{"id":26540,"date":"2024-08-29T09:00:00","date_gmt":"2024-08-29T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?p=26540"},"modified":"2024-12-13T10:26:57","modified_gmt":"2024-12-13T09:26:57","slug":"kofeina-w-pielegnacji","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/kofeina-w-pielegnacji\/","title":{"rendered":"Kofeina w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w"},"content":{"rendered":"<div class=\"vgblk-rw-wrapper limit-wrapper\">\n<p><strong>Cho\u0107 kofeina zwykle kojarzy nam si\u0119 z kaw\u0105, informacje o jej w\u0142a\u015bciwo\u015bciach jako sk\u0142adnika kosmetycznego s\u0105 r\u00f3wnie pobudzaj\u0105ce, co fili\u017canka aromatycznego napoju. Znane jest jej dzia\u0142anie antycellulitowe i poprawiaj\u0105ce mikrokr\u0105\u017cenie, ale nowe mo\u017cliwo\u015bci wykorzystania tej substancji w kosmetyce s\u0105 nieustannie przedmiotem bada\u0144. A jak kofeina dzia\u0142a na w\u0142osy?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co to kofeina i gdzie wyst\u0119puje?<\/h2>\n\n\n\n<p>Kofeina (chem. 1,3,7-trimetyloksantyna) to naturalnym alkaloid purynowy, kt\u00f3ry nale\u017cy do grupy metyloksantyn. Jest to bia\u0142a, bezwonna, krystaliczna substancja o gorzkim smaku, st\u0105d charakterystyczna gorycz w naparach z ro\u015blin, w kt\u00f3rych wyst\u0119puje. A znajdziemy j\u0105 w ponad 60 gatunkach ro\u015blin na ca\u0142ym \u015bwiecie. Najbardziej znane \u017ar\u00f3d\u0142a kofeiny to:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>kawa \u2013 nasiona kawowca s\u0105 jednym z najbardziej znanych \u017ar\u00f3de\u0142 kofeiny, zawieraj\u0105 jej od 0,8% do 2,5% tej substancji w suchej masie,<\/li>\n\n\n\n<li>herbata \u2013 w jej li\u015bciach, zar\u00f3wno tej zielonej, jak i czarnej, znajdziemy kofein\u0119 w st\u0119\u017ceniu od 2% do 5% suchej masy,<\/li>\n\n\n\n<li>kakao \u2013 ziarna kakaowca zawieraj\u0105 kofein\u0119 oraz teobromin\u0119, kt\u00f3ra ma podobne dzia\u0142anie stymuluj\u0105ce,<\/li>\n\n\n\n<li>guarana \u2013 jej nasiona zawieraj\u0105 bardzo wysokie st\u0119\u017cenie kofeiny, nawet do 6% suchej masy,<\/li>\n\n\n\n<li>yerba mate \u2013 popularny w Ameryce Po\u0142udniowej nap\u00f3j zawiera kofein\u0119 w st\u0119\u017ceniu oko\u0142o 1% do 1,5%.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Kofeina jest syntetyzowana w ro\u015blinach jako mechanizm obronny przeciwko owadom i innym szkodnikom. Po spo\u017cyciu przez cz\u0142owieka jest szybko wch\u0142aniana w przewodzie pokarmowym i metabolizowana g\u0142\u00f3wnie w w\u0105trobie. Dzia\u0142a na nasz organizm jako stymulant, poprzez blokowanie receptor\u00f3w adenozyny w m\u00f3zgu. Adenozyna to z kolei neuromodulator odpowiedzialny m.in. za senno\u015b\u0107 i relaksacj\u0119. Blokowanie tych receptor\u00f3w sprawia, \u017ce neurotransmitery, takie jak dopamina i noradrenalina, pobudzaj\u0105 nasz\u0105 czujno\u015b\u0107 i redukuj\u0105 uczucie zm\u0119czenia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kofeina jako sk\u0142adnik kosmetyczny<\/h2>\n\n\n\n<p>Opr\u00f3cz szerokiego zastosowania w napojach pobudzaj\u0105cych, kofeina jest r\u00f3wnie\u017c u\u017cywana w medycynie i kosmetyce.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dzia\u0142anie kofeiny na sk\u00f3r\u0119<\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/kofeina-w-kosmetykach-jak-dziala-ona-na-skore-i-wlosy\/\">Kofeina jako sk\u0142adnik kosmetyczny<\/a>&nbsp;pobudza r\u00f3wnie\u017c na nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119. Poprawia mikrokr\u0105\u017cenie, przyczyniaj\u0105c si\u0119 tym samym do lepszego dotlenienia kom\u00f3rek<a href=\"applewebdata:\/\/B560FE63-2649-4A3D-BB1F-93AACD52902E#_edn1\"><sup>[i]<\/sup><\/a>, ale te\u017c m.in. do redukcji cieni i obrz\u0119k\u00f3w pod oczami. Jako cz\u0105steczka alkaloidu, kofeina wp\u0142ywa na lipoliz\u0119 i pomaga rozk\u0142ada\u0107 kom\u00f3rki t\u0142uszczowe<a href=\"applewebdata:\/\/B560FE63-2649-4A3D-BB1F-93AACD52902E#_edn2\"><sup>[ii]<\/sup><\/a>. Dzi\u0119ki temu jest bardzo cz\u0119stym sk\u0142adnikiem kosmetyk\u00f3w, redukuj\u0105cych cellulit i obrz\u0119ki.<\/p>\n\n\n\n<p>W kosmetykach wykorzystuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyoksydacyjne i przeciwzapalne kofeiny. Dzia\u0142a ona tak\u017ce jako \u015brodek zmniejszaj\u0105cy zaczerwienienia i poprawiaj\u0105cy elastyczno\u015b\u0107 sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jak kofeina dzia\u0142a na w\u0142osy?<\/h3>\n\n\n\n<p>Badania pokazuj\u0105 m.in., \u017ce kofeina ma zdolno\u015b\u0107 penetrowania mieszk\u00f3w w\u0142osowych i wp\u0142ywania na ich aktywno\u015b\u0107. Dzia\u0142a na w\u0142osy na poziomie kom\u00f3rkowym, stymuluj\u0105c metabolizm kom\u00f3rkowy i przed\u0142u\u017caj\u0105c faz\u0119 anagenu (faza wzrostu w\u0142osa). Z tego powodu jej regularne stosowanie w piel\u0119gnacji przyczynia si\u0119 do wzmocnienia i poprawy struktury w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Ponadto, jak ju\u017c wspomnia\u0142am, produkty kosmetyczne zawieraj\u0105ce kofein\u0119 pobudzaj\u0105 mikrokr\u0105\u017cenie w sk\u00f3rze, co z kolei sprzyja wzrostowi w\u0142os\u00f3w. Dodatkowo substancja ta hamuje aktywno\u015b\u0107 5-alfa reduktazy<a href=\"applewebdata:\/\/B560FE63-2649-4A3D-BB1F-93AACD52902E#_edn3\"><sup>[iii]<\/sup><\/a>. A jest to enzym odpowiedzialny za przemian\u0119 testosteronu do dihydrotestosteronu, hormonu uznawanego za jedn\u0105 z g\u0142\u00f3wnych przyczyn \u0142ysienia. Dlatego kofeina w szamponach i od\u017cywkach przyczynia si\u0119 do zwi\u0119kszenia g\u0119sto\u015bci w\u0142os\u00f3w i ich szybszego wzrostu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Udowodnione dzia\u0142anie<\/h3>\n\n\n\n<p>W jednej z prac, opublikowanych w \u201eInternational Journal of Dermatology\u201d, udowodniono, \u017ce kofeina zwi\u0119ksza proliferacj\u0119 keratynocyt\u00f3w, co z kolei przyczynia si\u0119 do tego, \u017ce w\u0142osy rosn\u0105 zdrowsze i silniejsze<a href=\"applewebdata:\/\/B560FE63-2649-4A3D-BB1F-93AACD52902E#_edn4\"><sup>[iv]<\/sup><\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Inne badania wykaza\u0142y, \u017ce regularne stosowanie produkt\u00f3w z kofein\u0105 zmniejsza wypadanie w\u0142os\u00f3w nawet o 37% po zaledwie kilku miesi\u0105cach<a href=\"applewebdata:\/\/B560FE63-2649-4A3D-BB1F-93AACD52902E#_edn5\"><sup>[v]<\/sup><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Z jakimi sk\u0142adnikami najlepiej \u0142\u0105czy\u0107 kofein\u0119?<\/h2>\n\n\n\n<p>Jak potwierdzaj\u0105 liczne badania, kofeina jest bardzo skutecznym sk\u0142adnikiem kosmetyk\u00f3w do piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w. Co wi\u0119cej, jej dzia\u0142anie mo\u017cna wzmocni\u0107, \u0142\u0105cz\u0105c j\u0105 z innymi aktywnymi substancjami o podobnych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach. Takie synergiczne po\u0142\u0105czenia mog\u0105 zwi\u0119ksza\u0107 korzy\u015bci dla w\u0142os\u00f3w, poprawi\u0107 ich zdrowie, wygl\u0105d i tempo wzrostu. Wybra\u0142am kilka sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3re idealnie wsp\u00f3\u0142dzia\u0142aj\u0105 z kofein\u0105, a cz\u0119sto s\u0105 pomijane w publikacjach.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Arginina<\/h3>\n\n\n\n<p>To aminokwas, kt\u00f3ry poprawia kr\u0105\u017cenie krwi i dostarcza niezb\u0119dnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych do mieszk\u00f3w w\u0142osowych. Po\u0142\u0105czenie kofeiny z arginin\u0105 zwi\u0119ksza efektywno\u015b\u0107 obu sk\u0142adnik\u00f3w, wspomagaj\u0105c porost w\u0142os\u00f3w i poprawiaj\u0105c ich kondycj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Amla<\/h3>\n\n\n\n<p>Znana r\u00f3wnie\u017c jako agrest indyjski, amla jest bogata w witamin\u0119 C i antyoksydanty. Stosowanie jej w po\u0142\u0105czeniu z kofein\u0105 wzmacnia w\u0142osy i zapobiega ich przedwczesnemu siwieniu. Amla dzia\u0142a r\u00f3wnie\u017c jako naturalny \u015brodek nawil\u017caj\u0105cy i od\u017cywczy.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Glukonolakton<\/h3>\n\n\n\n<p>Znany ju\u017c czytelnikom bloga glukonolakton, czyli kwas polihydroksylowy (PHA), jest sk\u0142adnikiem o szerokim spektrum dzia\u0142ania na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy. Delikatnie z\u0142uszcza martwe kom\u00f3rki sk\u00f3ry, co sprzyja odnowie nask\u00f3rka i poprawia jego tekstur\u0119. Poprawia tak\u017ce nawil\u017cenie sk\u00f3ry g\u0142owy, zapobiegaj\u0105c przeznask\u00f3rkowej utracie wody i wzmacniaj\u0105c p\u0142aszcz hydrolipidowy. Dodatkowo wzmacnia naczynia krwiono\u015bne. Dzi\u0119ki temu sk\u00f3ra g\u0142owy jest lepiej chroniona przed szkodliwymi czynnikami zewn\u0119trznymi, a w\u0142osy staj\u0105 si\u0119 bardziej elastyczne i zdrowe.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kosmetyki do w\u0142os\u00f3w z kofein\u0105<\/h2>\n\n\n\n<p>Na rynku znajdziemy szampony, od\u017cywki, serum, peelingi i maski z kofein\u0105, cz\u0119sto w\u0142a\u015bnie te przeznaczone do piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w s\u0142abych i cienkich albo dla os\u00f3b dotkni\u0119tych problemem wypadania w\u0142os\u00f3w lub \u0142ysienia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Wybieraj\u0105c kosmetyki do w\u0142os\u00f3w z kofein\u0105, kierujmy si\u0119 przede wszystkim potrzebami naszej sk\u00f3ry g\u0142owy oraz stanem w\u0142os\u00f3w. Je\u015bli po prostu potrzebujemy zwyk\u0142ej, codziennej piel\u0119gnacji, obecno\u015b\u0107 tego sk\u0142adnika w szamponie czy od\u017cywce pomo\u017ce utrzyma\u0107 w\u0142osy w dobrej kondycji oraz zapobiega\u0107 ich s\u0142abni\u0119ciu i wypadaniu.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli jednak borykamy si\u0119 z problemem wypadania w\u0142os\u00f3w, mo\u017cemy si\u0119gn\u0105\u0107 po specjalne serum albo wcierki, kt\u00f3re zawieraj\u0105 sk\u0142adniki aktywne w st\u0119\u017ceniach nieco wy\u017cszych ni\u017c przeci\u0119tne, a tym samym \u2013 ich dzia\u0142anie jest bardziej efektywne.&nbsp;<a href=\"https:\/\/resibo.pl\/produkt\/263\/hello-new-one-wcierka-pobudzajaca-porost-wlosow\">Wcierka do w\u0142os\u00f3w z kofein\u0105<\/a>&nbsp;pobudza ich porost, wzmacnia, poprawia nawil\u017cenie i og\u00f3lny wygl\u0105d.<\/p>\n\n\n\n<p>Osoby dotkni\u0119te problemem \u0142ysienia powinny najpierw skierowa\u0107 swoje kroki do dermatologa lub trychologa. Specjali\u015bci zdiagnozuj\u0105 przyczyn\u0119 i pomog\u0105 dobra\u0107 odpowiednie leczenie farmakologiczne. Niemniej warto podczas takiej kuracji r\u00f3wnie\u017c si\u0119gn\u0105\u0107 po kosmetyki piel\u0119gnacyjne zawieraj\u0105ce kofein\u0119. B\u0119d\u0105 doskona\u0142ym wsparciem procesu leczenia.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><a href=\"applewebdata:\/\/B560FE63-2649-4A3D-BB1F-93AACD52902E#_ednref1\"><sup>[i]<\/sup><\/a>&nbsp;Marlena Matysek-Nawrocka, Paulina Cyrankiewicz, Substancje biologicznie aktywne pozyskiwane z herbaty, kawy i kakao oraz ich zastosowanie w kosmetykach<\/p>\n\n\n\n<p>Post Fitoter 2016; 17(2), s. 143, online:<\/p>\n\n\n\n<p>https:\/\/www.researchgate.net\/profile\/Marlena-Matysek-Nawrocka\/publication\/331096659_Substancje_biologicznie_aktywne_pozyskiwane_z_herbaty_kawy_i_kakao_oraz_ich_zastosowanie_w_kosmetykach\/links\/5c656717a6fdccb608c28627\/Substancje-biologicznie-aktywne-pozyskiwane-z-herbaty-kawy-i-kakao-oraz-ich-zastosowanie-w-kosmetykach.pdf. Dost\u0119p: 14.07.2024.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"applewebdata:\/\/B560FE63-2649-4A3D-BB1F-93AACD52902E#_ednref2\"><sup>[ii]<\/sup><\/a>&nbsp;Chacon A., Caffeine&#8217;s role in skincare (Rola kofeiny w piel\u0119gnacji), Dermatology Times, November 2020 (Vol. 41, No. 11), online:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.dermatologytimes.com\/view\/caffeine-s-role-in-skincare\">https:\/\/www.dermatologytimes.com\/view\/caffeine-s-role-in-skincare<\/a>, dost\u0119p: 14.07.2024<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"applewebdata:\/\/B560FE63-2649-4A3D-BB1F-93AACD52902E#_ednref3\"><sup>[iii]<\/sup><\/a>&nbsp;Ibidem.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"applewebdata:\/\/B560FE63-2649-4A3D-BB1F-93AACD52902E#_ednref4\"><sup>[iv]<\/sup><\/a>&nbsp;Fischer T., Hipler P., Blume-Peytavi U., Hoffmann R., Effect of caffeine and testosterone on the proliferation of human hair follicles in vitro, International Journal of Dermatology, 2007, online:&nbsp;<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/17214716\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/17214716\/<\/a>, dost\u0119p 14.07.2024<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"applewebdata:\/\/B560FE63-2649-4A3D-BB1F-93AACD52902E#_ednref5\"><sup>[v]<\/sup><\/a>&nbsp;V\u00f6lker J., Koch N., Becker M., Klenk A, Caffeine and Its Pharmacological Benefits in the Management of Androgenetic Alopecia: A Review (Kofeina i jej korzy\u015bci farmakologiczne w leczeniu \u0142ysienia androgenowego: przegl\u0105d), online:&nbsp;<a href=\"https:\/\/karger.com\/spp\/article\/33\/3\/153\/296017\/Caffeine-and-Its-Pharmacological-Benefits-in-the\">https:\/\/karger.com\/spp\/article\/33\/3\/153\/296017\/Caffeine-and-Its-Pharmacological-Benefits-in-the<\/a>, dost\u0119p: 14.07.2024.<\/p>\n<\/div><!-- .vgblk-rw-wrapper -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cho\u0107 kofeina zwykle kojarzy nam si\u0119 z kaw\u0105, informacje o jej w\u0142a\u015bciwo\u015bciach jako sk\u0142adnika kosmetycznego s\u0105 r\u00f3wnie pobudzaj\u0105ce, co fili\u017canka aromatycznego napoju. Znane jest jej dzia\u0142anie antycellulitowe i poprawiaj\u0105ce mikrokr\u0105\u017cenie, ale nowe mo\u017cliwo\u015bci wykorzystania tej substancji w kosmetyce s\u0105 nieustannie przedmiotem bada\u0144. A jak kofeina dzia\u0142a na w\u0142osy? Co to kofeina i gdzie wyst\u0119puje? Kofeina&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":26541,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-26540","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kofeina w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w - Kosmetyki naturalne Resibo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odkryj pobudzaj\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci kofeiny w kosmetykach. Dzia\u0142a antycellulitowo i poprawia mikrokr\u0105\u017cenie. A co daje kofeina w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/kofeina-w-pielegnacji\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kofeina w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w - Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Odkryj pobudzaj\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci kofeiny w kosmetykach. Dzia\u0142a antycellulitowo i poprawia mikrokr\u0105\u017cenie. A co daje kofeina w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/kofeina-w-pielegnacji\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/resiboPL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-08-29T07:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-13T09:26:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kofeina-w-pielegnacji-wlosow.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anita\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/kofeina-w-pielegnacji\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/kofeina-w-pielegnacji\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anita\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\"},\"headline\":\"Kofeina w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w\",\"datePublished\":\"2024-08-29T07:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-13T09:26:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/kofeina-w-pielegnacji\\\/\"},\"wordCount\":1299,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/kofeina-w-pielegnacji\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/kofeina-w-pielegnacji-wlosow.jpeg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/kofeina-w-pielegnacji\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/kofeina-w-pielegnacji\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/kofeina-w-pielegnacji\\\/\",\"name\":\"Kofeina w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w - Kosmetyki naturalne Resibo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/kofeina-w-pielegnacji\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/kofeina-w-pielegnacji\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/kofeina-w-pielegnacji-wlosow.jpeg\",\"datePublished\":\"2024-08-29T07:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-13T09:26:57+00:00\",\"description\":\"Odkryj pobudzaj\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci kofeiny w kosmetykach. Dzia\u0142a antycellulitowo i poprawia mikrokr\u0105\u017cenie. A co daje kofeina w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/kofeina-w-pielegnacji\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/kofeina-w-pielegnacji\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/kofeina-w-pielegnacji\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/kofeina-w-pielegnacji-wlosow.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/kofeina-w-pielegnacji-wlosow.jpeg\",\"width\":1500,\"height\":1000,\"caption\":\"Mokre ciemne w\u0142osy ze spienionym szamponem\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/kofeina-w-pielegnacji\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kofeina w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Kosmetyki naturalne Resibo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Resibo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"width\":274,\"height\":109,\"caption\":\"Resibo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/facebook.com\\\/resiboPL\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/resibobynature\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\",\"name\":\"Anita\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anita\"},\"description\":\"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/author\\\/anita\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kofeina w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w - Kosmetyki naturalne Resibo","description":"Odkryj pobudzaj\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci kofeiny w kosmetykach. Dzia\u0142a antycellulitowo i poprawia mikrokr\u0105\u017cenie. A co daje kofeina w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/kofeina-w-pielegnacji\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kofeina w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w - Kosmetyki naturalne Resibo","og_description":"Odkryj pobudzaj\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci kofeiny w kosmetykach. Dzia\u0142a antycellulitowo i poprawia mikrokr\u0105\u017cenie. A co daje kofeina w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w?","og_url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/kofeina-w-pielegnacji\/","og_site_name":"Kosmetyki naturalne Resibo","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/resiboPL","article_published_time":"2024-08-29T07:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-12-13T09:26:57+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1000,"url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kofeina-w-pielegnacji-wlosow.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anita","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anita","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/kofeina-w-pielegnacji\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/kofeina-w-pielegnacji\/"},"author":{"name":"Anita","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9"},"headline":"Kofeina w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w","datePublished":"2024-08-29T07:00:00+00:00","dateModified":"2024-12-13T09:26:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/kofeina-w-pielegnacji\/"},"wordCount":1299,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/kofeina-w-pielegnacji\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kofeina-w-pielegnacji-wlosow.jpeg","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/kofeina-w-pielegnacji\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/kofeina-w-pielegnacji\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/kofeina-w-pielegnacji\/","name":"Kofeina w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w - Kosmetyki naturalne Resibo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/kofeina-w-pielegnacji\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/kofeina-w-pielegnacji\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kofeina-w-pielegnacji-wlosow.jpeg","datePublished":"2024-08-29T07:00:00+00:00","dateModified":"2024-12-13T09:26:57+00:00","description":"Odkryj pobudzaj\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci kofeiny w kosmetykach. Dzia\u0142a antycellulitowo i poprawia mikrokr\u0105\u017cenie. A co daje kofeina w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/kofeina-w-pielegnacji\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/kofeina-w-pielegnacji\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/kofeina-w-pielegnacji\/#primaryimage","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kofeina-w-pielegnacji-wlosow.jpeg","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kofeina-w-pielegnacji-wlosow.jpeg","width":1500,"height":1000,"caption":"Mokre ciemne w\u0142osy ze spienionym szamponem"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/kofeina-w-pielegnacji\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kofeina w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","name":"Kosmetyki naturalne Resibo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization","name":"Resibo","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","width":274,"height":109,"caption":"Resibo"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/resiboPL","http:\/\/instagram.com\/resibobynature"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9","name":"Anita","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anita"},"description":"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/author\/anita\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26540","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26540"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26540\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26542,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26540\/revisions\/26542"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26541"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26540"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26540"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26540"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}