{"id":24595,"date":"2022-10-11T08:53:00","date_gmt":"2022-10-11T06:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?p=24595"},"modified":"2022-10-09T18:57:12","modified_gmt":"2022-10-09T16:57:12","slug":"jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\/","title":{"rendered":"Jak zadba\u0107 o w\u0142osy po lecie? Trzy najwa\u017cniejsze kroki"},"content":{"rendered":"
\n

Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w latem i po lecie. Najwa\u017cniejsze zasady<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

Lato, przynajmniej to \u201epogodowe\u201d ju\u017c prawie za nami. Kochamy t\u0119 por\u0119 roku, ale nasza sk\u00f3ra i w\u0142osy niekoniecznie. Mocne s\u0142o\u0144ce, wiatr, s\u0142ona morska woda, chlorowana woda w basenach \u2013 wszystko to negatywnie wp\u0142ywa na ich kondycj\u0119.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Co os\u0142abia w\u0142osy latem i dlaczego?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Czynnik\u00f3w, kt\u00f3re os\u0142abiaj\u0105 w\u0142osy latem, jest wiele. Przede wszystkim o tej porze roku na nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119 i w\u0142osy oddzia\u0142uj\u0105 czynniki, kt\u00f3re wyj\u0105tkowo \u017ale znosimy. W\u0142osy nie lubi\u0105 wysokich temperatur, suchego powietrza, s\u0142onej i chlorowanej wody, a szczeg\u00f3lnie promieniowania UV, kt\u00f3re utlenia obecn\u0105 w nich melanin\u0119, niszczy bia\u0142ka i rozszczelnia \u0142uski w\u0142osa, ods\u0142aniaj\u0105c jego kor\u0119. W efekcie w\u0142osy s\u0105 nie tylko os\u0142abione, ale te\u017c mog\u0105 zosta\u0107 nieodwracalnie uszkodzone. To w\u0142a\u015bnie z tych przyczyn, je\u015bli nara\u017camy nieos\u0142oni\u0119te i niezabezpieczone w\u0142osy na d\u0142ugotrwa\u0142e dzia\u0142anie promieni s\u0142onecznych, z czasem stan\u0105 si\u0119 one suche, \u0142amliwe, strac\u0105 blask i b\u0119d\u0105 p\u0142owie\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Nie tylko letnie s\u0142o\u0144ce, nadmorski wiatr czy woda w akwenach, w kt\u00f3rych za\u017cywamy k\u0105pieli, maj\u0105 negatywny wp\u0142yw na nasze w\u0142osy. Tak\u017ce w mie\u015bcie s\u0105 czynniki, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 na nie negatywnie. Opr\u00f3cz s\u0142o\u0144ca i wiatru, s\u0105 to smog, py\u0142 i inne zanieczyszczenia. Cz\u0105steczki metali ci\u0119\u017ckich obecne w smogu osiadaj\u0105 na w\u0142osach i sk\u00f3rze g\u0142owy, a niekt\u00f3re mog\u0105 przenika\u0107 przez mieszki w\u0142osowe do organizmu. Je\u015bli dodamy do tego pal\u0105ce r\u00f3wnie\u017c w mie\u015bcie s\u0142o\u0144ce i promieniowanie UV \u2013 mamy mieszank\u0119, kt\u00f3ra jest dla w\u0142os\u00f3w jest tak samo destrukcyjna, jak zestaw s\u0142ona\/chlorowana woda i s\u0142o\u0144ce + UV.<\/p>\n\n\n\n

Warto doda\u0107, \u017ce latem nasze pukle musz\u0105 zmaga\u0107 si\u0119 tak\u017ce z cz\u0119stymi zmianami czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych \u2013 np. wyj\u015bcie z basenu z chlorowan\u0105 wod\u0105 wprost pod pal\u0105ce promienie s\u0142o\u0144ca albo wej\u015bcie z gor\u0105cej ulicy do mocno klimatyzowanego pomieszczenia.<\/p>\n\n\n\n

To wszystko mo\u017ce os\u0142abia\u0107 w\u0142osy, szczeg\u00f3lnie je\u015bli ich odpowiednio nie zabezpieczamy. Mowa nie tylko o ochronnej i regeneruj\u0105cej piel\u0119gnacji. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas nie u\u017cywa latem okry\u0107 g\u0142owy tak ch\u0119tnie jak robimy to zim\u0105. Tymczasem czapka, chustka czy kapelusz mog\u0105 chroni\u0107 w\u0142osy przed wp\u0142ywem niekt\u00f3rych niekorzystnych czynnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Czego brakuje w\u0142osom po lecie?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Mo\u017cna \u015bmia\u0142o powiedzie\u0107, \u017ce po lecie w\u0142osom brakuje przede wszystkim r\u00f3wnowagi<\/a>. Mowa oczywi\u015bcie o r\u00f3wnowadze PEH (Proteiny + Emolienty + Humektanty). Natomiast o tym, co dok\u0142adnie jest potrzebne naszym w\u0142osom i z kt\u00f3rej grupy kosmetyki powinni\u015bmy w\u0142\u0105czy\u0107 do piel\u0119gnacji po lecie, decyduje zbyt wiele czynnik\u00f3w, aby da\u0107 jednoznaczn\u0105 odpowied\u017a. Na pewno w bardzo wielu przypadkach w\u0142osy b\u0119d\u0105 odwodnione, zatem potrzebne im b\u0119d\u0105 humektanty, ale tak\u017ce emolienty, kt\u00f3re pomog\u0105 zatrzyma\u0107 wod\u0119 w kosmykach. Je\u015bli nasze w\u0142osy s\u0105 nie tylko odwodnione, ale te\u017c \u0142amliwe i matowe, potrzebna im odbudowa, a t\u0119 zapewni\u0105 proteiny.<\/p>\n\n\n\n

Decyzj\u0119 o tym, jak przywr\u00f3ci\u0107 w\u0142osom r\u00f3wnowag\u0119 i jakie kosmetyki do tego wybra\u0107, powinni\u015bmy podejmowa\u0107, znaj\u0105c porowato\u015b\u0107 swoich w\u0142os\u00f3w<\/a> oraz obserwuj\u0105c ich kondycj\u0119 po lecie. <\/p>\n\n\n\n

Jak zregenerowa\u0107 w\u0142osy po lecie?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w po lecie w\u0142osy wymagaj\u0105 regeneracji<\/a>. Oczywi\u015bcie, mo\u017cna si\u0119 jej podda\u0107 w salonie fryzjerskim, jednak istnieje wiele domowych sposob\u00f3w, kt\u00f3re mo\u017cemy wykona\u0107 samodzielnie. Oto kr\u00f3tki poradnik, jak zrobi\u0107 to krok po kroku.<\/p>\n\n\n\n

Krok 1 \u2013 oczyszczanie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

W tym przypadku chodzi nie tylko o mycie w\u0142os\u00f3w g\u0142\u0119boko oczyszczaj\u0105cym szamponem, ale te\u017c peeling sk\u00f3ry g\u0142owy, kt\u00f3ry pomo\u017ce z\u0142uszczy\u0107 i usun\u0105\u0107 martwy nask\u00f3rek, poprawi ukrwienie i pozytywnie wp\u0142ynie na porost w\u0142os\u00f3w. Pod warunkiem, oczywi\u015bcie, \u017ce b\u0119dzie stosowany regularnie. <\/p>\n\n\n\n

Warto w\u0142\u0105czy\u0107 peelingi sk\u00f3ry g\u0142owy do swojej piel\u0119gnacyjnej rutyny nie tylko po lecie, ale te\u017c przez ca\u0142y rok. Wykonujemy je raz na p\u00f3\u0142tora tygodnia lub co dwa tygodnie.<\/p>\n\n\n\n

Krok 2 \u2013 nawil\u017canie\u00a0<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Po lecie nasze w\u0142osy s\u0105 w wi\u0119kszo\u015bci przesuszone. W tej sytuacji potrzebne jest im g\u0142\u0119bokie nawil\u017cenie. Z pomoc\u0105 przyjd\u0105 od\u017cywki humektantowe, zawieraj\u0105ce sk\u0142adniki, kt\u00f3re wi\u0105\u017c\u0105 wod\u0119 w strukturze w\u0142osa. B\u0119d\u0105 to m.in. <\/p>\n\n\n\n

\u00b7      alantoina, <\/p>\n\n\n\n

\u00b7      aloes, <\/p>\n\n\n\n

\u00b7      gliceryna ro\u015blinna, <\/p>\n\n\n\n

\u00b7      mocznik, <\/p>\n\n\n\n

\u00b7      niacynamid, <\/p>\n\n\n\n

\u00b7      nektar z agawy, <\/p>\n\n\n\n

\u00b7      kwas hialuronowy, <\/p>\n\n\n\n

\u00b7      pantenol. <\/p>\n\n\n\n

Aby zwi\u0105zana wilgo\u0107 pozosta\u0142a we w\u0142osach, konieczne b\u0119dzie zabezpieczenie ich przed jej utrat\u0105. Tu z pomoc\u0105 przyjd\u0105 emolienty, kt\u00f3re zapewni\u0105 ochron\u0119 w\u0142osa. W kosmetykach szukajmy wi\u0119c sk\u0142adnik\u00f3w, takich jak: <\/p>\n\n\n\n

\u00b7      mas\u0142o mango, <\/p>\n\n\n\n

\u00b7      mas\u0142o kakaowe, <\/p>\n\n\n\n

\u00b7      mas\u0142o shea, <\/p>\n\n\n\n

\u00b7      oliwa, <\/p>\n\n\n\n

\u00b7      olej z pestek moreli, <\/p>\n\n\n\n

\u00b7      olej konopny, <\/p>\n\n\n\n

\u00b7      olej s\u0142onecznikowy, <\/p>\n\n\n\n

\u00b7      olej z wiesio\u0142ka, <\/p>\n\n\n\n

\u00b7      olej jojoba, <\/p>\n\n\n\n

\u00b7      olej ze s\u0142odkich migda\u0142\u00f3w, <\/p>\n\n\n\n

\u00b7      olej z pestek winogron,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      alkohol cetylowy.<\/p>\n\n\n\n

Krok 3 \u2013 od\u017cywianie i wzmacnianie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Jednym z najlepszych sposob\u00f3w na od\u017cywienie w\u0142os\u00f3w, niezale\u017cnie od stopnia ich porowato\u015bci, jest olejowanie. Wystarczy tylko dobra\u0107 odpowiedni do naszych w\u0142os\u00f3w olej<\/a>, aby w stosunkowo kr\u00f3tkim czasie zapewni\u0107 w\u0142osom dog\u0142\u0119bne od\u017cywienie. Olejowanie w\u0142os\u00f3w tak\u017ce doskonale wzmacnia w\u0142osy i wspiera ich odbudow\u0119. Ale je\u015bli widzimy, \u017ce potrzebuj\u0105 bardziej intensywnej regeneracji \u2013 s\u0105 zniszczone, matowe, \u0142amliwe, pozbawione \u017cycia itd., to znak, \u017ce czas si\u0119gn\u0105\u0107 po proteiny. Wszystko o proteinowaniu w\u0142os\u00f3w oraz list\u0119 naturalnych protein znajdziesz w obszernym artykule na ten temat opublikowanym na naszym blogu: Proteiny do w\u0142os\u00f3w. Na czym polega proteinowanie w\u0142os\u00f3w?<\/a><\/p>\n\n\n\n

Krok 3 \u2013 od\u017cywianie i wzmacnianie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Cho\u0107 opowie\u015bci o tym, \u017ce podci\u0119cie ko\u0144c\u00f3wek przyspiesza porost w\u0142os\u00f3w to mit, z ca\u0142\u0105 pewno\u015bci\u0105 po lecie w\u0142osom przyda si\u0119 takie od\u015bwie\u017cenie. Dzi\u0119ki podci\u0119ciu ko\u0144c\u00f3wek poprawi si\u0119 wygl\u0105d w\u0142os\u00f3w, \u0142atwiej je rozczeszemy, a fryzura b\u0119dzie si\u0119 lepiej uk\u0142ada\u0107.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w latem i po lecie. Najwa\u017cniejsze zasady Lato, przynajmniej to \u201epogodowe\u201d ju\u017c prawie za nami. Kochamy t\u0119 por\u0119 roku, ale nasza sk\u00f3ra i w\u0142osy niekoniecznie. Mocne s\u0142o\u0144ce, wiatr, s\u0142ona morska woda, chlorowana woda w basenach \u2013 wszystko to negatywnie wp\u0142ywa na ich kondycj\u0119. Co os\u0142abia w\u0142osy latem i dlaczego? Czynnik\u00f3w, kt\u00f3re os\u0142abiaj\u0105 w\u0142osy latem,…<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":24597,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[161,40],"tags":[],"class_list":["post-24595","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty","category-magda-o-pielegnacji"],"yoast_head":"\nJak zadba\u0107 o w\u0142osy po lecie? Trzy najwa\u017cniejsze kroki - Kosmetyki naturalne Resibo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"W\u0142osy po lecie wymagaj\u0105 szczeg\u00f3lnej piel\u0119gnacji. Dowiedz si\u0119, co zrobi\u0107, by w\u0142osy odzyska\u0142y sw\u00f3j blask, wygl\u0105da\u0142y zdrowo i by\u0142y spr\u0119\u017cyste.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak zadba\u0107 o w\u0142osy po lecie? Trzy najwa\u017cniejsze kroki - Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W\u0142osy po lecie wymagaj\u0105 szczeg\u00f3lnej piel\u0119gnacji. Dowiedz si\u0119, co zrobi\u0107, by w\u0142osy odzyska\u0142y sw\u00f3j blask, wygl\u0105da\u0142y zdrowo i by\u0142y spr\u0119\u017cyste.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/resiboPL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-11T06:53:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/produkty-do-wlosow-resibo.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anita\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anita\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\"},\"headline\":\"Jak zadba\u0107 o w\u0142osy po lecie? Trzy najwa\u017cniejsze kroki\",\"datePublished\":\"2022-10-11T06:53:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\\\/\"},\"wordCount\":1157,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/produkty-do-wlosow-resibo.jpg\",\"articleSection\":[\"Beauty\",\"O pielegnacji\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\\\/\",\"name\":\"Jak zadba\u0107 o w\u0142osy po lecie? Trzy najwa\u017cniejsze kroki - Kosmetyki naturalne Resibo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/produkty-do-wlosow-resibo.jpg\",\"datePublished\":\"2022-10-11T06:53:00+00:00\",\"description\":\"W\u0142osy po lecie wymagaj\u0105 szczeg\u00f3lnej piel\u0119gnacji. Dowiedz si\u0119, co zrobi\u0107, by w\u0142osy odzyska\u0142y sw\u00f3j blask, wygl\u0105da\u0142y zdrowo i by\u0142y spr\u0119\u017cyste.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/produkty-do-wlosow-resibo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/produkty-do-wlosow-resibo.jpg\",\"width\":1500,\"height\":1000,\"caption\":\"produkty do w\u0142os\u00f3w resibo\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak zadba\u0107 o w\u0142osy po lecie? Trzy najwa\u017cniejsze kroki\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Kosmetyki naturalne Resibo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Resibo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"width\":274,\"height\":109,\"caption\":\"Resibo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/facebook.com\\\/resiboPL\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/resibobynature\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\",\"name\":\"Anita\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anita\"},\"description\":\"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/author\\\/anita\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak zadba\u0107 o w\u0142osy po lecie? Trzy najwa\u017cniejsze kroki - Kosmetyki naturalne Resibo","description":"W\u0142osy po lecie wymagaj\u0105 szczeg\u00f3lnej piel\u0119gnacji. Dowiedz si\u0119, co zrobi\u0107, by w\u0142osy odzyska\u0142y sw\u00f3j blask, wygl\u0105da\u0142y zdrowo i by\u0142y spr\u0119\u017cyste.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak zadba\u0107 o w\u0142osy po lecie? Trzy najwa\u017cniejsze kroki - Kosmetyki naturalne Resibo","og_description":"W\u0142osy po lecie wymagaj\u0105 szczeg\u00f3lnej piel\u0119gnacji. Dowiedz si\u0119, co zrobi\u0107, by w\u0142osy odzyska\u0142y sw\u00f3j blask, wygl\u0105da\u0142y zdrowo i by\u0142y spr\u0119\u017cyste.","og_url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\/","og_site_name":"Kosmetyki naturalne Resibo","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/resiboPL","article_published_time":"2022-10-11T06:53:00+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1000,"url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/produkty-do-wlosow-resibo.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anita","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anita","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\/"},"author":{"name":"Anita","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9"},"headline":"Jak zadba\u0107 o w\u0142osy po lecie? Trzy najwa\u017cniejsze kroki","datePublished":"2022-10-11T06:53:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\/"},"wordCount":1157,"publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/produkty-do-wlosow-resibo.jpg","articleSection":["Beauty","O pielegnacji"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\/","name":"Jak zadba\u0107 o w\u0142osy po lecie? Trzy najwa\u017cniejsze kroki - Kosmetyki naturalne Resibo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/produkty-do-wlosow-resibo.jpg","datePublished":"2022-10-11T06:53:00+00:00","description":"W\u0142osy po lecie wymagaj\u0105 szczeg\u00f3lnej piel\u0119gnacji. Dowiedz si\u0119, co zrobi\u0107, by w\u0142osy odzyska\u0142y sw\u00f3j blask, wygl\u0105da\u0142y zdrowo i by\u0142y spr\u0119\u017cyste.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\/#primaryimage","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/produkty-do-wlosow-resibo.jpg","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/produkty-do-wlosow-resibo.jpg","width":1500,"height":1000,"caption":"produkty do w\u0142os\u00f3w resibo"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-zadbac-o-wlosy-po-lecie-trzy-najwazniejsze-kroki\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak zadba\u0107 o w\u0142osy po lecie? Trzy najwa\u017cniejsze kroki"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","name":"Kosmetyki naturalne Resibo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization","name":"Resibo","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","width":274,"height":109,"caption":"Resibo"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/resiboPL","http:\/\/instagram.com\/resibobynature"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9","name":"Anita","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anita"},"description":"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/author\/anita\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24595","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24595"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24595\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24596,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24595\/revisions\/24596"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24597"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24595"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24595"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24595"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}