{"id":24660,"date":"2022-11-16T18:07:55","date_gmt":"2022-11-16T17:07:55","guid":{"rendered":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?p=24660"},"modified":"2022-11-16T18:08:11","modified_gmt":"2022-11-16T17:08:11","slug":"oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\/","title":{"rendered":"Oznaki zm\u0119czenia i niewyspania na twarzy. Jak je ukry\u0107?"},"content":{"rendered":"
\n

Jak ukry\u0107 oznaki zm\u0119czenia i niewyspania?<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

Nasze zm\u0119czenie bardzo szybko odbija si\u0119 na sk\u00f3rze, szczeg\u00f3lnie na twarzy. Dotyczy to tak\u017ce zm\u0119czenia wywo\u0142anego brakiem snu. Wida\u0107 je nie tylko w oczach, ale te\u017c na ca\u0142ej cerze. Najpro\u015bciej by\u0142oby si\u0119 wysypia\u0107 i dba\u0107 o odpowiedni wypoczynek. Niestety, nie zawsze jest to mo\u017cliwe. Jak zatem ukry\u0107 oznaki zm\u0119czenia i niewyspania?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Oznaki zm\u0119czenia i niewyspania widoczne na sk\u00f3rze<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Je\u015bli nie dosypiamy, nasza sk\u00f3ra nie ma czasu potrzebnego na regeneracj\u0119. Gdy jeste\u015bmy przem\u0119czeni, ca\u0142y nasz metabolizm spowalnia. Skutkiem tego jest niedostateczne od\u017cywienie kom\u00f3rek we wszystkich organach, w tym tak\u017ce w sk\u00f3rze, przez co nie otrzymuje ona substancji, kt\u00f3re stymuluj\u0105 jej tkanki do odnowy.<\/p>\n\n\n\n

W efekcie cera jest poszarza\u0142a, blada, ziemista i pozbawiona blasku. Pojawiaj\u0105 si\u0119 na niej przebarwienia i plamy, jest te\u017c bardziej wra\u017cliwa na dzia\u0142anie czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych, przez co mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 niedoskona\u0142o\u015bci, podra\u017cnienia i stany zapalne. Pod oczami widoczne s\u0105 worki i si\u0144ce, istniej\u0105ce zmarszczki si\u0119 pog\u0142\u0119biaj\u0105 i powstaj\u0105 nowe.<\/p>\n\n\n\n

Jak zmniejszy\u0107 cienie i opuchlizn\u0119 pod oczami?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Cienie i opuchlizna pod oczami to skutek z jednej strony wytwarzania wi\u0119kszych ilo\u015bci kortyzolu, maj\u0105cego za zadanie utrzyma\u0107 organizm w stanie czuwania, a z drugiej \u2013 zaburzonej gospodarki wodnej. Kortyzol zwi\u0119ksza obj\u0119to\u015b\u0107 krwi, przez co naczynia krwiono\u015bne obrzmiewaj\u0105 i staj\u0105 si\u0119 bardziej widoczne. W szczeg\u00f3lno\u015bci pod oczami, gdzie sk\u00f3ra jest wyj\u0105tkowo cienka. Do tego dochodzi towarzysz\u0105ce spowolnionemu metabolizmowi zatrzymanie wody w organizmie i pojawia si\u0119 opuchlizna.<\/p>\n\n\n\n

Sposob\u00f3w zmniejszenia cieni i opuchlizny, tak\u017ce tych prostych, domowych, jest sporo. Najprostszy z nich znajduje si\u0119 w naszej lod\u00f3wce \u2013 to kostki lodu. Zawini\u0119te w r\u0119cznik lub chusteczk\u0119 i przy\u0142o\u017cone do oczu szybko obkurcz\u0105 naczynia krwiono\u015bne i zmniejsz\u0105 opuchlizn\u0119. Je\u015bli chcemy po\u0142\u0105czy\u0107 to z piel\u0119gnacj\u0105, dobrym pomys\u0142em jest trzymanie kremu pod oczy w lod\u00f3wce. W\u00f3wczas co rano aplikujemy na sk\u00f3r\u0119 nie tylko co\u015b ch\u0142odnego, ale jednocze\u015bnie zawieraj\u0105cego sk\u0142adniki przeznaczone specjalnie do piel\u0119gnacji tej okolicy twarzy.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\n

NASZA PORADA<\/strong><\/p>\nJe\u015bli mamy sk\u0142onno\u015bci do powstawania work\u00f3w i cieni pod oczami, wybieraj\u0105c kremy pod oczy, szukajmy w nich sk\u0142adnik\u00f3w poprawiaj\u0105cych mikrokr\u0105\u017cenie podsk\u00f3rne oraz przep\u0142yw krwi w naczyniach krwiono\u015bnych. S\u0105 to np. kofeina czy ekstrakt z ruszczyka kolczastego.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Jak poprawi\u0107 koloryt sk\u00f3ry?\u00a0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Szara, ziemista cera z przebarwieniami, kt\u00f3ra tak\u017ce jest jedn\u0105 z oznak niewyspania i zm\u0119czenia, r\u00f3wnie\u017c wymaga wsparcia. Pierwszym krokiem powinien by\u0107 peeling, kt\u00f3ry nie tylko z\u0142uszcza sk\u00f3r\u0119, ale te\u017c pobudza j\u0105 do odnowy. Wielofunkcyjne peelingi<\/a> maj\u0105 tak\u017ce dzia\u0142anie wyr\u00f3wnuj\u0105ce koloryt.<\/p>\n\n\n\n

Aby poprawi\u0107 kolor cery, mo\u017cemy te\u017c si\u0119gn\u0105\u0107 po kremy koryguj\u0105ce, BB i roz\u015bwietlaj\u0105ce. Koryguj\u0105cy krem pod oczy Bright Now<\/a> nie tylko piel\u0119gnuje sk\u00f3r\u0119, ale te\u017c wyr\u00f3wnuje koloryt i roz\u015bwietla. Cer\u0119 \u0142adnie wyr\u00f3wna i jednocze\u015bnie doda jej blasku odpowiednio dobrany odcie\u0144 kremu BB Self Love<\/a>, a dodatkowo poprawi jej wygl\u0105d krem roz\u015bwietlaj\u0105cy Glow Player<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Jak powinna wygl\u0105da\u0107 prawid\u0142owa poranna piel\u0119gnacja twarzy?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Je\u015bli nie chcemy zmaga\u0107 si\u0119 z oznakami zm\u0119czenia, przede wszystkim wysypiajmy si\u0119 i dbajmy o wypoczynek. Wa\u017cne jest te\u017c prawid\u0142owe od\u017cywianie i wypijanie odpowiednich ilo\u015bci wody (minimum 1,5 l dziennie), a tak\u017ce unikanie u\u017cywek. Niemniej wiele mo\u017ce te\u017c zdzia\u0142a\u0107 odpowiednia piel\u0119gnacja \u2013 nawet ta po przebudzeniu, gdy si\u0119 spieszymy. Pami\u0119tajmy, \u017ce poranna piel\u0119gnacja to przygotowanie sk\u00f3ry na ca\u0142y dzie\u0144. Dlatego warto wypracowa\u0107 sobie w\u0142asny rytua\u0142.<\/p>\n\n\n\n

Zacznijmy od umycia twarzy lekkim kosmetykiem, np. \u017celem, piank\u0105 czy emulsj\u0105, oraz sp\u0142ukaniu jej ciep\u0142\u0105 wod\u0105. Warto na koniec ochlapa\u0107 sk\u00f3r\u0119 zimn\u0105 wod\u0105. Nast\u0119pnie wklepujemy tonik. Nasza cera, tak jak ca\u0142y organizm, potrzebuje rano porz\u0105dnej dawki energii, dlatego zanim na\u0142o\u017cymy krem, si\u0119gnijmy po serum na dzie\u0144, np. Mood Booster – energetyzuj\u0105c\u0105 esencj\u0119 odm\u0142adzaj\u0105c\u0105<\/a>. Zawarte w nim sk\u0142adniki, np. witamina C czy ro\u015blinna tauryna, pobudz\u0105 sk\u00f3r\u0119 do szybszej odnowy i sprawi\u0105, \u017ce b\u0119dzie ona wygl\u0105da\u0142a na \u015bwie\u017c\u0105 i wypocz\u0119t\u0105, nawet po nieprzespanej nocy. Serum jest lekkie i nieobci\u0105\u017caj\u0105ce, dlatego mo\u017cemy je zaaplikowa\u0107 nawet pod oczy, cho\u0107 zaczynaj\u0105c przygod\u0119 z tym produktem, najpierw trzeba go na sk\u00f3rze wok\u00f3\u0142 oczu przetestowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Gdy esencja si\u0119 wch\u0142onie, czas na krem piel\u0119gnacyjny. Niech b\u0119dzie lekki, bo to nie ostatni kosmetyk, kt\u00f3ry nak\u0142adamy \u2013 pami\u0119tajmy, \u017ce ochrona UV to must have przez ca\u0142y rok. Dlatego zanim na\u0142o\u017cymy makija\u017c, koniecznie wklepmy w sk\u00f3r\u0119 krem, kt\u00f3ry ochroni j\u0105 przed promieniowaniem s\u0142onecznym.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jak ukry\u0107 oznaki zm\u0119czenia i niewyspania? Nasze zm\u0119czenie bardzo szybko odbija si\u0119 na sk\u00f3rze, szczeg\u00f3lnie na twarzy. Dotyczy to tak\u017ce zm\u0119czenia wywo\u0142anego brakiem snu. Wida\u0107 je nie tylko w oczach, ale te\u017c na ca\u0142ej cerze. Najpro\u015bciej by\u0142oby si\u0119 wysypia\u0107 i dba\u0107 o odpowiedni wypoczynek. Niestety, nie zawsze jest to mo\u017cliwe. Jak zatem ukry\u0107 oznaki zm\u0119czenia…<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":24662,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[161,40],"tags":[],"class_list":["post-24660","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty","category-magda-o-pielegnacji"],"yoast_head":"\nOznaki zm\u0119czenia i niewyspania na twarzy. Jak je ukry\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Oznaki zm\u0119czenia i niewyspania s\u0105 widoczne na twarzy. Dowiedz si\u0119, jak zlikwidowa\u0107 cienie, opuchlizn\u0119 pod oczami i sprawi\u0107, by sk\u00f3ra nabra\u0142a blasku.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Oznaki zm\u0119czenia i niewyspania na twarzy. Jak je ukry\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Oznaki zm\u0119czenia i niewyspania s\u0105 widoczne na twarzy. Dowiedz si\u0119, jak zlikwidowa\u0107 cienie, opuchlizn\u0119 pod oczami i sprawi\u0107, by sk\u00f3ra nabra\u0142a blasku.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/resiboPL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-16T17:07:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-16T17:08:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/jak-ukryc-oznaki-zmeczenie-resibo-blog.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anita\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anita\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\"},\"headline\":\"Oznaki zm\u0119czenia i niewyspania na twarzy. Jak je ukry\u0107?\",\"datePublished\":\"2022-11-16T17:07:55+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-16T17:08:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\\\/\"},\"wordCount\":828,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/jak-ukryc-oznaki-zmeczenie-resibo-blog.jpg\",\"articleSection\":[\"Beauty\",\"O pielegnacji\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\\\/\",\"name\":\"Oznaki zm\u0119czenia i niewyspania na twarzy. Jak je ukry\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/jak-ukryc-oznaki-zmeczenie-resibo-blog.jpg\",\"datePublished\":\"2022-11-16T17:07:55+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-16T17:08:11+00:00\",\"description\":\"Oznaki zm\u0119czenia i niewyspania s\u0105 widoczne na twarzy. Dowiedz si\u0119, jak zlikwidowa\u0107 cienie, opuchlizn\u0119 pod oczami i sprawi\u0107, by sk\u00f3ra nabra\u0142a blasku.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/jak-ukryc-oznaki-zmeczenie-resibo-blog.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/jak-ukryc-oznaki-zmeczenie-resibo-blog.jpg\",\"width\":1500,\"height\":1000},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Oznaki zm\u0119czenia i niewyspania na twarzy. Jak je ukry\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Kosmetyki naturalne Resibo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Resibo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"width\":274,\"height\":109,\"caption\":\"Resibo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/facebook.com\\\/resiboPL\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/resibobynature\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\",\"name\":\"Anita\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anita\"},\"description\":\"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/author\\\/anita\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Oznaki zm\u0119czenia i niewyspania na twarzy. Jak je ukry\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo","description":"Oznaki zm\u0119czenia i niewyspania s\u0105 widoczne na twarzy. Dowiedz si\u0119, jak zlikwidowa\u0107 cienie, opuchlizn\u0119 pod oczami i sprawi\u0107, by sk\u00f3ra nabra\u0142a blasku.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Oznaki zm\u0119czenia i niewyspania na twarzy. Jak je ukry\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo","og_description":"Oznaki zm\u0119czenia i niewyspania s\u0105 widoczne na twarzy. Dowiedz si\u0119, jak zlikwidowa\u0107 cienie, opuchlizn\u0119 pod oczami i sprawi\u0107, by sk\u00f3ra nabra\u0142a blasku.","og_url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\/","og_site_name":"Kosmetyki naturalne Resibo","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/resiboPL","article_published_time":"2022-11-16T17:07:55+00:00","article_modified_time":"2022-11-16T17:08:11+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1000,"url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/jak-ukryc-oznaki-zmeczenie-resibo-blog.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anita","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anita","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\/"},"author":{"name":"Anita","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9"},"headline":"Oznaki zm\u0119czenia i niewyspania na twarzy. Jak je ukry\u0107?","datePublished":"2022-11-16T17:07:55+00:00","dateModified":"2022-11-16T17:08:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\/"},"wordCount":828,"publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/jak-ukryc-oznaki-zmeczenie-resibo-blog.jpg","articleSection":["Beauty","O pielegnacji"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\/","name":"Oznaki zm\u0119czenia i niewyspania na twarzy. Jak je ukry\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/jak-ukryc-oznaki-zmeczenie-resibo-blog.jpg","datePublished":"2022-11-16T17:07:55+00:00","dateModified":"2022-11-16T17:08:11+00:00","description":"Oznaki zm\u0119czenia i niewyspania s\u0105 widoczne na twarzy. Dowiedz si\u0119, jak zlikwidowa\u0107 cienie, opuchlizn\u0119 pod oczami i sprawi\u0107, by sk\u00f3ra nabra\u0142a blasku.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\/#primaryimage","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/jak-ukryc-oznaki-zmeczenie-resibo-blog.jpg","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/jak-ukryc-oznaki-zmeczenie-resibo-blog.jpg","width":1500,"height":1000},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/oznaki-zmeczenia-i-niewyspania-na-twarzy-jak-je-ukryc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Oznaki zm\u0119czenia i niewyspania na twarzy. Jak je ukry\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","name":"Kosmetyki naturalne Resibo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization","name":"Resibo","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","width":274,"height":109,"caption":"Resibo"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/resiboPL","http:\/\/instagram.com\/resibobynature"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9","name":"Anita","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anita"},"description":"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/author\/anita\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24660","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24660"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24660\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24664,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24660\/revisions\/24664"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24662"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24660"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24660"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24660"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}