{"id":24953,"date":"2023-04-20T11:43:58","date_gmt":"2023-04-20T09:43:58","guid":{"rendered":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?p=24953"},"modified":"2024-04-11T15:29:46","modified_gmt":"2024-04-11T13:29:46","slug":"regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\/","title":{"rendered":"Regeneracja sk\u00f3ry po zimie. Najwa\u017cniejsze zasady"},"content":{"rendered":"<div class=\"vgblk-rw-wrapper limit-wrapper\">\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>Regeneracja sk\u00f3ry po zimie \u2013 z jakimi problemami musimy si\u0119 zmierzy\u0107?<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p><strong>Sk\u00f3ra zim\u0105, podobnie jak latem, nara\u017cona jest na dzia\u0142anie wielu niekorzystnych dla niej czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. W efekcie wiosn\u0105 jest cz\u0119sto przesuszona, zm\u0119czona, ziemista i niedo\u017cywiona. Jak temu zaradzi\u0107?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dlaczego sk\u00f3ra twarzy potrzebuje regeneracji po zimie?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Na nasz\u0105 cer\u0119 zim\u0105 dzia\u0142a wiele czynnik\u00f3w, kt\u00f3re maj\u0105 niekorzystny wp\u0142yw na jej kondycj\u0119. Mr\u00f3z, zimny wiatr lub odwrotnie \u2013 ciep\u0142o naszych mieszka\u0144 i biur oraz suche powietrze z kaloryfer\u00f3w. Do tego dochodzi cz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cy o tej porze roku smog i wi\u0119ksza ilo\u015b\u0107 zanieczyszcze\u0144 w powietrzu. W zimie rzadziej przebywamy na \u015bwie\u017cym powietrzu, co mo\u017ce skutkowa\u0107 niedotlenieniem kom\u00f3rek sk\u00f3ry, a to z kolei spowalnia ich zdolno\u015bci regeneracyjne.<\/p>\n\n\n\n<p>Ponadto warto podkre\u015bli\u0107, \u017ce zim\u0105 sk\u00f3ra twarzy jest r\u00f3wnie\u017c nara\u017cona na dzia\u0142anie promieni UV, a nawet dwa razy bardziej, bo \u015bnieg odbija promienie s\u0142oneczne, co z kolei przyspiesza fotostarzenie sk\u00f3ry. Wszystko to ma wp\u0142yw na kondycj\u0119 naszej sk\u00f3ry. W rezultacie staje si\u0119 ona odwodniona, przesuszona, szorstka, podra\u017cniona i nadwra\u017cliwa, a jej koloryt \u2013 szary i ziemisty. Zima sprzyja wzmo\u017conej pracy gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych, a co za tym idzie \u2013 nadmiernej produkcji sebum, czego konsekwencj\u0105 jest powstawanie niedoskona\u0142o\u015bci sk\u00f3ry, takich jak zask\u00f3rniki, pryszcze czy tr\u0105dzik.<\/p>\n\n\n\n<p>To wszystko sprawia, \u017ce sk\u00f3ra potrzebuje nie tylko wzmo\u017conej piel\u0119gnacji zim\u0105, ale te\u017c gruntownej regeneracji na wiosn\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Przesuszona sk\u00f3ra twarzy \u2013 jak jej pom\u00f3c?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Istnieje wiele sposob\u00f3w na nawodnienie i nawil\u017cenie sk\u00f3ry oraz jej regeneracj\u0119 po zimie. Najwa\u017cniejsze to skoncentrowa\u0107 si\u0119 na jej:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>porz\u0105dnym z\u0142uszczeniu,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>stymulacji do odnowy kom\u00f3rkowej,<\/li>\n\n\n\n<li>odbudowie p\u0142aszcza hydrolipidowego.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak doda\u0107 sk\u00f3rze po zimie blasku?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Zima to najd\u0142u\u017cej trwaj\u0105ca pora roku, zatem dzia\u0142anie opisanych wy\u017cej szkodliwych czynnik\u00f3w r\u00f3wnie\u017c jest d\u0142ugie i wida\u0107 to na naszej sk\u00f3rze. Mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 ona matowa i pozbawiona blasku, ale nie trzeba du\u017co, aby przywr\u00f3ci\u0107 cerze zdrowy koloryt. Oto kilka&nbsp;&nbsp;sposob\u00f3w dzia\u0142ania na sk\u00f3r\u0119 zar\u00f3wno od zewn\u0105trz, jak i od wewn\u0105trz:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Z\u0142uszczanie \u2013&nbsp;zanim si\u0119gniemy po jakiekolwiek kremy czy serum, cer\u0119 nale\u017cy porz\u0105dnie z\u0142uszczy\u0107, pozbywaj\u0105c si\u0119 martwego nask\u00f3rka, nadmiaru sebum i odblokowuj\u0105c tym samym pory. To r\u00f3wnie\u017c pierwszy element wyr\u00f3wnywania kolorytu i blasku sk\u00f3ry. Cera po peelingu jest nie tylko g\u0142adsza, ale te\u017c szybciej si\u0119 regeneruje. Dzi\u0119ki temu \u0142atwiej wch\u0142ania substancje czynne zawarte w innych kosmetykach.<\/li>\n\n\n\n<li>Nawil\u017canie \u2013 sk\u00f3ra po zimie cz\u0119sto jest przesuszona i odwodniona, przez co wygl\u0105da na zm\u0119czon\u0105, a zmarszczki i nier\u00f3wno\u015bci s\u0105 bardziej widoczne. Dobrym wyborem kosmetyku, kt\u00f3ry pomo\u017ce poradzi\u0107 sobie z tym problemem, b\u0119dzie&nbsp;<a href=\"https:\/\/resibo.pl\/produkt\/276\/resibo-regulujacy-hydro-krem-50ml\">nawil\u017caj\u0105cy krem do twarzy<\/a>, kt\u00f3ry dostarczy sk\u00f3rze potrzebnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych i j\u0105 nawil\u017cy.<\/li>\n\n\n\n<li>Serum \u2013 intensywne dzia\u0142anie serum przyspieszy popraw\u0119 kondycji sk\u00f3ry. Warto si\u0119gn\u0105\u0107 po kosmetyki z witaminami A, C i E, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 antyoksydacyjnie i od\u017cywczo.<\/li>\n\n\n\n<li>Moc owoc\u00f3w i warzyw w diecie \u2013 wzboga\u0107my swoj\u0105 diet\u0119 w owoce i warzywa bogate w witaminy i antyoksydanty, takie jak marchew, szpinak, papryka, pomara\u0144cze czy jagody. Mo\u017cemy z nich przygotowa\u0107 zdrowe koktajle.<\/li>\n\n\n\n<li>Mniej alkoholu i kofeiny \u2013 obie substancje mog\u0105 prowadzi\u0107 do odwodnienia organizmu, co r\u00f3wnie\u017c odbija si\u0119 na sk\u00f3rze.<\/li>\n\n\n\n<li>Sen i wypoczynek \u2013 sen to czas regeneracji ca\u0142ego organizmu, w tym sk\u00f3ry, wi\u0119c dbajmy o to, by spa\u0107 co najmniej 7-8 godzin dziennie, w ci\u0105gu dnia zapewnijmy sobie czas na relaks, w tym aktywny wypoczynek, cho\u0107by spacer.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak odbudowa\u0107 p\u0142aszcz hydrolipidowy?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>P\u0142aszcz hydrolipidowy stanowi naturaln\u0105 barier\u0119 ochronn\u0105 sk\u00f3ry, a zatem tak\u017ce ca\u0142ego organizmu. Sk\u0142adaj\u0105ca si\u0119 z wody, lipid\u00f3w (t\u0142uszcz\u00f3w) oraz substancji zasadowych warstwa nie tylko chroni przed szkodliwym dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych, ale tak\u017ce wspomaga utrzymanie wilgoci w sk\u00f3rze i jej elastyczno\u015bci. Prawid\u0142owe dzia\u0142anie p\u0142aszcza hydrolipidowego jest niezwykle istotne dla dobrej kondycji sk\u00f3ry. Po zimie mo\u017ce on by\u0107 jednak mocno naruszony, dlatego tak wa\u017cna jest jego odbudowa. Jak j\u0105 zapewni\u0107? Poni\u017cej kilka zasad, kt\u00f3rych warto si\u0119 trzyma\u0107.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0141agodne oczyszczanie \u2013 w kosmetykach myj\u0105cych do twarzy unikajmy agresywnych detergent\u00f3w i myde\u0142, dlatego \u017ce mog\u0105 one naruszy\u0107 p\u0142aszcz hydrolipidowy. Wybierajmy wi\u0119c produkty o zr\u00f3wnowa\u017conym pH i koniecznie niezawieraj\u0105ce substancji typu SLS czy SLES.<\/li>\n\n\n\n<li>Regularne nawil\u017canie \u2013 wybierajmy kremy, kt\u00f3re zawieraj\u0105 naturalne sk\u0142adniki o dzia\u0142aniu nawil\u017caj\u0105cym, takie jak kwas hialuronowy, gliceryna ro\u015blinna, olej arganowy czy mas\u0142o shea.<\/li>\n\n\n\n<li>Stosujmy&nbsp;<a href=\"https:\/\/resibo.pl\/produkt\/255\/heyday-lekkie-serum-z-potrojna-witamina-c-i-antyoksydantami\">serum z witamin\u0105 C<\/a>&nbsp;\u2013 to silny antyoksydant, stymuluj\u0105cy odbudow\u0119 kolagenu i elastyny, a tak\u017ce chroni\u0105cy przed dzia\u0142aniem wolnych rodnik\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>Unikajmy d\u0142ugotrwa\u0142ego przebywania w suchych pomieszczeniach, a je\u015bli musimy, to stosujmy w nich nawil\u017cacze powietrza.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Unikajmy nadmiernego wystawiania sk\u00f3ry na dzia\u0142anie promieni UV, kt\u00f3re mog\u0105 uszkodzi\u0107 p\u0142aszcz hydrolipidowy.<\/li>\n\n\n\n<li>Zawsze i bezwzgl\u0119dnie stosujmy&nbsp;<a href=\"https:\/\/resibo.pl\/produkt\/156\/krem-spf30-light\">ochron\u0119 przeciws\u0142oneczn\u0105<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Pijmy du\u017co wody, co najmniej 1,5 l dziennie, bo nawil\u017cony organizm to nawil\u017cona sk\u00f3ra.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak prawid\u0142owo piel\u0119gnowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 po zimie?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Po okresie zimowym, jak ju\u017c wspomnia\u0142am, nasza cera wymaga szczeg\u00f3lnie troskliwej piel\u0119gnacji, aby mog\u0142a odzyska\u0107 nawil\u017cenie, elastyczno\u015b\u0107 i zdrowy blask, a tak\u017ce przygotowa\u0107 si\u0119 na kolejn\u0105 trudn\u0105 por\u0119 roku \u2013 lato. Oto kilka wskaz\u00f3wek, jak prawid\u0142owo piel\u0119gnowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 po zimie:<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;oczyszczanie \u2013 powinno by\u0107 co najmniej dwuetapowe, aby oczy\u015bci\u0107 sk\u00f3r\u0119 z pozosta\u0142o\u015bci makija\u017cu i produkt\u00f3w piel\u0119gnacyjnych oraz nagromadzonych w ci\u0105gu dnia zanieczyszcze\u0144,<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;tonizowanie \u2013 tonik przywraca sk\u00f3rze odpowiedni, kwa\u015bny odczyn pH, wzmacniaj\u0105c tym samym p\u0142aszcz hydrolipidowy i przyspieszaj\u0105c regeneracj\u0119, ponadto zwi\u0119ksza przenikalno\u015b\u0107 sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych zawartych w kosmetykach,<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;od\u017cywianie i nawil\u017canie \u2013 po zimie dostarczanie sk\u00f3rze sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych i poprawiaj\u0105cych nawil\u017cenie jest kluczowe dla jej kondycji, warto si\u0119gn\u0105\u0107 po&nbsp;<a href=\"https:\/\/resibo.pl\/produkt\/184\/resibo-aktywny-krem-miejski\">kosmetyk, kt\u00f3ry zapewni ochron\u0119 przed szkodliwym dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych<\/a>&nbsp;i wesprze barier\u0119 hydrolipidow\u0105,<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;regularne peelingi \u2013 stosowanie peelingu raz w tygodniu pomo\u017ce na bie\u017c\u0105co usuwa\u0107 martwy nask\u00f3rek, a tak\u017ce utrzyma\u0107 sk\u00f3r\u0119 w dobrej kondycji,<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;aplikacja masek \u2013 po ka\u017cdym peelingu warto na\u0142o\u017cy\u0107 na twarz mask\u0119, kt\u00f3ra g\u0142\u0119boko od\u017cywi i nawil\u017cy sk\u00f3r\u0119,&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;stosowanie serum \u2013 kosmetyk, w kt\u00f3rym sk\u0142adniki aktywne s\u0105 bardzo mocno skoncentrowane, to spos\u00f3b na szybk\u0105 regeneracj\u0119 sk\u00f3ry po zimie i utrzymanie jej w dobrej kondycji wiosn\u0105 i latem,<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;ochrona UV \u2013 aplikacja kremu z filtrem przeciws\u0142onecznym o wysokim SPF powinna by\u0107 naszym codziennym nawykiem.&nbsp;<\/p>\n<\/div><!-- .vgblk-rw-wrapper -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Regeneracja sk\u00f3ry po zimie \u2013 z jakimi problemami musimy si\u0119 zmierzy\u0107? Sk\u00f3ra zim\u0105, podobnie jak latem, nara\u017cona jest na dzia\u0142anie wielu niekorzystnych dla niej czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. W efekcie wiosn\u0105 jest cz\u0119sto przesuszona, zm\u0119czona, ziemista i niedo\u017cywiona. Jak temu zaradzi\u0107? Dlaczego sk\u00f3ra twarzy potrzebuje regeneracji po zimie? Na nasz\u0105 cer\u0119 zim\u0105 dzia\u0142a wiele czynnik\u00f3w, kt\u00f3re maj\u0105&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":26233,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[161,40],"tags":[],"class_list":["post-24953","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty","category-magda-o-pielegnacji"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Regeneracja sk\u00f3ry po zimie. Najwa\u017cniejsze zasady - Kosmetyki naturalne Resibo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nasza sk\u00f3ra, zw\u0142aszcza sk\u00f3ra twarzy, potrzebuje po zimie regeneracji. Dowiedz si\u0119, jak prawid\u0142owo nawil\u017cy\u0107 i od\u017cywi\u0107 sk\u00f3r\u0119 na wiosn\u0119.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Regeneracja sk\u00f3ry po zimie. Najwa\u017cniejsze zasady - Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nasza sk\u00f3ra, zw\u0142aszcza sk\u00f3ra twarzy, potrzebuje po zimie regeneracji. Dowiedz si\u0119, jak prawid\u0142owo nawil\u017cy\u0107 i od\u017cywi\u0107 sk\u00f3r\u0119 na wiosn\u0119.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/resiboPL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-20T09:43:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-11T13:29:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Frame-24.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anita\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anita\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\"},\"headline\":\"Regeneracja sk\u00f3ry po zimie. Najwa\u017cniejsze zasady\",\"datePublished\":\"2023-04-20T09:43:58+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-11T13:29:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\\\/\"},\"wordCount\":1218,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/Frame-24.jpg\",\"articleSection\":[\"Beauty\",\"O pielegnacji\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\\\/\",\"name\":\"Regeneracja sk\u00f3ry po zimie. Najwa\u017cniejsze zasady - Kosmetyki naturalne Resibo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/Frame-24.jpg\",\"datePublished\":\"2023-04-20T09:43:58+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-11T13:29:46+00:00\",\"description\":\"Nasza sk\u00f3ra, zw\u0142aszcza sk\u00f3ra twarzy, potrzebuje po zimie regeneracji. Dowiedz si\u0119, jak prawid\u0142owo nawil\u017cy\u0107 i od\u017cywi\u0107 sk\u00f3r\u0119 na wiosn\u0119.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/Frame-24.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/Frame-24.jpg\",\"width\":1500,\"height\":1000},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Regeneracja sk\u00f3ry po zimie. Najwa\u017cniejsze zasady\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Kosmetyki naturalne Resibo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Resibo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"width\":274,\"height\":109,\"caption\":\"Resibo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/facebook.com\\\/resiboPL\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/resibobynature\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\",\"name\":\"Anita\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anita\"},\"description\":\"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/author\\\/anita\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Regeneracja sk\u00f3ry po zimie. Najwa\u017cniejsze zasady - Kosmetyki naturalne Resibo","description":"Nasza sk\u00f3ra, zw\u0142aszcza sk\u00f3ra twarzy, potrzebuje po zimie regeneracji. Dowiedz si\u0119, jak prawid\u0142owo nawil\u017cy\u0107 i od\u017cywi\u0107 sk\u00f3r\u0119 na wiosn\u0119.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Regeneracja sk\u00f3ry po zimie. Najwa\u017cniejsze zasady - Kosmetyki naturalne Resibo","og_description":"Nasza sk\u00f3ra, zw\u0142aszcza sk\u00f3ra twarzy, potrzebuje po zimie regeneracji. Dowiedz si\u0119, jak prawid\u0142owo nawil\u017cy\u0107 i od\u017cywi\u0107 sk\u00f3r\u0119 na wiosn\u0119.","og_url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\/","og_site_name":"Kosmetyki naturalne Resibo","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/resiboPL","article_published_time":"2023-04-20T09:43:58+00:00","article_modified_time":"2024-04-11T13:29:46+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1000,"url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Frame-24.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anita","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anita","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\/"},"author":{"name":"Anita","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9"},"headline":"Regeneracja sk\u00f3ry po zimie. Najwa\u017cniejsze zasady","datePublished":"2023-04-20T09:43:58+00:00","dateModified":"2024-04-11T13:29:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\/"},"wordCount":1218,"publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Frame-24.jpg","articleSection":["Beauty","O pielegnacji"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\/","name":"Regeneracja sk\u00f3ry po zimie. Najwa\u017cniejsze zasady - Kosmetyki naturalne Resibo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Frame-24.jpg","datePublished":"2023-04-20T09:43:58+00:00","dateModified":"2024-04-11T13:29:46+00:00","description":"Nasza sk\u00f3ra, zw\u0142aszcza sk\u00f3ra twarzy, potrzebuje po zimie regeneracji. Dowiedz si\u0119, jak prawid\u0142owo nawil\u017cy\u0107 i od\u017cywi\u0107 sk\u00f3r\u0119 na wiosn\u0119.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\/#primaryimage","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Frame-24.jpg","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Frame-24.jpg","width":1500,"height":1000},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/regeneracja-skory-po-zimie-najwazniejsze-zasady\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Regeneracja sk\u00f3ry po zimie. Najwa\u017cniejsze zasady"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","name":"Kosmetyki naturalne Resibo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization","name":"Resibo","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","width":274,"height":109,"caption":"Resibo"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/resiboPL","http:\/\/instagram.com\/resibobynature"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9","name":"Anita","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anita"},"description":"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/author\/anita\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24953","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24953"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24953\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24954,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24953\/revisions\/24954"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26233"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24953"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24953"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24953"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}