{"id":25985,"date":"2024-04-08T14:17:00","date_gmt":"2024-04-08T12:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?p=25985"},"modified":"2024-04-08T18:27:46","modified_gmt":"2024-04-08T16:27:46","slug":"cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\/","title":{"rendered":"Cellulit t\u0142uszczowy \u2013 jak wygl\u0105da i jak mo\u017cna si\u0119 go pozby\u0107?"},"content":{"rendered":"<div class=\"vgblk-rw-wrapper limit-wrapper\">\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Jak si\u0119 pozby\u0107 cellulitu t\u0142uszczowego? Podpowiadamy<\/h1>\n\n\n\n<p><strong>Cellulit to problem estetyczny, kt\u00f3ry dotyka wielu os\u00f3b, niezale\u017cnie od wieku czy masy cia\u0142a. Mimo \u017ce nie jest zagro\u017ceniem dla zdrowia, mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 dyskomfort i obni\u017ca\u0107 poczucie w\u0142asnej atrakcyjno\u015bci. Istnieje kilka rodzaj\u00f3w tych zmian, a tak\u017ce r\u00f3\u017cne stopnie ich nasilenia. Jak rozpozna\u0107 cellulit t\u0142uszczowy i czy da si\u0119 go pozby\u0107?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cellulit t\u0142uszczowy \u2013 jak wygl\u0105da i dlaczego powstaje?<\/h2>\n\n\n\n<p>Cellulit to guzkowo-obrz\u0119kowo-w\u0142\u00f3kniej\u0105ce zmiany zwyrodnieniowe powstaj\u0105ce w obr\u0119bie tkanki t\u0142uszczowej, typowe dla kobiet (dotyczy 85-98% z nich), dlatego te\u017c bywa uznawany za dodatkow\u0105 cech\u0119 p\u0142ciow\u0105<a href=\"applewebdata:\/\/1BBAD560-E995-4902-8910-2B22AC4B086A#_edn1\"><sup>[i]<\/sup><\/a>.&nbsp;<strong>Cellulit t\u0142uszczowy<\/strong>(inaczej lipidowy) jest zwi\u0105zany z niekontrolowanym odk\u0142adaniem si\u0119 tkanki t\u0142uszczowej obserwowanym zwykle&nbsp;<strong>na udach<\/strong>, biodrach i po\u015bladkach, rzadziej w okolicy brzucha czy ramion. Ten rodzaj cellulitu, zwany te\u017c mi\u0119kkim, charakteryzuje si\u0119 wiotk\u0105, pofa\u0142dowan\u0105 tkank\u0105 t\u0142uszczow\u0105, kt\u00f3ra lu\u017ano przylega do s\u0142abych mi\u0119\u015bni. Wyst\u0119puje g\u0142\u00f3wnie u os\u00f3b o niskiej aktywno\u015bci fizycznej, cz\u0119sto oty\u0142ych, albo u takich, kt\u00f3re w kr\u00f3tkim czasie zrzuci\u0142y du\u017c\u0105 mas\u0119 cia\u0142a. W zale\u017cno\u015bci od stopnia zaawansowania b\u0119dzie mniej lub bardziej widoczny ju\u017c przy zmianie pozycji cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<p>Fakt, \u017ce cellulit jest przypad\u0142o\u015bci\u0105 kobiec\u0105, wi\u0105\u017ce si\u0119 z budow\u0105 ich tkanek \u2013 tkanka \u0142\u0105czna znajduj\u0105ca si\u0119 pomi\u0119dzy tzw. zrazikami t\u0142uszczowymi (skupiskami kom\u00f3rek t\u0142uszczowych) uk\u0142ada si\u0119 prostopadle, przez co tkanka t\u0142uszczowa \u0142atwo si\u0119 mi\u0119dzy nimi przesuwa, tworz\u0105c wspomniane wy\u017cej grudki.<\/p>\n\n\n\n<p>Najog\u00f3lniej m\u00f3wi\u0105c, cellulit manifestuje si\u0119 poprzez nier\u00f3wno\u015bci i wg\u0142\u0119bienia na sk\u00f3rze, kt\u00f3rych widoczno\u015b\u0107 jest uzale\u017cniona od stopnia zaawansowania zmian. Przypominaj\u0105 one powi\u0119kszon\u0105 sk\u00f3rk\u0119 pomara\u0144czy, st\u0105d jedna z nazw cellulitu to \u201epomara\u0144czowa sk\u00f3rka\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Przyczyny powstawania cellulitu<\/h3>\n\n\n\n<p>Cellulit powstaje w wyniku z\u0142o\u017conego procesu, w kt\u00f3rym g\u0142\u00f3wn\u0105 rol\u0119 odgrywaj\u0105 zmiany w strukturze tkanki t\u0142uszczowej, zwi\u0119kszona retencja wody oraz zmniejszona elastyczno\u015b\u0107 w\u0142\u00f3kien kolagenowych. Istniej\u0105 czynniki, kt\u00f3re temu szczeg\u00f3lnie sprzyjaj\u0105 i mog\u0105 nasila\u0107 zmiany. G\u0142\u00f3wne z nich to:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Czynniki genetyczne \u2013 wspomniana ju\u017c p\u0142e\u0107, a tak\u017ce budowa cia\u0142a i rasa.<\/li>\n\n\n\n<li>Hormony, poniewa\u017c kontroluj\u0105 proces lipogenezy (magazynowania t\u0142uszczu) i lipolizy (rozk\u0142adu t\u0142uszczu).<\/li>\n\n\n\n<li>Choroby, np. uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, nefrologiczne oraz leki stosowane w ich leczeniu.<\/li>\n\n\n\n<li>Czynniki \u015brodowiskowe, m.in.: siedz\u0105cy tryb \u017cycia i ma\u0142a aktywno\u015b\u0107 fizyczna, z\u0142e nawyki \u017cywieniowe (dieta niezbilansowana, nadu\u017cywanie soli itp.), palenie papieros\u00f3w, nadu\u017cywanie alkoholu.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak odr\u00f3\u017cni\u0107 cellulit t\u0142uszczowy od cellulitu wodnego?<\/h2>\n\n\n\n<p>Jak ju\u017c wspomnia\u0142am, istniej\u0105 r\u00f3\u017cne&nbsp;<strong>rodzaje cellulitu<\/strong>. Patrz\u0105c pod k\u0105tem sposobu jego powstawania, wyr\u00f3\u017cniamy wspomniany ju\u017c cellulit t\u0142uszczowy oraz cellulit wodny. Ten drugi wyst\u0119puje u kobiet szczup\u0142ych, cz\u0119sto wysportowanych, kt\u00f3re jednak borykaj\u0105 si\u0119 z zaburzeniami gospodarki wodnej w organizmie. W przeciwie\u0144stwie do cellulitu lipidowego, zmiany mo\u017cemy zobaczy\u0107, tylko uciskaj\u0105c sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Pod wzgl\u0119dem klinicznym rozr\u00f3\u017cnia si\u0119 nast\u0119puj\u0105ce postacie cellulitu<a href=\"applewebdata:\/\/1BBAD560-E995-4902-8910-2B22AC4B086A#_edn2\"><sup>[ii]<\/sup><\/a>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>tward\u0105 \u2013 dotyczy g\u0142\u00f3wnie m\u0142odych, szczup\u0142ych kobiet, u kt\u00f3rych sk\u00f3ra jest elastyczna i napi\u0119ta, ale gdy si\u0119 j\u0105 przesuwa pod palcami, mo\u017cna wyczu\u0107 nier\u00f3wno\u015bci,<\/li>\n\n\n\n<li>wiotk\u0105 \u2013 zwykle pojawia si\u0119 u dojrza\u0142ych kobiet, kt\u00f3re s\u0105 ma\u0142o aktywne fizycznie, z wiotk\u0105 sk\u00f3r\u0105 i s\u0142abymi mi\u0119\u015bniami (tak\u017ce u tych, kt\u00f3re szybko zrzuci\u0142y du\u017c\u0105 zb\u0119dne kilogramy) \u2013 tkanka t\u0142uszczowa jest lu\u017ana, nier\u00f3wno pofa\u0142dowana i nie przylega mocno do mi\u0119\u015bni,<\/li>\n\n\n\n<li>obrz\u0119kow\u0105 \u2013 najci\u0119\u017csza posta\u0107, kt\u00f3ra dotyczy kobiet cierpi\u0105cych na zaburzenia kr\u0105\u017cenia obwodowego i maj\u0105cych sk\u0142onno\u015b\u0107 do obrz\u0119k\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>mieszan\u0105 (najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105ca) \u2013 twarda i wiotka jednocze\u015bnie, czasem obrz\u0119kowa,<\/li>\n\n\n\n<li>rzekom\u0105 \u2013 wi\u0105\u017ce si\u0119 z wiekiem dojrza\u0142ym i post\u0119puj\u0105c\u0105 wiotko\u015bci\u0105 sk\u00f3ry.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Jak rozpozna\u0107 rodzaj zmian, kt\u00f3re obserwujemy u siebie? Zdj\u0119cia przedstawiaj\u0105ce cellulit t\u0142uszczowy mog\u0105 by\u0107 pomocne w rozpoznaniu jego rodzaju. Mo\u017cemy je znale\u017a\u0107 w Internecie i por\u00f3wna\u0107. Zdecydowanie pewniejsze jest jednak badanie palpacyjne wykonane przez do\u015bwiadczonego kosmetologa lub dermatologa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cellulit t\u0142uszczowy \u2013 jak si\u0119 go pozby\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Szukaj\u0105c odpowiedzi na odwieczne pytanie wi\u0119kszo\u015bci kobiet, o to, jak si\u0119 pozby\u0107 cellulitu, trzeba sobie u\u015bwiadomi\u0107 to, o czym wspomnia\u0142am wy\u017cej \u2013 \u017ce jest on uwa\u017cany za jedn\u0105 z dodatkowych cech p\u0142ciowych. Oznacza to, \u017ce w postaci twardej, niewidocznej przy zmianie pozycji cia\u0142a i w stopniu I (o stopniach poni\u017cej) ma go niemal ka\u017cda kobieta na Ziemi. Z tego powodu ca\u0142kowite pozbycie si\u0119 cellulitu jest niemo\u017cliwe. Niemniej mo\u017cemy zapobiega\u0107 jego rozwini\u0119ciu si\u0119 w bardziej zaawansowane stopnie i postacie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Stopnie cellulitu<\/h3>\n\n\n\n<p>Rozw\u00f3j zmian w obr\u0119bie tkanki t\u0142uszczowej na cz\u0119\u015bciach cia\u0142a obj\u0119tych cellulitem mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3\u017cne stadia (stopnie). Opr\u00f3cz opisanego wy\u017cej stopnia pierwszego, istniej\u0105 tak\u017ce:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Stopie\u0144 II \u2013 charakteryzuje si\u0119 mniejsz\u0105 elastyczno\u015bci\u0105 sk\u00f3ry, zaburzeniami mikrokr\u0105\u017cenia. Sk\u00f3ra w pozycji le\u017c\u0105cej wygl\u0105da na g\u0142adk\u0105, ale w pozycji stoj\u0105cej, a tak\u017ce przy jej ucisku, napinaniu mi\u0119\u015bni, zmiany s\u0105 widoczne.<\/li>\n\n\n\n<li>Stopie\u0144 III \u2013 sk\u00f3ra jest o wiele mniej spr\u0119\u017cysta ni\u017c w stadium II, a zmiany na niej s\u0105 widoczne niezale\u017cnie od pozycji, jak\u0105 przyjmujemy. Gdy jej dotykamy, wyczuwamy grudki, ziarnisto\u015b\u0107, co mo\u017ce te\u017c by\u0107 bolesne.<\/li>\n\n\n\n<li>Stopie\u0144 IV \u2013 na sk\u00f3rze, niezale\u017cnie od pozycji cia\u0142a, s\u0105 wyra\u017anie widoczne typowe dla cellulitu zgrubienia. To najbardziej zaawansowane stadium, w kt\u00f3rym dochodzi do zapalenia tkanki podsk\u00f3rnej \u2013 jest to&nbsp;<strong>cellulit t\u0142uszczowy<\/strong>, kt\u00f3rego&nbsp;<strong>leczenie<\/strong>&nbsp;jest bezwzgl\u0119dnie konieczne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Domowe sposoby na cellulit t\u0142uszczowy<\/h3>\n\n\n\n<p>Walk\u0119 z cellulitem t\u0142uszczowym mo\u017cemy rozpocz\u0105\u0107 w domu. Warto jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce wymaga to niemal zawsze ca\u0142kowitej zmiany stylu \u017cycia, m.in. wprowadzenia regularnej aktywno\u015bci fizycznej, zbilansowanej diety, odpowiedniego nawadniania organizmu. W bardziej zaawansowanych stadiach cellulitu mog\u0105 by\u0107 jednak konieczne systematyczne zabiegi w salonie kosmetycznym.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pomog\u0105 te\u017c regularne peelingi czy masa\u017c cia\u0142a szczotk\u0105 na sucho, kt\u00f3re pobudz\u0105 kr\u0105\u017cenie, i tym samym wspomog\u0105 redukcj\u0119 cellulitu. Warto te\u017c si\u0119gn\u0105\u0107 po&nbsp;<a href=\"https:\/\/resibo.pl\/kategoria\/16\/produkty-resibo\">naturalne kosmetyki<\/a>&nbsp;o dzia\u0142aniu uj\u0119drniaj\u0105cym i pobudzaj\u0105cym lipoliz\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kosmetyki i zabiegi na cellulit t\u0142uszczowy<\/h3>\n\n\n\n<p>Na rynku znajdziemy wiele kosmetyk\u00f3w wspomagaj\u0105cych walk\u0119 z cellulitem. Szukajmy w nich substancji aktywnych, takich jak&nbsp;<a href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/kofeina-w-kosmetykach-jak-dziala-ona-na-skore-i-wlosy\/\">kofeina<\/a>&nbsp;czy ekstrakty z alg. Doskona\u0142e dzia\u0142anie antycellulitowe ma wyci\u0105g z jednokom\u00f3rkowej algi Tisochrysis lutea, kt\u00f3r\u0105 zawiera&nbsp;<a href=\"https:\/\/resibo.pl\/produkt\/190\/resibo-specjalistyczny-balsam-ujedrniajacy\">specjalistyczny balsam uj\u0119drniaj\u0105cy Work Work Work<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Pami\u0119tajmy, \u017ce domowe sposoby sprawdz\u0105 si\u0119 raczej w przypadku mniej zaawansowanych zmian, w po\u0142\u0105czeniu ze zmian\u0105 stylu \u017cycia. Dlatego najlepsze efekty osi\u0105gniemy, \u0142\u0105cz\u0105c to, co mo\u017cemy zrobi\u0107 sami, z zabiegami profesjonalnymi. Do najpopularniejszych zabieg\u00f3w na cellulit nale\u017c\u0105 endermologia, fala radiowa, mezoterapia bezig\u0142owa czy laseroterapia.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><a href=\"applewebdata:\/\/1BBAD560-E995-4902-8910-2B22AC4B086A#_ednref1\"><sup>[i]<\/sup><\/a>&nbsp;Cellulit u m\u0119\u017cczyzn r\u00f3wnie\u017c si\u0119 zdarza, jednak wyst\u0119puje wyj\u0105tkowo rzadko i ma charakter zmian patologicznych, najcz\u0119\u015bciej zwi\u0105zanych z powa\u017cnymi zaburzeniami hormonalnymi (podaj\u0119 za:&nbsp;Anna Ko\u0142odziejczak, Cellulit [w:] Kosmetologia, t. 1,&nbsp;PZWL Wydawnictwo Lekarskie, Warszawa 2019, s. 411).<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"applewebdata:\/\/1BBAD560-E995-4902-8910-2B22AC4B086A#_ednref2\"><sup>[ii]<\/sup><\/a>&nbsp;Ibidem, s. 409-410.<\/p>\n<\/div><!-- .vgblk-rw-wrapper -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jak si\u0119 pozby\u0107 cellulitu t\u0142uszczowego? Podpowiadamy Cellulit to problem estetyczny, kt\u00f3ry dotyka wielu os\u00f3b, niezale\u017cnie od wieku czy masy cia\u0142a. Mimo \u017ce nie jest zagro\u017ceniem dla zdrowia, mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 dyskomfort i obni\u017ca\u0107 poczucie w\u0142asnej atrakcyjno\u015bci. Istnieje kilka rodzaj\u00f3w tych zmian, a tak\u017ce r\u00f3\u017cne stopnie ich nasilenia. Jak rozpozna\u0107 cellulit t\u0142uszczowy i czy da si\u0119 go&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":25986,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[161,40],"tags":[],"class_list":["post-25985","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty","category-magda-o-pielegnacji"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cellulit t\u0142uszczowy \u2013 jak wygl\u0105da i jak mo\u017cna si\u0119 go pozby\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Prawie wszystkie kobiety maj\u0105 cellulit t\u0142uszczowy. Dowiedz si\u0119, jak on wygl\u0105da, jakie s\u0105 jego przyczyny, a tak\u017ce czy i jak mo\u017cna si\u0119 go pozby\u0107.\u00a0\u00a0\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cellulit t\u0142uszczowy \u2013 jak wygl\u0105da i jak mo\u017cna si\u0119 go pozby\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Prawie wszystkie kobiety maj\u0105 cellulit t\u0142uszczowy. Dowiedz si\u0119, jak on wygl\u0105da, jakie s\u0105 jego przyczyny, a tak\u017ce czy i jak mo\u017cna si\u0119 go pozby\u0107.\u00a0\u00a0\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/resiboPL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-04-08T12:17:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-08T16:27:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/cellulit-tluszczowy-resibo-blog.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1501\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"997\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anita\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anita\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\"},\"headline\":\"Cellulit t\u0142uszczowy \u2013 jak wygl\u0105da i jak mo\u017cna si\u0119 go pozby\u0107?\",\"datePublished\":\"2024-04-08T12:17:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-08T16:27:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\\\/\"},\"wordCount\":1246,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/cellulit-tluszczowy-resibo-blog.jpeg\",\"articleSection\":[\"Beauty\",\"O pielegnacji\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\\\/\",\"name\":\"Cellulit t\u0142uszczowy \u2013 jak wygl\u0105da i jak mo\u017cna si\u0119 go pozby\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/cellulit-tluszczowy-resibo-blog.jpeg\",\"datePublished\":\"2024-04-08T12:17:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-08T16:27:46+00:00\",\"description\":\"Prawie wszystkie kobiety maj\u0105 cellulit t\u0142uszczowy. Dowiedz si\u0119, jak on wygl\u0105da, jakie s\u0105 jego przyczyny, a tak\u017ce czy i jak mo\u017cna si\u0119 go pozby\u0107.\u00a0\u00a0\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/cellulit-tluszczowy-resibo-blog.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/cellulit-tluszczowy-resibo-blog.jpeg\",\"width\":1501,\"height\":997,\"caption\":\"uda kobiet o r\u00f3\u017cnym kolorze sk\u00f3ry\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cellulit t\u0142uszczowy \u2013 jak wygl\u0105da i jak mo\u017cna si\u0119 go pozby\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Kosmetyki naturalne Resibo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Resibo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"width\":274,\"height\":109,\"caption\":\"Resibo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/facebook.com\\\/resiboPL\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/resibobynature\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\",\"name\":\"Anita\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anita\"},\"description\":\"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/author\\\/anita\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cellulit t\u0142uszczowy \u2013 jak wygl\u0105da i jak mo\u017cna si\u0119 go pozby\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo","description":"Prawie wszystkie kobiety maj\u0105 cellulit t\u0142uszczowy. Dowiedz si\u0119, jak on wygl\u0105da, jakie s\u0105 jego przyczyny, a tak\u017ce czy i jak mo\u017cna si\u0119 go pozby\u0107.\u00a0\u00a0","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Cellulit t\u0142uszczowy \u2013 jak wygl\u0105da i jak mo\u017cna si\u0119 go pozby\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo","og_description":"Prawie wszystkie kobiety maj\u0105 cellulit t\u0142uszczowy. Dowiedz si\u0119, jak on wygl\u0105da, jakie s\u0105 jego przyczyny, a tak\u017ce czy i jak mo\u017cna si\u0119 go pozby\u0107.\u00a0\u00a0","og_url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\/","og_site_name":"Kosmetyki naturalne Resibo","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/resiboPL","article_published_time":"2024-04-08T12:17:00+00:00","article_modified_time":"2024-04-08T16:27:46+00:00","og_image":[{"width":1501,"height":997,"url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/cellulit-tluszczowy-resibo-blog.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anita","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anita","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\/"},"author":{"name":"Anita","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9"},"headline":"Cellulit t\u0142uszczowy \u2013 jak wygl\u0105da i jak mo\u017cna si\u0119 go pozby\u0107?","datePublished":"2024-04-08T12:17:00+00:00","dateModified":"2024-04-08T16:27:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\/"},"wordCount":1246,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/cellulit-tluszczowy-resibo-blog.jpeg","articleSection":["Beauty","O pielegnacji"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\/","name":"Cellulit t\u0142uszczowy \u2013 jak wygl\u0105da i jak mo\u017cna si\u0119 go pozby\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/cellulit-tluszczowy-resibo-blog.jpeg","datePublished":"2024-04-08T12:17:00+00:00","dateModified":"2024-04-08T16:27:46+00:00","description":"Prawie wszystkie kobiety maj\u0105 cellulit t\u0142uszczowy. Dowiedz si\u0119, jak on wygl\u0105da, jakie s\u0105 jego przyczyny, a tak\u017ce czy i jak mo\u017cna si\u0119 go pozby\u0107.\u00a0\u00a0","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\/#primaryimage","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/cellulit-tluszczowy-resibo-blog.jpeg","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/cellulit-tluszczowy-resibo-blog.jpeg","width":1501,"height":997,"caption":"uda kobiet o r\u00f3\u017cnym kolorze sk\u00f3ry"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/cellulit-tluszczowy-jak-wyglada-i-jak-mozna-sie-go-pozbyc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cellulit t\u0142uszczowy \u2013 jak wygl\u0105da i jak mo\u017cna si\u0119 go pozby\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","name":"Kosmetyki naturalne Resibo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization","name":"Resibo","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","width":274,"height":109,"caption":"Resibo"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/resiboPL","http:\/\/instagram.com\/resibobynature"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9","name":"Anita","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anita"},"description":"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/author\/anita\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25985","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25985"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25985\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26045,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25985\/revisions\/26045"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25986"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25985"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25985"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25985"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}