{"id":7174,"date":"2017-03-28T16:42:43","date_gmt":"2017-03-28T14:42:43","guid":{"rendered":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?p=7174"},"modified":"2017-03-28T16:42:43","modified_gmt":"2017-03-28T14:42:43","slug":"czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\/","title":{"rendered":"Czego nie je\u015b\u0107? Orzeszki ziemne"},"content":{"rendered":"<div class=\"vgblk-rw-wrapper limit-wrapper\">&#8222;Mo\u017ce zawiera\u0107 \u015bladowe ilo\u015bci orzeszk\u00f3w ziemnych&#8221; &#8211; tak\u0105 uwag\u0119 znajdziemy czytaj\u0105c etykiety wielu produkt\u00f3w, kt\u00f3re cz\u0119sto z orzeszkami nie maj\u0105 za wiele wsp\u00f3lnego. Wynika to z faktu, \u017ce s\u0105 one silnym alergenem i w przypadku os\u00f3b uczulonych nawet \u015bladowe ilo\u015bci mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 gwa\u0142towne i \u00a0niebezpieczne reakcje. A co z pozosta\u0142ymi konsumentami, czyli znakomit\u0105 wi\u0119kszo\u015bci\u0105 spo\u0142ecze\u0144stwa? Czy te\u017c powinna obchodzi\u0107 orzeszki ziemne szerokim \u0142ukiem?<\/p>\n<div>Mo\u017ce jestem czepialska, mo\u017ce wol\u0119 dmucha\u0107\u00a0na zimne&#8230; Osobi\u015bcie unikam jednak fistaszk\u00f3w od kilku lat, odk\u0105d przeczyta\u0142am ksi\u0105\u017ck\u0119 &#8222;Nowe zasady od\u017cywiania&#8221;, kt\u00f3ra notabene sporo namiesza\u0142a w moim jad\u0142ospisie. To w\u0142a\u015bnie dzi\u0119ki niej dowiedzia\u0142am si\u0119 o potencjalnej szkodliwo\u015bci spo\u017cywania orzeszk\u00f3w ziemnych. Nie chodzi bowiem o same orzechy, kt\u00f3rym gwoli \u015bcis\u0142o\u015bci, genetycznie bli\u017cej do fasoli, ale o spos\u00f3b ich przechowywania, transportowania i zwi\u0105zane z tym zjawisko.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Ot\u00f3\u017c fistaszki, nieodpowiednio przechowywane bardzo \u0142atwo ple\u015bniej\u0105. Zasiedlaj\u0105ce orzeszki grzyby produkuj\u0105 aflatoksyn\u0119 &#8211; silnie rakotw\u00f3rcz\u0105 i mutagenn\u0105 substancj\u0119. Wykorzystywana jest ona na przyk\u0142ad przy badaniach laboratoryjnych, aby wywo\u0142a\u0107 u zwierz\u0105t raka. Aflatoksyna nie jest wyczuwalna ani smakiem, ani go\u0142ym okiem, dlatego trudno zorientowa\u0107 si\u0119, czy na danym produkcie wyst\u0119puj\u0119. Mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na migda\u0142ach, orzechach brazylijskich czy kukurydzy. Rozwojowi ple\u015bni sprzyja klimat tropikalny &#8211; wilgo\u0107 i temperatura. Ameryka\u0144ska Organizacja do spraw \u017bywno\u015bci i Rolnictwa szacuje, \u017ce blisko 25% zbior\u00f3w jest zainfekowanych aflatoksyn\u0105. Na organizm substancja ta mo\u017ce mie\u0107 za r\u00f3wno wp\u0142yw w jednej du\u017cej dawce, jak i przy przewlek\u0142ym regularnym przyjmowaniu przez d\u0142ugi czas. Mo\u017ce ona uszkodzi\u0107 w\u0105trob\u0119, powodowa\u0107 og\u00f3lne os\u0142abienie, upo\u015bledzenie wzrostu, rozwoju w tym tak\u017ce umys\u0142owego, zaburzenia trawienia czy spadek odporno\u015bci.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Czy w takim razie po przeczytaniu tego artyku\u0142u powinni\u015bcie raz na zawsze po\u017cegna\u0107 si\u0119 z mas\u0142em orzechowym i gotowan\u0105 kukurydz\u0105? Sporadyczne spo\u017cywanie zanieczyszczonych produkt\u00f3w nie powinno by\u0107 du\u017cym zagro\u017ceniem dla naszego zdrowia, warto jednak ograniczy\u0107 ich ilo\u015b\u0107 w diecie.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Mo\u017cemy si\u0119 broni\u0107 przed szkodliwo\u015bci\u0105 aflatoksyn, regularnie oczyszczaj\u0105c organizm i naturalnie wzmacniaj\u0105c jego odporno\u015b\u0107. Osi\u0105gniemy to poprzez jedzenie du\u017cej ilo\u015bci \u015bwie\u017cych i dobrej jako\u015bci produkt\u00f3w nieprzetworzonych &#8211; warzyw i owoc\u00f3w, przez codzienny ruch, \u015bwie\u017ce powietrze i ekspozycj\u0119 na s\u0142o\u0144ce. Dodatkowo warto w\u0142\u0105czy\u0107 w diet\u0119 jak najwi\u0119cej produkt\u00f3w sezonowych i lokalnych, kt\u00f3re s\u0105 naj\u0142atwiej przyswajalne dla naszego organizmu, a czas ich transportu, tym samym ryzyko zepsucia si\u0119 i konieczno\u015b\u0107 konserwacji, jest du\u017co ni\u017cszy.<\/div>\n<\/div>\n<p><!-- .vgblk-rw-wrapper --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8222;Mo\u017ce zawiera\u0107 \u015bladowe ilo\u015bci orzeszk\u00f3w ziemnych&#8221; &#8211; tak\u0105 uwag\u0119 znajdziemy czytaj\u0105c etykiety wielu produkt\u00f3w, kt\u00f3re cz\u0119sto z orzeszkami nie maj\u0105 za wiele wsp\u00f3lnego. Wynika to z faktu, \u017ce s\u0105 one silnym alergenem i w przypadku os\u00f3b uczulonych nawet \u015bladowe ilo\u015bci mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 gwa\u0142towne i \u00a0niebezpieczne reakcje. A co z pozosta\u0142ymi konsumentami, czyli znakomit\u0105 wi\u0119kszo\u015bci\u0105 spo\u0142ecze\u0144stwa?&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":7175,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[],"class_list":["post-7174","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dobrusia-o-odzywianiu"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Czego nie je\u015b\u0107? Orzeszki ziemne - Kosmetyki naturalne Resibo<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czego nie je\u015b\u0107? Orzeszki ziemne - Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"&#8222;Mo\u017ce zawiera\u0107 \u015bladowe ilo\u015bci orzeszk\u00f3w ziemnych&#8221; &#8211; tak\u0105 uwag\u0119 znajdziemy czytaj\u0105c etykiety wielu produkt\u00f3w, kt\u00f3re cz\u0119sto z orzeszkami nie maj\u0105 za wiele wsp\u00f3lnego. Wynika to z faktu, \u017ce s\u0105 one silnym alergenem i w przypadku os\u00f3b uczulonych nawet \u015bladowe ilo\u015bci mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 gwa\u0142towne i \u00a0niebezpieczne reakcje. A co z pozosta\u0142ymi konsumentami, czyli znakomit\u0105 wi\u0119kszo\u015bci\u0105 spo\u0142ecze\u0144stwa?...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/resiboPL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-03-28T14:42:43+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dobrusia\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dobrusia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dobrusia\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d5bd2c5857cc6ce7a854cdd46726c1ab\"},\"headline\":\"Czego nie je\u015b\u0107? Orzeszki ziemne\",\"datePublished\":\"2017-03-28T14:42:43+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\\\/\"},\"wordCount\":465,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/peanuts-1735484_1920.jpg\",\"articleSection\":[\"O odzywianiu\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\\\/\",\"name\":\"Czego nie je\u015b\u0107? Orzeszki ziemne - Kosmetyki naturalne Resibo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/peanuts-1735484_1920.jpg\",\"datePublished\":\"2017-03-28T14:42:43+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/peanuts-1735484_1920.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/03\\\/peanuts-1735484_1920.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1305},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czego nie je\u015b\u0107? Orzeszki ziemne\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Kosmetyki naturalne Resibo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Resibo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"width\":274,\"height\":109,\"caption\":\"Resibo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/facebook.com\\\/resiboPL\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/resibobynature\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d5bd2c5857cc6ce7a854cdd46726c1ab\",\"name\":\"Dobrusia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7065c1860ea65dbf4d87312ce6dd7ad1e10bf409edadc87613a06ef0d475ab60?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7065c1860ea65dbf4d87312ce6dd7ad1e10bf409edadc87613a06ef0d475ab60?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7065c1860ea65dbf4d87312ce6dd7ad1e10bf409edadc87613a06ef0d475ab60?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Dobrusia\"},\"description\":\"Dobros\u0142awa Bela, ekspert ds. zdrowego od\u017cywiania Przesz\u0142am d\u0142ug\u0105 drog\u0119, aby powr\u00f3ci\u0107 do zdrowotnej r\u00f3wnowagi. Wsp\u00f3\u0142czesna medycyna alopatyczna bardziej mi w tym przeszkadza\u0142a ni\u017c wspiera\u0142a. Dlatego zwr\u00f3ci\u0142am si\u0119 w stron\u0119 medycyny naturalnej i leczenia diet\u0105. A by\u0142o ich wiele \u2013 dieta dr Budwig, pi\u0119ciu przemian, wegetarianizm, witarianizm, g\u0142od\u00f3wka lecznicza, dieta bezglutenowa\u2026 Dlatego wiem, jak trudno jest zrezygnowa\u0107 z ukochanych smako\u0142yk\u00f3w, nawet kiedy siej\u0105 spustoszenie w naszym organizmie.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/author\\\/dobrusia\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czego nie je\u015b\u0107? Orzeszki ziemne - Kosmetyki naturalne Resibo","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czego nie je\u015b\u0107? Orzeszki ziemne - Kosmetyki naturalne Resibo","og_description":"&#8222;Mo\u017ce zawiera\u0107 \u015bladowe ilo\u015bci orzeszk\u00f3w ziemnych&#8221; &#8211; tak\u0105 uwag\u0119 znajdziemy czytaj\u0105c etykiety wielu produkt\u00f3w, kt\u00f3re cz\u0119sto z orzeszkami nie maj\u0105 za wiele wsp\u00f3lnego. Wynika to z faktu, \u017ce s\u0105 one silnym alergenem i w przypadku os\u00f3b uczulonych nawet \u015bladowe ilo\u015bci mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 gwa\u0142towne i \u00a0niebezpieczne reakcje. A co z pozosta\u0142ymi konsumentami, czyli znakomit\u0105 wi\u0119kszo\u015bci\u0105 spo\u0142ecze\u0144stwa?...","og_url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\/","og_site_name":"Kosmetyki naturalne Resibo","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/resiboPL","article_published_time":"2017-03-28T14:42:43+00:00","author":"Dobrusia","twitter_misc":{"Napisane przez":"Dobrusia","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\/"},"author":{"name":"Dobrusia","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/d5bd2c5857cc6ce7a854cdd46726c1ab"},"headline":"Czego nie je\u015b\u0107? Orzeszki ziemne","datePublished":"2017-03-28T14:42:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\/"},"wordCount":465,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/peanuts-1735484_1920.jpg","articleSection":["O odzywianiu"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\/","name":"Czego nie je\u015b\u0107? Orzeszki ziemne - Kosmetyki naturalne Resibo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/peanuts-1735484_1920.jpg","datePublished":"2017-03-28T14:42:43+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\/#primaryimage","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/peanuts-1735484_1920.jpg","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/peanuts-1735484_1920.jpg","width":1920,"height":1305},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/czego-nie-jesc-orzeszki-ziemne\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czego nie je\u015b\u0107? Orzeszki ziemne"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","name":"Kosmetyki naturalne Resibo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization","name":"Resibo","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","width":274,"height":109,"caption":"Resibo"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/resiboPL","http:\/\/instagram.com\/resibobynature"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/d5bd2c5857cc6ce7a854cdd46726c1ab","name":"Dobrusia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7065c1860ea65dbf4d87312ce6dd7ad1e10bf409edadc87613a06ef0d475ab60?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7065c1860ea65dbf4d87312ce6dd7ad1e10bf409edadc87613a06ef0d475ab60?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7065c1860ea65dbf4d87312ce6dd7ad1e10bf409edadc87613a06ef0d475ab60?s=96&d=mm&r=g","caption":"Dobrusia"},"description":"Dobros\u0142awa Bela, ekspert ds. zdrowego od\u017cywiania Przesz\u0142am d\u0142ug\u0105 drog\u0119, aby powr\u00f3ci\u0107 do zdrowotnej r\u00f3wnowagi. Wsp\u00f3\u0142czesna medycyna alopatyczna bardziej mi w tym przeszkadza\u0142a ni\u017c wspiera\u0142a. Dlatego zwr\u00f3ci\u0142am si\u0119 w stron\u0119 medycyny naturalnej i leczenia diet\u0105. A by\u0142o ich wiele \u2013 dieta dr Budwig, pi\u0119ciu przemian, wegetarianizm, witarianizm, g\u0142od\u00f3wka lecznicza, dieta bezglutenowa\u2026 Dlatego wiem, jak trudno jest zrezygnowa\u0107 z ukochanych smako\u0142yk\u00f3w, nawet kiedy siej\u0105 spustoszenie w naszym organizmie.","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/author\/dobrusia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7174","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7174"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7174\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7175"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7174"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7174"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7174"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}