{"id":24929,"date":"2023-03-30T09:35:00","date_gmt":"2023-03-30T07:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?p=24929"},"modified":"2023-03-21T19:39:55","modified_gmt":"2023-03-21T18:39:55","slug":"biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\/","title":{"rendered":"Biotyna. Dlaczego warto jej szuka\u0107 w kosmetykach?"},"content":{"rendered":"<div class=\"vgblk-rw-wrapper limit-wrapper\">\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>Biotyna w kosmetykach. Jakie pe\u0142ni funkcje?<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Biotyna, czyli witamina B7 lub witamina H, to jeden z mniej znanych, a kluczowych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych niezb\u0119dnych dla zdrowia naszego organizmu, w tym tak\u017ce dla sk\u00f3ry, w\u0142os\u00f3w i paznokci. Jak dzia\u0142a i co si\u0119 dzieje, gdy jej brakuje?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Biotyna \u2013 co to jest?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Biotyna to jedna z witamin z grupy B (inna nazwa to witamina B7 lub witamina H). W naszym organizmie jest ona niezb\u0119dnym sk\u0142adnikiem wielu proces\u00f3w metabolicznych. Bez niej nie mog\u0142aby by\u0107 wytwarzana energia, zaburzona by\u0142aby produkcja kwas\u00f3w t\u0142uszczowych i glukozy, nie rozk\u0142ada\u0142yby si\u0119 t\u0142uszcze, w\u0119glowodany i bia\u0142ka. Ponadto biotyna jest niezb\u0119dna do produkcji bia\u0142ych krwinek, a wi\u0119c zapewnia odporno\u015b\u0107 naszego organizmu.<\/p>\n\n\n\n<p>Jak wszystkie witaminy z grupy B, biotyna wspiera prawid\u0142owe funkcjonowanie naszego uk\u0142adu nerwowego, poprawia prac\u0119 w\u0105troby, a tak\u017ce jako\u015b\u0107 snu. Jest niezb\u0119dna dla dobrego wzroku. Ponadto ma znacz\u0105cy wp\u0142yw na kondycj\u0119 naszej sk\u00f3ry, w\u0142os\u00f3w i paznokci. Z tego powodu suplementy diety zawieraj\u0105ce biotyn\u0119 s\u0105 najch\u0119tniej wybierane przez osoby dbaj\u0105ce o urod\u0119. Powodzeniem ciesz\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c kosmetyki zawieraj\u0105ce biotyn\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Biotyna \u2013 gdzie wyst\u0119puje?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Biotyna jest witamin\u0105, kt\u00f3ra powstaje naturalnie w naszych jelitach. Jej niedob\u00f3r mo\u017ce by\u0107 wynikiem niezdrowego stylu \u017cycia, skutkiem chor\u00f3b i antybiotykoterapii. Na szcz\u0119\u015bcie suplementacja tego sk\u0142adnika jest \u0142atwa. Ponadto witamina B7 wyst\u0119puje w produktach, kt\u00f3re spo\u017cywamy na co dzie\u0144. Biotyn\u0119 znajdziemy m.in.:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>w produktach m\u0105cznych (np. m\u0105ka pe\u0142noziarnista, ry\u017cowa, sojowa),<\/li>\n\n\n\n<li>w warzywach (np. pomidory, szpinak, marchew),<\/li>\n\n\n\n<li>w orzechach (np. migda\u0142y, ziemne, w\u0142oskie).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Biotyna \u2013 jak dzia\u0142a na sk\u00f3r\u0119?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Zacznijmy od tego, \u017ce biotyna jest niezb\u0119dnym sk\u0142adnikiem metabolicznym tak\u017ce dla kom\u00f3rek sk\u00f3ry. Jej niedob\u00f3r jest przyczyn\u0105 wielu problem\u00f3w sk\u00f3rnych, takich jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>nadmierna sucho\u015b\u0107,<\/li>\n\n\n\n<li>przebarwienia i zmiana kolorytu,<\/li>\n\n\n\n<li>nieprawid\u0142owe z\u0142uszczanie si\u0119 nask\u00f3rka,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0142ojotok i przet\u0142uszczanie si\u0119 sk\u00f3ry,<\/li>\n\n\n\n<li>stany zapalne,<\/li>\n\n\n\n<li>wypryski,<\/li>\n\n\n\n<li>zmarszczki.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Powy\u017csze wynika z tego, \u017ce witamina B7 bierze udzia\u0142 w produkcji kwas\u00f3w t\u0142uszczowych, niezb\u0119dnych do&nbsp;<a href=\"https:\/\/resibo.pl\/produkt\/206\/dream-cream-krem-odzywczy\">od\u017cywienia sk\u00f3ry<\/a>&nbsp;i utrzymania jej prawid\u0142owego balansu hydrolipidowego, a przez to zapewnienia prawid\u0142owego nawil\u017cenia, wyg\u0142adzenia oraz ochrony przed odwodnieniem i nadmiernym wysuszeniem. Ponadto biotyna pobudza produkcj\u0119 nowych kom\u00f3rek.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak biotyna dzia\u0142a na w\u0142osy?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Biotyna, czyli witamina H, jest jedn\u0105 z kluczowych witamin dla w\u0142os\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Po pierwsze,&nbsp;<a href=\"https:\/\/resibo.pl\/produkt\/215\/odzywka-emolientowa\">stymuluje syntez\u0119 keratyny<\/a>, kt\u00f3ra jest bia\u0142kiem budulcowym w\u0142os\u00f3w i paznokci (cz\u0119\u015bciowo tak\u017ce nask\u00f3rka).&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Po drugie,&nbsp;<a href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/domowa-pielegnacja-wlosow-sprawdzone-metody\/\">pobudza cebulki w\u0142osowe<\/a>, przyspieszaj\u0105c porost w\u0142os\u00f3w.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Po trzecie, zapewnia sk\u00f3rze odpowiedni poziom nawil\u017cenia i od\u017cywienia, tym samym zapobiega powstawaniu \u0142upie\u017cu czy \u015bwi\u0105dowi sk\u00f3ry g\u0142owy.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ponadto biotyna sprawia, \u017ce w\u0142osy s\u0105 g\u0119stsze i pogrubione, a tak\u017ce dobrze nawil\u017cone.<\/p>\n<\/div><!-- .vgblk-rw-wrapper -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Biotyna w kosmetykach. Jakie pe\u0142ni funkcje? Biotyna, czyli witamina B7 lub witamina H, to jeden z mniej znanych, a kluczowych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych niezb\u0119dnych dla zdrowia naszego organizmu, w tym tak\u017ce dla sk\u00f3ry, w\u0142os\u00f3w i paznokci. Jak dzia\u0142a i co si\u0119 dzieje, gdy jej brakuje? Biotyna \u2013 co to jest? Biotyna to jedna z witamin z&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":24931,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[161,40],"tags":[],"class_list":["post-24929","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty","category-magda-o-pielegnacji"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Biotyna. Dlaczego warto jej szuka\u0107 w kosmetykach? - Kosmetyki naturalne Resibo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Biotyna to witamina, kt\u00f3ra ma du\u017cy wp\u0142yw na kondycj\u0119 sk\u00f3ry, w\u0142os\u00f3w i paznokci. Dowiedz si\u0119, jak dzia\u0142a i dlaczego warto szuka\u0107 jej w kosmetykach.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Biotyna. Dlaczego warto jej szuka\u0107 w kosmetykach? - Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Biotyna to witamina, kt\u00f3ra ma du\u017cy wp\u0142yw na kondycj\u0119 sk\u00f3ry, w\u0142os\u00f3w i paznokci. Dowiedz si\u0119, jak dzia\u0142a i dlaczego warto szuka\u0107 jej w kosmetykach.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/resiboPL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-30T07:35:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/biotyna-w-kosmetykach-shine-club.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"997\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anita\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anita\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\"},\"headline\":\"Biotyna. Dlaczego warto jej szuka\u0107 w kosmetykach?\",\"datePublished\":\"2023-03-30T07:35:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\\\/\"},\"wordCount\":515,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/biotyna-w-kosmetykach-shine-club.jpg\",\"articleSection\":[\"Beauty\",\"O pielegnacji\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\\\/\",\"name\":\"Biotyna. Dlaczego warto jej szuka\u0107 w kosmetykach? - Kosmetyki naturalne Resibo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/biotyna-w-kosmetykach-shine-club.jpg\",\"datePublished\":\"2023-03-30T07:35:00+00:00\",\"description\":\"Biotyna to witamina, kt\u00f3ra ma du\u017cy wp\u0142yw na kondycj\u0119 sk\u00f3ry, w\u0142os\u00f3w i paznokci. Dowiedz si\u0119, jak dzia\u0142a i dlaczego warto szuka\u0107 jej w kosmetykach.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/biotyna-w-kosmetykach-shine-club.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/biotyna-w-kosmetykach-shine-club.jpg\",\"width\":1500,\"height\":997},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Biotyna. Dlaczego warto jej szuka\u0107 w kosmetykach?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Kosmetyki naturalne Resibo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Resibo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"width\":274,\"height\":109,\"caption\":\"Resibo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/facebook.com\\\/resiboPL\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/resibobynature\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\",\"name\":\"Anita\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anita\"},\"description\":\"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/author\\\/anita\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Biotyna. Dlaczego warto jej szuka\u0107 w kosmetykach? - Kosmetyki naturalne Resibo","description":"Biotyna to witamina, kt\u00f3ra ma du\u017cy wp\u0142yw na kondycj\u0119 sk\u00f3ry, w\u0142os\u00f3w i paznokci. Dowiedz si\u0119, jak dzia\u0142a i dlaczego warto szuka\u0107 jej w kosmetykach.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Biotyna. Dlaczego warto jej szuka\u0107 w kosmetykach? - Kosmetyki naturalne Resibo","og_description":"Biotyna to witamina, kt\u00f3ra ma du\u017cy wp\u0142yw na kondycj\u0119 sk\u00f3ry, w\u0142os\u00f3w i paznokci. Dowiedz si\u0119, jak dzia\u0142a i dlaczego warto szuka\u0107 jej w kosmetykach.","og_url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\/","og_site_name":"Kosmetyki naturalne Resibo","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/resiboPL","article_published_time":"2023-03-30T07:35:00+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":997,"url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/biotyna-w-kosmetykach-shine-club.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anita","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anita","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\/"},"author":{"name":"Anita","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9"},"headline":"Biotyna. Dlaczego warto jej szuka\u0107 w kosmetykach?","datePublished":"2023-03-30T07:35:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\/"},"wordCount":515,"publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/biotyna-w-kosmetykach-shine-club.jpg","articleSection":["Beauty","O pielegnacji"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\/","name":"Biotyna. Dlaczego warto jej szuka\u0107 w kosmetykach? - Kosmetyki naturalne Resibo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/biotyna-w-kosmetykach-shine-club.jpg","datePublished":"2023-03-30T07:35:00+00:00","description":"Biotyna to witamina, kt\u00f3ra ma du\u017cy wp\u0142yw na kondycj\u0119 sk\u00f3ry, w\u0142os\u00f3w i paznokci. Dowiedz si\u0119, jak dzia\u0142a i dlaczego warto szuka\u0107 jej w kosmetykach.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\/#primaryimage","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/biotyna-w-kosmetykach-shine-club.jpg","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/biotyna-w-kosmetykach-shine-club.jpg","width":1500,"height":997},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/biotyna-dlaczego-warto-jej-szukac-w-kosmetykach\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Biotyna. Dlaczego warto jej szuka\u0107 w kosmetykach?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","name":"Kosmetyki naturalne Resibo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization","name":"Resibo","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","width":274,"height":109,"caption":"Resibo"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/resiboPL","http:\/\/instagram.com\/resibobynature"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9","name":"Anita","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anita"},"description":"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/author\/anita\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24929","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24929"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24929\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24932,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24929\/revisions\/24932"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24931"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}