{"id":26775,"date":"2024-09-20T18:00:00","date_gmt":"2024-09-20T16:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?p=26775"},"modified":"2024-09-22T19:01:19","modified_gmt":"2024-09-22T17:01:19","slug":"masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\/","title":{"rendered":"Masa\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy \u2013 robi\u0107 czy nie robi\u0107?"},"content":{"rendered":"
\n

Ciekawa jestem, ile z nas masuje sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy albo korzysta z takich masa\u017cy? Ja przyznam, \u017ce o ile regularnie chodz\u0119 na lecznicze masa\u017ce kr\u0119gos\u0142upa czy masa\u017ce relaksacyjne ca\u0142ego cia\u0142a, to jednak masa\u017c g\u0142owy i sk\u00f3ry g\u0142owy odkry\u0142am zaledwie kilka lat temu. A taki masa\u017c robi dobrze nie tylko w\u0142osom, ale te\u017c naszemu samopoczuciu. A wi\u0119c robi\u0107 go czy nie robi\u0107? Zdecydowanie robi\u0107! Najpierw jednak zobaczmy, jakie s\u0105 z tego korzy\u015bci i jak taki masa\u017c wykona\u0107 prawid\u0142owo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jakie s\u0105 korzy\u015bci z masa\u017cu sk\u00f3ry g\u0142owy?<\/h2>\n\n\n\n

Masowanie sk\u00f3ry g\u0142owy to nie tylko przyjemno\u015b\u0107, ale te\u017c wiele korzy\u015bci dla naszych w\u0142os\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n

Po pierwsze, taki masa\u017c poprawia kr\u0105\u017cenie krwi. Na wyobra\u017ani\u0119 mo\u017ce lepiej podzia\u0142a taki przyk\u0142ad. Nasze cebulki w\u0142osowe s\u0105 troch\u0119 jak takie ma\u0142e ro\u015bliny \u2013 \u017ceby zdrowo ros\u0142y, musimy je nie tylko podlewa\u0107, utrzymywa\u0107 w czysto\u015bci i od\u017cywia\u0107, ale te\u017c dba\u0107 o to, aby gleba, na kt\u00f3rej rosn\u0105, by\u0142a zdrowa i dobrze wydrenowana. A wi\u0119c masa\u017c to dla cebulek w\u0142osowych zastrzyk energii, dzi\u0119ki kt\u00f3remu rosn\u0105 zdrowsze i silniejsze.<\/p>\n\n\n\n

Po drugie, masa\u017c g\u0142owy jest bardzo przyjemny i jak ka\u017cdy masa\u017c, zmniejsza stres. Ten sam stres, kt\u00f3ry cz\u0119sto sprawia, \u017ce w\u0142osy s\u0142abn\u0105 i wypadaj\u0105. <\/p>\n\n\n\n

A je\u015bli wykorzystamy do takiego masa\u017cu naturalny kosmetyk, jak na przyk\u0142ad wcierka na porost w\u0142os\u00f3w<\/strong><\/a>, serum czy olejowa maska do w\u0142os\u00f3w<\/strong><\/a>, zapewniamy sobie solidn\u0105 porcj\u0119 sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych i pobudzaj\u0105cych wzrost w\u0142os\u00f3w. Masa\u017c wykonujemy r\u00f3wnie\u017c aplikuj\u0105c peeling do sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/p>\n\n\n\n

Jak prawid\u0142owo masowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy?<\/h2>\n\n\n\n

Znamy korzy\u015bci, ale je\u015bli chcemy masowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy samodzielnie, trzeba wiedzie\u0107, jak to zrobi\u0107 dobrze, \u017ceby by\u0142o nie tylko mi\u0142o, ale te\u017c skutecznie. Poni\u017cej zebra\u0142am kilka podpowiedzi.<\/p>\n\n\n\n

Techniki masa\u017cu<\/h3>\n\n\n\n

Masa\u017c wykonujemy okr\u0119\u017cnymi ruchami palcami \u2013 delikatnie, ale zdecydowanie, zaczynaj\u0105c od karku i przesuwaj\u0105c si\u0119 ku g\u00f3rze lub, je\u015bli stosujemy masa\u017cer do sk\u00f3ry g\u0142owy, zaczynamy od g\u00f3ry i przesuwamy go wzd\u0142u\u017c g\u0142owy w stron\u0119 karku. To pobudzi kr\u0105\u017cenie i sprawi, \u017ce sk\u0142adniki od\u017cywcze z zastosowanego kosmetyku przenikn\u0105 do mieszk\u00f3w w\u0142osowych, od\u017cywiaj\u0105c cebulki. Nast\u0119pnie mo\u017cemy spr\u00f3bowa\u0107 punktowego uciskania \u2013 takiego delikatnego naci\u015bni\u0119cia na r\u00f3\u017cne miejsca sk\u00f3ry g\u0142owy, \u017ceby rozlu\u017ani\u0107 mi\u0119\u015bnie i poprawi\u0107 przep\u0142yw krwi. \u0141atwo te miejsca rozpozna\u0107, poniewa\u017c je\u015bli s\u0105 spi\u0119te, przy nacisku poczujemy mniejszy lub wi\u0119kszy b\u00f3l. W\u00f3wczas przytrzymajmy ucisk, a\u017c b\u00f3l ust\u0105pi. To b\u0119dzie oznacza\u0142o, \u017ce mi\u0119sie\u0144 si\u0119 rozlu\u017ani\u0142. Na koniec warto porozci\u0105ga\u0107 sk\u00f3r\u0119. Jak to zrobi\u0107? Delikatnie chwytamy w\u0142osy u nasady (to jeden z element\u00f3w masa\u017cu kobido) i lekko je poci\u0105gamy w r\u00f3\u017cnych kierunkach. Dzi\u0119ki temu nie tylko poprawimy elastyczno\u015b\u0107 sk\u00f3ry, ale te\u017c rozlu\u017animy czepiec \u015bci\u0119gnisty \u2013 \u015bci\u0119gno, kt\u00f3re \u015bci\u015ble przylega do czaszki i \u0142\u0105czy mi\u0119\u015bnie g\u0142owy. Jego rozlu\u017anienie relaksuje nie tylko mi\u0119\u015bnie g\u0142owy, ale i twarzy, co wp\u0142ywa na jej wygl\u0105d.<\/p>\n\n\n\n

Czas trwania i cz\u0119stotliwo\u015b\u0107<\/h3>\n\n\n\n

Na masa\u017c wystarczy po\u015bwi\u0119ci\u0107 5-10 minut dziennie, ale je\u015bli mamy ochot\u0119 na wi\u0119cej, nic nie stoi na przeszkodzie. Masa\u017c warto wykona\u0107 codziennie lub co drugi dzie\u0144, na przyk\u0142ad wcieraj\u0105c mask\u0119 lub wcierk\u0119, albo po prostu podczas mycia g\u0142owy. Je\u015bli mamy wi\u0119cej czasu, zafundujmy sobie d\u0142u\u017csz\u0105 sesj\u0119, szczeg\u00f3lnie przy olejowaniu w\u0142os\u00f3w. W\u0142osy na pewno b\u0119d\u0105 nam wdzi\u0119czne!<\/p>\n\n\n\n

Jakie produkty wspieraj\u0105 masa\u017c?<\/h3>\n\n\n\n

Jak ju\u017c wspomnia\u0142am, warto masowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy z wykorzystaniem profesjonalnych kosmetyk\u00f3w. Ale je\u015bli akurat nie mamy ich pod r\u0119k\u0105, si\u0119gnijmy do kuchni po olej kokosowy czy oliw\u0119 z oliwek. Pami\u0119tajmy jednak o tym, by rodzaj oleju dopasowa\u0107 do stopnia porowato\u015bci naszych w\u0142os\u00f3w. Inaczej mo\u017cemy sobie wyrz\u0105dzi\u0107 wi\u0119cej szkody ni\u017c po\u017cytku. Zobacz, jak dopasowa\u0107 olej do Twoich w\u0142os\u00f3w<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Czy masa\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy mo\u017ce pom\u00f3c w problemach z w\u0142osami?<\/h2>\n\n\n\n

Zdecydowanie tak! Je\u015bli borykamy si\u0119 na przyk\u0142ad z wypadaniem w\u0142os\u00f3w, masa\u017c mo\u017ce pom\u00f3c, bo stymuluje kr\u0105\u017cenie krwi, co od\u017cywia cebulki w\u0142osowe i zwi\u0119ksza porost w\u0142os\u00f3w. W przypadku w\u0142os\u00f3w s\u0142abych i \u0142amliwych, masa\u017c w po\u0142\u0105czeniu z odpowiednimi produktami sprawia, \u017ce staj\u0105 si\u0119 mocniejsze i bardziej odporne. Warto wtedy w\u0142\u0105czy\u0107 go do ca\u0142ego procesu wzmacniania w\u0142os\u00f3w, razem z odpowiednia diet\u0105, zabiegami i kosmetykami. Zobacz: jak wzmocni\u0107 w\u0142osy.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Ponadto masa\u017c bardzo cz\u0119sto pomaga pozby\u0107 si\u0119 nadmiaru sebum i martwego nask\u00f3rka, wi\u0119c jest te\u017c \u015bwietny, je\u015bli mamy inne problemy ze sk\u00f3r\u0105 g\u0142owy, na przyk\u0142ad nadmierne \u0142uszczenie si\u0119 czy rogowacenie nask\u00f3rka. Wtedy warto, \u017ceby masa\u017c by\u0142 wsparciem dla peelingu, kt\u00f3ry stosujemy w piel\u0119gnacji raz w tygodniu.<\/p>\n\n\n\n

Masa\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy jako cz\u0119\u015b\u0107 rytua\u0142u piel\u0119gnacyjnego<\/h2>\n\n\n\n

Bardzo zach\u0119cam do wprowadzenia takiego masa\u017cu do swojego wieczornego rytua\u0142u piel\u0119gnacyjnego. W\u0142\u0105czmy wtedy ulubion\u0105 muzyk\u0119, zapalmy \u015bwiec\u0119 i po\u015bwi\u0119\u0107my t\u0119 chwil\u0119 tylko dla siebie. Dodajmy do tego odpowiednie kosmetyki do w\u0142os\u00f3w<\/strong><\/a>, a efekty mog\u0105 nas mile zaskoczy\u0107. Oczywi\u015bcie, jak we wszystkim, wa\u017cna jest systematyczno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Kiedy lepiej unika\u0107 masa\u017cu sk\u00f3ry g\u0142owy?<\/h2>\n\n\n\n

\u017beby nie by\u0142o tak r\u00f3\u017cowo, oczywi\u015bcie istniej\u0105 sytuacje, w kt\u00f3rych masa\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy nie jest najlepszym pomys\u0142em. Je\u015bli na przyk\u0142ad mamy podra\u017cnienia, stany zapalne czy jakie\u015b infekcje sk\u00f3ry g\u0142owy, lepiej da\u0107 sobie z tym spok\u00f3j i najpierw zaj\u0105\u0107 si\u0119 zdiagnozowaniem przyczyny oraz usuni\u0119ciem problemu. Tak\u017ce \u015bwie\u017co po farbowaniu lepiej nie robi\u0107 masa\u017cu \u2013 odczekajmy kilka dni, \u017ceby dodatkowo nie podra\u017cni\u0107 sk\u00f3ry, bo farby same w sobie maj\u0105 dzia\u0142anie dra\u017cni\u0105ce. No i je\u015bli mamy bardzo wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0119, nie przesadzajmy z intensywno\u015bci\u0105 takiego masa\u017cu. Najlepiej po prostu potestowa\u0107, jak nasza sk\u00f3ra reaguje najpierw na sam masa\u017c na sucho, a potem \u2013 je\u015bli wszystko jest w porz\u0105dku \u2013 z u\u017cyciem kosmetyku.<\/p>\n\n\n\n

Niemniej, je\u015bli nie ma przeciwwskaza\u0144, masa\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy jest czym\u015b, co naprawd\u0119 warto wprowadzi\u0107 do swojej rutyny piel\u0119gnacyjnej, je\u015bli chcemy zadba\u0107 o swoje w\u0142osy i zdrowie sk\u00f3ry g\u0142owy. Prawid\u0142owo wykonany, przyniesie same korzy\u015bci. Pami\u0119tajmy tylko, \u017ceby robi\u0107 go z g\u0142ow\u0105 \u2013 dos\u0142ownie i w przeno\u015bni! <\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ciekawa jestem, ile z nas masuje sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy albo korzysta z takich masa\u017cy? Ja przyznam, \u017ce o ile regularnie chodz\u0119 na lecznicze masa\u017ce kr\u0119gos\u0142upa czy masa\u017ce relaksacyjne ca\u0142ego cia\u0142a, to jednak masa\u017c g\u0142owy i sk\u00f3ry g\u0142owy odkry\u0142am zaledwie kilka lat temu. A taki masa\u017c robi dobrze nie tylko w\u0142osom, ale te\u017c naszemu samopoczuciu. A wi\u0119c…<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":26776,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[161,40],"tags":[],"class_list":["post-26775","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty","category-magda-o-pielegnacji"],"yoast_head":"\nMasa\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy \u2013 robi\u0107 czy nie robi\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Masa\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy - jakie s\u0105 z tego korzy\u015bci i jak taki masa\u017c wykona\u0107 prawid\u0142owo? Techniki, kosmetyki, porady.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Masa\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy \u2013 robi\u0107 czy nie robi\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Masa\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy - jakie s\u0105 z tego korzy\u015bci i jak taki masa\u017c wykona\u0107 prawid\u0142owo? Techniki, kosmetyki, porady.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/resiboPL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-20T16:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-22T17:01:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/masaz-skory-glowy-2.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anita\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anita\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\"},\"headline\":\"Masa\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy \u2013 robi\u0107 czy nie robi\u0107?\",\"datePublished\":\"2024-09-20T16:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-22T17:01:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\\\/\"},\"wordCount\":1160,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/masaz-skory-glowy-2.jpeg\",\"articleSection\":[\"Beauty\",\"O pielegnacji\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\\\/\",\"name\":\"Masa\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy \u2013 robi\u0107 czy nie robi\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/masaz-skory-glowy-2.jpeg\",\"datePublished\":\"2024-09-20T16:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-22T17:01:19+00:00\",\"description\":\"Masa\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy - jakie s\u0105 z tego korzy\u015bci i jak taki masa\u017c wykona\u0107 prawid\u0142owo? Techniki, kosmetyki, porady.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/masaz-skory-glowy-2.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/masaz-skory-glowy-2.jpeg\",\"width\":1500,\"height\":1000,\"caption\":\"kobieta masuje sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Masa\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy \u2013 robi\u0107 czy nie robi\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Kosmetyki naturalne Resibo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Resibo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"width\":274,\"height\":109,\"caption\":\"Resibo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/facebook.com\\\/resiboPL\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/resibobynature\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\",\"name\":\"Anita\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anita\"},\"description\":\"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/author\\\/anita\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Masa\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy \u2013 robi\u0107 czy nie robi\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo","description":"Masa\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy - jakie s\u0105 z tego korzy\u015bci i jak taki masa\u017c wykona\u0107 prawid\u0142owo? Techniki, kosmetyki, porady.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Masa\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy \u2013 robi\u0107 czy nie robi\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo","og_description":"Masa\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy - jakie s\u0105 z tego korzy\u015bci i jak taki masa\u017c wykona\u0107 prawid\u0142owo? Techniki, kosmetyki, porady.","og_url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\/","og_site_name":"Kosmetyki naturalne Resibo","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/resiboPL","article_published_time":"2024-09-20T16:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-09-22T17:01:19+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1000,"url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/masaz-skory-glowy-2.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anita","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anita","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\/"},"author":{"name":"Anita","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9"},"headline":"Masa\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy \u2013 robi\u0107 czy nie robi\u0107?","datePublished":"2024-09-20T16:00:00+00:00","dateModified":"2024-09-22T17:01:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\/"},"wordCount":1160,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/masaz-skory-glowy-2.jpeg","articleSection":["Beauty","O pielegnacji"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\/","name":"Masa\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy \u2013 robi\u0107 czy nie robi\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/masaz-skory-glowy-2.jpeg","datePublished":"2024-09-20T16:00:00+00:00","dateModified":"2024-09-22T17:01:19+00:00","description":"Masa\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy - jakie s\u0105 z tego korzy\u015bci i jak taki masa\u017c wykona\u0107 prawid\u0142owo? Techniki, kosmetyki, porady.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\/#primaryimage","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/masaz-skory-glowy-2.jpeg","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/masaz-skory-glowy-2.jpeg","width":1500,"height":1000,"caption":"kobieta masuje sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/masaz-skory-glowy-robic-czy-nie-robic\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Masa\u017c sk\u00f3ry g\u0142owy \u2013 robi\u0107 czy nie robi\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","name":"Kosmetyki naturalne Resibo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization","name":"Resibo","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","width":274,"height":109,"caption":"Resibo"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/resiboPL","http:\/\/instagram.com\/resibobynature"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9","name":"Anita","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anita"},"description":"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/author\/anita\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26775","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26775"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26775\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26777,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26775\/revisions\/26777"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26776"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26775"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}