{"id":6040,"date":"2016-01-12T10:26:14","date_gmt":"2016-01-12T09:26:14","guid":{"rendered":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?p=6040"},"modified":"2016-01-12T10:26:14","modified_gmt":"2016-01-12T09:26:14","slug":"jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\/","title":{"rendered":"Jak cz\u0119sto czy\u015bcisz swoj\u0105 wewn\u0119trzn\u0105 klim\u0119?"},"content":{"rendered":"<div class=\"vgblk-rw-wrapper limit-wrapper\">\n<p style=\"text-align: justify;\">Zima to czas katar\u00f3w. Prychamy, kichamy i zu\u017cywamy chusteczki na kilogramy, jednak katar nie przechodzi. Podobno nieleczony trwa tydzie\u0144, a leczony siedem dni. Nie powinno si\u0119 go jednak lekcewa\u017cy\u0107, gdy\u017c zak\u0142\u00f3ca funkcjonowanie ca\u0142ego organizmu.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nasze zatoki pe\u0142ni\u0105 funkcj\u0119 organicznej klimatyzacji \u2013 wraz ze \u015bluz\u00f3wk\u0105 nosa ogrzewaj\u0105, nawil\u017caj\u0105 i oczyszczaj\u0105 powietrze, zanim trafi do naszych p\u0142uc. Zapalenie zatok zatem to co\u015b wi\u0119cej ni\u017c b\u00f3l g\u0142owy przy jej przechylaniu. Mo\u017ce powodowa\u0107 niedotlenienie przysadki i problemy z tarczyc\u0105. W zatoce klinowej znajduje si\u0119 skrzy\u017cowanie nerw\u00f3w wzrokowych, mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 te\u017c problemy ze s\u0142uchem. Gdy mamy zatkany nos, oddychamy przez usta, kt\u00f3re nie potrafi\u0105 oczyszcza\u0107 powietrza \u2013 kolejn\u0105 konsekwencj\u0105 mog\u0105 by\u0107 zapalenie gard\u0142a, chrypa.<\/p>\n<blockquote><p>Co mo\u017cemy zrobi\u0107, aby oczyszcza\u0107 zatoki? Jest kilka sposob\u00f3w, kt\u00f3rych kluczem jest regularne stosowanie, ale d\u0142ugofalowe efekty okazuj\u0105 si\u0119 wr\u0119cz spektakularne.<\/p><\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">1. Ssanie oleju \u2013 r\u00f3\u017cne \u017ar\u00f3d\u0142a podaj\u0105 olej kokosowy lub s\u0142onecznikowy. Niebezpo\u015brednio po jedzeniu przez 10-20 minut (stopniowo zwi\u0119kszaj\u0105c czas) nale\u017cy prze\u017cuwa\u0107 i przep\u0142ukiwa\u0107 sobie z\u0119by niepe\u0142n\u0105 \u0142y\u017ck\u0105 oleju. Taki zabieg wykonujemy raz dziennie \u2013 oczyszcza zatoki i \u015blinianki i ma \u015bwietny wp\u0142yw na nasze szkliwo. Po p\u0142ukaniu, pozosta\u0142o\u015bci oleju nale\u017cy wyplu\u0107 \u2013 jest to bowiem toksyczna zawiesina.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">2. P\u0142ukanie nosa roztworem soli morskiej \u2013 brzmi nieprzyjemnie, jednak prawid\u0142owo wykonane nie spowoduje dyskomfortu. Potrzebujemy gruszki aptecznej lub du\u017cej strzykawki (bez ig\u0142y). W szklance wody rozpuszczamy p\u00f3\u0142 \u0142y\u017ceczki soli morskiej. Wstrzykujemy wod\u0119 do jednej dziurki przechylaj\u0105c maksymalnie g\u0142ow\u0119 w bok, tak by dziurka nosa, do kt\u00f3rej wprowadzamy wod\u0119, znajdowa\u0142a si\u0119 nad drug\u0105 dziurk\u0105. W ten spos\u00f3b unikniemy zakrztuszenia. Mo\u017cemy wykonywa\u0107 to kilkukrotnie w ci\u0105gu dnia, wed\u0142ug potrzeb \u2013 b\u0142yskawicznie oczyszcza zatkany nos. Jest du\u017co skuteczniejsze od wydmuchiwania, gdy\u017c nie powoduje r\u00f3\u017cnic ci\u015bnienia w zatokach.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">3. Masa\u017ce zatok \u2013 delikatny masa\u017c palcami punkt\u00f3w mi\u0119dzy brwiami, na skroniach, pod \u0142ukiem brwiowym i nad skrzyde\u0142kami nosa pobudzi kr\u0105\u017cenie i u\u0142atwi oczyszczanie. Mo\u017cna stosowa\u0107 nawet kilkana\u015bcie razy dziennie.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">4. Zmiana diety \u2013 przy bardzo silnym katarze unikajmy produkt\u00f3w, kt\u00f3re dodatkowo powoduj\u0105 wytwarzanie \u015bluzu w organizmie. Nale\u017c\u0105 do nich nabia\u0142, pieczywo pszenne, s\u0142odycze, soja. Warto zast\u0105pi\u0107 je osuszaj\u0105cymi sk\u0142adnikami \u017cywienia \u2013 kasz\u0105 jaglan\u0105, zielonymi warzywami, grapefruitami, cytryn\u0105, czosnkiem, imbirem.<\/p>\n<\/div>\n<p><!-- .vgblk-rw-wrapper --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zima to czas katar\u00f3w. Prychamy, kichamy i zu\u017cywamy chusteczki na kilogramy, jednak katar nie przechodzi. Podobno nieleczony trwa tydzie\u0144, a leczony siedem dni. Nie powinno si\u0119 go jednak lekcewa\u017cy\u0107, gdy\u017c zak\u0142\u00f3ca funkcjonowanie ca\u0142ego organizmu. Nasze zatoki pe\u0142ni\u0105 funkcj\u0119 organicznej klimatyzacji \u2013 wraz ze \u015bluz\u00f3wk\u0105 nosa ogrzewaj\u0105, nawil\u017caj\u0105 i oczyszczaj\u0105 powietrze, zanim trafi do naszych p\u0142uc&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":6041,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[],"class_list":["post-6040","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dobrusia-o-odzywianiu"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak cz\u0119sto czy\u015bcisz swoj\u0105 wewn\u0119trzn\u0105 klim\u0119? - Kosmetyki naturalne Resibo<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak cz\u0119sto czy\u015bcisz swoj\u0105 wewn\u0119trzn\u0105 klim\u0119? - Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zima to czas katar\u00f3w. Prychamy, kichamy i zu\u017cywamy chusteczki na kilogramy, jednak katar nie przechodzi. Podobno nieleczony trwa tydzie\u0144, a leczony siedem dni. Nie powinno si\u0119 go jednak lekcewa\u017cy\u0107, gdy\u017c zak\u0142\u00f3ca funkcjonowanie ca\u0142ego organizmu. Nasze zatoki pe\u0142ni\u0105 funkcj\u0119 organicznej klimatyzacji \u2013 wraz ze \u015bluz\u00f3wk\u0105 nosa ogrzewaj\u0105, nawil\u017caj\u0105 i oczyszczaj\u0105 powietrze, zanim trafi do naszych p\u0142uc....\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/resiboPL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-01-12T09:26:14+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dobrusia\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dobrusia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dobrusia\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d5bd2c5857cc6ce7a854cdd46726c1ab\"},\"headline\":\"Jak cz\u0119sto czy\u015bcisz swoj\u0105 wewn\u0119trzn\u0105 klim\u0119?\",\"datePublished\":\"2016-01-12T09:26:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\\\/\"},\"wordCount\":411,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/01\\\/woman-698987.jpg\",\"articleSection\":[\"O odzywianiu\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\\\/\",\"name\":\"Jak cz\u0119sto czy\u015bcisz swoj\u0105 wewn\u0119trzn\u0105 klim\u0119? - Kosmetyki naturalne Resibo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/01\\\/woman-698987.jpg\",\"datePublished\":\"2016-01-12T09:26:14+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/01\\\/woman-698987.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/01\\\/woman-698987.jpg\",\"width\":800,\"height\":569},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak cz\u0119sto czy\u015bcisz swoj\u0105 wewn\u0119trzn\u0105 klim\u0119?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Kosmetyki naturalne Resibo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Resibo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"width\":274,\"height\":109,\"caption\":\"Resibo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/facebook.com\\\/resiboPL\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/resibobynature\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d5bd2c5857cc6ce7a854cdd46726c1ab\",\"name\":\"Dobrusia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7065c1860ea65dbf4d87312ce6dd7ad1e10bf409edadc87613a06ef0d475ab60?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7065c1860ea65dbf4d87312ce6dd7ad1e10bf409edadc87613a06ef0d475ab60?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7065c1860ea65dbf4d87312ce6dd7ad1e10bf409edadc87613a06ef0d475ab60?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Dobrusia\"},\"description\":\"Dobros\u0142awa Bela, ekspert ds. zdrowego od\u017cywiania Przesz\u0142am d\u0142ug\u0105 drog\u0119, aby powr\u00f3ci\u0107 do zdrowotnej r\u00f3wnowagi. Wsp\u00f3\u0142czesna medycyna alopatyczna bardziej mi w tym przeszkadza\u0142a ni\u017c wspiera\u0142a. Dlatego zwr\u00f3ci\u0142am si\u0119 w stron\u0119 medycyny naturalnej i leczenia diet\u0105. A by\u0142o ich wiele \u2013 dieta dr Budwig, pi\u0119ciu przemian, wegetarianizm, witarianizm, g\u0142od\u00f3wka lecznicza, dieta bezglutenowa\u2026 Dlatego wiem, jak trudno jest zrezygnowa\u0107 z ukochanych smako\u0142yk\u00f3w, nawet kiedy siej\u0105 spustoszenie w naszym organizmie.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/author\\\/dobrusia\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak cz\u0119sto czy\u015bcisz swoj\u0105 wewn\u0119trzn\u0105 klim\u0119? - Kosmetyki naturalne Resibo","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak cz\u0119sto czy\u015bcisz swoj\u0105 wewn\u0119trzn\u0105 klim\u0119? - Kosmetyki naturalne Resibo","og_description":"Zima to czas katar\u00f3w. Prychamy, kichamy i zu\u017cywamy chusteczki na kilogramy, jednak katar nie przechodzi. Podobno nieleczony trwa tydzie\u0144, a leczony siedem dni. Nie powinno si\u0119 go jednak lekcewa\u017cy\u0107, gdy\u017c zak\u0142\u00f3ca funkcjonowanie ca\u0142ego organizmu. Nasze zatoki pe\u0142ni\u0105 funkcj\u0119 organicznej klimatyzacji \u2013 wraz ze \u015bluz\u00f3wk\u0105 nosa ogrzewaj\u0105, nawil\u017caj\u0105 i oczyszczaj\u0105 powietrze, zanim trafi do naszych p\u0142uc....","og_url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\/","og_site_name":"Kosmetyki naturalne Resibo","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/resiboPL","article_published_time":"2016-01-12T09:26:14+00:00","author":"Dobrusia","twitter_misc":{"Napisane przez":"Dobrusia","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\/"},"author":{"name":"Dobrusia","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/d5bd2c5857cc6ce7a854cdd46726c1ab"},"headline":"Jak cz\u0119sto czy\u015bcisz swoj\u0105 wewn\u0119trzn\u0105 klim\u0119?","datePublished":"2016-01-12T09:26:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\/"},"wordCount":411,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/woman-698987.jpg","articleSection":["O odzywianiu"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\/","name":"Jak cz\u0119sto czy\u015bcisz swoj\u0105 wewn\u0119trzn\u0105 klim\u0119? - Kosmetyki naturalne Resibo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/woman-698987.jpg","datePublished":"2016-01-12T09:26:14+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\/#primaryimage","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/woman-698987.jpg","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/woman-698987.jpg","width":800,"height":569},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/jak-czesto-czyscisz-swoja-wewnetrzna-klime\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak cz\u0119sto czy\u015bcisz swoj\u0105 wewn\u0119trzn\u0105 klim\u0119?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","name":"Kosmetyki naturalne Resibo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization","name":"Resibo","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","width":274,"height":109,"caption":"Resibo"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/resiboPL","http:\/\/instagram.com\/resibobynature"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/d5bd2c5857cc6ce7a854cdd46726c1ab","name":"Dobrusia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7065c1860ea65dbf4d87312ce6dd7ad1e10bf409edadc87613a06ef0d475ab60?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7065c1860ea65dbf4d87312ce6dd7ad1e10bf409edadc87613a06ef0d475ab60?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7065c1860ea65dbf4d87312ce6dd7ad1e10bf409edadc87613a06ef0d475ab60?s=96&d=mm&r=g","caption":"Dobrusia"},"description":"Dobros\u0142awa Bela, ekspert ds. zdrowego od\u017cywiania Przesz\u0142am d\u0142ug\u0105 drog\u0119, aby powr\u00f3ci\u0107 do zdrowotnej r\u00f3wnowagi. Wsp\u00f3\u0142czesna medycyna alopatyczna bardziej mi w tym przeszkadza\u0142a ni\u017c wspiera\u0142a. Dlatego zwr\u00f3ci\u0142am si\u0119 w stron\u0119 medycyny naturalnej i leczenia diet\u0105. A by\u0142o ich wiele \u2013 dieta dr Budwig, pi\u0119ciu przemian, wegetarianizm, witarianizm, g\u0142od\u00f3wka lecznicza, dieta bezglutenowa\u2026 Dlatego wiem, jak trudno jest zrezygnowa\u0107 z ukochanych smako\u0142yk\u00f3w, nawet kiedy siej\u0105 spustoszenie w naszym organizmie.","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/author\/dobrusia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6040","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6040"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6040\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6041"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6040"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6040"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6040"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}