{"id":6330,"date":"2016-04-19T17:28:35","date_gmt":"2016-04-19T15:28:35","guid":{"rendered":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?p=6330"},"modified":"2016-04-19T17:28:35","modified_gmt":"2016-04-19T15:28:35","slug":"alergia-studium-przypadku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/alergia-studium-przypadku\/","title":{"rendered":"Alergia – studium przypadku"},"content":{"rendered":"
\n

Dziewczyny zasugerowa\u0142y mi, bym napisa\u0142a co\u015b o alergiach, gdy\u017c jest to temat, kt\u00f3ry cz\u0119sto poruszany jest przez czytelniczki bloga i u\u017cytkowniczki kosmetyk\u00f3w Resibo. Sama by\u0142am kiedy\u015b alergikiem, w\u0142a\u015bciwie, to przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 \u017cycia. Od kilku lat nie miewam ju\u017c objaw\u00f3w, kt\u00f3re dokucza\u0142y mi przez lata, chocia\u017c nigdy nie pr\u00f3bowa\u0142am ich si\u0119 \u015bwiadomie pozby\u0107.<\/p>\n

Zaznaczam, \u017ce nie jestem lekarzem, a ten tekst nie jest porad\u0105 lekarsk\u0105. Nie jest te\u017c naukowym elaboratem ani recept\u0105 na pozbycie si\u0119 alergii. To moja historia, kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 inspiracj\u0105. Natomiast organizm ludzki jest tak z\u0142o\u017conym systemem, \u017ce to, co dzia\u0142a na jedn\u0105 osob\u0119, nie musi by\u0107 wcale skuteczne w przypadku drugiej. Nazwijmy wi\u0119c ten wpis umownie „studium przypadku”, tym bardziej \u017ce przypadek odgrywa\u0142 tu znacz\u0105c\u0105 rol\u0119.<\/p>\n

Alergia mo\u017ce objawia\u0107 si\u0119 na wiele sposob\u00f3w i w najwi\u0119kszym skr\u00f3cie jest nieprawid\u0142ow\u0105 reakcj\u0105 immunologiczn\u0105, na czynniki, kt\u00f3re powinny by\u0107 dla nas neutralne. Chocia\u017c w dzieci\u0144stwie termin ten kojarzy\u0142 mi si\u0119 wy\u0142\u0105cznie z niemo\u017cno\u015bci\u0105 posiadania psa czy kota, jak przez mg\u0142\u0119 pami\u0119tam wizyty u lekarzy z powodu ma\u0142o uci\u0105\u017cliwych, acz nieestetycznych problem\u00f3w sk\u00f3rnych.<\/p>\n

Kto by si\u0119 maj\u0105c 6 lat przejmowa\u0142 ma\u0142ymi b\u0105blami na r\u0119kach czy szorstkimi plamami na ramionach? \ud83d\ude09<\/p><\/blockquote>\n

Do tego, \u017caden doros\u0142y nie chcia\u0142 mi nigdy uwierzy\u0107, \u017ce po zjedzeniu jab\u0142ka, orzech\u00f3w czy marchewki sw\u0119dzi mnie j\u0119zyk. Dzi\u015b ju\u017c wiem, \u017ce jest to objaw alergii krzy\u017cowej, jednak nie by\u0142 on na tyle niebezpieczny, \u017ceby wymaga\u0142 interwencji lekarskiej.<\/p>\n

W okresie dojrzewania do kompletu doszed\u0142 katar sienny, kt\u00f3ry zalecza\u0142am lekami histaminowymi. Gdy przeprowadzi\u0142am si\u0119 do du\u017cego miasta, objawy zmniejszy\u0142y si\u0119, wi\u0119c to r\u00f3wnie\u017c nie niepokoi\u0142o mnie. Od czasu do czasu na mojej twarzy pojawia\u0142 si\u0119 dziwny liszaj, kt\u00f3ry znika\u0142 cz\u0119sto szybciej, ni\u017c uda\u0142o mi si\u0119 um\u00f3wi\u0107 wizyt\u0119 u dermatologa. Testy alergiczne wykaza\u0142y uczulenie na kilka rodzaj\u00f3w py\u0142k\u00f3w. Da\u0142o si\u0119 prze\u017cy\u0107. \u017by\u0142am sobie spokojnie studenckim \u017cyciem, ignoruj\u0105c drobne dolegliwo\u015bci. Nie robi\u0142am tego z premedytacj\u0105. Po prostu nie mia\u0142am jeszcze \u015bwiadomo\u015bci, \u017ce jest to sygna\u0142 ostrzegawczy, kt\u00f3ry wysy\u0142a mi moje cia\u0142o. A\u017c pewnego dnia nie mog\u0142am wsta\u0107 z \u0142\u00f3\u017cka z powodu b\u00f3lu staw\u00f3w. B\u00f3le pojawia\u0142y si\u0119 w r\u00f3\u017cnych, losowych miejscach. Rozpocz\u0119\u0142o si\u0119 kr\u0105\u017cenie po lekarzach,<\/p>\n

pe\u0142ne napi\u0119cia p\u00f3\u0142 roku, kt\u00f3re przynios\u0142o mi diagnoz\u0119 5 lat temu – autoimmunologiczna choroba tkanki \u0142\u0105cznej.<\/p><\/blockquote>\n

Wed\u0142ug medycyny alopatycznej jest to choroba o nieznanym \u017ar\u00f3dle. Medycyna holistyczna wskazuje r\u00f3\u017cne \u017ar\u00f3d\u0142a – od nadmiaru toksyn przez z\u0142\u0105 diet\u0119 na stresie i odziedziczonych w rodzinie traumach sko\u0144czywszy. Gdy wreszcie otrzyma\u0142am pierwsze leki, dosta\u0142am bardzo silnej reakcji alergicznej – 40-stopniowej gor\u0105czki po\u0142\u0105czonej z wysypk\u0105 ca\u0142ego cia\u0142a. Przeczyta\u0142am dziesi\u0105tki ksi\u0105\u017cek i setki artyku\u0142\u00f3w, od oficjalnych wynik\u00f3w bada\u0144 na szama\u0144skich rytua\u0142ach sko\u0144czywszy. Lista skutk\u00f3w ubocznych lek\u00f3w proponowanych przez reumatologa nie dzia\u0142a\u0142a zach\u0119caj\u0105co, zw\u0142aszcza \u017ce ich skuteczno\u015b\u0107, nawet w oficjalnych statystykach, by\u0142a na poziomie 50-60 procent. Wtedy pierwszy raz wzi\u0119\u0142am odpowiedzialno\u015b\u0107 za swoje zdrowie.<\/p>\n

Zdecydowa\u0142am si\u0119 na podj\u0119cie, jak mi si\u0119 wtedy wydawa\u0142o, drastycznych krok\u00f3w, aby zmieni\u0107 swoje \u017cycie. By\u0142am jednak zdeterminowana, bo nie chcia\u0142am reszty \u017cycia sp\u0119dzi\u0107 jako osoba niepe\u0142nosprawna ruchowo. A im g\u0142\u0119biej w las, tym wi\u0119ksza przygoda –<\/p>\n

wi\u0119kszo\u015b\u0107\u00a0tych zmian sta\u0142a si\u0119 moim stylem \u017cycia, za kt\u00f3ry jestem bardzo wdzi\u0119czna.<\/p><\/blockquote>\n

Poprawi\u0142o si\u0119 moje samopoczucie, objawy choroby w wi\u0119kszo\u015bci wyciszy\u0142y si\u0119, alergia ust\u0105pi\u0142a zupe\u0142nie. Nie wiem, kt\u00f3ry z czynnik\u00f3w to spowodowa\u0142 – mo\u017ce wszystkie razem, a mo\u017ce \u017caden i jest to kwestia przypadku. Nie zastanawiam si\u0119 nad tym, tak jak nie my\u015bl\u0119 o tym, dlaczego ta choroba przytrafi\u0142a si\u0119 akurat mnie. Ciesz\u0119 si\u0119 ze swojego \u017cycia, staram si\u0119 s\u0142ucha\u0107 uwa\u017cnie swojego cia\u0142a i troszczy\u0107 si\u0119 o nie.<\/p>\n

A oto kroki, kt\u00f3re pozwoli\u0142y mi wr\u00f3ci\u0107 do zdrowia:<\/p>\n

1. Pozby\u0142am si\u0119 ca\u0142ej chemii z domu – spakowa\u0142am wszystkie kosmetyki (mia\u0142am ich sporo, wi\u0119kszo\u015bci nawet nie u\u017cywa\u0142am), proszki do prania, p\u0142yny do mycia pod\u0142\u00f3g. Co si\u0119 da\u0142o, przekaza\u0142am potrzebuj\u0105cym, reszt\u0119 wrzuci\u0142am na \u015bmietnik. Kosmetyki kolorowe powoli, gdy jeden si\u0119 ko\u0144czy\u0142, zast\u0119powa\u0142am ekologicznymi. Zam\u00f3wi\u0142am boraks i sod\u0119, kt\u00f3rych do sprz\u0105tania u\u017cywam do dzi\u015b. Szampon i p\u0142yn do naczy\u0144 kupuj\u0119 w ekologicznych drogeriach, do sk\u00f3ry u\u017cywam olejku kokosowego.<\/p>\n

2. Zacz\u0119\u0142am si\u0119 zdrowo od\u017cywia\u0107 – pr\u00f3bowa\u0142am r\u00f3\u017cnych diet, wybieraj\u0105c te, po kt\u00f3rych czuj\u0119 si\u0119 najlepiej – pierwszym krokiem by\u0142o odstawienie mi\u0119sa – temu jestem wierna do dzisiaj. Okresowo wyklucza\u0142am z diety nabia\u0142, gluten. Obecnie jem jajka i mas\u0142o, chocia\u017c by\u0142 moment, gdy by\u0142am witariank\u0105. Najlepszym krokiem by\u0142o wed\u0142ug mnie po prostu odstawienie \u015bmieciowego jedzenia (fast foody, s\u0142odycze, bia\u0142e pieczywo) i zwi\u0119kszenie porcji \u015bwie\u017cych warzyw na talerzu.<\/p>\n

3. Suplementy – widz\u0119 du\u017c\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119 w swoim samopoczuciu, gdy stosuj\u0119 suplementy. S\u0105 to w moim przypadku przede wszystkim witaminy z grupy B, D3 z K2, C oraz magnez w formie oliwki. Pozbywam si\u0119 te\u017c toksyn za pomoc\u0105 chlorelli i spiruliny. Wspomagam si\u0119 te\u017c naturalnie zio\u0142ami (pokrzywa) i przyprawami (kurkuma, imbir)<\/p>\n

4. Ruch i oddech – nie by\u0142am nigdy typem sportowca i w tym temacie te\u017c zdarzaj\u0105 mi si\u0119 nawet kilkumiesi\u0119czne przestoje. Gdy nie mam czasu lub ch\u0119ci na intensywny wysi\u0142ek, staram si\u0119 przynajmniej wi\u0119cej chodzi\u0107 i oddycha\u0107 \u015bwiadomie.<\/p>\n

5. Pozytywne nastawienie do \u017cycia – nie jest \u0142atwo by\u0107 optymist\u0105 w kraju, gdzie wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi na pytanie: „co s\u0142ycha\u0107?” wymienia wszystkie swoje \u017cyciowe pora\u017cki i dolegliwo\u015bci. Warto jednak na co dzie\u0144 praktykowa\u0107 wdzi\u0119czno\u015b\u0107 i uwa\u017cno\u015b\u0107, bo stan naszego umys\u0142u bezpo\u015brednio przek\u0142ada si\u0119 na nasze zdrowie. Trudno jest unika\u0107 wszystkich stres\u00f3w, dlatego wa\u017cne jest, by umie\u0107 je neutralizowa\u0107 jak najszybciej. Jedni dokonaj\u0105 tego przez medytacj\u0119, inni przez \u015bpiew, bieganie albo wype\u0142nianie kolorowanek. Ka\u017cda metoda jest dobra, tak d\u0142ugo jak dzia\u0142a na ciebie.<\/p>\n

6. Kontakt z natur\u0105 – wiem, wiem, kiedy si\u0119 jest alergikiem, trzeba stara\u0107 si\u0119 unika\u0107 spacer\u00f3w wiosenn\u0105 por\u0105. Z perspektywy mieszczucha widz\u0119 jednak, jak istotne jest pozostawa\u0107 w kontakcie z przyrod\u0105 – chodzi\u0107 boso po trawie, patrze\u0107 na rozgwie\u017cd\u017cone niebo, nasyca\u0107 oczy zieleni\u0105, czasem nawet wystarczy doniczka z kwiatkiem – wszystko to, podobnie jak dzia\u0142ania z punktu pi\u0105tego wp\u0142ywa na nasze cia\u0142o.<\/p>\n<\/div>\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dziewczyny zasugerowa\u0142y mi, bym napisa\u0142a co\u015b o alergiach, gdy\u017c jest to temat, kt\u00f3ry cz\u0119sto poruszany jest przez czytelniczki bloga i u\u017cytkowniczki kosmetyk\u00f3w Resibo. Sama by\u0142am kiedy\u015b alergikiem, w\u0142a\u015bciwie, to przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 \u017cycia. Od kilku lat nie miewam ju\u017c objaw\u00f3w, kt\u00f3re dokucza\u0142y mi przez lata, chocia\u017c nigdy nie pr\u00f3bowa\u0142am ich si\u0119 \u015bwiadomie pozby\u0107. Zaznaczam, \u017ce nie…<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":5249,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[130,129,47,51,75,131,132,52],"class_list":["post-6330","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dobrusia-o-odzywianiu","tag-alergia","tag-dieta","tag-kosmetyki-naturalne","tag-kosmetyki-weganskie","tag-resibo","tag-toksyny","tag-wysypka","tag-zdrowe-kosmetyki"],"yoast_head":"\nAlergia - studium przypadku - Kosmetyki naturalne Resibo<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/alergia-studium-przypadku\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Alergia - studium przypadku - Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dziewczyny zasugerowa\u0142y mi, bym napisa\u0142a co\u015b o alergiach, gdy\u017c jest to temat, kt\u00f3ry cz\u0119sto poruszany jest przez czytelniczki bloga i u\u017cytkowniczki kosmetyk\u00f3w Resibo. Sama by\u0142am kiedy\u015b alergikiem, w\u0142a\u015bciwie, to przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 \u017cycia. Od kilku lat nie miewam ju\u017c objaw\u00f3w, kt\u00f3re dokucza\u0142y mi przez lata, chocia\u017c nigdy nie pr\u00f3bowa\u0142am ich si\u0119 \u015bwiadomie pozby\u0107. Zaznaczam, \u017ce nie...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/alergia-studium-przypadku\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/resiboPL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-04-19T15:28:35+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dobrusia\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dobrusia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/alergia-studium-przypadku\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/alergia-studium-przypadku\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dobrusia\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d5bd2c5857cc6ce7a854cdd46726c1ab\"},\"headline\":\"Alergia – studium przypadku\",\"datePublished\":\"2016-04-19T15:28:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/alergia-studium-przypadku\\\/\"},\"wordCount\":1157,\"commentCount\":2,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/alergia-studium-przypadku\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/05\\\/DSC0563-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"alergia\",\"dieta\",\"kosmetyki naturalne\",\"kosmetyki wega\u0144skie\",\"Resibo\",\"toksyny\",\"wysypka\",\"zdrowe kosmetyki\"],\"articleSection\":[\"O odzywianiu\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/alergia-studium-przypadku\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/alergia-studium-przypadku\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/alergia-studium-przypadku\\\/\",\"name\":\"Alergia - studium przypadku - Kosmetyki naturalne Resibo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/alergia-studium-przypadku\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/alergia-studium-przypadku\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/05\\\/DSC0563-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2016-04-19T15:28:35+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/alergia-studium-przypadku\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/alergia-studium-przypadku\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/alergia-studium-przypadku\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/05\\\/DSC0563-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/05\\\/DSC0563-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1700},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/alergia-studium-przypadku\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Alergia – studium przypadku\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Kosmetyki naturalne Resibo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Resibo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"width\":274,\"height\":109,\"caption\":\"Resibo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/facebook.com\\\/resiboPL\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/resibobynature\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d5bd2c5857cc6ce7a854cdd46726c1ab\",\"name\":\"Dobrusia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7065c1860ea65dbf4d87312ce6dd7ad1e10bf409edadc87613a06ef0d475ab60?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7065c1860ea65dbf4d87312ce6dd7ad1e10bf409edadc87613a06ef0d475ab60?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7065c1860ea65dbf4d87312ce6dd7ad1e10bf409edadc87613a06ef0d475ab60?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Dobrusia\"},\"description\":\"Dobros\u0142awa Bela, ekspert ds. zdrowego od\u017cywiania Przesz\u0142am d\u0142ug\u0105 drog\u0119, aby powr\u00f3ci\u0107 do zdrowotnej r\u00f3wnowagi. Wsp\u00f3\u0142czesna medycyna alopatyczna bardziej mi w tym przeszkadza\u0142a ni\u017c wspiera\u0142a. Dlatego zwr\u00f3ci\u0142am si\u0119 w stron\u0119 medycyny naturalnej i leczenia diet\u0105. A by\u0142o ich wiele \u2013 dieta dr Budwig, pi\u0119ciu przemian, wegetarianizm, witarianizm, g\u0142od\u00f3wka lecznicza, dieta bezglutenowa\u2026 Dlatego wiem, jak trudno jest zrezygnowa\u0107 z ukochanych smako\u0142yk\u00f3w, nawet kiedy siej\u0105 spustoszenie w naszym organizmie.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/author\\\/dobrusia\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Alergia - studium przypadku - Kosmetyki naturalne Resibo","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/alergia-studium-przypadku\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Alergia - studium przypadku - Kosmetyki naturalne Resibo","og_description":"Dziewczyny zasugerowa\u0142y mi, bym napisa\u0142a co\u015b o alergiach, gdy\u017c jest to temat, kt\u00f3ry cz\u0119sto poruszany jest przez czytelniczki bloga i u\u017cytkowniczki kosmetyk\u00f3w Resibo. Sama by\u0142am kiedy\u015b alergikiem, w\u0142a\u015bciwie, to przez wi\u0119kszo\u015b\u0107 \u017cycia. Od kilku lat nie miewam ju\u017c objaw\u00f3w, kt\u00f3re dokucza\u0142y mi przez lata, chocia\u017c nigdy nie pr\u00f3bowa\u0142am ich si\u0119 \u015bwiadomie pozby\u0107. Zaznaczam, \u017ce nie...","og_url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/alergia-studium-przypadku\/","og_site_name":"Kosmetyki naturalne Resibo","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/resiboPL","article_published_time":"2016-04-19T15:28:35+00:00","author":"Dobrusia","twitter_misc":{"Napisane przez":"Dobrusia","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/alergia-studium-przypadku\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/alergia-studium-przypadku\/"},"author":{"name":"Dobrusia","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/d5bd2c5857cc6ce7a854cdd46726c1ab"},"headline":"Alergia – studium przypadku","datePublished":"2016-04-19T15:28:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/alergia-studium-przypadku\/"},"wordCount":1157,"commentCount":2,"publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/alergia-studium-przypadku\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/DSC0563-scaled.jpg","keywords":["alergia","dieta","kosmetyki naturalne","kosmetyki wega\u0144skie","Resibo","toksyny","wysypka","zdrowe kosmetyki"],"articleSection":["O odzywianiu"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/alergia-studium-przypadku\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/alergia-studium-przypadku\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/alergia-studium-przypadku\/","name":"Alergia - studium przypadku - Kosmetyki naturalne Resibo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/alergia-studium-przypadku\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/alergia-studium-przypadku\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/DSC0563-scaled.jpg","datePublished":"2016-04-19T15:28:35+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/alergia-studium-przypadku\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/alergia-studium-przypadku\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/alergia-studium-przypadku\/#primaryimage","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/DSC0563-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/DSC0563-scaled.jpg","width":2560,"height":1700},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/alergia-studium-przypadku\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Alergia – studium przypadku"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","name":"Kosmetyki naturalne Resibo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization","name":"Resibo","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","width":274,"height":109,"caption":"Resibo"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/resiboPL","http:\/\/instagram.com\/resibobynature"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/d5bd2c5857cc6ce7a854cdd46726c1ab","name":"Dobrusia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7065c1860ea65dbf4d87312ce6dd7ad1e10bf409edadc87613a06ef0d475ab60?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7065c1860ea65dbf4d87312ce6dd7ad1e10bf409edadc87613a06ef0d475ab60?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7065c1860ea65dbf4d87312ce6dd7ad1e10bf409edadc87613a06ef0d475ab60?s=96&d=mm&r=g","caption":"Dobrusia"},"description":"Dobros\u0142awa Bela, ekspert ds. zdrowego od\u017cywiania Przesz\u0142am d\u0142ug\u0105 drog\u0119, aby powr\u00f3ci\u0107 do zdrowotnej r\u00f3wnowagi. Wsp\u00f3\u0142czesna medycyna alopatyczna bardziej mi w tym przeszkadza\u0142a ni\u017c wspiera\u0142a. Dlatego zwr\u00f3ci\u0142am si\u0119 w stron\u0119 medycyny naturalnej i leczenia diet\u0105. A by\u0142o ich wiele \u2013 dieta dr Budwig, pi\u0119ciu przemian, wegetarianizm, witarianizm, g\u0142od\u00f3wka lecznicza, dieta bezglutenowa\u2026 Dlatego wiem, jak trudno jest zrezygnowa\u0107 z ukochanych smako\u0142yk\u00f3w, nawet kiedy siej\u0105 spustoszenie w naszym organizmie.","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/author\/dobrusia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6330","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6330"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6330\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5249"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6330"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6330"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6330"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}