{"id":25035,"date":"2023-07-06T10:59:04","date_gmt":"2023-07-06T08:59:04","guid":{"rendered":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?p=25035"},"modified":"2023-07-11T11:07:38","modified_gmt":"2023-07-11T09:07:38","slug":"fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\/","title":{"rendered":"Fotostarzenie sk\u00f3ry \u2013 na czym polega? Objawy, zapobieganie"},"content":{"rendered":"<div class=\"vgblk-rw-wrapper limit-wrapper\">\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>Fotostarzenie sk\u00f3ry \u2013 co to naprawd\u0119 znaczy i jak mo\u017cna temu zapobiec?<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p><strong>Termin fotostarzenie coraz cz\u0119\u015bciej pojawia si\u0119 w kontek\u015bcie piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Co dok\u0142adnie znaczy i jak si\u0119 objawia?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Fotostarzenie \u2013 co to za zjawisko?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Fotostarzeniem sk\u00f3ry nazywamy skutki jej d\u0142ugotrwa\u0142ego nara\u017cenia na r\u00f3\u017cne formy promieniowania UV. G\u0142\u00f3wne przyczyny tego procesu to promienie UVB i UVA. Pierwsze z nich s\u0105 odpowiedzialne za poparzenia s\u0142oneczne oraz uszkodzenia DNA kom\u00f3rek sk\u00f3ry. Efektem s\u0105 przebarwienia, mniejsza elastyczno\u015b\u0107 i brak j\u0119drno\u015bci sk\u00f3ry, co prowadzi do powstawania zmarszczek i bruzd. Drugie, czyli promienie UVA, wnikaj\u0105 w sk\u00f3r\u0119 g\u0142\u0119biej, przyczyniaj\u0105c si\u0119 do powstawania wolnych rodnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 uszkadza\u0107 w\u0142\u00f3kna kolagenu i elastyny, zapewniaj\u0105ce elastyczno\u015b\u0107 sk\u00f3ry. Co wi\u0119cej, wolne rodniki potrafi\u0105 uczyni\u0107 istne spustoszenie w organizmie, m.in.:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>uszkadzaj\u0105 DNA kom\u00f3rek, co prowadzi do ich mutacji genetycznych, zwi\u0119kszaj\u0105c ryzyko rozwoju chor\u00f3b nowotworowych,<\/li>\n\n\n\n<li>naruszaj\u0105 b\u0142ony kom\u00f3rkowe, co mo\u017ce prowadzi\u0107 nawet do \u015bmierci kom\u00f3rek,<\/li>\n\n\n\n<li>w nadmiarze s\u0105 g\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 stresy oksydacyjnego, kt\u00f3ry przyspiesza starzenie si\u0119 kom\u00f3rek.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Fotostarzenie sk\u00f3ry \u2013 objawy<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Objawy fotostarzenia sk\u00f3ry s\u0105 identyczne z objawami starzenia si\u0119 zwi\u0105zanego z wiekiem, tyle \u017ce nast\u0119puj\u0105 szybciej, poniewa\u017c promieniowanie UV jest czynnikiem przyspieszaj\u0105cym ten proces. Zwykle fotostarzenie dotyczy cz\u0119\u015bci cia\u0142a, kt\u00f3re s\u0105 ods\u0142oni\u0119te i bardziej wystawione na ekspozycj\u0119 s\u0142oneczn\u0105, czyli twarzy, szyji, dekoltu, a tak\u017ce d\u0142oni.<\/p>\n\n\n\n<p>O fotostarzeniu mo\u017cemy m\u00f3wi\u0107, gdy nasza sk\u00f3ra zaczyna by\u0107 sucha i szorstka, traci j\u0119drno\u015b\u0107 i elastyczno\u015b\u0107, przez co staje si\u0119 wiotka i obwis\u0142a. W efekcie pojawiaj\u0105 si\u0119 zmarszczki, bruzdy oraz drobne i g\u0142\u0119bsze linie. Charakterystycznym objawem fotostarzenia s\u0105&nbsp;<a href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/przebarwienia-na-skorze-skad-sie-biora-i-jak-im-zapobiec\/\">przebarwienia<\/a>&nbsp;i plamy starcze. U niekt\u00f3rych mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 trwa\u0142e&nbsp;<a href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/rozszerzone-i-zatkane-pory-jak-mozna-je-oczyscic-i-zwezic\/\">rozszerzenie si\u0119 por\u00f3w sk\u00f3ry<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jakie mog\u0105 by\u0107 skutki uszkodzenia sk\u00f3ry przez promieniowanie UV?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Zapewne niejeden z nas przynajmniej raz w \u017cyciu pad\u0142 ofiar\u0105 promieniowania UV, kt\u00f3re spowodowa\u0142o uszkodzenie sk\u00f3ry. Najcz\u0119stszym z nich s\u0105&nbsp;<a href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/oparzenia-sloneczne-letnia-zmora\/\">poparzenia s\u0142oneczne<\/a>&nbsp;wywo\u0142ane promieniami UVB, niemniej przykrych skutk\u00f3w dzia\u0142ania obu typ\u00f3w promieniowania na sk\u00f3r\u0119 jest wi\u0119cej, np.:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>przebarwienia sk\u00f3ry wynikaj\u0105ce z nadmiernej produkcji melaniny,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>utrata j\u0119drno\u015bci i zmarszczki b\u0119d\u0105ce nast\u0119pstwem uszkadzania lub wr\u0119cz niszczenia w\u0142\u00f3kien kolagenowych i elastynowych w sk\u00f3rze,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>zmiany (znamiona) sk\u00f3rne i ryzyko nowotwor\u00f3w sk\u00f3ry \u2013 d\u0142ugotrwa\u0142a ekspozycja na s\u0142o\u0144ce to jeden z g\u0142\u00f3wnych czynnik\u00f3w rozwoju nowotwor\u00f3w sk\u00f3ry, np. czerniaka,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>os\u0142abienie uk\u0142adu odporno\u015bciowego sk\u00f3ry i zwi\u0119kszona podatno\u015b\u0107 na infekcje.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Co to jest elastoza pos\u0142oneczna?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Jednym z rodzaj\u00f3w uszkodze\u0144 sk\u00f3ry jest tzw. elastoza pos\u0142oneczna pojawiaj\u0105ca si\u0119 najcz\u0119\u015bciej na twarzy, szyi, dekolcie, d\u0142oniach i przedramionach. Polega na degeneracji w\u0142\u00f3kien elastynowych w sk\u00f3rze, przez co sk\u00f3ra traci elastyczno\u015b\u0107 oraz spr\u0119\u017cysto\u015b\u0107, jest grubsza i szorstka w dotyku, mog\u0105 si\u0119 te\u017c na niej tworzy\u0107 grudki i pofa\u0142dowania. Zmienia si\u0119 r\u00f3wnie\u017c jej koloryt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Nieprzyjemne konsekwencje opalania \u2013 jak ich unikn\u0105\u0107?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Fotostarzenie nie jest tylko wynikiem opalania, a nawet jest nim w znikomym stopniu, poniewa\u017c dzia\u0142anie promieni UVB nie jest tak destrukcyjne dla sk\u00f3ry, jak dzia\u0142anie promieni UVA. Ponadto promieniowanie UVB nie przenika przez ubrania ani szyby dom\u00f3w czy samochod\u00f3w, w przeciwie\u0144stwie do promieniowania UVA. Dlatego kluczem do tego, aby unikn\u0105\u0107 przykrych skutk\u00f3w wp\u0142ywu s\u0142o\u0144ca na nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119 jest&nbsp;<a href=\"https:\/\/resibo.pl\/produkt\/291\/sun-to-the-people-150-ml-lekki-krem-do-twarzy-i-ciala-spf-50\">stosowanie krem\u00f3w z filtrem<\/a>&nbsp;\u2013 do twarzy SPF 50, a do cia\u0142a \u2013 co najmniej 30, i to zapewniaj\u0105cych wielowymiarow\u0105 ochron\u0119 UV. Kosmetyki takie powinny na sta\u0142e zago\u015bci\u0107 w naszej \u0142azience i by\u0107 codziennym elementem piel\u0119gnacji, bez wzgl\u0119du na por\u0119 roku.<\/p>\n\n\n\n<p>Ponadto je\u015bli to mo\u017cliwe, unikajmy ekspozycji na s\u0142o\u0144ce, a na pewno nie korzystajmy z k\u0105pieli s\u0142onecznych wiosn\u0105 i latem w najgor\u0119tszych godzinach dnia, czyli mi\u0119dzy 10:00 a 15:00. Pami\u0119tajmy tak\u017ce o zapewnieniu sobie dodatkowej ochrony przed s\u0142o\u0144cem, takiej jak kapelusz&nbsp;&nbsp;czy czapka z daszkiem oraz okulary przeciws\u0142oneczne. Ze wszystkich si\u0142 unikajmy solarium!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak zatrzyma\u0107 proces fotostarzenia?&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Zatrzymanie procesu fotostarzenia, tak jak zatrzymanie procesu starzenia, nie jest mo\u017cliwe, poniewa\u017c promieniowanie UVA dzia\u0142a na nas niemal ca\u0142y czas. Natomiast tak jak w przypadku starzenia si\u0119 zwi\u0105zanego z wiekiem, mo\u017cna je op\u00f3\u017ania\u0107, i to coraz skuteczniej.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Kluczowa jest profilaktyka, czyli to, o czym napisa\u0142am powy\u017cej, a tak\u017ce w\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacja, zapewniaj\u0105ca sk\u00f3rze wszystkie niezb\u0119dne sk\u0142adniki od\u017cywcze, odpowiedni poziom nawil\u017cenia i ochrony przed dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. Zadbajmy o to, by regularnie z\u0142uszcza\u0107 martwy nask\u00f3rek \u2013 to pomo\u017ce mu szybciej si\u0119 zregenerowa\u0107. Nie \u017ca\u0142ujmy sobie domowych masek od\u017cywczych i znajd\u017amy dobre serum przeciwstarzeniowe.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pami\u0119tajmy te\u017c o czynnikach, kt\u00f3re mog\u0105 przyspiesza\u0107 fotostarzenie, takich jak niew\u0142a\u015bciwa dieta, niska aktywno\u015b\u0107 fizyczna, palenie tytoniu czy nadu\u017cywanie alkoholu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Gdy mimo tego dostrze\u017cemy u siebie oznaki fotostarzenia, kt\u00f3re nie zmniejszaj\u0105 si\u0119, mimo \u017ce dbamy o sk\u00f3r\u0119, skierujmy si\u0119 do dobrego salonu kosmetycznego. Dzisiejsza kosmetologia oferuje szeroki wachlarz zabieg\u00f3w, od peeling\u00f3w chemicznych przez terapi\u0119 lampami LED po bardziej inwazyjne metody, jak mezoterapia ig\u0142owa czy mikroig\u0142owa albo laseroterapia.<\/p>\n<\/div><!-- .vgblk-rw-wrapper -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fotostarzenie sk\u00f3ry \u2013 co to naprawd\u0119 znaczy i jak mo\u017cna temu zapobiec? Termin fotostarzenie coraz cz\u0119\u015bciej pojawia si\u0119 w kontek\u015bcie piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Co dok\u0142adnie znaczy i jak si\u0119 objawia? Fotostarzenie \u2013 co to za zjawisko? Fotostarzeniem sk\u00f3ry nazywamy skutki jej d\u0142ugotrwa\u0142ego nara\u017cenia na r\u00f3\u017cne formy promieniowania UV. G\u0142\u00f3wne przyczyny tego procesu to promienie UVB i&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":25036,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[161,40],"tags":[],"class_list":["post-25035","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty","category-magda-o-pielegnacji"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Fotostarzenie sk\u00f3ry \u2013 na czym polega? Objawy, zapobieganie - Kosmetyki naturalne Resibo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Fotostarzenie dotyczy nie tylko sk\u00f3ry, ale te\u017c ca\u0142ego organizmu. Dowiedz si\u0119, jak si\u0119 chroni\u0107 przed promieniami UV i czy da si\u0119 zatrzyma\u0107 fotostarzenie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fotostarzenie sk\u00f3ry \u2013 na czym polega? Objawy, zapobieganie - Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Fotostarzenie dotyczy nie tylko sk\u00f3ry, ale te\u017c ca\u0142ego organizmu. Dowiedz si\u0119, jak si\u0119 chroni\u0107 przed promieniami UV i czy da si\u0119 zatrzyma\u0107 fotostarzenie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/resiboPL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-07-06T08:59:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-11T09:07:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/sun-to-the-resibo-fotostarzenie-skory.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"999\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anita\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anita\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\"},\"headline\":\"Fotostarzenie sk\u00f3ry \u2013 na czym polega? Objawy, zapobieganie\",\"datePublished\":\"2023-07-06T08:59:04+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-11T09:07:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\\\/\"},\"wordCount\":932,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/sun-to-the-resibo-fotostarzenie-skory.jpg\",\"articleSection\":[\"Beauty\",\"O pielegnacji\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\\\/\",\"name\":\"Fotostarzenie sk\u00f3ry \u2013 na czym polega? Objawy, zapobieganie - Kosmetyki naturalne Resibo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/sun-to-the-resibo-fotostarzenie-skory.jpg\",\"datePublished\":\"2023-07-06T08:59:04+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-11T09:07:38+00:00\",\"description\":\"Fotostarzenie dotyczy nie tylko sk\u00f3ry, ale te\u017c ca\u0142ego organizmu. Dowiedz si\u0119, jak si\u0119 chroni\u0107 przed promieniami UV i czy da si\u0119 zatrzyma\u0107 fotostarzenie.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/sun-to-the-resibo-fotostarzenie-skory.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/sun-to-the-resibo-fotostarzenie-skory.jpg\",\"width\":1500,\"height\":999},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Fotostarzenie sk\u00f3ry \u2013 na czym polega? Objawy, zapobieganie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Kosmetyki naturalne Resibo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Resibo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"width\":274,\"height\":109,\"caption\":\"Resibo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/facebook.com\\\/resiboPL\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/resibobynature\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\",\"name\":\"Anita\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anita\"},\"description\":\"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/author\\\/anita\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fotostarzenie sk\u00f3ry \u2013 na czym polega? Objawy, zapobieganie - Kosmetyki naturalne Resibo","description":"Fotostarzenie dotyczy nie tylko sk\u00f3ry, ale te\u017c ca\u0142ego organizmu. Dowiedz si\u0119, jak si\u0119 chroni\u0107 przed promieniami UV i czy da si\u0119 zatrzyma\u0107 fotostarzenie.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Fotostarzenie sk\u00f3ry \u2013 na czym polega? Objawy, zapobieganie - Kosmetyki naturalne Resibo","og_description":"Fotostarzenie dotyczy nie tylko sk\u00f3ry, ale te\u017c ca\u0142ego organizmu. Dowiedz si\u0119, jak si\u0119 chroni\u0107 przed promieniami UV i czy da si\u0119 zatrzyma\u0107 fotostarzenie.","og_url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\/","og_site_name":"Kosmetyki naturalne Resibo","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/resiboPL","article_published_time":"2023-07-06T08:59:04+00:00","article_modified_time":"2023-07-11T09:07:38+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":999,"url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/sun-to-the-resibo-fotostarzenie-skory.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anita","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anita","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\/"},"author":{"name":"Anita","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9"},"headline":"Fotostarzenie sk\u00f3ry \u2013 na czym polega? Objawy, zapobieganie","datePublished":"2023-07-06T08:59:04+00:00","dateModified":"2023-07-11T09:07:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\/"},"wordCount":932,"publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/sun-to-the-resibo-fotostarzenie-skory.jpg","articleSection":["Beauty","O pielegnacji"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\/","name":"Fotostarzenie sk\u00f3ry \u2013 na czym polega? Objawy, zapobieganie - Kosmetyki naturalne Resibo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/sun-to-the-resibo-fotostarzenie-skory.jpg","datePublished":"2023-07-06T08:59:04+00:00","dateModified":"2023-07-11T09:07:38+00:00","description":"Fotostarzenie dotyczy nie tylko sk\u00f3ry, ale te\u017c ca\u0142ego organizmu. Dowiedz si\u0119, jak si\u0119 chroni\u0107 przed promieniami UV i czy da si\u0119 zatrzyma\u0107 fotostarzenie.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\/#primaryimage","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/sun-to-the-resibo-fotostarzenie-skory.jpg","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/sun-to-the-resibo-fotostarzenie-skory.jpg","width":1500,"height":999},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Fotostarzenie sk\u00f3ry \u2013 na czym polega? Objawy, zapobieganie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","name":"Kosmetyki naturalne Resibo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization","name":"Resibo","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","width":274,"height":109,"caption":"Resibo"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/resiboPL","http:\/\/instagram.com\/resibobynature"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9","name":"Anita","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anita"},"description":"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/author\/anita\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25035","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25035"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25035\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25037,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25035\/revisions\/25037"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25036"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25035"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25035"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25035"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}