{"id":8508,"date":"2021-05-31T10:04:00","date_gmt":"2021-05-31T08:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?p=8508"},"modified":"2021-05-31T10:04:00","modified_gmt":"2021-05-31T08:04:00","slug":"poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\/","title":{"rendered":"Poranna piel\u0119gnacja. Czego u\u017cywa\u0107, by mie\u0107 promienn\u0105 cer\u0119?"},"content":{"rendered":"
\n

Poranna piel\u0119gnacja twarzy, czyli powiedz sk\u00f3rze \u201edzie\u0144 dobry\u201d!<\/h1>\n\n\n\n

\u017beby dobrze zacz\u0105\u0107 dzie\u0144, nie wystarczy tylko zadba\u0107 o pozytywne nastawienie, ale te\u017c o dobry wygl\u0105d cery, kt\u00f3ry r\u00f3wnie\u017c ma wp\u0142yw na nasze samopoczucie. Jak zadba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 z rana? Na co zwraca\u0107 uwag\u0119 podczas porannej piel\u0119gnacji?<\/p>\n\n\n\n

Oczyszczanie twarzy rano<\/h2>\n\n\n\n

Poranna higiena zwykle przegrywa z po\u015bpiechem. Rano zazwyczaj nie mamy zbyt wiele czasu na piel\u0119gnacj\u0119. Cz\u0119sto nasza rutyna ogranicza si\u0119 do ochlapania twarzy wod\u0105 i na\u0142o\u017cenia kremu.<\/p>\n\n\n\n

Tymczasem r\u00f3wnie\u017c po nocy trzeba zadba\u0107 o jej oczyszczenie. To z jednej strony przygotuje j\u0105 odpowiednio do pozosta\u0142ych zabieg\u00f3w piel\u0119gnacyjnych, a z drugiej \u2013 sprawi, \u017ce sk\u00f3ra b\u0119dzie promienna przez ca\u0142y dzie\u0144, a makija\u017c b\u0119dzie si\u0119 trzyma\u0142 lepiej. Na szcz\u0119\u015bcie, oczyszczanie rano nie jest tak skomplikowane, jak to wieczorne. Wystarczy umy\u0107 twarz \u017celem lub przemy\u0107 p\u0142ynem micelarnym (w tym drugim przypadku pami\u0119tajmy o tym, aby zmy\u0107 go wod\u0105, poniewa\u017c zawiera substancje myj\u0105ce, kt\u00f3re nie powinni\u015bmy pozostawa\u0107 na sk\u00f3rze).<\/p>\n\n\n\n

Tonizowanie sk\u00f3ry<\/h2>\n\n\n\n

Wa\u017cnym elementem piel\u0119gnacji, tu\u017c po oczyszczeniu sk\u00f3ry, jest jej tonizowanie. Przywraca jej w\u0142a\u015bciwy wsp\u00f3\u0142czynnik pH i wzmacnia barier\u0119 hydrolipidow\u0105, kt\u00f3ra jest naruszana podczas ka\u017cdego mycia, nawet je\u015bli stosujemy do tego celu naj\u0142agodniejsze kosmetyki. Ponadto tonizowanie usprawnia przenikanie g\u0142\u0119biej sk\u0142adnik\u00f3w zawartych w innych produktach piel\u0119gnacyjnych i nawadnia.<\/p>\n\n\n\n

Czy do tego celu powinni\u015bmy u\u017cywa\u0107 jedynie tonik\u00f3w? Niekoniecznie. \u015awietnie sprawdz\u0105 si\u0119 tak\u017ce hydrolaty, czyli wody kwiatowe lub ro\u015blinne powstaj\u0105ce w procesie destylacji olejk\u00f3w eterycznych par\u0105 wodn\u0105. Czym r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 od siebie te dwa rodzaje kosmetyk\u00f3w? Hydrolaty mog\u0105 by\u0107 zar\u00f3wno gotowymi produktami, jak te\u017c p\u00f3\u0142produktami, na bazie kt\u00f3rych powstaj\u0105 m.in. toniki. Jednak baz\u0105 do powstania toniku mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c woda.<\/p>\n\n\n\n

Serum \u2014 jakie wybra\u0107?<\/h2>\n\n\n\n

Wbrew obiegowej opinii, na dzie\u0144 r\u00f3wnie\u017c mo\u017cemy stosowa\u0107 serum i bardzo do tego zach\u0119camy. Wystarczy tylko znale\u017a\u0107 produkt o lekkiej, szybko wch\u0142aniaj\u0105cej si\u0119 formule \u2013 taki, na kt\u00f3ry b\u0119dziemy mogli zaaplikowa\u0107 jeszcze krem na dzie\u0144 oraz \u2013 je\u015bli zechcemy \u2013 na\u0142o\u017cy\u0107 makija\u017c. Skoncentrowana dawka witamin i substancji witalizuj\u0105cych, jak\u0105 znajdziemy np. w energetyzuj\u0105cej esencji odm\u0142adzaj\u0105cej<\/a>, zadzia\u0142a na sk\u00f3r\u0119 pobudzaj\u0105co i sprawi, \u017ce b\u0119dzie bardziej napi\u0119ta i promienna przez ca\u0142y dzie\u0144.<\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli borykasz si\u0119 z problemem niedoskona\u0142o\u015bci, zar\u00f3wno rano, jak i wieczorem, wybierz serum normalizuj\u0105ce \u2013 kontrola sebum + niedoskona\u0142o\u015bci<\/a>. Pomo\u017ce ono uregulowa\u0107 prac\u0119 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych, zapobiegaj\u0105c nadmiernemu przet\u0142uszczaniu si\u0119 sk\u00f3ry, niweluj\u0105c b\u0142yszczenie czy znacz\u0105co zmniejszaj\u0105c sk\u0142onno\u015b\u0107 do powstawania stan\u00f3w zapalnych. To serum idealne dla cery tr\u0105dzikowej, ale te\u017c powinny po nie si\u0119gn\u0105\u0107 osoby ze sk\u0142onno\u015bci\u0105 do p\u0119kaj\u0105cych naczynek, gdy\u017c zawarte w nim sk\u0142adniki wzmacniaj\u0105 naczynia krwiono\u015bne i usprawniaj\u0105 mikrokr\u0105\u017cenie krwi.<\/p>\n\n\n\n

Krem na dzie\u0144. Co musisz o nim wiedzie\u0107?<\/h2>\n\n\n\n

Najlepszy krem na dzie\u0144 powinien mie\u0107 dwie g\u0142\u00f3wne cechy \u2013 po pierwsze, musi by\u0107 odpowiedni do rodzaju naszej cery, po drugie \u2013 powinien szybko si\u0119 wch\u0142ania\u0107, zw\u0142aszcza \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas k\u0142adzie na niego jeszcze co najmniej podk\u0142ad, je\u015bli nie pe\u0142ny makija\u017c. Wa\u017cne wi\u0119c, aby taka baza by\u0142a lekka i nie obci\u0105\u017ca\u0142a cery. Starajmy si\u0119 wybiera\u0107 kremy, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 nawil\u017ca\u0107 i witaminizowa\u0107 sk\u00f3r\u0119, jednak nie b\u0119d\u0105 zawiera\u0107 silnych substancji aktywnych, tak jak produkty stosowane na noc.<\/p>\n\n\n\n

Jest co\u015b, o czym warto pami\u0119ta\u0107, bez wzgl\u0119du na to, w jakiej szeroko\u015bci geograficznej mieszkamy, i jak\u0105 mamy aktualnie por\u0119 roku. To krem z filtrem SPF. Zwykle uto\u017csamiamy konieczno\u015b\u0107 ochrony przeciws\u0142onecznej z sytuacjami, w kt\u00f3rych przebywamy na powietrzu w pe\u0142nym s\u0142o\u0144cu. Tymczasem promieniowanie UVA nie tylko jest obecne przez ca\u0142y rok, nie tylko w pochmurne dni, ale te\u017c przenika przez szk\u0142o, a w dodatku stanowi a\u017c 95% promieniowania ultrafioletowego docieraj\u0105cego do powierzchni Ziemi. Nasza cera ma wi\u0119c z nim do czynienia niemal non-stop. Dlatego tak wa\u017cne jest codzienne stosowanie krem\u00f3w z filtrem.<\/p>\n\n\n\n

Krem pod oczy \u2014 jak piel\u0119gnowa\u0107 t\u0119 wra\u017cliw\u0105 okolic\u0119?<\/h2>\n\n\n\n

Kolejny istotny element codziennej porannej rutyny to krem pod oczy. Do piel\u0119gnacji tej wra\u017cliwej cz\u0119\u015bci twarzy powinni\u015bmy wybiera\u0107 kremy specjalnie do tego celu przeznaczone. Po pierwsze, dlatego \u017ce s\u0105 one du\u017co l\u017cejsze ni\u017c kremy do twarzy, wi\u0119c nie obci\u0105\u017caj\u0105 delikatnej i cienkiej sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 oczu, a po drugie \u2013 dlatego \u017ce zawieraj\u0105 odpowiednie dawki substancji intensywnie nawil\u017caj\u0105cych (np. ekstrakt z korzenia rabarbaru), poprawiaj\u0105cych mikrokr\u0105\u017cenie podsk\u00f3rne, niweluj\u0105cych cienie i obrz\u0119ki (np. kofeina, witamina C, ekstrakt z ruszczyka kolczastego itp.), a tak\u017ce przeciwzmarszczkowych (np. ekstrakt z \u017cywicy indyjskiego krzewu commiphora mukul).<\/p>\n\n\n\n

Wymienione sk\u0142adniki znajdziemy np. w kremie pod oczy<\/a> Resibo, kt\u00f3ry doskonale piel\u0119gnuje sk\u00f3r\u0119 wok\u00f3\u0142 oczu nie tylko za dnia, ale i noc\u0105. A je\u015bli szukamy produktu, kt\u00f3ry dodatkowo pos\u0142u\u017cy jako korektor, wybierzmy koryguj\u0105cy krem pod oczy Bright Now<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Przydatne gad\u017cety w porannej rutynie<\/h2>\n\n\n\n

Cera wielu z nas potrzebuje rano dodatkowego wsparcia, by wygl\u0105da\u0107 promiennie i \u015bwie\u017co. Po nocy cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 obrz\u0119ki, pod oczami pozostaj\u0105 cienie, a cera wymaga obudzenia. Warto mie\u0107 wi\u0119c pod r\u0119k\u0105 przyrz\u0105dy, takie jak cho\u0107by jadeitowy roller do twarzy czy p\u0142ytka gua sha. Kr\u00f3tki poranny masa\u017c nimi pozwoli szybko i skutecznie pozby\u0107 si\u0119 niedoskona\u0142o\u015bci, a dodatkowo przygotuje cer\u0119 do lepszego przyswojenia substancji od\u017cywczych zawartych w kosmetykach.<\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli cz\u0119sto budzimy si\u0119 z opuchni\u0119tymi oczami, miejmy w lod\u00f3wce p\u0142atki pod oczy, kt\u00f3re wystarczy na\u0142o\u017cy\u0107 na kilka minut, by poprawi\u0107 nasz wygl\u0105d. Sprawdzonym pomys\u0142em jest trzymanie w lod\u00f3wce r\u00f3wnie\u017c kremu pod oczy. W\u00f3wczas nie potrzebujemy dodatkowego czasu na aplikacj\u0119 p\u0142atk\u00f3w. Wystarczy na\u0142o\u017cy\u0107 ch\u0142odny krem, a wygl\u0105d sk\u00f3ry szybko si\u0119 poprawi.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Poranna piel\u0119gnacja twarzy, czyli powiedz sk\u00f3rze \u201edzie\u0144 dobry\u201d! \u017beby dobrze zacz\u0105\u0107 dzie\u0144, nie wystarczy tylko zadba\u0107 o pozytywne nastawienie, ale te\u017c o dobry wygl\u0105d cery, kt\u00f3ry r\u00f3wnie\u017c ma wp\u0142yw na nasze samopoczucie. Jak zadba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 z rana? Na co zwraca\u0107 uwag\u0119 podczas porannej piel\u0119gnacji? Oczyszczanie twarzy rano Poranna higiena zwykle przegrywa z po\u015bpiechem. Rano…<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":8510,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"class_list":["post-8508","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-magda-o-pielegnacji"],"yoast_head":"\nPoranna piel\u0119gnacja. Czego u\u017cywa\u0107, by mie\u0107 promienn\u0105 cer\u0119? - Kosmetyki naturalne Resibo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Krem na dzie\u0144, serum na niedoskona\u0142o\u015bci, krem po oczy i...? Przywitaj dzie\u0144 porann\u0105 piel\u0119gnacj\u0105. Zobacz, jakie propozycje przygotowali eksperci Resibo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Poranna piel\u0119gnacja. Czego u\u017cywa\u0107, by mie\u0107 promienn\u0105 cer\u0119? - Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Krem na dzie\u0144, serum na niedoskona\u0142o\u015bci, krem po oczy i...? Przywitaj dzie\u0144 porann\u0105 piel\u0119gnacj\u0105. Zobacz, jakie propozycje przygotowali eksperci Resibo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/resiboPL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-31T08:04:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/powiedz-sko\u0301rze-dzien\u0301-dobry_krem-SPF30-krem-na-dzien\u0301-resibo.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"953\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anita\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anita\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\"},\"headline\":\"Poranna piel\u0119gnacja. Czego u\u017cywa\u0107, by mie\u0107 promienn\u0105 cer\u0119?\",\"datePublished\":\"2021-05-31T08:04:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\\\/\"},\"wordCount\":1038,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/powiedz-sko\u0301rze-dzien\u0301-dobry_krem-SPF30-krem-na-dzien\u0301-resibo.jpg\",\"articleSection\":[\"O pielegnacji\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\\\/\",\"name\":\"Poranna piel\u0119gnacja. Czego u\u017cywa\u0107, by mie\u0107 promienn\u0105 cer\u0119? - Kosmetyki naturalne Resibo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/powiedz-sko\u0301rze-dzien\u0301-dobry_krem-SPF30-krem-na-dzien\u0301-resibo.jpg\",\"datePublished\":\"2021-05-31T08:04:00+00:00\",\"description\":\"Krem na dzie\u0144, serum na niedoskona\u0142o\u015bci, krem po oczy i...? Przywitaj dzie\u0144 porann\u0105 piel\u0119gnacj\u0105. Zobacz, jakie propozycje przygotowali eksperci Resibo.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/powiedz-sko\u0301rze-dzien\u0301-dobry_krem-SPF30-krem-na-dzien\u0301-resibo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/powiedz-sko\u0301rze-dzien\u0301-dobry_krem-SPF30-krem-na-dzien\u0301-resibo.jpg\",\"width\":1500,\"height\":953,\"caption\":\"powiedz sko\u0301rze dzien\u0301 dobry_krem SPF30 krem na dzien\u0301 resibo\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Poranna piel\u0119gnacja. Czego u\u017cywa\u0107, by mie\u0107 promienn\u0105 cer\u0119?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Kosmetyki naturalne Resibo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Resibo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"width\":274,\"height\":109,\"caption\":\"Resibo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/facebook.com\\\/resiboPL\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/resibobynature\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\",\"name\":\"Anita\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anita\"},\"description\":\"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/author\\\/anita\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Poranna piel\u0119gnacja. Czego u\u017cywa\u0107, by mie\u0107 promienn\u0105 cer\u0119? - Kosmetyki naturalne Resibo","description":"Krem na dzie\u0144, serum na niedoskona\u0142o\u015bci, krem po oczy i...? Przywitaj dzie\u0144 porann\u0105 piel\u0119gnacj\u0105. Zobacz, jakie propozycje przygotowali eksperci Resibo.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Poranna piel\u0119gnacja. Czego u\u017cywa\u0107, by mie\u0107 promienn\u0105 cer\u0119? - Kosmetyki naturalne Resibo","og_description":"Krem na dzie\u0144, serum na niedoskona\u0142o\u015bci, krem po oczy i...? Przywitaj dzie\u0144 porann\u0105 piel\u0119gnacj\u0105. Zobacz, jakie propozycje przygotowali eksperci Resibo.","og_url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\/","og_site_name":"Kosmetyki naturalne Resibo","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/resiboPL","article_published_time":"2021-05-31T08:04:00+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":953,"url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/powiedz-sko\u0301rze-dzien\u0301-dobry_krem-SPF30-krem-na-dzien\u0301-resibo.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anita","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anita","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\/"},"author":{"name":"Anita","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9"},"headline":"Poranna piel\u0119gnacja. Czego u\u017cywa\u0107, by mie\u0107 promienn\u0105 cer\u0119?","datePublished":"2021-05-31T08:04:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\/"},"wordCount":1038,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/powiedz-sko\u0301rze-dzien\u0301-dobry_krem-SPF30-krem-na-dzien\u0301-resibo.jpg","articleSection":["O pielegnacji"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\/","name":"Poranna piel\u0119gnacja. Czego u\u017cywa\u0107, by mie\u0107 promienn\u0105 cer\u0119? - Kosmetyki naturalne Resibo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/powiedz-sko\u0301rze-dzien\u0301-dobry_krem-SPF30-krem-na-dzien\u0301-resibo.jpg","datePublished":"2021-05-31T08:04:00+00:00","description":"Krem na dzie\u0144, serum na niedoskona\u0142o\u015bci, krem po oczy i...? Przywitaj dzie\u0144 porann\u0105 piel\u0119gnacj\u0105. Zobacz, jakie propozycje przygotowali eksperci Resibo.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\/#primaryimage","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/powiedz-sko\u0301rze-dzien\u0301-dobry_krem-SPF30-krem-na-dzien\u0301-resibo.jpg","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/powiedz-sko\u0301rze-dzien\u0301-dobry_krem-SPF30-krem-na-dzien\u0301-resibo.jpg","width":1500,"height":953,"caption":"powiedz sko\u0301rze dzien\u0301 dobry_krem SPF30 krem na dzien\u0301 resibo"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/poranna-pielegnacja-czego-uzywac-by-miec-promienna-cere\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Poranna piel\u0119gnacja. Czego u\u017cywa\u0107, by mie\u0107 promienn\u0105 cer\u0119?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","name":"Kosmetyki naturalne Resibo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization","name":"Resibo","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","width":274,"height":109,"caption":"Resibo"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/resiboPL","http:\/\/instagram.com\/resibobynature"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9","name":"Anita","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anita"},"description":"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/author\/anita\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8508","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8508"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8508\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8510"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8508"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8508"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}