{"id":4983,"date":"2015-03-12T16:21:57","date_gmt":"2015-03-12T15:21:57","guid":{"rendered":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?p=4983"},"modified":"2015-03-12T16:21:57","modified_gmt":"2015-03-12T15:21:57","slug":"wiosenne-porzadki-cz-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wiosenne-porzadki-cz-2\/","title":{"rendered":"Wiosenne porz\u0105dki &#8211; cz. 2"},"content":{"rendered":"<div class=\"vgblk-rw-wrapper limit-wrapper\">\n<p style=\"text-align: justify;\">W ostatnim tygodniu pisa\u0142am, dlaczego oczyszcza\u0107 organizm postem. Dzi\u015b przedstawi\u0119 konkretne sposoby, jak tego dokona\u0107. Zaczniemy od najbardziej restrykcyjnych.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Post ca\u0142kowity<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sprawa jest do\u015b\u0107 prosta &#8211; nie spo\u017cywamy \u017cadnych pokarm\u00f3w, pijemy tylko wod\u0119. Aby taka g\u0142od\u00f3wka by\u0142a skuteczna, zaleca si\u0119 stosowanie jej oko\u0142o dw\u00f3ch tygodni. Bez obaw &#8211; bez problemu mo\u017cna tyle wytrzyma\u0107 bez jedzenia &#8211; mniej wi\u0119cej trzeciego dnia organizm przestawia si\u0119 na od\u017cywiania wewn\u0119trzne i uczucie g\u0142odu znika.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ta forma wymaga sporej determinacji i nie polecam jej ka\u017cdemu. Poniewa\u017c oczyszczanie z toksyn przebiega do\u015b\u0107 gwa\u0142townie, mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 efekty uboczne &#8211; problemy z cer\u0105, nieprzyjemny zapach potu, kryzysy ozdrowie\u0144cze.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">W r\u00f3\u017cnych religiach post po\u0142\u0105czony jest z kontemplacj\u0105, organizm spowalnia obroty, wi\u0119c najlepiej przeprowadza\u0107 go w okresie urlopowym, gdy nie musimy stresowa\u0107 si\u0119 codziennymi sprawami, gotowa\u0107 dla ca\u0142ej rodziny i mo\u017cemy odpu\u015bci\u0107 sobie cz\u0119\u015b\u0107 obowi\u0105zk\u00f3w.<\/p>\n<blockquote class=\"blockquote--custom\"><p><span class=\"blockquote__icon\"><i class=\"icon-quote\"><\/i>\u00a0<\/span>R\u00f3wnie istotne jest przygotowanie do g\u0142od\u00f3wki (szczeg\u00f3lnie je\u015bli nasza codzienna dieta jest bogata w mi\u0119so, a uboga w warzywa) i wyj\u015bcie z niej, kt\u00f3re powinno trwa\u0107 przynajmniej tyle dni, co sam post.<\/p><\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">Odzwyczajony od jedzenia organizm po solidnym detoksie b\u0119dzie du\u017co gwa\u0142towniej reagowa\u0142 na wszelkie \u015bmieciowe jedzenie.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Chocia\u017c brzmi to do\u015b\u0107 niewiarygodnie, sama g\u0142od\u00f3wka jest stanem bardzo przyjemnym, pomimo lekkiego os\u0142abienia (zawroty g\u0142owy przy wstawaniu),\u00a0przechodz\u0105cy j\u0105 zazwyczaj czuj\u0105 si\u0119 \u015bwietnie, ich umys\u0142y pracuj\u0105 na wysokich obrotach, a odci\u0105\u017cenie cia\u0142a od jedzenia pozwala z innej perspektywy spojrze\u0107 na wiele aspekt\u00f3w swojego \u017cycia. Uwaga &#8211; takich g\u0142od\u00f3wek nie powinno si\u0119 robi\u0107 cz\u0119\u015bciej ni\u017c raz do roku.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Post na sokach\/herbatach zio\u0142owych<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Na \u015bcis\u0142ej g\u0142od\u00f3wce najgorszych jest kilka pierwszych dni, kiedy jeszcze odczuwa si\u0119 g\u0142\u00f3d. Wprowadzenie \u015bwie\u017cych sok\u00f3w niweluje burczenie w brzuchu. Oczyszczanie organizmu nie przebiega tak gwa\u0142townie, wi\u0119c nasze samopoczucie te\u017c jest lepsze. W tej wersji mo\u017cemy ca\u0142y proces po\u0142\u0105czy\u0107 z codzienn\u0105 prac\u0105. Sama dieta mo\u017ce potrwa\u0107 kr\u00f3cej i nie wymaga specjalnych przygotowa\u0144. Uwaga &#8211; soki powinny by\u0107 \u015bwie\u017co wyciskane, \u00a0z ekologicznych owoc\u00f3w i warzyw, dlatego najlepiej tego typu diet\u0119 przeprowadzi\u0107 latem.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Monodieta<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je\u015bli nie wyobra\u017casz sobie dnia bez \u015bniadanka, obiadu i kolacji, mo\u017cesz zdecydowa\u0107 si\u0119 na \u0142agodniejsz\u0105 form\u0119. Przez kilka do kilkunastu dni jedz tylko jeden produkt. Zalecany jest ry\u017c lub kasza jaglana, ale mog\u0105 to by\u0107 te\u017c jab\u0142ka (koniecznie ekologiczne), banany czy owsianka. Monodieta przede wszystkim oczyszcza jelita i reguluje trawienie. Jest \u015bwietnym wprowadzeniem do przej\u015bcia na diet\u0119 warzywn\u0105. Jest do\u015b\u0107 monotonna, ale bardzo dobra dla os\u00f3b, kt\u00f3re nie maj\u0105 determinacji do du\u017cych wyrzecze\u0144.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zach\u0119cam do przetestowania na w\u0142asnej sk\u00f3rze jednej z wymienionych opcji. Oczyszczaj\u0105ce efekty s\u0105 szybko widoczne &#8211; wzmacniaj\u0105 si\u0119 paznokcie, poprawia cera, zmniejszaj\u0105 lub znikaj\u0105 drobne problemy zdrowotne (alergie, migreny, problemy sk\u00f3rne, zaparcia). Je\u015bli jednak nic nie przypad\u0142o Wam to do gustu &#8211; w przysz\u0142ym tygodniu kolejna porcja pomys\u0142\u00f3w na wiosenne porz\u0105dki.<\/p>\n<\/div>\n<p><!-- .vgblk-rw-wrapper --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W ostatnim tygodniu pisa\u0142am, dlaczego oczyszcza\u0107 organizm postem. Dzi\u015b przedstawi\u0119 konkretne sposoby, jak tego dokona\u0107. Zaczniemy od najbardziej restrykcyjnych. Post ca\u0142kowity Sprawa jest do\u015b\u0107 prosta &#8211; nie spo\u017cywamy \u017cadnych pokarm\u00f3w, pijemy tylko wod\u0119. Aby taka g\u0142od\u00f3wka by\u0142a skuteczna, zaleca si\u0119 stosowanie jej oko\u0142o dw\u00f3ch tygodni. Bez obaw &#8211; bez problemu mo\u017cna tyle wytrzyma\u0107 bez jedzenia&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":4985,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[],"class_list":["post-4983","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dobrusia-o-odzywianiu"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wiosenne porz\u0105dki - cz. 2 - Kosmetyki naturalne Resibo<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wiosenne-porzadki-cz-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wiosenne porz\u0105dki - cz. 2 - Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W ostatnim tygodniu pisa\u0142am, dlaczego oczyszcza\u0107 organizm postem. Dzi\u015b przedstawi\u0119 konkretne sposoby, jak tego dokona\u0107. Zaczniemy od najbardziej restrykcyjnych. Post ca\u0142kowity Sprawa jest do\u015b\u0107 prosta &#8211; nie spo\u017cywamy \u017cadnych pokarm\u00f3w, pijemy tylko wod\u0119. Aby taka g\u0142od\u00f3wka by\u0142a skuteczna, zaleca si\u0119 stosowanie jej oko\u0142o dw\u00f3ch tygodni. Bez obaw &#8211; bez problemu mo\u017cna tyle wytrzyma\u0107 bez jedzenia...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wiosenne-porzadki-cz-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/resiboPL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-03-12T15:21:57+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dobrusia\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dobrusia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wiosenne-porzadki-cz-2\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wiosenne-porzadki-cz-2\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dobrusia\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d5bd2c5857cc6ce7a854cdd46726c1ab\"},\"headline\":\"Wiosenne porz\u0105dki &#8211; cz. 2\",\"datePublished\":\"2015-03-12T15:21:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wiosenne-porzadki-cz-2\\\/\"},\"wordCount\":529,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wiosenne-porzadki-cz-2\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/03\\\/resibo_blog_g\u0142od\u00f3wka_lecznicza1-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"O odzywianiu\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wiosenne-porzadki-cz-2\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wiosenne-porzadki-cz-2\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wiosenne-porzadki-cz-2\\\/\",\"name\":\"Wiosenne porz\u0105dki - cz. 2 - Kosmetyki naturalne Resibo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wiosenne-porzadki-cz-2\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wiosenne-porzadki-cz-2\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/03\\\/resibo_blog_g\u0142od\u00f3wka_lecznicza1-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2015-03-12T15:21:57+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wiosenne-porzadki-cz-2\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wiosenne-porzadki-cz-2\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wiosenne-porzadki-cz-2\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/03\\\/resibo_blog_g\u0142od\u00f3wka_lecznicza1-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/03\\\/resibo_blog_g\u0142od\u00f3wka_lecznicza1-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1700},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wiosenne-porzadki-cz-2\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wiosenne porz\u0105dki &#8211; cz. 2\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Kosmetyki naturalne Resibo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Resibo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"width\":274,\"height\":109,\"caption\":\"Resibo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/facebook.com\\\/resiboPL\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/resibobynature\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d5bd2c5857cc6ce7a854cdd46726c1ab\",\"name\":\"Dobrusia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7065c1860ea65dbf4d87312ce6dd7ad1e10bf409edadc87613a06ef0d475ab60?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7065c1860ea65dbf4d87312ce6dd7ad1e10bf409edadc87613a06ef0d475ab60?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7065c1860ea65dbf4d87312ce6dd7ad1e10bf409edadc87613a06ef0d475ab60?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Dobrusia\"},\"description\":\"Dobros\u0142awa Bela, ekspert ds. zdrowego od\u017cywiania Przesz\u0142am d\u0142ug\u0105 drog\u0119, aby powr\u00f3ci\u0107 do zdrowotnej r\u00f3wnowagi. Wsp\u00f3\u0142czesna medycyna alopatyczna bardziej mi w tym przeszkadza\u0142a ni\u017c wspiera\u0142a. Dlatego zwr\u00f3ci\u0142am si\u0119 w stron\u0119 medycyny naturalnej i leczenia diet\u0105. A by\u0142o ich wiele \u2013 dieta dr Budwig, pi\u0119ciu przemian, wegetarianizm, witarianizm, g\u0142od\u00f3wka lecznicza, dieta bezglutenowa\u2026 Dlatego wiem, jak trudno jest zrezygnowa\u0107 z ukochanych smako\u0142yk\u00f3w, nawet kiedy siej\u0105 spustoszenie w naszym organizmie.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/author\\\/dobrusia\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wiosenne porz\u0105dki - cz. 2 - Kosmetyki naturalne Resibo","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wiosenne-porzadki-cz-2\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wiosenne porz\u0105dki - cz. 2 - Kosmetyki naturalne Resibo","og_description":"W ostatnim tygodniu pisa\u0142am, dlaczego oczyszcza\u0107 organizm postem. Dzi\u015b przedstawi\u0119 konkretne sposoby, jak tego dokona\u0107. Zaczniemy od najbardziej restrykcyjnych. Post ca\u0142kowity Sprawa jest do\u015b\u0107 prosta &#8211; nie spo\u017cywamy \u017cadnych pokarm\u00f3w, pijemy tylko wod\u0119. Aby taka g\u0142od\u00f3wka by\u0142a skuteczna, zaleca si\u0119 stosowanie jej oko\u0142o dw\u00f3ch tygodni. Bez obaw &#8211; bez problemu mo\u017cna tyle wytrzyma\u0107 bez jedzenia...","og_url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wiosenne-porzadki-cz-2\/","og_site_name":"Kosmetyki naturalne Resibo","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/resiboPL","article_published_time":"2015-03-12T15:21:57+00:00","author":"Dobrusia","twitter_misc":{"Napisane przez":"Dobrusia","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wiosenne-porzadki-cz-2\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wiosenne-porzadki-cz-2\/"},"author":{"name":"Dobrusia","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/d5bd2c5857cc6ce7a854cdd46726c1ab"},"headline":"Wiosenne porz\u0105dki &#8211; cz. 2","datePublished":"2015-03-12T15:21:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wiosenne-porzadki-cz-2\/"},"wordCount":529,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wiosenne-porzadki-cz-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/resibo_blog_g\u0142od\u00f3wka_lecznicza1-scaled.jpg","articleSection":["O odzywianiu"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/wiosenne-porzadki-cz-2\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wiosenne-porzadki-cz-2\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wiosenne-porzadki-cz-2\/","name":"Wiosenne porz\u0105dki - cz. 2 - Kosmetyki naturalne Resibo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wiosenne-porzadki-cz-2\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wiosenne-porzadki-cz-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/resibo_blog_g\u0142od\u00f3wka_lecznicza1-scaled.jpg","datePublished":"2015-03-12T15:21:57+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wiosenne-porzadki-cz-2\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/wiosenne-porzadki-cz-2\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wiosenne-porzadki-cz-2\/#primaryimage","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/resibo_blog_g\u0142od\u00f3wka_lecznicza1-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/resibo_blog_g\u0142od\u00f3wka_lecznicza1-scaled.jpg","width":2560,"height":1700},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wiosenne-porzadki-cz-2\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wiosenne porz\u0105dki &#8211; cz. 2"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","name":"Kosmetyki naturalne Resibo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization","name":"Resibo","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","width":274,"height":109,"caption":"Resibo"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/resiboPL","http:\/\/instagram.com\/resibobynature"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/d5bd2c5857cc6ce7a854cdd46726c1ab","name":"Dobrusia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7065c1860ea65dbf4d87312ce6dd7ad1e10bf409edadc87613a06ef0d475ab60?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7065c1860ea65dbf4d87312ce6dd7ad1e10bf409edadc87613a06ef0d475ab60?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7065c1860ea65dbf4d87312ce6dd7ad1e10bf409edadc87613a06ef0d475ab60?s=96&d=mm&r=g","caption":"Dobrusia"},"description":"Dobros\u0142awa Bela, ekspert ds. zdrowego od\u017cywiania Przesz\u0142am d\u0142ug\u0105 drog\u0119, aby powr\u00f3ci\u0107 do zdrowotnej r\u00f3wnowagi. Wsp\u00f3\u0142czesna medycyna alopatyczna bardziej mi w tym przeszkadza\u0142a ni\u017c wspiera\u0142a. Dlatego zwr\u00f3ci\u0142am si\u0119 w stron\u0119 medycyny naturalnej i leczenia diet\u0105. A by\u0142o ich wiele \u2013 dieta dr Budwig, pi\u0119ciu przemian, wegetarianizm, witarianizm, g\u0142od\u00f3wka lecznicza, dieta bezglutenowa\u2026 Dlatego wiem, jak trudno jest zrezygnowa\u0107 z ukochanych smako\u0142yk\u00f3w, nawet kiedy siej\u0105 spustoszenie w naszym organizmie.","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/author\/dobrusia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4983","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4983"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4983\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4985"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4983"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4983"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4983"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}