{"id":26053,"date":"2024-04-09T09:00:00","date_gmt":"2024-04-09T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?p=26053"},"modified":"2024-04-11T16:04:35","modified_gmt":"2024-04-11T14:04:35","slug":"masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\/","title":{"rendered":"Masa\u017c kobido \u2013 na czym polega i jak go prawid\u0142owo wykona\u0107?"},"content":{"rendered":"<div class=\"vgblk-rw-wrapper limit-wrapper\">\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Na czym polega masa\u017c kobido?<\/h1>\n\n\n\n<p><strong>Masa\u017c&nbsp;<u>kobido<\/u>&nbsp;to znany od staro\u017cytno\u015bci japo\u0144ski&nbsp;<u>masa\u017c twarzy<\/u>. Ta metoda, nazywana r\u00f3wnie\u017c \u201eliftingiem bez skalpela\u201d, w ostatnich latach jest coraz bardziej popularna na \u015bwiecie, w tym r\u00f3wnie\u017c w Polsce. Na czym polega kobido, jak przebiega i jakie efekty mo\u017cna dzi\u0119ki niemu osi\u0105gn\u0105\u0107?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Masa\u017c kobido \u2013 co to&nbsp;jest i na czym polega?<\/h2>\n\n\n\n<p>S\u0142owo \u201ekobido\u201d oznacza w j\u0119zyku japo\u0144skim \u201estaro\u017cytna droga pi\u0119kna\u201d. To nazwa jednej z najstarszych i najbardziej wyrafinowanych metod masa\u017cu twarzy, kt\u00f3ra wywodzi si\u0119 w\u0142a\u015bnie z Japonii. Opracowana ponad 500 lat temu technika pierwotnie by\u0142a zabiegiem upi\u0119kszaj\u0105cym, przeznaczonym wy\u0142\u0105cznie dla japo\u0144skiej arystokracji. Dzi\u015b masa\u017c kobido jest ceniony za efekty odm\u0142adzaj\u0105ce, relaksuj\u0105ce oraz popraw\u0119 og\u00f3lnego wygl\u0105du i kondycji sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Japo\u0144ski masa\u017c twarzy kobido<\/strong>&nbsp;\u0142\u0105czy w sobie elementy:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>shiatsu (dos\u0142ownie \u201enacisk palcem\u201d) \u2013 jest to rodzaj terapii manualnej wywodz\u0105cej si\u0119 z Japonii, polegaj\u0105cej na precyzyjnym uciskaniu okre\u015blonych miejsc na sk\u00f3rze, dlatego nazywany jest te\u017c akupunktur\u0105 bez ig\u0142y,<\/li>\n\n\n\n<li>masa\u017cu relaksacyjnego, kt\u00f3ry koncentruje si\u0119 na g\u0142\u0119bokim rozlu\u017anieniu mi\u0119\u015bni twarzy, stymulacji punkt\u00f3w energetycznych oraz poprawie kr\u0105\u017cenia,<\/li>\n\n\n\n<li>masa\u017cu uj\u0119drniaj\u0105cego,<\/li>\n\n\n\n<li>drena\u017cu limfatycznego.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Umiej\u0119tne po\u0142\u0105czenie tych metod przek\u0142ada si\u0119 na natychmiastow\u0105 popraw\u0119 kolorytu, j\u0119drno\u015bci oraz og\u00f3lnej kondycji sk\u00f3ry. Masa\u017c ten jest nie tylko form\u0105 relaksu, ale r\u00f3wnie\u017c skutecznym sposobem na walk\u0119 z oznakami starzenia, poniewa\u017c usuwa ze sk\u00f3ry toksyny i uj\u0119drnia j\u0105, pracuj\u0105c na mi\u0119\u015bniach twarzy, szyi i g\u0142owy. Dodatkowo pobudza mikrokr\u0105\u017cenie, zapewniaj\u0105c lepsze dotlenienie tkanek.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak wygl\u0105da masa\u017c kobido? Krok po kroku<\/h2>\n\n\n\n<p>Zabieg masa\u017cu kobido rozpoczyna si\u0119 od starannego usuni\u0119cia makija\u017cu. Dzi\u0119ki temu na sk\u00f3rze mo\u017cemy wykona\u0107 g\u0142\u0119bsze techniki masa\u017cu i tym samym zmaksymalizowa\u0107 jego efekty. Sama metoda sk\u0142ada si\u0119 z nast\u0119puj\u0105cych krok\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Krok 1<\/h3>\n\n\n\n<p>G\u0142\u0119boka stymulacja tkanek, takich jak mi\u0119\u015bnie oraz powi\u0119\u017a SMAS. Masa\u017cysta wykonuje ruchy zdecydowane, ale powolne, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 g\u0142\u0119boko odpr\u0119\u017cy\u0107 i przygotowa\u0107 tkanki na nadchodz\u0105ce dzia\u0142ania.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Krok 2<\/h3>\n\n\n\n<p>Po przygotowaniu, rozlu\u017anieniu i rozgrzaniu tkanek terapeuta przechodzi do bardziej intensywnych technik. Wykonuje szybkie, mocne ruchy, uciskaj\u0105c, rozci\u0105gaj\u0105c i niekiedy delikatnie szczypi\u0105c sk\u00f3r\u0119 twarzy, co ma na celu jej rewitalizacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Krok 3<\/h3>\n\n\n\n<p>Kolejny etap to drena\u017c limfatyczny, podczas kt\u00f3rego ruchy s\u0105 dopasowane do kierunku przep\u0142ywu limfy, pomagaj\u0105 one w usuni\u0119ciu toksyn i nadmiaru p\u0142yn\u00f3w, co przyczynia si\u0119 do zmniejszenia obrz\u0119k\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Krok 4<\/h3>\n\n\n\n<p>Czwarty etap to intensywne, skomplikowane ruchy, za pomoc\u0105 kt\u00f3rych specjalista pracuje nad uj\u0119drnieniem sk\u00f3ry i wzmocnieniem mi\u0119\u015bni twarzy. Dzi\u0119ki temu nast\u0119puje lifting, a twarz zaczyna wygl\u0105da\u0107 na wypocz\u0119t\u0105 i m\u0142odsz\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Krok 5<\/h3>\n\n\n\n<p>Na zako\u0144czenie nast\u0119puje akupresura, czyli celowana stymulacja okre\u015blonych punkt\u00f3w na twarzy, kt\u00f3ra aktywuje nerwy twarzy i dodatkowo stymuluje sk\u00f3r\u0119 do regeneracji.<\/p>\n\n\n\n<p>Ka\u017cdy z tych etap\u00f3w ma okre\u015blony cel, ale po\u0142\u0105czone nie tylko poprawiaj\u0105 wygl\u0105d sk\u00f3ry, ale r\u00f3wnie\u017c zapewniaj\u0105 g\u0142\u0119boki relaks i odpr\u0119\u017cenie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jakie efekty mo\u017cna osi\u0105gn\u0105\u0107 dzi\u0119ki masa\u017cowi kobido?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zacznijmy od tego, \u017ce trwalsze efekty, podobnie jak to si\u0119 dzieje w przypadku innych rodzaj\u00f3w masa\u017cy, osi\u0105gniemy tylko dzi\u0119ki systematyczno\u015bci. Regularne poddawanie si\u0119 masa\u017cowi kobido przynosi liczne korzy\u015bci, takie jak:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>poprawa elastyczno\u015bci i j\u0119drno\u015bci sk\u00f3ry,<\/li>\n\n\n\n<li>zmniejszenie widoczno\u015bci drobnych linii i zmarszczek,<\/li>\n\n\n\n<li>poprawa kolorytu sk\u00f3ry i zwi\u0119kszenie jej promienno\u015bci,<\/li>\n\n\n\n<li>redukcja napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego i zmniejszenie widoczno\u015bci skutk\u00f3w stresu na twarzy,<\/li>\n\n\n\n<li>wspomaganie pracy uk\u0142adu limfatycznego (drena\u017c), co przyczynia si\u0119 do redukcji opuchlizny i work\u00f3w pod oczami.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jak cz\u0119sto mo\u017cna wykonywa\u0107 masa\u017c kobido?<\/h3>\n\n\n\n<p>Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 zabieg\u00f3w powinna by\u0107 dostosowana do indywidualnych potrzeb i cel\u00f3w, jakie chcemy osi\u0105gn\u0105\u0107. Zazwyczaj, dla osi\u0105gni\u0119cia najlepszych efekt\u00f3w, zaleca si\u0119 rozpocz\u0119cie od serii 10 masa\u017cy, kt\u00f3re powinny odbywa\u0107 si\u0119 nie rzadziej ni\u017c co dwa tygodnie (najlepiej co tydzie\u0144). P\u00f3\u017aniej mo\u017cna przej\u015b\u0107 na tzw. zabiegi utrzymuj\u0105ce, kt\u00f3re odbywaj\u0105 si\u0119 raz w miesi\u0105cu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Masa\u017c&nbsp;kobido \u2013 przeciwwskazania<\/h3>\n\n\n\n<p>Mimo \u017ce&nbsp;<strong>masa\u017c twarzy kobido<\/strong>&nbsp;jest korzystny, bezbolesny, nieinwazyjny, nie ka\u017cdy i nie zawsze mo\u017ce z niego skorzysta\u0107. Przeciwwskazania do jego wykonania to m.in.:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>aktywne infekcje sk\u00f3rne i choroby dermatologiczne w fazie aktywnej,<\/li>\n\n\n\n<li>stany zapalne sk\u00f3ry oraz cera naczynkowa, kt\u00f3rej delikatne naczynia krwiono\u015bne mog\u0105 by\u0107 szczeg\u00f3lnie podatne na uszkodzenia w wyniku intensywnych manipulacji.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Operacje plastyczne w obszarze twarzy, niedawno wykonane, nie s\u0105 przeciwwskazaniem do masa\u017cu kobido (czasem mo\u017ce on wspomaga\u0107 regeneracj\u0119), jednak jego wykonanie zawsze trzeba wcze\u015bniej skonsultowa\u0107 z lekarzem.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czy masa\u017c kobido mo\u017cna wykona\u0107 w domu?<\/h3>\n\n\n\n<p>Pe\u0142ny rytua\u0142 kobido raczej nie jest mo\u017cliwy do wykonania samodzielnie. A najlepsze efekty zapewnia sesja u do\u015bwiadczonego masa\u017cysty. Niemniej mo\u017cemy do swoich codziennych \u0142azienkowych rytua\u0142\u00f3w wprowadzi\u0107 pewne elementy kobido, kt\u00f3re wykonywane podczas aplikacji kosmetyk\u00f3w pomog\u0105 poprawi\u0107 kondycj\u0119 sk\u00f3ry.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Taki&nbsp;<a href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/plytka-gua-sha-do-masazu-twarzy-jak-wykonac-nia-masaz\/\">masa\u017c twarzy<\/a>&nbsp;mo\u017cna wykona\u0107 z u\u017cyciem p\u0142ytki gua sha. S\u0105 to proste, powtarzalne ruchy, kt\u00f3re pomog\u0105 zrelaksowa\u0107 mi\u0119\u015bnie twarzy i poprawi\u0107 cyrkulacj\u0119 krwi, dotleniaj\u0105c kom\u00f3rki sk\u00f3ry. Mo\u017cemy do tego celu wykorzysta\u0107 np.&nbsp;<a href=\"https:\/\/resibo.pl\/produkt\/252\/resibo-serum-naturalnie-wygladzajace-30ml\">serum naturalnie wyg\u0142adzaj\u0105ce The One<\/a>, kt\u00f3re samo w sobie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci uj\u0119drniaj\u0105ce, wyg\u0142adzaj\u0105ce i poprawiaj\u0105ce kondycj\u0119 sk\u00f3ry. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce samodzielne wykonanie masa\u017cu twarzy wymaga pewnej wiedzy i praktyki, aby by\u0142 on bezpieczny i skuteczny. Dlatego najlepiej poprosi\u0107 o instrukcj\u0119 do\u015bwiadczonego terapeut\u0119 kobido.<\/p>\n<\/div><!-- .vgblk-rw-wrapper -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na czym polega masa\u017c kobido? Masa\u017c&nbsp;kobido&nbsp;to znany od staro\u017cytno\u015bci japo\u0144ski&nbsp;masa\u017c twarzy. Ta metoda, nazywana r\u00f3wnie\u017c \u201eliftingiem bez skalpela\u201d, w ostatnich latach jest coraz bardziej popularna na \u015bwiecie, w tym r\u00f3wnie\u017c w Polsce. Na czym polega kobido, jak przebiega i jakie efekty mo\u017cna dzi\u0119ki niemu osi\u0105gn\u0105\u0107? Masa\u017c kobido \u2013 co to&nbsp;jest i na czym polega? S\u0142owo&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":26057,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[161,40],"tags":[],"class_list":["post-26053","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty","category-magda-o-pielegnacji"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Masa\u017c kobido \u2013 na czym polega i jak go prawid\u0142owo wykona\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kobido to popularna technika masa\u017cu twarzy. Dowiedz si\u0119, na czym ona polega, jak wykona\u0107 masa\u017c kobido i jakich efekt\u00f3w mo\u017cna si\u0119 spodziewa\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Masa\u017c kobido \u2013 na czym polega i jak go prawid\u0142owo wykona\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kobido to popularna technika masa\u017cu twarzy. Dowiedz si\u0119, na czym ona polega, jak wykona\u0107 masa\u017c kobido i jakich efekt\u00f3w mo\u017cna si\u0119 spodziewa\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/resiboPL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-04-09T07:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-11T14:04:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/masaz-kobido-resibo-kosmetyki-naturalne.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anita\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anita\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\"},\"headline\":\"Masa\u017c kobido \u2013 na czym polega i jak go prawid\u0142owo wykona\u0107?\",\"datePublished\":\"2024-04-09T07:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-11T14:04:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\\\/\"},\"wordCount\":993,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/masaz-kobido-resibo-kosmetyki-naturalne.jpeg\",\"articleSection\":[\"Beauty\",\"O pielegnacji\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\\\/\",\"name\":\"Masa\u017c kobido \u2013 na czym polega i jak go prawid\u0142owo wykona\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/masaz-kobido-resibo-kosmetyki-naturalne.jpeg\",\"datePublished\":\"2024-04-09T07:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-11T14:04:35+00:00\",\"description\":\"Kobido to popularna technika masa\u017cu twarzy. Dowiedz si\u0119, na czym ona polega, jak wykona\u0107 masa\u017c kobido i jakich efekt\u00f3w mo\u017cna si\u0119 spodziewa\u0107.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/masaz-kobido-resibo-kosmetyki-naturalne.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/masaz-kobido-resibo-kosmetyki-naturalne.jpeg\",\"width\":1500,\"height\":1000,\"caption\":\"zrelaksowana twarz kobiety podczas masa\u017cu\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Masa\u017c kobido \u2013 na czym polega i jak go prawid\u0142owo wykona\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Kosmetyki naturalne Resibo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Resibo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"width\":274,\"height\":109,\"caption\":\"Resibo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/facebook.com\\\/resiboPL\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/resibobynature\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\",\"name\":\"Anita\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anita\"},\"description\":\"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/author\\\/anita\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Masa\u017c kobido \u2013 na czym polega i jak go prawid\u0142owo wykona\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo","description":"Kobido to popularna technika masa\u017cu twarzy. Dowiedz si\u0119, na czym ona polega, jak wykona\u0107 masa\u017c kobido i jakich efekt\u00f3w mo\u017cna si\u0119 spodziewa\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Masa\u017c kobido \u2013 na czym polega i jak go prawid\u0142owo wykona\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo","og_description":"Kobido to popularna technika masa\u017cu twarzy. Dowiedz si\u0119, na czym ona polega, jak wykona\u0107 masa\u017c kobido i jakich efekt\u00f3w mo\u017cna si\u0119 spodziewa\u0107.","og_url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\/","og_site_name":"Kosmetyki naturalne Resibo","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/resiboPL","article_published_time":"2024-04-09T07:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-04-11T14:04:35+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1000,"url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/masaz-kobido-resibo-kosmetyki-naturalne.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anita","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anita","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\/"},"author":{"name":"Anita","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9"},"headline":"Masa\u017c kobido \u2013 na czym polega i jak go prawid\u0142owo wykona\u0107?","datePublished":"2024-04-09T07:00:00+00:00","dateModified":"2024-04-11T14:04:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\/"},"wordCount":993,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/masaz-kobido-resibo-kosmetyki-naturalne.jpeg","articleSection":["Beauty","O pielegnacji"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\/","name":"Masa\u017c kobido \u2013 na czym polega i jak go prawid\u0142owo wykona\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/masaz-kobido-resibo-kosmetyki-naturalne.jpeg","datePublished":"2024-04-09T07:00:00+00:00","dateModified":"2024-04-11T14:04:35+00:00","description":"Kobido to popularna technika masa\u017cu twarzy. Dowiedz si\u0119, na czym ona polega, jak wykona\u0107 masa\u017c kobido i jakich efekt\u00f3w mo\u017cna si\u0119 spodziewa\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\/#primaryimage","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/masaz-kobido-resibo-kosmetyki-naturalne.jpeg","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/masaz-kobido-resibo-kosmetyki-naturalne.jpeg","width":1500,"height":1000,"caption":"zrelaksowana twarz kobiety podczas masa\u017cu"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-kobido-na-czym-polega-i-jak-go-prawidlowo-wykonac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Masa\u017c kobido \u2013 na czym polega i jak go prawid\u0142owo wykona\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","name":"Kosmetyki naturalne Resibo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization","name":"Resibo","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","width":274,"height":109,"caption":"Resibo"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/resiboPL","http:\/\/instagram.com\/resibobynature"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9","name":"Anita","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anita"},"description":"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/author\/anita\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26053","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26053"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26053\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26054,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26053\/revisions\/26054"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26057"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26053"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26053"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26053"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}