sk\u00f3ry z zanieczyszcze\u0144. Dlatego przed z\u0142uszczaniem ca\u0142ego cia\u0142a we\u017amy prysznic. Warto przy tym zauwa\u017cy\u0107, \u017ce peeling powinni\u015bmy aplikowa\u0107 na lekko wilgotn\u0105 sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Krok 2 \u2013 nak\u0142adanie peelingu<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Peeling rozprowadzamy w d\u0142oniach, a nast\u0119pnie okr\u0119\u017cnymi ruchami masujemy ca\u0142e cia\u0142o, pocz\u0105wszy od st\u00f3p, kieruj\u0105c si\u0119 do g\u00f3ry. Masujemy tak d\u0142ugo, a\u017c poczujemy reakcj\u0119 sk\u00f3ry (najcz\u0119\u015bciej b\u0119dzie to podniesienie temperatury).<\/p>\n\n\n\n

Krok 3 \u2013 sp\u0142ukiwanie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Po wykonaniu peelingu cia\u0142o nale\u017cy dok\u0142adnie sp\u0142uka\u0107 letni\u0105 wod\u0105. Na tym etapie nie stosujemy \u017cadnych \u015brodk\u00f3w myj\u0105cych, poniewa\u017c zmyj\u0105 one sk\u0142adniki aktywne znajduj\u0105ce si\u0119 w peelingach, np. oleje. Nast\u0119pnie dok\u0142adnie osuszamy cia\u0142o r\u0119cznikiem. <\/p>\n\n\n\n

Krok 4 \u2013 balsam lub mas\u0142o do cia\u0142a<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ostatni krok to wmasowanie w sk\u00f3r\u0119 odpowiedniego dla potrzeb naszej sk\u00f3ry kosmetyku. Mo\u017ce to by\u0107 balsam lub mas\u0142o do cia\u0142a. Dzi\u0119ki temu, \u017ce martwe kom\u00f3rki zosta\u0142y z\u0142uszczone, zawarte w produktach kosmetycznych substancje aktywne szybciej i \u0142atwiej wnikn\u0105 do g\u0142\u0119bszych warstw nask\u00f3rka.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jak prawid\u0142owo wykona\u0107 peeling cia\u0142a? Peeling ca\u0142ego cia\u0142a to jeden z najprostszych sposob\u00f3w nie tylko na wyg\u0142adzenie sk\u00f3ry, ale te\u017c na jej regeneracj\u0119. Je\u015bli po z\u0142uszczeniu martwego nask\u00f3rka na\u0142o\u017cymy od\u017cywczy balsam do cia\u0142a, sk\u00f3ra b\u0119dzie od\u017cywiona, nawil\u017cona, bardziej j\u0119drna i elastyczna.  Dlaczego warto robi\u0107 peeling cia\u0142a? Zacznijmy od tego, \u017ce nask\u00f3rek ma naturalne zdolno\u015bci do…<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":24594,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[161,40],"tags":[],"class_list":["post-24592","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty","category-magda-o-pielegnacji"],"yoast_head":"\nPeelingowanie cia\u0142a. Jak prawid\u0142owo wykona\u0107 ten zabieg? - Kosmetyki naturalne Resibo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Peeling cia\u0142a to spos\u00f3b na wyg\u0142adzenie i zregenerowanie sk\u00f3ry. Dowiedz si\u0119, jak wybra\u0107 peeling do cia\u0142a i jak prawid\u0142owo przeprowadzi\u0107 ten zabieg.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Peelingowanie cia\u0142a. Jak prawid\u0142owo wykona\u0107 ten zabieg? - Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Peeling cia\u0142a to spos\u00f3b na wyg\u0142adzenie i zregenerowanie sk\u00f3ry. Dowiedz si\u0119, jak wybra\u0107 peeling do cia\u0142a i jak prawid\u0142owo przeprowadzi\u0107 ten zabieg.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/resiboPL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-10T06:49:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/peeling-do-ciala-resibo.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1002\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anita\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anita\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\"},\"headline\":\"Peelingowanie cia\u0142a. Jak prawid\u0142owo wykona\u0107 ten zabieg?\",\"datePublished\":\"2022-10-10T06:49:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\\\/\"},\"wordCount\":1185,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/peeling-do-ciala-resibo.jpeg\",\"articleSection\":[\"Beauty\",\"O pielegnacji\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\\\/\",\"name\":\"Peelingowanie cia\u0142a. Jak prawid\u0142owo wykona\u0107 ten zabieg? - Kosmetyki naturalne Resibo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/peeling-do-ciala-resibo.jpeg\",\"datePublished\":\"2022-10-10T06:49:00+00:00\",\"description\":\"Peeling cia\u0142a to spos\u00f3b na wyg\u0142adzenie i zregenerowanie sk\u00f3ry. Dowiedz si\u0119, jak wybra\u0107 peeling do cia\u0142a i jak prawid\u0142owo przeprowadzi\u0107 ten zabieg.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/peeling-do-ciala-resibo.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/peeling-do-ciala-resibo.jpeg\",\"width\":1500,\"height\":1002,\"caption\":\"peeling do cia\u0142a resibo\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Peelingowanie cia\u0142a. Jak prawid\u0142owo wykona\u0107 ten zabieg?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Kosmetyki naturalne Resibo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Resibo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"width\":274,\"height\":109,\"caption\":\"Resibo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/facebook.com\\\/resiboPL\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/resibobynature\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\",\"name\":\"Anita\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anita\"},\"description\":\"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/author\\\/anita\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Peelingowanie cia\u0142a. Jak prawid\u0142owo wykona\u0107 ten zabieg? - Kosmetyki naturalne Resibo","description":"Peeling cia\u0142a to spos\u00f3b na wyg\u0142adzenie i zregenerowanie sk\u00f3ry. Dowiedz si\u0119, jak wybra\u0107 peeling do cia\u0142a i jak prawid\u0142owo przeprowadzi\u0107 ten zabieg.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Peelingowanie cia\u0142a. Jak prawid\u0142owo wykona\u0107 ten zabieg? - Kosmetyki naturalne Resibo","og_description":"Peeling cia\u0142a to spos\u00f3b na wyg\u0142adzenie i zregenerowanie sk\u00f3ry. Dowiedz si\u0119, jak wybra\u0107 peeling do cia\u0142a i jak prawid\u0142owo przeprowadzi\u0107 ten zabieg.","og_url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\/","og_site_name":"Kosmetyki naturalne Resibo","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/resiboPL","article_published_time":"2022-10-10T06:49:00+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1002,"url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/peeling-do-ciala-resibo.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anita","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anita","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\/"},"author":{"name":"Anita","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9"},"headline":"Peelingowanie cia\u0142a. Jak prawid\u0142owo wykona\u0107 ten zabieg?","datePublished":"2022-10-10T06:49:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\/"},"wordCount":1185,"publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/peeling-do-ciala-resibo.jpeg","articleSection":["Beauty","O pielegnacji"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\/","name":"Peelingowanie cia\u0142a. Jak prawid\u0142owo wykona\u0107 ten zabieg? - Kosmetyki naturalne Resibo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/peeling-do-ciala-resibo.jpeg","datePublished":"2022-10-10T06:49:00+00:00","description":"Peeling cia\u0142a to spos\u00f3b na wyg\u0142adzenie i zregenerowanie sk\u00f3ry. Dowiedz si\u0119, jak wybra\u0107 peeling do cia\u0142a i jak prawid\u0142owo przeprowadzi\u0107 ten zabieg.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\/#primaryimage","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/peeling-do-ciala-resibo.jpeg","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/peeling-do-ciala-resibo.jpeg","width":1500,"height":1002,"caption":"peeling do cia\u0142a resibo"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/peelingowanie-ciala-jak-prawidlowo-wykonac-ten-zabieg\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Peelingowanie cia\u0142a. Jak prawid\u0142owo wykona\u0107 ten zabieg?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","name":"Kosmetyki naturalne Resibo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization","name":"Resibo","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","width":274,"height":109,"caption":"Resibo"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/resiboPL","http:\/\/instagram.com\/resibobynature"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9","name":"Anita","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anita"},"description":"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/author\/anita\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24592","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24592"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24592\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24593,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24592\/revisions\/24593"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24594"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24592"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24592"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24592"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}