{"id":25146,"date":"2023-10-02T20:37:43","date_gmt":"2023-10-02T18:37:43","guid":{"rendered":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?p=25146"},"modified":"2023-10-23T21:06:36","modified_gmt":"2023-10-23T19:06:36","slug":"cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\/","title":{"rendered":"Cera atroficzna \u2013 przyczyny, objawy. Jak j\u0105 piel\u0119gnowa\u0107?"},"content":{"rendered":"<div class=\"vgblk-rw-wrapper limit-wrapper\">\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cera atroficzna \u2013 co to znaczy i jak j\u0105 piel\u0119gnowa\u0107?<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p><strong>Cera atroficzna mo\u017ce stanowi\u0107 nie lada wyzwanie piel\u0119gnacyjne. Niemniej warto wiedzie\u0107, \u017ce pojawienie si\u0119 atrofii jest odwracalne i istnieje wiele sposob\u00f3w na to, by przywr\u00f3ci\u0107 sk\u00f3rze dobr\u0105 kondycj\u0119 i zdrowy wygl\u0105d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sk\u00f3ra atroficzna \u2013 jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Atrofia sk\u00f3ry to zanik jednej lub kilku warstw sk\u00f3ry, kt\u00f3ry prowadzi do jej przerzedzenia i \u015bcie\u0144czenia. Mo\u017ce dotyczy\u0107 zar\u00f3wno nask\u00f3rka, jak i sk\u00f3ry w\u0142a\u015bciwej. Sk\u00f3ra atroficzna charakteryzuje si\u0119 utrat\u0105 obj\u0119to\u015bci, elastyczno\u015bci i j\u0119drno\u015bci. Jest te\u017c sucha, szorstka, a zmarszczki i bruzdy s\u0105 na niej bardziej widoczne. Staje si\u0119 te\u017c bardziej podatna na uszkodzenia mechaniczne oraz dzia\u0142anie promieniowania UV.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Jednym z g\u0142\u00f3wnych mechanizm\u00f3w powstawania atrofii sk\u00f3ry jest zmniejszenie produkcji kolagenu i elastyny \u2013 kluczowych bia\u0142ek odpowiadaj\u0105cych za j\u0119drno\u015b\u0107 i elastyczno\u015b\u0107 sk\u00f3ry. Innym mechanizmem prowadz\u0105cym do atrofii jest zmniejszenie ilo\u015bci kwasu hialuronowego w sk\u00f3rze, kt\u00f3ry odpowiada za jej nawil\u017cenie i wype\u0142nia przestrzenie mi\u0119dzykom\u00f3rkowe.<\/p>\n\n\n\n<p>Przyczyny atrofii sk\u00f3ry mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cne i wynika\u0107 zar\u00f3wno z czynnik\u00f3w wewn\u0119trznych, jak i zewn\u0119trznych. Cz\u0119sto jest to efekt starzenia si\u0119 sk\u00f3ry, ale mo\u017ce te\u017c by\u0107 ona wywo\u0142ana nadmiern\u0105 ekspozycj\u0105 na promienie UV, stosowaniem niekt\u00f3rych lek\u00f3w, np. steryd\u00f3w, paleniem papieros\u00f3w, stresem, schorzeniami uk\u0142adowymi, a nawet zabiegami kosmetycznymi, kt\u00f3re nie by\u0142y prawid\u0142owo przeprowadzone. Atrofia pojawia si\u0119 cz\u0119sto tak\u017ce w okresie menopauzy.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cechy charakterystyczne cery atroficznej<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Istnieje kilka cech charakterystycznych dla cery z atrofi\u0105. Poni\u017cej przedstawiam najwa\u017cniejsze z nich:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>wyra\u017anie cie\u0144sza sk\u00f3ra, co jest wynikiem zaniku jej struktur,<\/li>\n\n\n\n<li>utrata j\u0119drno\u015bci i elastyczno\u015bci, co prowadzi do powstawania nowych zmarszczek i linii mimicznych, a tak\u017ce do pog\u0142\u0119bienia si\u0119 ju\u017c istniej\u0105cych,<\/li>\n\n\n\n<li>sucho\u015b\u0107 i tendencja do \u0142uszczenia si\u0119, co jest m.in. skutkiem spadku ilo\u015bci kwasu hialuronowego,<\/li>\n\n\n\n<li>uwidocznienie naczy\u0144 krwiono\u015bnych wynikaj\u0105ce ze \u015bcie\u0144czenia sk\u00f3ry,&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>obni\u017cona zdolno\u015b\u0107 regeneracji sk\u00f3ry, w tym wi\u0119ksza podatno\u015b\u0107 na podra\u017cnienia i uszkodzenia oraz d\u0142u\u017cszy czas gojenie si\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>zmniejszenie si\u0119 tkanki t\u0142uszczowej prowadz\u0105ce do utraty obj\u0119to\u015bci, a w efekcie m.in. do \u201eopadania\u201d sk\u00f3ry.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak piel\u0119gnowa\u0107 cer\u0119 atroficzn\u0105?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Cera z objawami atrofii ma cie\u0144szy nask\u00f3rek, upo\u015bledzone s\u0105 jej funkcje barierowe i ma wyra\u017anie mniejsz\u0105 ilo\u015b\u0107 w\u0142\u00f3kien kolagenowych w sk\u00f3rze w\u0142a\u015bciwej. Warto jednak mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce pojawienie si\u0119 atrofii nie jest procesem nieodwracalnym. Kluczowe w przywracaniu kondycji sk\u00f3rze atroficznej s\u0105 piel\u0119gnacja oraz odpowiednia ochrona przed czynnikami zewn\u0119trznymi, takimi jak wspomniane promieniowanie UV. Odpowiednio dobrane kosmetyki, zawieraj\u0105ce sk\u0142adniki aktywne regeneruj\u0105ce sk\u00f3r\u0119, mog\u0105 znacz\u0105co op\u00f3\u017ani\u0107&nbsp;<a href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/starzenie-sie-skory-twarzy-objawy-przyczyny-kosmetyki\/\">objawy starzenia si\u0119 sk\u00f3ry<\/a>&nbsp;i procesy atroficzne.<\/p>\n\n\n\n<p>Piel\u0119gnacja cery atroficznej powinna by\u0107 skoncentrowana na nawil\u017caniu i regeneracji. Kluczowe jest stosowanie preparat\u00f3w o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach od\u017cywczych, kt\u00f3re wspomog\u0105 naturalne procesy regeneracyjne sk\u00f3ry. W przypadku wyst\u0105pienia atrofii nale\u017cy szczeg\u00f3lnie zadba\u0107 o ochron\u0119 przeciws\u0142oneczn\u0105. Poni\u017cej zebra\u0142am kilka wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych piel\u0119gnacji cery atroficznej.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Unikanie dra\u017cni\u0105cych substancji<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Piel\u0119gnacja cery atroficznej powinna by\u0107 bardzo delikatna, dlatego dobieraj\u0105c kosmetyki unikajmy mocnych detergent\u00f3w, alkoholu i innych potencjalnie dra\u017cni\u0105cych sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 nasila\u0107 objawy atrofii.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>H3: Nawil\u017canie&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Jednym z najwa\u017cniejszych element\u00f3w piel\u0119gnacji cery atroficznej jest dostarczanie jej odpowiedniej ilo\u015bci nawil\u017cenia oraz sk\u0142adnik\u00f3w regeneruj\u0105cych. Wybierajmy do tego celu&nbsp;<a href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/ceramidy-w-kosmetykach-jaka-pelnia-funkcje\/\">kremy intensywnie nawil\u017caj\u0105ce, np. z ceramidami<\/a>, kwasem hialuronowym czy gliceryn\u0105 ro\u015blinn\u0105, kt\u00f3re nie tylko nawil\u017c\u0105, ale te\u017c pomog\u0105 utrzyma\u0107 wod\u0119 w sk\u00f3rze i wzmocni\u0107 jej barier\u0119 lipidow\u0105.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>H3: Regeneracja<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Jednym ze sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3re maj\u0105 udowodnion\u0105 skuteczno\u015b\u0107 w odm\u0142adzaniu sk\u00f3ry jest retinol oraz jego pochodne.&nbsp;<a href=\"https:\/\/resibo.pl\/produkt\/269\/game-changer-odnawiajacy-krem-na-noc-z-retinolem\">Produkty z retinoidami<\/a>&nbsp;mog\u0105 w istotny spos\u00f3b przyspieszy\u0107 regeneracj\u0119 cery atroficznej. Stosuj\u0105c je po raz pierwszy, pami\u0119tajmy jednak, aby zaczyna\u0107 od ni\u017cszych st\u0119\u017ce\u0144 i stopniowo je zwi\u0119ksza\u0107, obserwuj\u0105c jednocze\u015bnie reakcj\u0119 sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Inne sk\u0142adniki, kt\u00f3re sprawdz\u0105 si\u0119 w piel\u0119gnacji cery atroficznej<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>W piel\u0119gnacji cery atroficznej szczeg\u00f3lnie wa\u017cne jest dostarczanie sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych, kt\u00f3re wspieraj\u0105 procesy odnowy sk\u00f3ry. Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na kosmetyki naturalne, kt\u00f3re s\u0105 bogate w sk\u0142adniki nawil\u017caj\u0105ce, takie jak kwas hialuronowy, witaminy A, E czy oleje ro\u015blinne. Stosowanie takich produkt\u00f3w pomo\u017ce nie tylko zregenerowa\u0107 sk\u00f3r\u0119, ale r\u00f3wnie\u017c wzmocni jej barier\u0119 ochronn\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ochrona przed s\u0142o\u0144cem<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Zapewnienie sk\u00f3rze atroficznej ochrony przeciws\u0142onecznej jest bardzo wa\u017cne, poniewa\u017c&nbsp;<a href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/fotostarzenie-skory-na-czym-polega-objawy-zapobieganie\/\">promieniowanie UV mo\u017ce przyspiesza\u0107 proces starzenia<\/a>&nbsp;i nasila\u0107 objawy atrofii. U\u017cywajmy do tego celu krem\u00f3w z wysokim filtrem SPF i pami\u0119tajmy, \u017ce taka ochrona powinna by\u0107 zapewniona sk\u00f3rze codziennie przez ca\u0142y rok.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Zabiegi na cer\u0119 atroficzn\u0105<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>W przypadku cery atroficznej poleca si\u0119 zabiegi wykonywane w salonie kosmetycznym, takie jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>peelingi chemiczne \u2013 delikatne peelingi chemiczne, np. kwas migda\u0142owy, mo\u017ce pom\u00f3c przyspieszy\u0107 odbudow\u0119 sk\u00f3ry,<\/li>\n\n\n\n<li>terapi\u0119 \u015bwiat\u0142em LED, kt\u00f3re jest bardzo \u0142agodne dla sk\u00f3ry, a jednocze\u015bnie skuteczne w stymulowaniu produkcji kolagenu i elastyny,<\/li>\n\n\n\n<li>laseroterapi\u0119 \u2013 odpowiednio dobrane wi\u0105zki \u015bwiat\u0142a laserowego pobudzaj\u0105 produkcj\u0119 w\u0142\u00f3kien kolagenowych i elastynowych, przyspieszaj\u0105c regeneracj\u0119 cery atroficznej,<\/li>\n\n\n\n<li>mezoterapi\u0119 ig\u0142ow\u0105 i mikroig\u0142ow\u0105 z wykorzystaniem preparat\u00f3w z kwasem hialuronowym, kt\u00f3ry pomo\u017ce nawodni\u0107 sk\u00f3r\u0119 od wewn\u0105trz i przywr\u00f3ci\u0107 jej obj\u0119to\u015b\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cera atroficzna \u2013 czego unika\u0107?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Jak ju\u017c wspomnia\u0142am wy\u017cej, osoby z cer\u0105 atroficzn\u0105 powinny unika\u0107 silnych detergent\u00f3w, alkoholu w kosmetykach czy te\u017c d\u0142ugiego przebywania na s\u0142o\u0144cu. Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c, by unika\u0107 mechanicznego podra\u017cniania sk\u00f3ry, na przyk\u0142ad przez zbyt mocny demakija\u017c. Zabiegi w gabinetach kosmetycznych r\u00f3wnie\u017c powinny by\u0107 wybierane z rozwag\u0105 i koncentrowa\u0107 si\u0119 na metodach i preparatach, kt\u00f3re nie naruszaj\u0105 bariery hydrolipidowej sk\u00f3ry.<\/p>\n<\/div><!-- .vgblk-rw-wrapper -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cera atroficzna \u2013 co to znaczy i jak j\u0105 piel\u0119gnowa\u0107? Cera atroficzna mo\u017ce stanowi\u0107 nie lada wyzwanie piel\u0119gnacyjne. Niemniej warto wiedzie\u0107, \u017ce pojawienie si\u0119 atrofii jest odwracalne i istnieje wiele sposob\u00f3w na to, by przywr\u00f3ci\u0107 sk\u00f3rze dobr\u0105 kondycj\u0119 i zdrowy wygl\u0105d. Sk\u00f3ra atroficzna \u2013 jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny? Atrofia sk\u00f3ry to zanik jednej lub kilku&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":25148,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[161,40],"tags":[],"class_list":["post-25146","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty","category-magda-o-pielegnacji"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cera atroficzna \u2013 przyczyny, objawy. Jak j\u0105 piel\u0119gnowa\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Po czym mo\u017cna pozna\u0107 cer\u0119 atroficzn\u0105 i jakie s\u0105 jej przyczyny? Dowiedz si\u0119, jakie zabiegi piel\u0119gnacyjne mog\u0105 przywr\u00f3ci\u0107 jej zdrowy wygl\u0105d.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cera atroficzna \u2013 przyczyny, objawy. Jak j\u0105 piel\u0119gnowa\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Po czym mo\u017cna pozna\u0107 cer\u0119 atroficzn\u0105 i jakie s\u0105 jej przyczyny? Dowiedz si\u0119, jakie zabiegi piel\u0119gnacyjne mog\u0105 przywr\u00f3ci\u0107 jej zdrowy wygl\u0105d.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/resiboPL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-02T18:37:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-23T19:06:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cera-atroficzna-resibo-wypielegnowana-twarz-mlodej-kobiety.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anita\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anita\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\"},\"headline\":\"Cera atroficzna \u2013 przyczyny, objawy. Jak j\u0105 piel\u0119gnowa\u0107?\",\"datePublished\":\"2023-10-02T18:37:43+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-23T19:06:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\\\/\"},\"wordCount\":1044,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/cera-atroficzna-resibo-wypielegnowana-twarz-mlodej-kobiety.jpg\",\"articleSection\":[\"Beauty\",\"O pielegnacji\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\\\/\",\"name\":\"Cera atroficzna \u2013 przyczyny, objawy. Jak j\u0105 piel\u0119gnowa\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/cera-atroficzna-resibo-wypielegnowana-twarz-mlodej-kobiety.jpg\",\"datePublished\":\"2023-10-02T18:37:43+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-23T19:06:36+00:00\",\"description\":\"Po czym mo\u017cna pozna\u0107 cer\u0119 atroficzn\u0105 i jakie s\u0105 jej przyczyny? Dowiedz si\u0119, jakie zabiegi piel\u0119gnacyjne mog\u0105 przywr\u00f3ci\u0107 jej zdrowy wygl\u0105d.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/cera-atroficzna-resibo-wypielegnowana-twarz-mlodej-kobiety.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/cera-atroficzna-resibo-wypielegnowana-twarz-mlodej-kobiety.jpg\",\"width\":1500,\"height\":1000,\"caption\":\"cera atroficzna resibo wypiel\u0119gnowana twarz m\u0142odej kobiety\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cera atroficzna \u2013 przyczyny, objawy. Jak j\u0105 piel\u0119gnowa\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Kosmetyki naturalne Resibo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Resibo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"width\":274,\"height\":109,\"caption\":\"Resibo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/facebook.com\\\/resiboPL\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/resibobynature\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\",\"name\":\"Anita\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anita\"},\"description\":\"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/author\\\/anita\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cera atroficzna \u2013 przyczyny, objawy. Jak j\u0105 piel\u0119gnowa\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo","description":"Po czym mo\u017cna pozna\u0107 cer\u0119 atroficzn\u0105 i jakie s\u0105 jej przyczyny? Dowiedz si\u0119, jakie zabiegi piel\u0119gnacyjne mog\u0105 przywr\u00f3ci\u0107 jej zdrowy wygl\u0105d.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Cera atroficzna \u2013 przyczyny, objawy. Jak j\u0105 piel\u0119gnowa\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo","og_description":"Po czym mo\u017cna pozna\u0107 cer\u0119 atroficzn\u0105 i jakie s\u0105 jej przyczyny? Dowiedz si\u0119, jakie zabiegi piel\u0119gnacyjne mog\u0105 przywr\u00f3ci\u0107 jej zdrowy wygl\u0105d.","og_url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\/","og_site_name":"Kosmetyki naturalne Resibo","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/resiboPL","article_published_time":"2023-10-02T18:37:43+00:00","article_modified_time":"2023-10-23T19:06:36+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1000,"url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cera-atroficzna-resibo-wypielegnowana-twarz-mlodej-kobiety.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anita","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anita","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\/"},"author":{"name":"Anita","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9"},"headline":"Cera atroficzna \u2013 przyczyny, objawy. Jak j\u0105 piel\u0119gnowa\u0107?","datePublished":"2023-10-02T18:37:43+00:00","dateModified":"2023-10-23T19:06:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\/"},"wordCount":1044,"publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cera-atroficzna-resibo-wypielegnowana-twarz-mlodej-kobiety.jpg","articleSection":["Beauty","O pielegnacji"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\/","name":"Cera atroficzna \u2013 przyczyny, objawy. Jak j\u0105 piel\u0119gnowa\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cera-atroficzna-resibo-wypielegnowana-twarz-mlodej-kobiety.jpg","datePublished":"2023-10-02T18:37:43+00:00","dateModified":"2023-10-23T19:06:36+00:00","description":"Po czym mo\u017cna pozna\u0107 cer\u0119 atroficzn\u0105 i jakie s\u0105 jej przyczyny? Dowiedz si\u0119, jakie zabiegi piel\u0119gnacyjne mog\u0105 przywr\u00f3ci\u0107 jej zdrowy wygl\u0105d.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\/#primaryimage","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cera-atroficzna-resibo-wypielegnowana-twarz-mlodej-kobiety.jpg","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cera-atroficzna-resibo-wypielegnowana-twarz-mlodej-kobiety.jpg","width":1500,"height":1000,"caption":"cera atroficzna resibo wypiel\u0119gnowana twarz m\u0142odej kobiety"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cera-atroficzna-przyczyny-objawy-jak-ja-pielegnowac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cera atroficzna \u2013 przyczyny, objawy. Jak j\u0105 piel\u0119gnowa\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","name":"Kosmetyki naturalne Resibo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization","name":"Resibo","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","width":274,"height":109,"caption":"Resibo"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/resiboPL","http:\/\/instagram.com\/resibobynature"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9","name":"Anita","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anita"},"description":"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/author\/anita\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25146","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25146"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25146\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25147,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25146\/revisions\/25147"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25148"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25146"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25146"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25146"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}