{"id":25598,"date":"2024-03-12T09:03:44","date_gmt":"2024-03-12T08:03:44","guid":{"rendered":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?p=25598"},"modified":"2024-04-11T14:16:35","modified_gmt":"2024-04-11T12:16:35","slug":"czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\/","title":{"rendered":"Czy da si\u0119 zapu\u015bci\u0107 szybko w\u0142osy? Wyja\u015bniamy"},"content":{"rendered":"
\n

Jak zapu\u015bci\u0107 szybko w\u0142osy? Te sposoby mog\u0105 troch\u0119 w tym pom\u00f3c<\/h1>\n\n\n\n

Marzenie o d\u0142ugich, g\u0119stych i zdrowych w\u0142osach to cel wielu os\u00f3b, ale osi\u0105gni\u0119cie go mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 czasoch\u0142onne i trudne. Chocia\u017c nie ma magicznej formu\u0142y, kt\u00f3ra sprawi, \u017ce w\u0142osy urosn\u0105 z dnia na dzie\u0144, nie podpowiem te\u017c, jak zapu\u015bci\u0107 w\u0142osy do pasa. Istniej\u0105 jednak metody, kt\u00f3re mog\u0105 wspom\u00f3c ich wzrost, poprawi\u0107 kondycj\u0119 i sprawi\u0107, \u017ce b\u0119d\u0105 one wygl\u0105da\u0142y pi\u0119knie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jak szybko rosn\u0105 w\u0142osy?<\/h2>\n\n\n\n

Tempo wzrostu w\u0142os\u00f3w jest indywidualn\u0105 kwesti\u0105 i mo\u017ce r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od wielu czynnik\u00f3w, w tym genetyki, og\u00f3lnego zdrowia, sposobu ich piel\u0119gnacji, a tak\u017ce od p\u0142ci, wieku, okolicy cia\u0142a, a nawet pory roku i dnia. Wiadomo, \u017ce w\u0142osy rosn\u0105 szybciej u m\u0119\u017cczyzn, a ich najbardziej intensywny wzrost prze\u017cywamy mi\u0119dzy 15. a 30. rokiem \u017cycia. Przyjmuje si\u0119, \u017ce \u015brednia pr\u0119dko\u015b\u0107 wzrostu w\u0142osa wynosi 0,35 mm\/dob\u0119[i]<\/sup><\/a>, a wi\u0119c jest to oko\u0142o 1 do 1,5 cm na miesi\u0105c, co z kolei daje mniej wi\u0119cej 12 do 15 cm rocznie. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce u niekt\u00f3rych os\u00f3b w\u0142osy b\u0119d\u0105 ros\u0142y szybciej, a u innych wolniej.<\/p>\n\n\n\n

Istotn\u0105 rol\u0119 w tym procesie odgrywaj\u0105 fazy wzrostu w\u0142os\u00f3w. Wyr\u00f3\u017cniamy trzy takie fazy (etapy):<\/p>\n\n\n\n

1. Anagen, czyli faza wzrostu aktywnego, kt\u00f3ra trwa od 2 do 6 lat. W tym czasie w\u0142osy nieustannie rosn\u0105.<\/p>\n\n\n\n

2. Katagen, czyli kr\u00f3tka faza przej\u015bciowa, trwaj\u0105ca oko\u0142o od 2 do 3 tygodni, podczas kt\u00f3rej wzrost w\u0142os\u00f3w zwalnia, a mieszki w\u0142osowe zaczynaj\u0105 si\u0119 kurczy\u0107.<\/p>\n\n\n\n

3. Telogen, czyli faza spoczynku, kt\u00f3ra trwa od 2 do 4 miesi\u0119cy. To ostatni etap, po kt\u00f3rego zako\u0144czeniu stary w\u0142os wypada, a cykl wzrostu zaczyna si\u0119 od nowa z nowym w\u0142osem rosn\u0105cym w miejscu poprzedniego.<\/p>\n\n\n\n

Dodajmy jeszcze, \u017ce nie wszystkie w\u0142osy znajduj\u0105 si\u0119 jednocze\u015bnie w tej samej fazie cyklu \u017cycia, co oznacza, \u017ce niekt\u00f3re mog\u0105 rosn\u0105\u0107, podczas gdy inne odpoczywaj\u0105 lub wypadaj\u0105. To naturalny proces, kt\u00f3ry pozwala na utrzymanie sta\u0142ej liczby w\u0142os\u00f3w na g\u0142owie. Ma on du\u017ce znaczenie np. w przypadku epilacji laserowej. Aby zniszczy\u0107 wszystkie w\u0142osy, konieczne jest kilkakrotne powt\u00f3rzenie tego zabiegu, poniewa\u017c tylko w\u0142osy aktywnie rosn\u0105ce, czyli w fazie anagenu, reaguj\u0105 na \u015bwiat\u0142o lasera.<\/p>\n\n\n\n

Na tempo wzrostu w\u0142os\u00f3w mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 inne czynniki, takie jak dieta, stan zdrowia, stres, u\u017cywki oraz spos\u00f3b piel\u0119gnacji. Na przyk\u0142ad niedobory \u017cywieniowe, choroby przewlek\u0142e czy silny stres mog\u0105 spowolni\u0107 wzrost w\u0142os\u00f3w lub nawet prowadzi\u0107 do ich nadmiernego wypadania.<\/p>\n\n\n\n

Zapuszczanie w\u0142os\u00f3w \u2013 czy da si\u0119 ten proces przyspieszy\u0107?<\/h2>\n\n\n\n

Bezpo\u015brednie przyspieszenie wzrostu w\u0142os\u00f3w nie jest mo\u017cliwe, bo \u2013 jak wspomnia\u0142am wcze\u015bniej \u2013 maj\u0105 one sw\u00f3j naturalny cykl wzrostu. Mo\u017cemy jednak poprawi\u0107 ich kondycj\u0119 i wygl\u0105d, co sprawi, \u017ce b\u0119d\u0105 ros\u0142y zdrowe i mocne, a dzi\u0119ki temu mog\u0105 wyda\u0107 si\u0119 d\u0142u\u017csze i bujniejsze ni\u017c w rzeczywisto\u015bci. Oto kilka sposob\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. peeling sk\u00f3ry g\u0142owy \u2013 regularne usuwanie martwych kom\u00f3rek sk\u00f3ry i zanieczyszcze\u0144 z powierzchni sk\u00f3ry g\u0142owy za pomoc\u0105 peelingu wspomaga regeneracj\u0119 sk\u00f3ry, poprawia kr\u0105\u017cenie i sprzyja lepszemu od\u017cywieniu cebulek w\u0142osowych;<\/li>\n\n\n\n
  2. wcierka pobudzaj\u0105ca porost w\u0142os\u00f3w \u2013 taki kosmetyk zawieraj\u0105cy sk\u0142adniki aktywne, jak kofeina czy ekstrakty ro\u015blinne, stymuluje sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy i wspomaga wzrost w\u0142os\u00f3w;<\/li>\n\n\n\n
  3. masa\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy r\u00f3wnie\u017c poprawia kr\u0105\u017cenie krwi, co z kolei przyczynia si\u0119 do lepszego od\u017cywienia cebulek w\u0142osowych.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Jak my\u0107 w\u0142osy w czasie zapuszczania?<\/h2>\n\n\n\n

    Zapuszczanie w\u0142os\u00f3w<\/strong> wymaga szczeg\u00f3lnego zadbania o \u0142odyg\u0119 w\u0142osa, kt\u00f3ra w przypadku osi\u0105gni\u0119cia oczekiwanej d\u0142ugo\u015bci b\u0119dzie d\u0142u\u017cej nara\u017cona na dzia\u0142anie szkodliwych czynnik\u00f3w ni\u017c w przypadku w\u0142os\u00f3w kr\u00f3tkich, regularnie \u015bcinanych. D\u0142ugie w\u0142osy s\u0105 cz\u0119\u015bciej nara\u017cone na mechaniczne uszkodzenia, na przyk\u0142ad podczas ocierania si\u0119 o ubrania czy zwi\u0105zywania ich w kucyk. Dlatego warto, ju\u017c na etapie zapuszczania w\u0142os\u00f3w, zadba\u0107 nie tylko o zdrowie sk\u00f3ry g\u0142owy, ale te\u017c o mocn\u0105 struktur\u0119 \u0142odygi. <\/p>\n\n\n\n

    Do mycia u\u017cywajmy zatem \u0142agodnych szampon\u00f3w, unikajmy gor\u0105cej wody, ale te\u017c starajmy si\u0119 nie my\u0107 w\u0142os\u00f3w zbyt cz\u0119sto, aby nie pozbawia\u0107 sk\u00f3ry g\u0142owy naturalnej warstwy ochronnej, a w\u0142os\u00f3w odpowiedniego nawil\u017cenia.<\/p>\n\n\n\n

    Co je\u015b\u0107, by w\u0142osy by\u0142y zdrowe?<\/h2>\n\n\n\n

    Dieta bogata w witaminy, minera\u0142y i antyoksydanty w istotny spos\u00f3b przek\u0142ada si\u0119 na zdrowie ca\u0142ego naszego organizmu, w tym r\u00f3wnie\u017c sk\u00f3ry, paznokci i w\u0142os\u00f3w. Szczeg\u00f3lnie wa\u017cne dla ich zdrowia s\u0105 witaminy z grupy B, witamina E, \u017celazo, cynk oraz bia\u0142ka. Wprowadzenie do diety du\u017cych ilo\u015bci owoc\u00f3w, warzyw, orzech\u00f3w oraz ryb pozytywnie wp\u0142ynie na kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

    Jak czesa\u0107 w\u0142osy?<\/h2>\n\n\n\n

    Do czesania zapuszczanych (i d\u0142ugich) w\u0142os\u00f3w stosujmy szczotki z naturalnych surowc\u00f3w, np. drewna, i unikajmy szarpania czy ci\u0105gni\u0119cia za w\u0142osy. Czesanie zaczynajmy od ko\u0144c\u00f3wek, stopniowo przesuwaj\u0105c si\u0119 wy\u017cej, aby unikn\u0105\u0107 pl\u0105tania i \u0142amania w\u0142os\u00f3w. Gdy s\u0105 one ju\u017c d\u0142ugie, a zw\u0142aszcza kiedy s\u0105 bujne, warto podzieli\u0107 je na mniejsze pasma i rozczesywa\u0107 jedno po drugim.<\/p>\n\n\n\n

    Jakich kosmetyk\u00f3w u\u017cywa\u0107 do piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w?<\/h2>\n\n\n\n

    Do piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w dobierajmy kosmetyki, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 odpowiednie do stopnia ich porowato\u015bci oraz aktualnych potrzeb. Szukajmy do piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w produkt\u00f3w nawil\u017caj\u0105cych<\/a>, regeneruj\u0105cych i wzmacniaj\u0105cych, kt\u00f3re zawieraj\u0105 naturalne sk\u0142adniki od\u017cywcze. Unikajmy ci\u0119\u017ckich formu\u0142 z silikonami i parabenami, kt\u00f3re mog\u0105 obci\u0105\u017ca\u0107 w\u0142osy i os\u0142abia\u0107 ich struktur\u0119.<\/p>\n\n\n\n

    Zdrowe w\u0142osy, zw\u0142aszcza gdy je zapuszczamy, to efekt kompleksowej piel\u0119gnacji, odpowiedniej diety i cierpliwo\u015bci. <\/p>\n\n\n\n

    \n\n\n\n

    [i]<\/sup><\/a> E. Christophers, M. Stander: Zarys dermatologii i wenerologii, Wydawnictwo Medyczne, Urban&Partner, Wroc\u0142aw 1999, 6-8 (za: https:\/\/aestheticcosmetology.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/ke2014.3-6.pdf<\/a>, dost\u0119p: 10.02.2024)<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Jak zapu\u015bci\u0107 szybko w\u0142osy? Te sposoby mog\u0105 troch\u0119 w tym pom\u00f3c Marzenie o d\u0142ugich, g\u0119stych i zdrowych w\u0142osach to cel wielu os\u00f3b, ale osi\u0105gni\u0119cie go mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 czasoch\u0142onne i trudne. Chocia\u017c nie ma magicznej formu\u0142y, kt\u00f3ra sprawi, \u017ce w\u0142osy urosn\u0105 z dnia na dzie\u0144, nie podpowiem te\u017c, jak zapu\u015bci\u0107 w\u0142osy do pasa. Istniej\u0105 jednak…<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":26112,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[161,40],"tags":[],"class_list":["post-25598","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty","category-magda-o-pielegnacji"],"yoast_head":"\nCzy da si\u0119 zapu\u015bci\u0107 szybko w\u0142osy? Wyja\u015bniamy - Kosmetyki naturalne Resibo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wiele kobiet zastanawia si\u0119, jak zapu\u015bci\u0107 szybko w\u0142osy. Tego procesu nie mo\u017cna przyspieszy\u0107, ale warto zadba\u0107 o kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w. Jak to zrobi\u0107?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy da si\u0119 zapu\u015bci\u0107 szybko w\u0142osy? Wyja\u015bniamy - Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wiele kobiet zastanawia si\u0119, jak zapu\u015bci\u0107 szybko w\u0142osy. Tego procesu nie mo\u017cna przyspieszy\u0107, ale warto zadba\u0107 o kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w. Jak to zrobi\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/resiboPL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-12T08:03:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-11T12:16:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anita\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anita\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\"},\"headline\":\"Czy da si\u0119 zapu\u015bci\u0107 szybko w\u0142osy? Wyja\u015bniamy\",\"datePublished\":\"2024-03-12T08:03:44+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-11T12:16:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\\\/\"},\"wordCount\":1062,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Frame-3.jpg\",\"articleSection\":[\"Beauty\",\"O pielegnacji\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\\\/\",\"name\":\"Czy da si\u0119 zapu\u015bci\u0107 szybko w\u0142osy? Wyja\u015bniamy - Kosmetyki naturalne Resibo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Frame-3.jpg\",\"datePublished\":\"2024-03-12T08:03:44+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-11T12:16:35+00:00\",\"description\":\"Wiele kobiet zastanawia si\u0119, jak zapu\u015bci\u0107 szybko w\u0142osy. Tego procesu nie mo\u017cna przyspieszy\u0107, ale warto zadba\u0107 o kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w. Jak to zrobi\u0107?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Frame-3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Frame-3.jpg\",\"width\":1500,\"height\":1000},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czy da si\u0119 zapu\u015bci\u0107 szybko w\u0142osy? Wyja\u015bniamy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Kosmetyki naturalne Resibo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Resibo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"width\":274,\"height\":109,\"caption\":\"Resibo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/facebook.com\\\/resiboPL\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/resibobynature\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\",\"name\":\"Anita\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anita\"},\"description\":\"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/author\\\/anita\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy da si\u0119 zapu\u015bci\u0107 szybko w\u0142osy? Wyja\u015bniamy - Kosmetyki naturalne Resibo","description":"Wiele kobiet zastanawia si\u0119, jak zapu\u015bci\u0107 szybko w\u0142osy. Tego procesu nie mo\u017cna przyspieszy\u0107, ale warto zadba\u0107 o kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w. Jak to zrobi\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy da si\u0119 zapu\u015bci\u0107 szybko w\u0142osy? Wyja\u015bniamy - Kosmetyki naturalne Resibo","og_description":"Wiele kobiet zastanawia si\u0119, jak zapu\u015bci\u0107 szybko w\u0142osy. Tego procesu nie mo\u017cna przyspieszy\u0107, ale warto zadba\u0107 o kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w. Jak to zrobi\u0107?","og_url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\/","og_site_name":"Kosmetyki naturalne Resibo","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/resiboPL","article_published_time":"2024-03-12T08:03:44+00:00","article_modified_time":"2024-04-11T12:16:35+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1000,"url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anita","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anita","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\/"},"author":{"name":"Anita","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9"},"headline":"Czy da si\u0119 zapu\u015bci\u0107 szybko w\u0142osy? Wyja\u015bniamy","datePublished":"2024-03-12T08:03:44+00:00","dateModified":"2024-04-11T12:16:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\/"},"wordCount":1062,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-3.jpg","articleSection":["Beauty","O pielegnacji"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\/","name":"Czy da si\u0119 zapu\u015bci\u0107 szybko w\u0142osy? Wyja\u015bniamy - Kosmetyki naturalne Resibo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-3.jpg","datePublished":"2024-03-12T08:03:44+00:00","dateModified":"2024-04-11T12:16:35+00:00","description":"Wiele kobiet zastanawia si\u0119, jak zapu\u015bci\u0107 szybko w\u0142osy. Tego procesu nie mo\u017cna przyspieszy\u0107, ale warto zadba\u0107 o kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w. Jak to zrobi\u0107?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\/#primaryimage","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-3.jpg","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-3.jpg","width":1500,"height":1000},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czy-da-sie-zapuscic-szybko-wlosy-wyjasniamy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czy da si\u0119 zapu\u015bci\u0107 szybko w\u0142osy? Wyja\u015bniamy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","name":"Kosmetyki naturalne Resibo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization","name":"Resibo","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","width":274,"height":109,"caption":"Resibo"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/resiboPL","http:\/\/instagram.com\/resibobynature"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9","name":"Anita","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anita"},"description":"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/author\/anita\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25598","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25598"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25598\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25600,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25598\/revisions\/25600"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26112"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25598"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25598"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25598"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}