{"id":24656,"date":"2022-11-14T21:07:58","date_gmt":"2022-11-14T20:07:58","guid":{"rendered":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?p=24656"},"modified":"2024-01-09T13:26:41","modified_gmt":"2024-01-09T12:26:41","slug":"jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\/","title":{"rendered":"Jak osi\u0105gn\u0105\u0107 efekt glow na twarzy i ciele?"},"content":{"rendered":"
\n

Efekt glow na twarzy i ciele. Jak go osi\u0105gn\u0105\u0107 i jak najd\u0142u\u017cej utrzyma\u0107?<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

Promienna, pe\u0142na blasku, zdrowa cera to marzenie wielu z nas. Nieskazitelna sk\u00f3ra, bez \u015bladu niedoskona\u0142o\u015bci, zdarza si\u0119 jednak niewielu. Jak osi\u0105gn\u0105\u0107 naturalny efekt glow i co zrobi\u0107, aby trwa\u0142 jak najd\u0142u\u017cej?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Efekt glow \u2013 co to znaczy?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Efekt glow (glow <\/em>to po angielsku m.in. blask, \u015bwietlisto\u015b\u0107) na sk\u00f3rze to efekt roz\u015bwietlonej, pe\u0142nej blasku, sprawiaj\u0105cej wra\u017cenie lekko mokrej cery. Mo\u017cna go osi\u0105gn\u0105\u0107, stosuj\u0105c kosmetyki roz\u015bwietlaj\u0105ce sk\u00f3r\u0119, kt\u00f3re aplikujemy na cia\u0142o lub twarz, podkre\u015blaj\u0105c tym samym swoje atuty. Stosowanie takich trick\u00f3w z pogranicza piel\u0119gnacji i makija\u017cu przynosi jednak oczekiwane efekty tylko w\u00f3wczas, gdy nasza cera sama w sobie jest zdrowa, nawil\u017cona, napi\u0119ta i pozbawiona niedoskona\u0142o\u015bci, a pory s\u0105 zw\u0119\u017cone. W przeciwnym razie eksperymenty z kosmetykami roz\u015bwietlaj\u0105cymi mog\u0105 si\u0119 sko\u0144czy\u0107 uwypukleniem tego, co chcieliby\u015bmy za pomoc\u0105 makija\u017cu zamaskowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Dlaczego sk\u00f3ra jesieni\u0105 i zim\u0105 traci blask?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Zdrowa, dobrze piel\u0119gnowana cera nie jest matowa, tylko ma delikatny po\u0142ysk i jest lekko zar\u00f3\u017cowiona. Je\u015bli nie potrafimy sobie tego wyobrazi\u0107, pomy\u015blmy o sk\u00f3rze dzieci, kt\u00f3re jeszcze nie zacz\u0119\u0142y pokwitania. Niewiele os\u00f3b zachowuje tak dobr\u0105 kondycj\u0119 sk\u00f3ry w doros\u0142ym wieku. Co wi\u0119cej, s\u0105 tak\u017ce okresy w ci\u0105gu roku, kiedy cera traci sw\u00f3j naturalny blask. To jesie\u0144, gdy schodzi letnia opalenizna, ujawniaj\u0105c skutki promieniowania UV, wysokich temperatur, s\u0142onej lub chlorowanej wody, wiatru, potu i nadmiernego korzystania z klimatyzacji. Sk\u00f3rze nie s\u0142u\u017cy r\u00f3wnie\u017c niska temparatura, zw\u0142aszcza gdy jest ona nara\u017cona naprzemiennie na mr\u00f3z i wiatr oraz na suche i ciep\u0142e powietrze w pomieszczeniach, w kt\u00f3rych sp\u0119dzamy wi\u0119kszo\u015b\u0107 czasu.<\/p>\n\n\n\n

Cera po lecie, czyli jesieni\u0105 i zim\u0105, jest cz\u0119sto odwodniona, przesuszona, matowa, poszarza\u0142a i ziemista. Pojawiaj\u0105 si\u0119 suche sk\u00f3rki, niedoskona\u0142o\u015bci, a pory mog\u0105 si\u0119 nadmiernie rozszerza\u0107. Cera jest te\u017c mniej j\u0119drna i napi\u0119ta. Aby dobrze wygl\u0105da\u0107, sk\u00f3ra w tym okresie wymaga specjalnej piel\u0119gnacji.<\/p>\n\n\n\n

Jak naturalnie doda\u0107 sk\u00f3rze blasku?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O naturalnym efekcie glow mo\u017cna m\u00f3wi\u0107, gdy cera jest idealnie g\u0142adka, pozbawiona suchych sk\u00f3rek i niedoskona\u0142o\u015bci, nawil\u017cona, napi\u0119ta i zwarta, a pory zw\u0119\u017cone. W\u00f3wczas ma delikatny po\u0142ysk i jest lekko zar\u00f3\u017cowiona. Czy mo\u017cna osi\u0105gn\u0105\u0107 taki blask za pomoc\u0105 samej piel\u0119gnacji? C\u00f3\u017c, od razu powiedzmy, \u017ce nie ka\u017cdemu z nas si\u0119 to uda. Na pewno jednak cera ka\u017cdego z nas na tym skorzysta, bo b\u0119dzie po prostu zdrowsza, a dzi\u0119ki temu \u0142atwiej i szybciej b\u0119dzie si\u0119 regenerowa\u0107, przez co d\u0142u\u017cej zachowamy m\u0142ody wygl\u0105d, a z nim naturalny blask. Poni\u017cej prezentuj\u0119 najwa\u017cniejsze elementy piel\u0119gnacji, kt\u00f3re w tym pomog\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Oczyszczanie sk\u00f3ry<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Oczyszczanie jest kluczowe dla ca\u0142ej kondycji naszej sk\u00f3ry. Mowa tu nie tylko o tym, \u017ce ka\u017cdego dnia wieczorem powinni\u015bmy zmywa\u0107 twarz (nawet je\u015bli nie nosimy makija\u017cu), stosuj\u0105c co najmniej dwustopniow\u0105 metod\u0119 oczyszczania, a ca\u0142e cia\u0142o dok\u0142adnie umy\u0107 pod prysznicem. <\/p>\n\n\n\n

Oczyszczanie to tak\u017ce regularne z\u0142uszczanie martwego nask\u00f3rka za pomoc\u0105 peeling\u00f3w<\/a>, kt\u00f3re przyspiesza proces regeneracji i pomaga sk\u00f3rze \u0142atwiej wch\u0142ania\u0107 sk\u0142adniki aktywne zawarte w kosmetykach.<\/p>\n\n\n\n

Pami\u0119tajmy, \u017ce oczyszczanie sk\u00f3ry twarzy powinno zako\u0144czy\u0107 tonizowanie. Ka\u017cde zmywanie cery, nawet najdelikatniejszymi kosmetykami myj\u0105cymi, narusza jej naturaln\u0105 barier\u0119 hydrolipidow\u0105. Zastosowanie toniku stymuluje b\u0142yskawiczn\u0105 odbudow\u0119 tej bariery.<\/p>\n\n\n\n

Nawil\u017canie, od\u017cywianie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Zdrowa sk\u00f3ra jest nawil\u017cona i od\u017cywiona, dlatego po zastosowaniu toniku nale\u017cy na ni\u0105 na\u0142o\u017cy\u0107 odpowiednio dobrany do jej potrzeb krem<\/a> lub krem i serum. To kolejny konieczny element piel\u0119gnacji zar\u00f3wno wieczornej, jak i porannej. Na noc aplikujmy produkty ci\u0119\u017csze, bardziej od\u017cywcze, a na dzie\u0144 l\u017cejsze \u2013 dzia\u0142aj\u0105ce nawil\u017caj\u0105co i ochronnie.<\/p>\n\n\n\n

R\u00f3wnie\u017c sk\u00f3ra reszty naszego cia\u0142a potrzebuje codziennego nawil\u017cenia, wi\u0119c je\u015bli nie wyrobili\u015bmy w sobie nawyku wklepywania po k\u0105pieli balsamu, mas\u0142a czy innego produktu piel\u0119gnacyjnego do cia\u0142a<\/a>, to najwy\u017cszy na to czas.<\/p>\n\n\n\n

Ochrona przeciws\u0142oneczna<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Skoro mowa o ochronie, nie zapominajmy o bardzo wa\u017cnej ochronie przeciws\u0142onecznej. Codzienne nak\u0142adanie na twarz kremu z filtrem SPF to nasz obowi\u0105zek wobec naszej cery. Pami\u0119tajmy, \u017ce promieniowanie UV dzia\u0142a na ni\u0105 nie tylko latem, ale i zim\u0105, a promienie UVA przenikaj\u0105 przez szk\u0142o, wi\u0119c przebywanie w pomieszczeniach nie jest \u017cadn\u0105 ochron\u0105 przed nimi.<\/p>\n\n\n\n

Odpowiednie nawodnienie i dieta<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Aby zdrowo wygl\u0105da\u0107, nasza sk\u00f3ra potrzebuje tak\u017ce nawil\u017cenia i od\u017cywienia \u201eod \u015brodka\u201d. Pami\u0119tajmy, \u017ce stan naszej cery jest tak\u017ce odzwierciedleniem stanu ca\u0142ego organizmu, bo jest ostatnim elementem ca\u0142ego \u0142a\u0144cucha. Je\u015bli nie dostarczamy sobie odpowiedniej ilo\u015bci wody oraz sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych w zbilansowanej, r\u00f3\u017cnorodnej diecie, dla sk\u00f3ry z pewno\u015bci\u0105 ich nie wystarczy, bo najpierw nawodni\u0105 si\u0119 i od\u017cywi\u0105 organy, dzi\u0119ki kt\u00f3rym \u017cyjemy.<\/p>\n\n\n\n

Higiena snu, unikanie stresu, aktywno\u015b\u0107 fizyczna<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Na stan naszej sk\u00f3ry, jak i ca\u0142ego organizmu, wp\u0142ywa te\u017c to, jak \u015bpimy, jaki tryb \u017cycia prowadzimy i w jaki spos\u00f3b radzimy sobie ze stresem. Wysypianie si\u0119, za\u017cywanie ruchu, zw\u0142aszcza na \u015bwie\u017cym powietrzu, ale nie tylko (\u0107wiczenia w klubach fitness czy w domu te\u017c dzia\u0142aj\u0105), a tak\u017ce unikanie stresu lub co najmniej umiej\u0119tne radzenie sobie z nim, to kolejne elementy ca\u0142ej tej uk\u0142adanki. <\/p>\n\n\n\n

Odstaw u\u017cywki (zw\u0142aszcza papierosy, alkohol etc.)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Zdrowe cia\u0142o = zdrowa sk\u00f3ra, a zdrowa sk\u00f3ra to du\u017ca szansa na uzyskanie naturalnego efektu glow. Dlatego d\u0105\u017c\u0105c do niego, powinni\u015bmy porzuci\u0107 wszelkie u\u017cywki. Szczeg\u00f3lnie szkodliwe dla organizmu i naszej sk\u00f3ry s\u0105 palenie papieros\u00f3w oraz nadu\u017cywanie alkoholu. Z\u0142y wp\u0142yw na cer\u0119 ma te\u017c nadmiar s\u0142odyczy, picie s\u0142odkich, gazowanych napoj\u00f3w zamiast wody, jedzenie chips\u00f3w itd.<\/p>\n\n\n\n

Jakie kosmetyki pomog\u0105 odm\u0142odzi\u0107 sk\u00f3r\u0119?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Zacznijmy od tego, \u017ce kosmetyki nie odm\u0142odz\u0105 sk\u00f3ry, poniewa\u017c podlega ona naturalnemu procesowi starzenia si\u0119. Odpowiednio dobrane kosmetyki mog\u0105 jednak pom\u00f3c sk\u00f3rze szybciej si\u0119 regenerowa\u0107, dzi\u0119ki czemu ten proces b\u0119dzie spowolniony, a cera b\u0119dzie d\u0142u\u017cej wygl\u0105da\u0107 m\u0142odo. S\u0142owo \u201ewygl\u0105da\u0107\u201d jest tutaj znacz\u0105ce, poniewa\u017c to nie o odm\u0142odzenie sk\u00f3ry, czyli co\u015b sprzecznego z natur\u0105, ale o jak najd\u0142u\u017csze zachowanie jej m\u0142odego wygl\u0105du chodzi. <\/p>\n\n\n\n

Pomog\u0105 nam w tym kosmetyki zawieraj\u0105ce substancje wspieraj\u0105ce naturaln\u0105 zdolno\u015b\u0107 sk\u00f3ry do regeneracji, odbudowy kom\u00f3rek, stymuluj\u0105ce wzrost w\u0142\u00f3kien kolagenowych, elastyny itd., a wi\u0119c wszystkich element\u00f3w budowy sk\u00f3ry, kt\u00f3rych produkcja wraz z wiekiem zanika.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Efekt glow na twarzy i ciele. Jak go osi\u0105gn\u0105\u0107 i jak najd\u0142u\u017cej utrzyma\u0107? Promienna, pe\u0142na blasku, zdrowa cera to marzenie wielu z nas. Nieskazitelna sk\u00f3ra, bez \u015bladu niedoskona\u0142o\u015bci, zdarza si\u0119 jednak niewielu. Jak osi\u0105gn\u0105\u0107 naturalny efekt glow i co zrobi\u0107, aby trwa\u0142 jak najd\u0142u\u017cej? Efekt glow \u2013 co to znaczy? Efekt glow (glow to po…<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":25227,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[161,40],"tags":[],"class_list":["post-24656","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty","category-magda-o-pielegnacji"],"yoast_head":"\nJak osi\u0105gn\u0105\u0107 efekt glow na twarzy i ciele? - Kosmetyki naturalne Resibo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Co zrobi\u0107, by sk\u00f3ra by\u0142a pe\u0142na blasku i zdrowa? Dowiedz si\u0119, jak osi\u0105gn\u0105\u0107 efekt glow i utrzyma\u0107 go jak najd\u0142u\u017cej.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak osi\u0105gn\u0105\u0107 efekt glow na twarzy i ciele? - Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Co zrobi\u0107, by sk\u00f3ra by\u0142a pe\u0142na blasku i zdrowa? Dowiedz si\u0119, jak osi\u0105gn\u0105\u0107 efekt glow i utrzyma\u0107 go jak najd\u0142u\u017cej.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/resiboPL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-14T20:07:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-09T12:26:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/220404_MatiGrzelak_Resibo1638-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anita\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anita\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\"},\"headline\":\"Jak osi\u0105gn\u0105\u0107 efekt glow na twarzy i ciele?\",\"datePublished\":\"2022-11-14T20:07:58+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-09T12:26:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\\\/\"},\"wordCount\":1183,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/Frame-6.jpg\",\"articleSection\":[\"Beauty\",\"O pielegnacji\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\\\/\",\"name\":\"Jak osi\u0105gn\u0105\u0107 efekt glow na twarzy i ciele? - Kosmetyki naturalne Resibo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/Frame-6.jpg\",\"datePublished\":\"2022-11-14T20:07:58+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-09T12:26:41+00:00\",\"description\":\"Co zrobi\u0107, by sk\u00f3ra by\u0142a pe\u0142na blasku i zdrowa? Dowiedz si\u0119, jak osi\u0105gn\u0105\u0107 efekt glow i utrzyma\u0107 go jak najd\u0142u\u017cej.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/Frame-6.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/Frame-6.jpg\",\"width\":1500,\"height\":998},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak osi\u0105gn\u0105\u0107 efekt glow na twarzy i ciele?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Kosmetyki naturalne Resibo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Resibo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"width\":274,\"height\":109,\"caption\":\"Resibo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/facebook.com\\\/resiboPL\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/resibobynature\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\",\"name\":\"Anita\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anita\"},\"description\":\"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/author\\\/anita\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak osi\u0105gn\u0105\u0107 efekt glow na twarzy i ciele? - Kosmetyki naturalne Resibo","description":"Co zrobi\u0107, by sk\u00f3ra by\u0142a pe\u0142na blasku i zdrowa? Dowiedz si\u0119, jak osi\u0105gn\u0105\u0107 efekt glow i utrzyma\u0107 go jak najd\u0142u\u017cej.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak osi\u0105gn\u0105\u0107 efekt glow na twarzy i ciele? - Kosmetyki naturalne Resibo","og_description":"Co zrobi\u0107, by sk\u00f3ra by\u0142a pe\u0142na blasku i zdrowa? Dowiedz si\u0119, jak osi\u0105gn\u0105\u0107 efekt glow i utrzyma\u0107 go jak najd\u0142u\u017cej.","og_url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\/","og_site_name":"Kosmetyki naturalne Resibo","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/resiboPL","article_published_time":"2022-11-14T20:07:58+00:00","article_modified_time":"2024-01-09T12:26:41+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1000,"url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/220404_MatiGrzelak_Resibo1638-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anita","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anita","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\/"},"author":{"name":"Anita","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9"},"headline":"Jak osi\u0105gn\u0105\u0107 efekt glow na twarzy i ciele?","datePublished":"2022-11-14T20:07:58+00:00","dateModified":"2024-01-09T12:26:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\/"},"wordCount":1183,"publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Frame-6.jpg","articleSection":["Beauty","O pielegnacji"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\/","name":"Jak osi\u0105gn\u0105\u0107 efekt glow na twarzy i ciele? - Kosmetyki naturalne Resibo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Frame-6.jpg","datePublished":"2022-11-14T20:07:58+00:00","dateModified":"2024-01-09T12:26:41+00:00","description":"Co zrobi\u0107, by sk\u00f3ra by\u0142a pe\u0142na blasku i zdrowa? Dowiedz si\u0119, jak osi\u0105gn\u0105\u0107 efekt glow i utrzyma\u0107 go jak najd\u0142u\u017cej.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\/#primaryimage","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Frame-6.jpg","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/Frame-6.jpg","width":1500,"height":998},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-osiagnac-efekt-glow-na-twarzy-i-ciele\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak osi\u0105gn\u0105\u0107 efekt glow na twarzy i ciele?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","name":"Kosmetyki naturalne Resibo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization","name":"Resibo","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","width":274,"height":109,"caption":"Resibo"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/resiboPL","http:\/\/instagram.com\/resibobynature"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9","name":"Anita","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anita"},"description":"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/author\/anita\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24656","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24656"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24656\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24659,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24656\/revisions\/24659"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25227"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24656"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24656"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24656"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}