{"id":7413,"date":"2017-08-11T11:39:22","date_gmt":"2017-08-11T09:39:22","guid":{"rendered":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?p=7413"},"modified":"2017-08-11T11:39:22","modified_gmt":"2017-08-11T09:39:22","slug":"gladkie-nogi-latem-naturalnie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\/","title":{"rendered":"G\u0142adkie nogi latem \u2013 naturalnie!"},"content":{"rendered":"
Przed sezonem letnim wi\u0119kszo\u015b\u0107 pa\u0144 zaczyna walczy\u0107 o smuk\u0142\u0105 sylwetk\u0119, kt\u00f3rej nieodzown\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 s\u0105 zgrabne nogi. Mo\u017cemy je bezkarnie i dowoli ods\u0142ania\u0107 podczas upa\u0142\u00f3w jednak co zrobi\u0107, je\u015bli b\u0119dziemy zmuszone zakrywa\u0107 \u2013 zdobyte ci\u0119\u017ck\u0105 prac\u0105! \u2013 wyrze\u017abione \u0142ydki, poniewa\u017c \u0142uszcz\u0105ca si\u0119 sk\u00f3ra czy wrastaj\u0105ce w\u0142oski b\u0119d\u0105 sp\u0119dza\u0107 nam sen z powiek?<\/p>\n

Po pierwsze: delikatne oczyszczanie!<\/strong><\/p>\n

Problem \u0142uszcz\u0105cej si\u0119 sk\u00f3ry na nogach wcale nie oznacza, \u017ce powinny\u015bmy si\u0119ga\u0107 po balsam. One w takiej sytuacji pomog\u0105 tylko dora\u017anie. \u0141uszcz\u0105ca si\u0119 sk\u00f3ra \u015bwiadczy o os\u0142abieniu naturalnej bariery ochronnej sk\u00f3ry, jak\u0105 jest warstwa hydrolipidowa. Brak tej bariery przyczynia si\u0119 do ucieczki wody z nask\u00f3rka a w konsekwencji wysuszaniu sk\u00f3ry czego efektem s\u0105 nieestetyczne, drobne, \u0142uszcz\u0105ce si\u0119 p\u0142atki nask\u00f3rka. \u017beby trwale zapobiec temu efektowi, nale\u017cy przede wszystkim nie narusza\u0107 bariery hydrolipidowej sk\u00f3ry. Najwi\u0119kszym jej wrogiem s\u0105 silne substancje myj\u0105ce (SLS i SLES) zawarte w wi\u0119kszo\u015bci drogeryjnych \u017celi pod prysznic czy myd\u0142o w kostce. Dlatego najlepszym wyborem b\u0119d\u0105 kosmetyki o \u0142agodniejszych substancjach myj\u0105cych- najbardziej polecam te na bazie glukozyd\u00f3w i betainy kokamidopropylowej, bez obecno\u015bci anionowych \u015brodk\u00f3w powierzchniowo-czynnych, poniewa\u017c te substancje s\u0105 najbezpieczniejsze dla sk\u00f3ry.<\/p>\n

Po drugie: nawil\u017canie!<\/strong><\/p>\n

Dopiero kiedy przestaniemy narusza\u0107 barier\u0119 hydrolipidow\u0105 zbyt mocnymi kosmetykami myj\u0105cymi, zaczniemy zauwa\u017ca\u0107 d\u0142ugotrwa\u0142e efekty stosowania kosmetyk\u00f3w nawil\u017caj\u0105cych jak balsamy, mas\u0142a czy olejki. Wa\u017cnym jest, aby pami\u0119ta\u0107 o r\u00f3wnowadze emolientowo-humektantowej w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry z tendencj\u0105 do \u0142uszczenia si\u0119. Emolienty to substancje wzmacniaj\u0105ce barier\u0119 hydrolipidow\u0105, do kt\u00f3rych nale\u017c\u0105 oleje, mas\u0142a i woski ro\u015blinne. Dzi\u0119ki wzmocnieniu bariery ochronnej sk\u00f3ry dzia\u0142aj\u0105 po\u015brednio nawil\u017caj\u0105co poprzez hamowanie ucieczki wody z nask\u00f3rka. Ponadto uelastyczniaj\u0105 sk\u00f3r\u0119, wyg\u0142adzaj\u0105 i sprawiaj\u0105, \u017ce staje si\u0119 g\u0142adka, mi\u0119kka i przyjemna w dotyku! Jednak same emolienty mog\u0105 nie by\u0107 wystarczaj\u0105ce dla wybitnie suchych czy atopowych sk\u00f3r \u2013 wraz z wiekiem spada w produkcja Naturalnego Czynnika Nawil\u017caj\u0105cego (NMF) naszej sk\u00f3ry, kt\u00f3ry odpowiada za wi\u0105zanie wody w g\u0142\u0119bokich warstwach nask\u00f3rka. Dlatego musimy wspiera\u0107 jego funkcje dostarczaj\u0105c sk\u00f3rze substancji aktywnie wi\u0105\u017c\u0105cych wod\u0119 wewn\u0105trz nask\u00f3rka \u2013 humektant\u00f3w \u2013 do kt\u00f3rych zaliczamy m.in.: aloes, gliceryn\u0119, pantenol, kwas hialuronowy. Samo dostarczenie sk\u00f3rze humektant\u00f3w nie jest dobrym rozwi\u0105zaniem, poniewa\u017c pod wp\u0142ywem niekorzystnych czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych (wysokich temperatur czy wilgotno\u015bci powietrza) humektanty, zamiast wi\u0105za\u0107 wod\u0119 w nask\u00f3rku, wyci\u0105gaj\u0105 j\u0105 z niego. Dlatego potrzebne s\u0105 emolienty, kt\u00f3re s\u0105 pewnego rodzaju \u201etarcz\u0105\u201d przed ucieczk\u0105 wody z nask\u00f3rka, nawet pod wp\u0142ywem niesprzyjaj\u0105cej sk\u00f3rze pogody!<\/p>\n

Balsamem, kt\u00f3ry spe\u0142nia powy\u017csze wymogi jest od\u017cywczy balsam do cia\u0142a Resibo<\/a>: w jego sk\u0142adzie znajdziemy zar\u00f3wno emolienty wzmacniaj\u0105ce barier\u0119 hydrolipidow\u0105 sk\u00f3ry (m.in. olej kukui, abisy\u0144ski, migda\u0142owy czy mas\u0142o shea), a tak\u017ce humektanty wi\u0105\u017c\u0105ce wod\u0119 w nask\u00f3rku (gliceryna i pantenol). Ten balsam idealnie spisuje si\u0119 w lecie, poniewa\u017c jest w stanie na d\u0142ugo nawil\u017cy\u0107 i od\u017cywi\u0107 sk\u00f3r\u0119: nawet t\u0119 poddan\u0105 k\u0105pielom s\u0142onecznym czy w s\u0142onej, morskiej wodzie. Dodatkowo ob\u0142\u0119dny, kokosowy zapach oddzia\u0142uje na zmys\u0142y przywo\u0142uj\u0105c obraz rajskiej, tropikalnej pla\u017cy czy te\u017c letnich, s\u0142odkich drink\u00f3w!<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Po trzecie: z\u0142uszczanie!<\/strong><\/p>\n

Mimo i\u017c sklepowe p\u00f3\u0142ki wr\u0119cz uginaj\u0105 si\u0119 od peeling\u00f3w do cia\u0142a, najlepszym wyborem w przypadku problematycznych sk\u00f3r na ciele b\u0119dzie… szczotkowanie! Wykonywanie peelingu z pomoc\u0105 szczotki do cia\u0142a daje bardzo dobre efekty, poniewa\u017c peeling jest intensywniejszy i dok\u0142adniejszy. Dzi\u0119ki z\u0142uszczeniu martwych kom\u00f3rek nask\u00f3rka szybko pozb\u0119dziemy si\u0119 problemu drobnop\u0142atkowego z\u0142uszczania, a dodatkowo sk\u00f3ra stanie si\u0119 mi\u0119kka i g\u0142adka. Dzi\u0119ki temu zabiegowi sk\u00f3ra lepiej ch\u0142onie substancje aktywne zawarte w p\u00f3\u017aniej aplikowanych kosmetykach nawil\u017caj\u0105cych przez co pot\u0119guje ich efekt!<\/p>\n

Ponadto systematyczne szczotkowanie wp\u0142ywa na redukcj\u0119 problemu wrastaj\u0105cych w\u0142os\u00f3w, poprawia kr\u0105\u017cenie krwi i limfy, dzi\u0119ki czemu zmniejsza si\u0119 cellulit a sk\u00f3ra staje si\u0119 bardziej elastyczna i ma ujednolicony koloryt. Systematyczne szczotkowanie mo\u017ce tak\u017ce delikatnie-ale niestety przej\u015bciowo \u2013 zmniejszy\u0107 widoczno\u015b\u0107 rozst\u0119p\u00f3w (nawet tych wieloletnich, srebrzysto-bia\u0142ych).<\/p>\n

Problem wrastaj\u0105cych w\u0142osk\u00f3w<\/strong><\/p>\n

B\u0119d\u0105c przy temacie wrastania w\u0142osk\u00f3w warto poruszy\u0107 t\u0119 kwesti\u0119. Problem ten pojawia si\u0119 w sytuacji nieprawid\u0142owego przeprowadzenia zabiegu depilacji.<\/p>\n

Je\u015bli preferujesz depilacj\u0119 za pomoc\u0105 maszynki, pami\u0119taj o zmianie ostrzy na nowe, a w przypadku jednoraz\u00f3wek \u2013 nie stosuj ich wi\u0119cej, ni\u017c zalecany jeden raz! St\u0119pienie ostrza mo\u017ce by\u0107 niezauwa\u017calne go\u0142ym okiem i powodowa\u0107 nier\u00f3wnomierne \u015bci\u0119cie w\u0142osa, co w konsekwencji b\u0119dzie przyczynia\u0142o si\u0119 do jego wrastania.<\/p>\n

Ponadto je\u015bli wybierasz maszynki albo depilatory, zadbaj o ich przechowywanie \u2013 po ka\u017cdym u\u017cyciu powinny by\u0107 dok\u0142adnie oczyszczone i osuszone. Wilgo\u0107 czy resztki nask\u00f3rka i w\u0142os\u00f3w to idealna po\u017cywka dla drobnoustroj\u00f3w. Podczas kolejnej depilacji tak\u0105 maszynk\u0105 mo\u017ce doj\u015b\u0107 do nadka\u017cenia sk\u00f3ry i mieszk\u00f3w w\u0142osowych, kt\u00f3re objawia si\u0119 powstaniem krostek, cz\u0119sto mylonych z tymi wynikaj\u0105cymi z wrastania w\u0142osk\u00f3w. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce podczas depilacji usuwamy nie tylko ow\u0142osienie, ale cz\u0119\u015bciowo usuwamy te\u017c martwe kom\u00f3rki nask\u00f3rka, co u\u0142atwia drobnoustrojom zainfekowanie sk\u00f3ry.<\/p>\n

Osoby si\u0119gaj\u0105ce po wosk czy past\u0119 do depilacji tak\u017ce s\u0105 nara\u017cone na problem wrastaj\u0105cych w\u0142osk\u00f3w \u2013 je\u015bli po sko\u0144czonej depilacji sk\u00f3ra nie zostanie dok\u0142adnie oczyszczona z resztek wosku\/pasty, bardzo prawdopodobne, \u017ce dojdzie do czopowania mieszk\u00f3w w\u0142osowych tymi substancjami, co sprzyja rozwijaniu si\u0119 stanu zapalnego podczas wrastania w\u0142osk\u00f3w.<\/p>\n

Substancje pomocne w redukcji wrastania w\u0142osk\u00f3w:<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong>– delikatne kwasy jak glukonolakton czy kwas jab\u0142kowy, by z\u0142uszczy\u0107 martwe kom\u00f3rki nask\u00f3rka a tym samym u\u0142atwi\u0107 prawid\u0142owy odrost w\u0142oska,<\/p>\n

– <\/strong>olejek eukaliptusowy, mi\u0119towy, ekstrakt z nagietka czy lipy \u2013 te ro\u015bliny wykazuj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne i goj\u0105ce: pomog\u0105 zmniejszy\u0107 zaczerwienienie i bolesno\u015b\u0107 w obr\u0119bie wrastaj\u0105cego w\u0142oska,<\/p>\n

– olej z krokosza barwierskiego \u2013 wg Ajurwedy olej ten os\u0142abia mieszki w\u0142osowe dzi\u0119ki czemu spowalnia odrastanie w\u0142osk\u00f3w. Zagadnienie to nigdy nie zosta\u0142o potwierdzone (ani te\u017c obalone) przez wsp\u00f3\u0142czesn\u0105 medycyn\u0119, tak\u017ce trzeba t\u0119 metod\u0119 wypr\u00f3bowa\u0107 samemu. Gdy pyta\u0142am o subiektywne odczucia pacjent\u00f3w, kt\u00f3rym go poleca\u0142am, wiele z nich zaobserwowa\u0142o wolniejsze odrastanie w\u0142osk\u00f3w, kt\u00f3re sta\u0142y si\u0119 s\u0142absze, cie\u0144sze i \u0142atwiejsze do usuni\u0119cia. Osobi\u015bcie tak\u017ce podj\u0119\u0142am si\u0119 tej metody i pocz\u0105tkowo obserwowa\u0142am szybszy odrost w\u0142osk\u00f3w (prawdopodobnie reakcja obronna organizmu), jednak systematyczne stosowanie przyczyni\u0142o si\u0119 do osi\u0105gni\u0119cia oczekiwanych rezultat\u00f3w. Metoda ta nie jest trwa\u0142a i po zako\u0144czeniu kuracji w\u0142oski wracaj\u0105 do pierwotnego stanu.<\/p>\n

Remedium na pojedyncze zmiany i zadrapania<\/strong><\/p>\n

Jednak wrastaj\u0105ce w\u0142oski to niejedyny problem kosmetyczny, jaki mo\u017ce nam uprzykrzy\u0107 letni wypoczynek. R\u00f3wnie problematyczne i uci\u0105\u017cliwe s\u0105 zadrapania, drobne skaleczenia, uk\u0105szenia owad\u00f3w czy niechciane wypryski, pojawiaj\u0105ce si\u0119 pod wp\u0142ywem zmiany czynnik\u00f3w atmosferycznych (zar\u00f3wno tr\u0105dzik, jak i pot\u00f3wki).<\/p>\n

Z\u0142otym \u015brodkiem na powy\u017csze problemy (ale tak\u017ce bardzo pomocny w redukcji wrastaj\u0105cych w\u0142osk\u00f3w) jest \u017cel aloesowy! Zmniejsza sw\u0119dzenie i pieczenie, wspomaga gojenie stan\u00f3w zapalnych, wyprysk\u00f3w i przyspiesza regeneracj\u0119 tkanki. Ponadto je\u015bli dojdzie do poparzenia na skutek intensywnych k\u0105pieli s\u0142onecznych, pos\u0142u\u017cy jako \u015brodek \u0142agodz\u0105cy. Dla mnie jest to konieczny towarzysz wakacyjnych woja\u017cy!<\/p>\n

Cellulit <\/strong><\/p>\n

A co w sytuacji, gdy mimo odpowiedniej diety i aktywno\u015bci fizycznej, pomara\u0144czowa sk\u00f3rka uporczywie trzyma si\u0119 naszych ud? W takiej sytuacji warto wzbogaci\u0107 piel\u0119gnacj\u0119 cia\u0142a o zabieg bodywrappingu! Jest to jeden z najcz\u0119\u015bciej wykonywanych zabieg\u00f3w w gabinetach kosmetycznych a ka\u017cda z nas mo\u017ce wykona\u0107 go w domowym zaciszu.<\/p>\n

Wystarczy, \u017ce zmieszamy \u0142y\u017ck\u0119 cynamonu z ulubionym balsamem do konsystencji papki. Mieszank\u0119 aplikujemy na partie cia\u0142a obj\u0119te cellulitem po czym owijamy foli\u0105 spo\u017cywcz\u0105. Nast\u0119pnie udajemy si\u0119 na kilkunastominutowy odpoczynek, dodatkowo owijaj\u0105c si\u0119 kocem. Dzi\u0119ki okluzji wytwarzane s\u0105 spore ilo\u015bci ciep\u0142a, kt\u00f3re rozgrzewaj\u0105 tkanki umo\u017cliwiaj\u0105c lepsz\u0105 penetracj\u0119 substancji aktywnych – cynamonu, kt\u00f3ry pomo\u017ce zwalczy\u0107 cellulit a tak\u017ce substancji nawil\u017caj\u0105cych z balsamu, dzi\u0119ki czemu po zabiegu sk\u00f3ra b\u0119dzie przyjemnie g\u0142adka. Nie trzymaj mieszanki d\u0142u\u017cej ni\u017c 20 minut poniewa\u017c mo\u017ce doprowadzi\u0107 do lekkich poparze\u0144! Po sko\u0144czonym zabiegu we\u017a letni prysznic, by wyciszy\u0107 gr\u0119 naczy\u0144 krwiono\u015bnych.<\/p>\n

Je\u015bli nie masz czasu, warto skorzysta\u0107 z gotowych, sprawdzonych kosmetyk\u00f3w o dzia\u0142aniu antycellulitowym, np. ze specjalistycznego balsamu wyszczuplaj\u0105cego od Resibo<\/a>.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Reasumuj\u0105c \u2013 walka o pi\u0119kne nogi latem to kwestia z\u0142o\u017cona i zahacza o wiele aspekt\u00f3w jak dieta, \u0107wiczenia, ale i piel\u0119gnacja. Jednak stosuj\u0105c si\u0119 do powy\u017cszych wytycznych, b\u0119dziemy w stanie trwale poprawi\u0107 kondycj\u0119 sk\u00f3ry na nogach i sprawi\u0107, \u017ce b\u0119d\u0105 zachwycaj\u0105ce nie tylko przez okres wakacyjny!<\/p>\n

Mam nadziej\u0119, \u017ce artyku\u0142 okaza\u0142 si\u0119 pomocny, pozdrawiam serdecznie!<\/p>\n

Mgr kosmetologii Agnieszka Pindel<\/em><\/p>\n

Autor strony kosmetologia-naturalnie.pl<\/a><\/em><\/p>\n

 <\/p><\/div>\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Przed sezonem letnim wi\u0119kszo\u015b\u0107 pa\u0144 zaczyna walczy\u0107 o smuk\u0142\u0105 sylwetk\u0119, kt\u00f3rej nieodzown\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 s\u0105 zgrabne nogi. Mo\u017cemy je bezkarnie i dowoli ods\u0142ania\u0107 podczas upa\u0142\u00f3w jednak co zrobi\u0107, je\u015bli b\u0119dziemy zmuszone zakrywa\u0107 \u2013 zdobyte ci\u0119\u017ck\u0105 prac\u0105! \u2013 wyrze\u017abione \u0142ydki, poniewa\u017c \u0142uszcz\u0105ca si\u0119 sk\u00f3ra czy wrastaj\u0105ce w\u0142oski b\u0119d\u0105 sp\u0119dza\u0107 nam sen z powiek? Po pierwsze: delikatne oczyszczanie!…<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":7416,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[41],"tags":[],"class_list":["post-7413","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-opinie"],"yoast_head":"\nG\u0142adkie nogi latem \u2013 naturalnie! - Kosmetyki naturalne Resibo<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"G\u0142adkie nogi latem \u2013 naturalnie! - Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Przed sezonem letnim wi\u0119kszo\u015b\u0107 pa\u0144 zaczyna walczy\u0107 o smuk\u0142\u0105 sylwetk\u0119, kt\u00f3rej nieodzown\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 s\u0105 zgrabne nogi. Mo\u017cemy je bezkarnie i dowoli ods\u0142ania\u0107 podczas upa\u0142\u00f3w jednak co zrobi\u0107, je\u015bli b\u0119dziemy zmuszone zakrywa\u0107 \u2013 zdobyte ci\u0119\u017ck\u0105 prac\u0105! \u2013 wyrze\u017abione \u0142ydki, poniewa\u017c \u0142uszcz\u0105ca si\u0119 sk\u00f3ra czy wrastaj\u0105ce w\u0142oski b\u0119d\u0105 sp\u0119dza\u0107 nam sen z powiek? Po pierwsze: delikatne oczyszczanie!...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/resiboPL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-08-11T09:39:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/4-1024x683.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anita\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anita\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\"},\"headline\":\"G\u0142adkie nogi latem \u2013 naturalnie!\",\"datePublished\":\"2017-08-11T09:39:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\\\/\"},\"wordCount\":1603,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/08\\\/DSC_3118.jpg\",\"articleSection\":[\"Opinie, testy - wspo\u0301lny dzia\u0142\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\\\/\",\"name\":\"G\u0142adkie nogi latem \u2013 naturalnie! - Kosmetyki naturalne Resibo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/08\\\/DSC_3118.jpg\",\"datePublished\":\"2017-08-11T09:39:22+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/08\\\/DSC_3118.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/08\\\/DSC_3118.jpg\",\"width\":2000,\"height\":1335},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"G\u0142adkie nogi latem \u2013 naturalnie!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Kosmetyki naturalne Resibo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Resibo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"width\":274,\"height\":109,\"caption\":\"Resibo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/facebook.com\\\/resiboPL\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/resibobynature\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\",\"name\":\"Anita\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anita\"},\"description\":\"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/author\\\/anita\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"G\u0142adkie nogi latem \u2013 naturalnie! - Kosmetyki naturalne Resibo","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"G\u0142adkie nogi latem \u2013 naturalnie! - Kosmetyki naturalne Resibo","og_description":"Przed sezonem letnim wi\u0119kszo\u015b\u0107 pa\u0144 zaczyna walczy\u0107 o smuk\u0142\u0105 sylwetk\u0119, kt\u00f3rej nieodzown\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 s\u0105 zgrabne nogi. Mo\u017cemy je bezkarnie i dowoli ods\u0142ania\u0107 podczas upa\u0142\u00f3w jednak co zrobi\u0107, je\u015bli b\u0119dziemy zmuszone zakrywa\u0107 \u2013 zdobyte ci\u0119\u017ck\u0105 prac\u0105! \u2013 wyrze\u017abione \u0142ydki, poniewa\u017c \u0142uszcz\u0105ca si\u0119 sk\u00f3ra czy wrastaj\u0105ce w\u0142oski b\u0119d\u0105 sp\u0119dza\u0107 nam sen z powiek? Po pierwsze: delikatne oczyszczanie!...","og_url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\/","og_site_name":"Kosmetyki naturalne Resibo","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/resiboPL","article_published_time":"2017-08-11T09:39:22+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/4-1024x683.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Anita","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anita","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\/"},"author":{"name":"Anita","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9"},"headline":"G\u0142adkie nogi latem \u2013 naturalnie!","datePublished":"2017-08-11T09:39:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\/"},"wordCount":1603,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/DSC_3118.jpg","articleSection":["Opinie, testy - wspo\u0301lny dzia\u0142"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\/","name":"G\u0142adkie nogi latem \u2013 naturalnie! - Kosmetyki naturalne Resibo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/DSC_3118.jpg","datePublished":"2017-08-11T09:39:22+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\/#primaryimage","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/DSC_3118.jpg","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/DSC_3118.jpg","width":2000,"height":1335},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/gladkie-nogi-latem-naturalnie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"G\u0142adkie nogi latem \u2013 naturalnie!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","name":"Kosmetyki naturalne Resibo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization","name":"Resibo","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","width":274,"height":109,"caption":"Resibo"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/resiboPL","http:\/\/instagram.com\/resibobynature"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9","name":"Anita","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anita"},"description":"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/author\/anita\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7413","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7413"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7413\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7416"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7413"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7413"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7413"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}