{"id":25168,"date":"2023-10-26T09:09:00","date_gmt":"2023-10-26T07:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?p=25168"},"modified":"2024-04-11T16:07:35","modified_gmt":"2024-04-11T14:07:35","slug":"jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\/","title":{"rendered":"Jak dba\u0107 o siwe w\u0142osy? 4 najwa\u017cniejsze zasady"},"content":{"rendered":"<div class=\"vgblk-rw-wrapper limit-wrapper\">\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Jak piel\u0119gnowa\u0107 siwiej\u0105ce w\u0142osy?<\/h1>\n\n\n\n<p><strong>Siwienie to naturalny proces, kt\u00f3ry dotyka nas wszystkich. Dla niekt\u00f3rych jest to jednak pow\u00f3d do niepokoju, wi\u0119c pr\u00f3buj\u0105 ukrywa\u0107 siwe pasma pod farb\u0105. Inni natomiast traktuj\u0105 je jako przejaw dojrza\u0142o\u015bci. Dowiedz si\u0119, jak dba\u0107 o siwe w\u0142osy.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W\u0142osy s\u0105 jednym z naszych najwa\u017cniejszych atut\u00f3w, jednak z biegiem lat zmienia si\u0119 ich kolor, struktura, a tak\u017ce potrzeby. Niezale\u017cnie od naszego podej\u015bcia do pojawiaj\u0105cych si\u0119 na g\u0142owie siwych pasemek, dzi\u0119ki odpowiedniej piel\u0119gnacji mo\u017cemy sprawi\u0107, \u017ce siwe w\u0142osy b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0142y zdrowo i pi\u0119knie bez farbowania.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dlaczego w\u0142osy siwiej\u0105?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Siwienie w\u0142os\u00f3w to naturalna cz\u0119\u015b\u0107 starzenia si\u0119 organizmu. Wp\u0142yw na to ma wiele czynnik\u00f3w, w tym genetyka, hormony i stres oksydacyjny. Podstawowym mechanizmem odpowiedzialnym za siwienie jest spadek produkcji melaniny \u2013 pigmentu, kt\u00f3ry nadaje w\u0142osom kolor. Wraz z wiekiem, kom\u00f3rki mieszka w\u0142osowego trac\u0105 zdolno\u015b\u0107 do jej produkowania, co w\u0142a\u015bnie prowadzi do pojawienia si\u0119 siwych w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kiedy i jak w\u0142osy zaczynaj\u0105 siwie\u0107?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Siwienie to proces, kt\u00f3ry zazwyczaj zaczyna si\u0119 w trzeciej dekadzie \u017cycia, chocia\u017c niekt\u00f3re osoby mog\u0105 zauwa\u017cy\u0107 pierwsze siwe w\u0142osy nawet w wieku dwudziestu lat. W rzeczywisto\u015bci siwienie jest bardziej z\u0142o\u017cone, ni\u017c mog\u0142oby si\u0119 wydawa\u0107 na pierwszy rzut oka, a jego przebieg zale\u017cy od wielu czynnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Siwienie zwi\u0105zane jest z post\u0119puj\u0105cym spadkiem produkcji melaniny w mieszkach w\u0142osowych. Melanina to pigment odpowiedzialny za kolor w\u0142os\u00f3w. Istniej\u0105 dwa g\u0142\u00f3wne rodzaje melaniny w ludzkich w\u0142osach:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>eumelanina (czarna lub br\u0105zowa),<\/li>\n\n\n\n<li>feomelanina (czerwona lub \u017c\u00f3\u0142ta).&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>W miar\u0119 up\u0142ywu lat aktywno\u015b\u0107 melanocyt\u00f3w, kom\u00f3rek produkuj\u0105cych ten barwnik w mieszkach w\u0142osowych, maleje. Kiedy trac\u0105 one zdolno\u015b\u0107 do tworzenia melaniny, w\u0142osy zaczynaj\u0105 siwie\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Kluczow\u0105 rol\u0119 w procesie siwienia w\u0142os\u00f3w odgrywaj\u0105 nasze geny. Je\u015bli nasi rodzice czy dziadkowie zacz\u0119li siwie\u0107 wcze\u015bnie, jest du\u017ce prawdopodobie\u0144stwo, \u017ce i u nas pierwsze siwe w\u0142osy pojawi\u0105 si\u0119 w m\u0142odym wieku.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Proces siwienia jest r\u00f3wnie\u017c przyspieszany przez czynniki zewn\u0119trzne, takie jak stres (nie bez powodu powsta\u0142o powiedzenie \u201emo\u017cna osiwie\u0107\u201d, kt\u00f3re podkre\u015bla zwi\u0105zek stresu z siwieniem w\u0142os\u00f3w), palenie tytoniu czy ekspozycja na s\u0142o\u0144ce. Na zdolno\u015b\u0107 sk\u00f3ry do produkcji melaniny mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 r\u00f3wnie\u017c szkodliwe czynniki \u015brodowiskowe.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Siwe w\u0142osy w m\u0142odym wieku \u2013 jakie mog\u0105 by\u0107 przyczyny?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Siwienie we wczesnym wieku mo\u017ce by\u0107 spowodowane wieloma czynnikami, nie tylko genetyk\u0105. Niedobory witamin i minera\u0142\u00f3w, zaburzenia hormonalne, np. choroby tarczycy, stres, dzia\u0142anie niekorzystnych czynnik\u00f3w \u015brodowiskowych, czy niekt\u00f3re leki mog\u0105 przyspieszy\u0107 ten proces. Cz\u0119sto siwienie w m\u0142odym wieku jest sygna\u0142em, \u017ce co\u015b jest nie tak z naszym zdrowiem. Warto w\u00f3wczas zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do dermatologa (lub trychologa), kt\u00f3ry zaleci odpowiednie badania.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Czy siwienie mo\u017cna zatrzyma\u0107?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Chocia\u017c istniej\u0105 produkty i zabiegi obiecuj\u0105ce zatrzymanie siwienia, nie istnieje \u017cadna pewna metoda, kt\u00f3ra ca\u0142kowicie zatrzyma\u0142aby ten naturalny proces. Mo\u017cemy jedynie pr\u00f3bowa\u0107 op\u00f3\u017ani\u0107 jego nadej\u015bcie, dbaj\u0105c o zdrowie, prowadz\u0105c zdrowy tryb \u017cycia i unikaj\u0105c czynnik\u00f3w, kt\u00f3re przyspieszaj\u0105 siwienie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak dba\u0107 o siwe w\u0142osy?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Siwe w\u0142osy s\u0105 z natury bardziej suche, ma\u0142o spr\u0119\u017cyste i mog\u0105 wydawa\u0107 si\u0119 szorstkie. Dlatego dostarczajmy im dodatkowego nawil\u017cenia i sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych poprzez stosowanie od\u017cywek, masek i olejowanie. Oto kilka wa\u017cnych punkt\u00f3w, kt\u00f3re powinni\u015bmy wdro\u017cy\u0107 do piel\u0119gnacji, gdy mamy siwe w\u0142osy:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\">\n<li>Nawil\u017cajmy \u2013 siwe w\u0142osy s\u0105 bardziej podatne na przesuszenie, dlatego wa\u017cne jest regularne nawil\u017canie ich za pomoc\u0105 wysokiej jako\u015bci humektantowych od\u017cywek oraz zabezpieczanie ich przed utrat\u0105 wody np. poprzez regularne olejowanie, czy aplikowanie emolientowych od\u017cywek i masek.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Wzmacniajmy \u2013 maj\u0105c siwe w\u0142osy, warto wzmocni\u0107 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, np. poprzez&nbsp;<a href=\"https:\/\/resibo.pl\/produkt\/263\/hello-new-one-wcierka-pobudzajaca-porost-wlosow\">stosowanie wcierek, kt\u00f3re nie tylko poprawi\u0105 kondycj\u0119 sk\u00f3ry<\/a>, ale te\u017c wp\u0142yn\u0105 na porost w\u0142os\u00f3w, dzi\u0119ki czemu \u2013 je\u015bli zdecydujemy si\u0119 na przej\u015bcie na naturalny kolor \u2013 nast\u0105pi to szybciej.<\/li>\n\n\n\n<li>Unikajmy agresywnych zabieg\u00f3w i stylizacji \u2013 cz\u0119ste prostowanie, suszenie gor\u0105cym powietrzem suszarki oraz inne inwazyjne zabiegi mog\u0105 os\u0142abi\u0107 w\u0142osy i przyczyni\u0107 si\u0119 do ich uszkodzenia.<\/li>\n\n\n\n<li>Stosujmy produkty z filtrem UV \u2013 promieniowanie s\u0142oneczne mo\u017ce os\u0142abi\u0107 struktur\u0119 siwych w\u0142os\u00f3w, dlatego warto stosowa\u0107 kosmetyki zapewniaj\u0105ce ochron\u0119 przed promieniowaniem UV.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jakie kosmetyki sprawdz\u0105 si\u0119 w piel\u0119gnacji siwych w\u0142os\u00f3w?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Kluczowe w piel\u0119gnacji trac\u0105cych barwnik w\u0142os\u00f3w s\u0105 kosmetyki nawil\u017caj\u0105ce i od\u017cywcze. Szampony i od\u017cywki przeznaczone specjalnie dla siwych lub ja\u015bniejszych w\u0142os\u00f3w cz\u0119sto zawieraj\u0105 fioletowe pigmenty, kt\u00f3re neutralizuj\u0105 \u017c\u00f3\u0142te tony.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Do piel\u0119gnacji siwych w\u0142os\u00f3w wybierajmy kosmetyki o delikatnej formule, bogate w sk\u0142adniki od\u017cywcze i nawil\u017caj\u0105ce. Szczeg\u00f3lnie polecane s\u0105 produkty zawieraj\u0105ce witaminy B, C i E oraz minera\u0142y, takie jak cynk, czy selen. Mo\u017cemy je tak\u017ce suplementowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak przesta\u0107 farbowa\u0107 w\u0142osy?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Decyzja o zaprzestaniu farbowania w\u0142os\u00f3w i akceptacji ich naturalnego koloru to powa\u017cny krok, na kt\u00f3ry wiele os\u00f3b, zw\u0142aszcza kobiet, nie potrafi si\u0119 zdoby\u0107. Je\u015bli jednak j\u0105 podejmiemy, r\u00f3bmy to stopniowo, aby powoli przyzwyczai\u0107 si\u0119 do naturalnej barwy. Mo\u017cemy zacz\u0105\u0107 od technik, takich jak baleja\u017c czy sombre, kt\u00f3re \u0142agodnie po\u0142\u0105cz\u0105 siwe w\u0142osy z reszt\u0105 fryzury. W miar\u0119 wzrostu nowych w\u0142os\u00f3w mo\u017cemy coraz kr\u00f3cej obcina\u0107 farbowane ko\u0144c\u00f3wki. Pomocna mo\u017ce by\u0107 te\u017c konsultacja z do\u015bwiadczonym fryzjerem, kt\u00f3ry doradzi najlepsze dla nas rozwi\u0105zanie.&nbsp;<\/p>\n<\/div><!-- .vgblk-rw-wrapper -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jak piel\u0119gnowa\u0107 siwiej\u0105ce w\u0142osy? Siwienie to naturalny proces, kt\u00f3ry dotyka nas wszystkich. Dla niekt\u00f3rych jest to jednak pow\u00f3d do niepokoju, wi\u0119c pr\u00f3buj\u0105 ukrywa\u0107 siwe pasma pod farb\u0105. Inni natomiast traktuj\u0105 je jako przejaw dojrza\u0142o\u015bci. Dowiedz si\u0119, jak dba\u0107 o siwe w\u0142osy. W\u0142osy s\u0105 jednym z naszych najwa\u017cniejszych atut\u00f3w, jednak z biegiem lat zmienia si\u0119 ich&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":26276,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[161,40],"tags":[],"class_list":["post-25168","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty","category-magda-o-pielegnacji"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak dba\u0107 o siwe w\u0142osy? 4 najwa\u017cniejsze zasady - Kosmetyki naturalne Resibo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Siwe w\u0142osy to efekt procesu starzenia si\u0119 organizmu. Dowiedz si\u0119, dlaczego w\u0142osy siwiej\u0105 i jak o nie dba\u0107, by nadal pi\u0119knie wygl\u0105da\u0142y.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak dba\u0107 o siwe w\u0142osy? 4 najwa\u017cniejsze zasady - Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Siwe w\u0142osy to efekt procesu starzenia si\u0119 organizmu. Dowiedz si\u0119, dlaczego w\u0142osy siwiej\u0105 i jak o nie dba\u0107, by nadal pi\u0119knie wygl\u0105da\u0142y.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/resiboPL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-26T07:09:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-11T14:07:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Frame-13.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anita\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anita\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\"},\"headline\":\"Jak dba\u0107 o siwe w\u0142osy? 4 najwa\u017cniejsze zasady\",\"datePublished\":\"2023-10-26T07:09:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-11T14:07:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\\\/\"},\"wordCount\":988,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/Frame-13.jpg\",\"articleSection\":[\"Beauty\",\"O pielegnacji\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\\\/\",\"name\":\"Jak dba\u0107 o siwe w\u0142osy? 4 najwa\u017cniejsze zasady - Kosmetyki naturalne Resibo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/Frame-13.jpg\",\"datePublished\":\"2023-10-26T07:09:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-11T14:07:35+00:00\",\"description\":\"Siwe w\u0142osy to efekt procesu starzenia si\u0119 organizmu. Dowiedz si\u0119, dlaczego w\u0142osy siwiej\u0105 i jak o nie dba\u0107, by nadal pi\u0119knie wygl\u0105da\u0142y.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/Frame-13.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/Frame-13.jpg\",\"width\":1500,\"height\":1000},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak dba\u0107 o siwe w\u0142osy? 4 najwa\u017cniejsze zasady\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Kosmetyki naturalne Resibo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Resibo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"width\":274,\"height\":109,\"caption\":\"Resibo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/facebook.com\\\/resiboPL\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/resibobynature\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\",\"name\":\"Anita\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anita\"},\"description\":\"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/author\\\/anita\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak dba\u0107 o siwe w\u0142osy? 4 najwa\u017cniejsze zasady - Kosmetyki naturalne Resibo","description":"Siwe w\u0142osy to efekt procesu starzenia si\u0119 organizmu. Dowiedz si\u0119, dlaczego w\u0142osy siwiej\u0105 i jak o nie dba\u0107, by nadal pi\u0119knie wygl\u0105da\u0142y.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak dba\u0107 o siwe w\u0142osy? 4 najwa\u017cniejsze zasady - Kosmetyki naturalne Resibo","og_description":"Siwe w\u0142osy to efekt procesu starzenia si\u0119 organizmu. Dowiedz si\u0119, dlaczego w\u0142osy siwiej\u0105 i jak o nie dba\u0107, by nadal pi\u0119knie wygl\u0105da\u0142y.","og_url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\/","og_site_name":"Kosmetyki naturalne Resibo","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/resiboPL","article_published_time":"2023-10-26T07:09:00+00:00","article_modified_time":"2024-04-11T14:07:35+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1000,"url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Frame-13.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anita","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anita","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\/"},"author":{"name":"Anita","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9"},"headline":"Jak dba\u0107 o siwe w\u0142osy? 4 najwa\u017cniejsze zasady","datePublished":"2023-10-26T07:09:00+00:00","dateModified":"2024-04-11T14:07:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\/"},"wordCount":988,"publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Frame-13.jpg","articleSection":["Beauty","O pielegnacji"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\/","name":"Jak dba\u0107 o siwe w\u0142osy? 4 najwa\u017cniejsze zasady - Kosmetyki naturalne Resibo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Frame-13.jpg","datePublished":"2023-10-26T07:09:00+00:00","dateModified":"2024-04-11T14:07:35+00:00","description":"Siwe w\u0142osy to efekt procesu starzenia si\u0119 organizmu. Dowiedz si\u0119, dlaczego w\u0142osy siwiej\u0105 i jak o nie dba\u0107, by nadal pi\u0119knie wygl\u0105da\u0142y.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\/#primaryimage","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Frame-13.jpg","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Frame-13.jpg","width":1500,"height":1000},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-dbac-o-siwe-wlosy-4-najwazniejsze-zasady\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak dba\u0107 o siwe w\u0142osy? 4 najwa\u017cniejsze zasady"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","name":"Kosmetyki naturalne Resibo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization","name":"Resibo","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","width":274,"height":109,"caption":"Resibo"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/resiboPL","http:\/\/instagram.com\/resibobynature"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9","name":"Anita","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anita"},"description":"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/author\/anita\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25168","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25168"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25168\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25170,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25168\/revisions\/25170"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26276"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25168"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25168"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25168"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}