{"id":24926,"date":"2023-03-28T08:49:16","date_gmt":"2023-03-28T06:49:16","guid":{"rendered":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?p=24926"},"modified":"2024-04-11T15:32:06","modified_gmt":"2024-04-11T13:32:06","slug":"rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\/","title":{"rendered":"Rozszerzone i zatkane pory \u2013 jak mo\u017cna je oczy\u015bci\u0107 i zw\u0119zi\u0107?"},"content":{"rendered":"
\n

Rozszerzone pory \u2013 czy i jak mo\u017cna je zw\u0119zi\u0107?<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

Pory znajduj\u0105ce si\u0119 w naszej sk\u00f3rze, czyli mikroskopijne uj\u015bcia mieszk\u00f3w w\u0142osowych, odpowiadaj\u0105 za termoregulacj\u0119, a tak\u017ce stanowi\u0105 kana\u0142y pozbywania si\u0119 przez sk\u00f3r\u0119 toksyn i zanieczyszcze\u0144 oraz nadmiaru sebum. Dlaczego czasem si\u0119 rozszerzaj\u0105? Czy i jak mo\u017cna sobie z tym poradzi\u0107?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Rozszerzone pory \u2013 sk\u0105d si\u0119 bior\u0105?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Pory sk\u00f3rne s\u0105 po\u0142\u0105czone bezpo\u015brednio z gruczo\u0142ami \u0142ojowymi i stanowi\u0105 uj\u015bcie dla nadmiaru sebum (\u0142oju) oraz wymieszanych z nim martwych kom\u00f3rek nask\u00f3rka, zanieczyszcze\u0144, a tak\u017ce toksyn. S\u0105 wi\u0119c naturalnym (i bardzo licznym) elementem budowy anatomicznej sk\u00f3ry i pe\u0142ni\u0105 bardzo wa\u017cn\u0105 funkcj\u0119. W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w pory s\u0105 niemal niewidoczne. Niestety, zdarza si\u0119, \u017ce rozszerzaj\u0105 si\u0119 tak, i\u017c wida\u0107 je nawet z odleg\u0142o\u015bci kilku krok\u00f3w. Dlaczego?<\/p>\n\n\n\n

Zacznijmy od tego, \u017ce sk\u0142onno\u015b\u0107 do rozszerzania si\u0119 por\u00f3w dotyczy najcz\u0119\u015bciej cery t\u0142ustej i tr\u0105dzikowej oraz mieszanej (tu najcz\u0119\u015bciej w strefie T). Uwa\u017ca si\u0119, \u017ce g\u0142\u00f3wne przyczyny maj\u0105 pod\u0142o\u017ce genetyczne (nie ka\u017cda cera t\u0142usta i mieszana ma t\u0119 sk\u0142onno\u015b\u0107), np. odziedziczona po przodkach sk\u0142onno\u015b\u0107 do nadmiernej produkcji sebum. Niemniej istniej\u0105 czynniki, kt\u00f3re sprzyjaj\u0105 rozwojowi tej niedoskona\u0142o\u015bci. Warto w tym miejscu zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, \u017ce rozszerzone pory nie s\u0105 zjawiskiem chorobowym.<\/p>\n\n\n\n

Przyczyny rozszerzonych por\u00f3w<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Przyczyn rozszerzonych por\u00f3w mo\u017ce by\u0107 wiele. Najcz\u0119stsze w nich to m.in.:<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      niew\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacja lub jej brak,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      zbyt d\u0142ugie zaleganie zanieczyszcze\u0144 w porach (z tym wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 dalsze zmiany sk\u00f3rne, o czym poni\u017cej),<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      nadmierna ekspozycja na promieniowanie s\u0142oneczne,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      zaburzenia gospodarki hormonalnej,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      starzenie si\u0119 sk\u00f3ry, po\u0142\u0105czone z utrat\u0105 j\u0119drno\u015bci i wiotczeniem.<\/p>\n\n\n\n

Rzadziej:<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      stosowanie u\u017cywek, np. palenie papieros\u00f3w,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      stosowanie niekt\u00f3rych lek\u00f3w (np. steryd\u00f3w),<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      zbyt cz\u0119ste poddawanie si\u0119 agresywnym zabiegom kosmetycznym (np. laseroterapii czy mikrodermabrazji).<\/p>\n\n\n\n

Oczyszczanie por\u00f3w \u2013 dlaczego to wa\u017cne?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Rozszerzone pory i zalegaj\u0105ce w nich zanieczyszczenia przyczyniaj\u0105 si\u0119 do rozwoju dalszych niedoskona\u0142o\u015bci, czyli zask\u00f3rnik\u00f3w. S\u0105 to zmiany powstaj\u0105ce na skutek zaczopowania, a jednocze\u015bnie rozepchania por\u00f3w mieszanin\u0105 \u0142oju, martwych kom\u00f3rek nask\u00f3rka i zanieczyszcze\u0144. <\/p>\n\n\n\n

Zask\u00f3rniki dziel\u0105 si\u0119 na otwarte i zamkni\u0119te. Oba rodzaje powstaj\u0105 w podobny spos\u00f3b, jednak r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 kolorem i stopniem zanieczyszczenia oraz wp\u0142ywu na wygl\u0105d sk\u00f3ry.                                   <\/p>\n\n\n\n

Zask\u00f3rniki zamkni\u0119te<\/strong> to bia\u0142e, niewielkie grudki na sk\u00f3rze (ich odmiana to prosaki, kt\u00f3re s\u0105 nieco wi\u0119ksze i twardsze oraz charakterystyczne dla okolicy czo\u0142a, okolicy oczu i policzk\u00f3w).<\/p>\n\n\n\n

Zask\u00f3rniki otwarte (zwane w\u0105grami) <\/strong>s\u0105 ciemne, czasem wr\u0119cz czarne \u2013 ich kolor oznacza, \u017ce nast\u0105pi\u0142o utlenienie i nadka\u017cenie nagromadzonych w nich substancji przez bakterie (zwykle s\u0105 to beztlenowe bakterie Propionibacterium acnes<\/em>).<\/p>\n\n\n\n

Zatkane pory s\u0105 nie tylko ma\u0142o estetycznymi, ale te\u017c s\u0142abymi punktami naszej sk\u00f3ry, bowiem nie mo\u017ce si\u0119 ona w pe\u0142ni oczyszcza\u0107, pozbywa\u0107 toksyn i regenerowa\u0107. Dlatego oczyszczanie por\u00f3w (nie tylko tych rozszerzonych) jest tak wa\u017cne. <\/p>\n\n\n\n

Jak piel\u0119gnowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 z rozszerzonymi porami?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Kluczem do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry z rozszerzonymi porami jest jej odpowiednie oczyszczanie oraz regularne z\u0142uszczanie i nawil\u017canie.<\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli si\u0119 malujemy, powinny\u015bmy codziennie wieczorem wykona\u0107 bardzo staranny demakija\u017c, a nast\u0119pnie umy\u0107 twarz, stosuj\u0105c \u0142agodne, naturalne kosmetyki \u2013 najlepiej sprawdza si\u0119 w takich przypadkach co najmniej dwuetapowa metoda oczyszczania<\/a>. Kolejny krok to tonizowanie sk\u00f3ry, a nast\u0119pnie na\u0142o\u017cenie kremu na noc.<\/p>\n\n\n\n

Co najmniej raz w tygodniu na wiecz\u00f3r stosujmy z\u0142uszczanie. W przypadku cery ze sk\u0142onno\u015bci\u0105 do zask\u00f3rnik\u00f3w \u015bwietnie sprawdz\u0105 si\u0119 wielofunkcyjne peelingi<\/a>, kt\u00f3re zawieraj\u0105 nie tylko mechaniczne sk\u0142adniki \u015bcieraj\u0105ce, ale te\u017c enzymy rozpuszczaj\u0105ce martwy nask\u00f3rek. Dzi\u0119ki temu \u2013 w przypadku wyst\u0105pienia zask\u00f3rnik\u00f3w, szczeg\u00f3lnie tych otwartych \u2013 w czasie peelingowania nie nadkazimy bakteriami czystych por\u00f3w. Po takim peelingu warto zastosowa\u0107 mask\u0119, kt\u00f3ra doczy\u015bci i zw\u0119zi pory, np. na bazie glinki.<\/p>\n\n\n\n

W naszej porannej rutynie powinny znale\u017a\u0107 si\u0119 nast\u0119puj\u0105ce kroki:<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      mycie \u0142agodnym \u017celem, mleczkiem lub piank\u0105,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      tonizowanie,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      aplikacja kremu nawil\u017caj\u0105cego,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      na\u0142o\u017cenie kremu z filtrem SPF.<\/p>\n\n\n\n

Czy i jak mo\u017cna zmniejszy\u0107 pory na twarzy?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ju\u017c sama opisana wy\u017cej piel\u0119gnacja, je\u015bli jest wykonywana regularnie i z u\u017cyciem naturalnych, zdrowych dla sk\u00f3ry kosmetyk\u00f3w, oczy\u015bci i zw\u0119zi pory, a jednocze\u015bnie \u2013 sprawi, \u017ce w przysz\u0142o\u015bci b\u0119d\u0105 si\u0119 rzadziej zatyka\u0107 i rozszerza\u0107. Istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c kosmetyki, kt\u00f3re zw\u0119\u017caj\u0105 rozszerzone pory \u2013 to wszystkie produkty reguluj\u0105ce wydzielanie sebum. Sk\u0142adniki, kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej znajdziemy w ich sk\u0142adzie, a kt\u00f3re pozytywnie wp\u0142ywaj\u0105 na prac\u0119 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych, produkcj\u0119 sebum i jednocze\u015bnie zmniejszaj\u0105 widoczno\u015b\u0107 por\u00f3w, to: <\/p>\n\n\n\n

\u00b7      azeloglicyna, <\/p>\n\n\n\n

\u00b7      niacynamid,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      retinol,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      kwasy owocowe,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      ekstrakt z kwiat\u00f3w lotosu,<\/p>\n\n\n\n

\u00b7      ekstrakt z r\u00f3\u017cy mirtu.<\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli staranna piel\u0119gnacja oraz stosowane przez nas kosmetyki na rozszerzone pory nie odnios\u0105 oczekiwanych rezultat\u00f3w, bo przyczyna problemu jest g\u0142\u0119bsza (np. genetyczna), warto zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 ku zabiegom kosmetycznym. Skuteczne w zmniejszaniu por\u00f3w s\u0105 np. dermapen, peeling w\u0119glowy czy laser frakcyjny CO2.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Rozszerzone pory \u2013 czy i jak mo\u017cna je zw\u0119zi\u0107? Pory znajduj\u0105ce si\u0119 w naszej sk\u00f3rze, czyli mikroskopijne uj\u015bcia mieszk\u00f3w w\u0142osowych, odpowiadaj\u0105 za termoregulacj\u0119, a tak\u017ce stanowi\u0105 kana\u0142y pozbywania si\u0119 przez sk\u00f3r\u0119 toksyn i zanieczyszcze\u0144 oraz nadmiaru sebum. Dlaczego czasem si\u0119 rozszerzaj\u0105? Czy i jak mo\u017cna sobie z tym poradzi\u0107? Rozszerzone pory \u2013 sk\u0105d si\u0119 bior\u0105?…<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":26239,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[161,40],"tags":[],"class_list":["post-24926","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty","category-magda-o-pielegnacji"],"yoast_head":"\nRozszerzone i zatkane pory \u2013 jak mo\u017cna je oczy\u015bci\u0107 i zw\u0119zi\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pory sk\u00f3rne stanowi\u0105 uj\u015bcie dla nadmiaru sebum, toksyn i zanieczyszcze\u0144. Czasem jednak zapychaj\u0105 si\u0119. Dowiedz si\u0119, jak je zw\u0119zi\u0107 i oczy\u015bci\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rozszerzone i zatkane pory \u2013 jak mo\u017cna je oczy\u015bci\u0107 i zw\u0119zi\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pory sk\u00f3rne stanowi\u0105 uj\u015bcie dla nadmiaru sebum, toksyn i zanieczyszcze\u0144. Czasem jednak zapychaj\u0105 si\u0119. Dowiedz si\u0119, jak je zw\u0119zi\u0107 i oczy\u015bci\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/resiboPL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-28T06:49:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-11T13:32:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Frame-24.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anita\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anita\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\"},\"headline\":\"Rozszerzone i zatkane pory \u2013 jak mo\u017cna je oczy\u015bci\u0107 i zw\u0119zi\u0107?\",\"datePublished\":\"2023-03-28T06:49:16+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-11T13:32:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\\\/\"},\"wordCount\":1047,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/Frame-24.jpg\",\"articleSection\":[\"Beauty\",\"O pielegnacji\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\\\/\",\"name\":\"Rozszerzone i zatkane pory \u2013 jak mo\u017cna je oczy\u015bci\u0107 i zw\u0119zi\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/Frame-24.jpg\",\"datePublished\":\"2023-03-28T06:49:16+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-11T13:32:06+00:00\",\"description\":\"Pory sk\u00f3rne stanowi\u0105 uj\u015bcie dla nadmiaru sebum, toksyn i zanieczyszcze\u0144. Czasem jednak zapychaj\u0105 si\u0119. Dowiedz si\u0119, jak je zw\u0119zi\u0107 i oczy\u015bci\u0107.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/Frame-24.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/Frame-24.jpg\",\"width\":1500,\"height\":1000},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Rozszerzone i zatkane pory \u2013 jak mo\u017cna je oczy\u015bci\u0107 i zw\u0119zi\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Kosmetyki naturalne Resibo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Resibo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"width\":274,\"height\":109,\"caption\":\"Resibo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/facebook.com\\\/resiboPL\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/resibobynature\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\",\"name\":\"Anita\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anita\"},\"description\":\"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/author\\\/anita\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rozszerzone i zatkane pory \u2013 jak mo\u017cna je oczy\u015bci\u0107 i zw\u0119zi\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo","description":"Pory sk\u00f3rne stanowi\u0105 uj\u015bcie dla nadmiaru sebum, toksyn i zanieczyszcze\u0144. Czasem jednak zapychaj\u0105 si\u0119. Dowiedz si\u0119, jak je zw\u0119zi\u0107 i oczy\u015bci\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Rozszerzone i zatkane pory \u2013 jak mo\u017cna je oczy\u015bci\u0107 i zw\u0119zi\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo","og_description":"Pory sk\u00f3rne stanowi\u0105 uj\u015bcie dla nadmiaru sebum, toksyn i zanieczyszcze\u0144. Czasem jednak zapychaj\u0105 si\u0119. Dowiedz si\u0119, jak je zw\u0119zi\u0107 i oczy\u015bci\u0107.","og_url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\/","og_site_name":"Kosmetyki naturalne Resibo","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/resiboPL","article_published_time":"2023-03-28T06:49:16+00:00","article_modified_time":"2024-04-11T13:32:06+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1000,"url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Frame-24.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anita","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anita","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\/"},"author":{"name":"Anita","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9"},"headline":"Rozszerzone i zatkane pory \u2013 jak mo\u017cna je oczy\u015bci\u0107 i zw\u0119zi\u0107?","datePublished":"2023-03-28T06:49:16+00:00","dateModified":"2024-04-11T13:32:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\/"},"wordCount":1047,"publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Frame-24.jpg","articleSection":["Beauty","O pielegnacji"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\/","name":"Rozszerzone i zatkane pory \u2013 jak mo\u017cna je oczy\u015bci\u0107 i zw\u0119zi\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Frame-24.jpg","datePublished":"2023-03-28T06:49:16+00:00","dateModified":"2024-04-11T13:32:06+00:00","description":"Pory sk\u00f3rne stanowi\u0105 uj\u015bcie dla nadmiaru sebum, toksyn i zanieczyszcze\u0144. Czasem jednak zapychaj\u0105 si\u0119. Dowiedz si\u0119, jak je zw\u0119zi\u0107 i oczy\u015bci\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\/#primaryimage","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Frame-24.jpg","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Frame-24.jpg","width":1500,"height":1000},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rozszerzone i zatkane pory \u2013 jak mo\u017cna je oczy\u015bci\u0107 i zw\u0119zi\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","name":"Kosmetyki naturalne Resibo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization","name":"Resibo","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","width":274,"height":109,"caption":"Resibo"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/resiboPL","http:\/\/instagram.com\/resibobynature"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9","name":"Anita","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anita"},"description":"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/author\/anita\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24926","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24926"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24926\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24936,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24926\/revisions\/24936"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24926"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24926"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24926"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}