{"id":8517,"date":"2021-06-14T21:28:00","date_gmt":"2021-06-14T19:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?p=8517"},"modified":"2021-06-14T21:28:00","modified_gmt":"2021-06-14T19:28:00","slug":"sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\/","title":{"rendered":"Si\u0142a kobiet. Jak wzmacnia\u0107 poczucie warto\u015bci dziewczynek?"},"content":{"rendered":"
\n

Dzi\u015b ma\u0142e dziewczynki, jutro silne kobiety. W czym tkwi si\u0142a kobiet?<\/strong><\/h1>\n\n\n\n

Si\u0142a kobiet, women power, cia\u0142opozytywno\u015b\u0107, siostrze\u0144stwo to poj\u0119cia, kt\u00f3re w ostatnim czasie nabra\u0142y znaczenia i m\u00f3wi si\u0119 o nich coraz cz\u0119\u015bciej nie tylko w \u015brodowiskach kobiecych. W czym tkwi si\u0142a kobiet? Dlaczego tak wa\u017cne jest, by ju\u017c w ma\u0142ych dziewczynkach wzmacnia\u0107 poczucie w\u0142asnej warto\u015bci?<\/p>\n\n\n\n

Jak wzmacnia\u0107 poczucie warto\u015bci dziewczynek?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Poczucie w\u0142asnej warto\u015bci to spos\u00f3b, w jaki postrzegamy i oceniamy sami siebie, jak o sobie my\u015blimy, jak odnosimy si\u0119 do swojego cia\u0142a, swoich wad i zalet, jak o sobie m\u00f3wimy. To jeden z najwa\u017cniejszych element\u00f3w naszego samopoczucia, a tak\u017ce naszych relacji z innymi. Wysokie poczucie w\u0142asnej warto\u015bci nie jest cech\u0105, z kt\u00f3r\u0105 si\u0119 rodzimy lub nie. To co\u015b, co mo\u017cna kszta\u0142towa\u0107 od najm\u0142odszych lat i za co w pocz\u0105tkowej fazie rozwoju odpowiedzialni s\u0105 przede wszystkim rodzice. Niskie lub wysokie mniemanie o sobie zale\u017cy od bardzo wielu czynnik\u00f3w, ale przede wszystkim od tego, jak nasi najbli\u017csi, osoby, kt\u00f3re nas wychowuj\u0105, odnosz\u0105 si\u0119 do nas, jak z nami rozmawiaj\u0105, czy nas akceptuj\u0105, czy doceniaj\u0105 nasze wysi\u0142ki itd.<\/p>\n\n\n\n

Pe\u0142na akceptacja ze strony rodzic\u00f3w czy opiekun\u00f3w ma fundamentalne znaczenie dla tego, jakimi w przysz\u0142o\u015bci b\u0119dziemy lud\u017ami. Dotyczy to, oczywi\u015bcie, zar\u00f3wno ch\u0142opc\u00f3w, jak i dziewczynek. Jednak ze wzgl\u0119du na wielowiekowe zaniedbania spo\u0142eczno-kulturowe i mocno patriarchalny \u015bwiat, w kt\u00f3rym niestety nadal \u017cyjemy, znacznie istotniejsze jest g\u0142o\u015bne m\u00f3wienie o kwestii poczucia warto\u015bci kobiet. Zaczynaj\u0105c od ma\u0142ych dziewczynek\u2026<\/p>\n\n\n\n

Co robi\u0107, by budowa\u0107 ich pozytywn\u0105 samoocen\u0119 i pewno\u015b\u0107 siebie ju\u017c od najm\u0142odszych lat? G\u0142\u00f3wne zasady s\u0105 takie same u obu p\u0142ci[1]<\/a>:<\/p>\n\n\n\n

  1. Kochaj pomimo.<\/li>
  2. Komunikuj o swojej bezwarunkowej mi\u0142o\u015bci.<\/li>
  3. Doceniaj wysi\u0142ki, ale nie chwal ponad miar\u0119.<\/li>
  4. Pozw\u00f3l na wyra\u017canie emocji i nazywaj swoje.<\/li>
  5. Nie por\u00f3wnuj.<\/li>
  6. B\u0105d\u017a uwa\u017cny.<\/li>
  7. Akceptuj.<\/li>
  8. Pozw\u00f3l podejmowa\u0107 decyzje.<\/li>
  9. Szanuj wybory.<\/li>
  10. Pog\u00f3d\u017a si\u0119 z tym, \u017ce s\u0105 rzeczy, na kt\u00f3re nie masz wp\u0142ywu.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    G\u0142\u00f3wnym has\u0142em, kt\u00f3re warto, aby przy\u015bwieca\u0142o rodzicom czy opiekunom, chc\u0105cym zadba\u0107 o wzmacnianie poczucia warto\u015bci u dzieci, jest my\u015bl jednego z najs\u0142ynniejszych pedagog\u00f3w wszech czas\u00f3w Janusza Korczaka: \u201eNie ma dzieci, s\u0105 ludzie\u201d. Parafrazuj\u0105c je pod k\u0105tem p\u0142ci, mo\u017cna powiedzie\u0107: \u201eNie ma dziewczynek ani ch\u0142opc\u00f3w, s\u0105 ludzie\u201d. W przypadku dziewczynek warto bowiem ju\u017c od najm\u0142odszych lat podkre\u015bla\u0107, \u017ce s\u0105 takimi samymi lud\u017ami, jak ch\u0142opcy, \u017ce maj\u0105 takie same prawa i mog\u0105 robi\u0107 te same rzeczy czy w przysz\u0142o\u015bci wykonywa\u0107 takie same zawody, a p\u0142e\u0107 nie ma tutaj znaczenia.<\/p>\n\n\n\n

    Niezwykle wa\u017cne jest te\u017c to, aby unika\u0107 krytykowania samego siebie i dostrzegania w\u0142asnych wad przy dzieciach. Pami\u0119tajmy, \u017ce nasze pociechy zwykle na\u015bladuj\u0105 nas. Dlatego je\u015bli zobacz\u0105, \u017ce mama narzeka na jakie\u015b swoje niedoskona\u0142o\u015bci, zaczn\u0105 doszukiwa\u0107 si\u0119 ich u siebie.<\/p>\n\n\n\n

    Jak rozmawia\u0107 z c\u00f3rk\u0105 o dojrzewaniu?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Dojrzewanie to proces trudny dla obu p\u0142ci. Jednak w przypadku dziewczynek w tym okresie mo\u017ce doj\u015b\u0107 do negacji w\u0142asnego cia\u0142a, zauwa\u017cania i wyolbrzymiania jego niedoskona\u0142o\u015bci. Efektem mo\u017ce by\u0107 obni\u017cenie lub nawet utrata poczucia w\u0142asnej warto\u015bci, nawet je\u015bli wcze\u015bniej by\u0142o ono wysokie. Niestety, efekt ten pot\u0119guje wci\u0105\u017c jeszcze wszechobecny kult \u201e\u0142adnego\u201d cia\u0142a, lansowany od lat m.in. przez bran\u017c\u0119 modow\u0105 i urodow\u0105, a ostatnio r\u00f3wnie\u017c przez tzw. influencer\u00f3w za po\u015brednictwem medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych. <\/p>\n\n\n\n

    Na szcz\u0119\u015bcie, na znaczeniu zyskuje tzw. cia\u0142opozytywno\u015b\u0107, czyli akceptacja swojego wygl\u0105du, cia\u0142a i fizyczno\u015bci, niezale\u017cnie od tego, czy wpisujemy si\u0119 w te sztucznie ustalane kanony urody, wagi, budowy itp. W okresie dojrzewania temat ten powinien by\u0107 jednym z wa\u017cniejszych w rozmowach z c\u00f3rk\u0105. Ponadto wa\u017cna jest otwarto\u015b\u0107, szczero\u015b\u0107 i bezpo\u015brednio\u015b\u0107. W czasach powszechnego dost\u0119pu do Internetu, trzeba by\u0107 bardzo blisko z c\u00f3rk\u0105, by pierwsz\u0105 rozmow\u0119 o tym, co b\u0119dzie si\u0119 dzia\u0142o z jej cia\u0142em w okresie dojrzewania przeprowadzi\u0107 na tyle wcze\u015bnie, by us\u0142ysza\u0142a to od nas, a nie z Internetu czy od kole\u017canek. To poka\u017ce jej, \u017ce jest dla nas wa\u017cna i \u017ce mo\u017ce z nami rozmawia\u0107 na ka\u017cdy temat. Warto si\u0119gn\u0105\u0107 w takich rozmowach do w\u0142asnych do\u015bwiadcze\u0144 i wspomnie\u0144, nawet anegdotycznych. To pozwoli c\u00f3rce poczu\u0107, \u017ce dojrzewanie, miesi\u0105czkowanie itd. jest procesem naturalnym i przechodzimy przez to wszystkie.<\/p>\n\n\n\n

    Jak nauczy\u0107 c\u00f3rk\u0119 odpowiedniej piel\u0119gnacji cia\u0142a?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Podobnie jak przy budowaniu innych nawyk\u00f3w \u2013 najlepiej zrobi\u0107 to przyk\u0142adem, sta\u0107 si\u0119 wzorem. Wiele mam nie widzi niczego z\u0142ego w tym, by b\u0119d\u0105c nag\u0105 wykonywa\u0107 swoje codzienne czynno\u015bci piel\u0119gnacyjne przy c\u00f3rce. To doskona\u0142a forma nauki. Dziewczynka nie tylko widzi, jak mama si\u0119 myje, ale te\u017c dostrzega r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy cia\u0142em swoim a cia\u0142em doros\u0142ej kobiety. Ponadto rozumie, \u017ce obna\u017canie si\u0119 w pewnych okoliczno\u015bciach i w konkretnych celach (mycie, piel\u0119gnacja) nie jest niczym wstydliwym, a widz\u0105c mam\u0119, kt\u00f3ra akceptuje swoje cia\u0142o takim, jakim jest, sama r\u00f3wnie\u017c uczy si\u0119 takiej akceptacji wobec siebie.<\/p>\n\n\n\n

    Oczywi\u015bcie, nie ka\u017cda kobieta ma tyle odwagi czy samoakceptacji, by obna\u017ca\u0107 si\u0119 przed c\u00f3rk\u0105. Z pomoc\u0105 w takich przypadkach przychodz\u0105 cho\u0107by ksi\u0105\u017ceczki edukacyjne, ilustracje czy po prostu artyku\u0142y z Internetu. Dziewczynki w okresie dojrzewania korzystaj\u0105 z sieci i rozmowa, a nast\u0119pnie podes\u0142anie im linka do jakiego\u015b artyku\u0142u czy filmu to dobry spos\u00f3b pokazania, jak dba\u0107 o swoje cia\u0142o.<\/p>\n\n\n\n

    Na czym polega si\u0142a kobiet, siostrze\u0144stwo?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Wszyscy znamy termin \u201ebraterstwo\u201d \u2013 braterstwo krwi, braterstwo broni\u2026 Ale od niedawna coraz cz\u0119\u015bciej i g\u0142o\u015bniej m\u00f3wi si\u0119 o siostrze\u0144stwie. Czym jest? Dlaczego staje si\u0119 takie wa\u017cne w\u0142a\u015bnie teraz? Podobnie jak braterstwo, siostrze\u0144stwo<\/a> oznacza szczeg\u00f3ln\u0105, bardzo siln\u0105 wi\u0119\u017a, ale te\u017c wsp\u00f3lne cele, tyle \u017ce w odniesieniu do kobiet i dziewcz\u0105t. Inaczej m\u00f3wi\u0105c, siostrze\u0144stwo to kobieca solidarno\u015b\u0107. Jest ono wzmacnianiem wzajemnych wi\u0119zi i poczucia warto\u015bci oraz podkre\u015blaniem, jak wa\u017cne jest to, aby kobiety wspiera\u0142y si\u0119 wzajemnie.<\/p>\n\n\n\n

    Niestety, mimo \u017ce zosta\u0142y\u015bmy wychowane w patriarchalnym, m\u0119skim \u015bwiecie, przez wieki to w\u0142a\u015bnie kobiety by\u0142y dla kobiet wrogami \u2013 krytykowa\u0142y si\u0119 nawzajem, ocenia\u0142y, o\u015bmiesza\u0142y, s\u0142owem, pracowa\u0142y nad obni\u017ceniem poczucia warto\u015bci innych kobiet. Tymczasem podobnie jak w przypadku m\u0119\u017cczyzn i braterstwa, budowanie siostrze\u0144stwa w\u015br\u00f3d kobiet sprawia, \u017ce staj\u0105 si\u0119 one silniejsze, bardziej pewne siebie, podnosi si\u0119 ich poczucie warto\u015bci i wiara we w\u0142asne mo\u017cliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

    Akceptacja kobiet przez inne kobiety to wci\u0105\u017c jednak co\u015b, czego musimy si\u0119 jako spo\u0142ecze\u0144stwo uczy\u0107. Tym bardziej warto zaczyna\u0107 ju\u017c od najm\u0142odszych lat. Doskona\u0142\u0105 prac\u0119 w tym zakresie wykonuje Fundacja Kosmos dla Dziewczynek,<\/a> kt\u00f3rej has\u0142o przewodnie brzmi: \u201ewspieramy dziewczynki dzi\u015b, by jutro zmienia\u0142y \u015bwiat\u201d. Organizacja prowadzi portal dla rodzic\u00f3w i edukator\u00f3w Kosmos dla Doros\u0142ych<\/a> wspieraj\u0105cy edukacj\u0119 dziewczynek w kwestiach p\u0142ci oraz wydaje czasopismo \u201eKosmos dla Dziewczynek\u201d, skierowane do dziewczynek w wieku 7-13 lat.<\/p>\n\n\n\n

    Jak walczy\u0107 ze stereotypami zwi\u0105zanymi p\u0142ci\u0105?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Walka ze stereotypami zwi\u0105zanymi z p\u0142ci\u0105 \u2013 podobnie jak budowanie poczucia warto\u015bci \u2013 powinna zaczyna si\u0119 ju\u017c od najm\u0142odszych lat i szczeg\u00f3lna w tym rola rodzic\u00f3w, opiekun\u00f3w, nauczycieli itd. Jako doro\u015bli powinni\u015bmy zwr\u00f3ci\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na to, aby rozmawiaj\u0105c z dzie\u0107mi czy nawet bawi\u0105c si\u0119 z nimi, za wszelk\u0105 cen\u0105 odchodzi\u0107 od tzw. spo\u0142ecznych r\u00f3l obu p\u0142ci. Dziewczynka mo\u017ce przecie\u017c tak samo bawi\u0107 si\u0119 samochodami jak ch\u0142opiec lalkami, oboje mog\u0105 zar\u00f3wno gra\u0107 w pi\u0142k\u0119 no\u017cn\u0105, jak i chodzi\u0107 na zaj\u0119cia z baletu, oboje powinni mie\u0107 takie same obowi\u0105zki w domu i takie same przywileje.<\/p>\n\n\n\n

    Wa\u017cne jest tak\u017ce to, co dzieci zaobserwuj\u0105 same. Je\u015bli w rodzinie mama \u201esiedzi\u201d w kuchni, a tata w gara\u017cu \u2013 dziecko uzna, \u017ce to s\u0105 w\u0142a\u015bnie role, jakie powinna spe\u0142nia\u0107 dziewczynka i ch\u0142opiec, i w przysz\u0142o\u015bci mo\u017ce je powiela\u0107. Dlatego warto, aby rodzice sami stawali si\u0119 wzorcami, odchodz\u0105cymi od pokutuj\u0105cych stereotyp\u00f3w zwi\u0105zanych z p\u0142ci\u0105.<\/p>\n\n\n\n

    \n\n\n\n

    [1]<\/a> \u201eDekalog rodzica\u201d zaczerpni\u0119ty z portalu Librus Szko\u0142a: https:\/\/portal.librus.pl\/szkola\/artykuly\/jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-u-dzieci<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Dzi\u015b ma\u0142e dziewczynki, jutro silne kobiety. W czym tkwi si\u0142a kobiet? Si\u0142a kobiet, women power, cia\u0142opozytywno\u015b\u0107, siostrze\u0144stwo to poj\u0119cia, kt\u00f3re w ostatnim czasie nabra\u0142y znaczenia i m\u00f3wi si\u0119 o nich coraz cz\u0119\u015bciej nie tylko w \u015brodowiskach kobiecych. W czym tkwi si\u0142a kobiet? Dlaczego tak wa\u017cne jest, by ju\u017c w ma\u0142ych dziewczynkach wzmacnia\u0107 poczucie w\u0142asnej warto\u015bci?…<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":8519,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[],"class_list":["post-8517","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ewelina-o-resibo"],"yoast_head":"\nSi\u0142a kobiet. Jak wzmacnia\u0107 poczucie warto\u015bci dziewczynek? - Kosmetyki naturalne Resibo<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Si\u0142a kobiet. Jak wzmacnia\u0107 poczucie warto\u015bci dziewczynek? - Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dzi\u015b ma\u0142e dziewczynki, jutro silne kobiety. W czym tkwi si\u0142a kobiet? Si\u0142a kobiet, women power, cia\u0142opozytywno\u015b\u0107, siostrze\u0144stwo to poj\u0119cia, kt\u00f3re w ostatnim czasie nabra\u0142y znaczenia i m\u00f3wi si\u0119 o nich coraz cz\u0119\u015bciej nie tylko w \u015brodowiskach kobiecych. W czym tkwi si\u0142a kobiet? Dlaczego tak wa\u017cne jest, by ju\u017c w ma\u0142ych dziewczynkach wzmacnia\u0107 poczucie w\u0142asnej warto\u015bci?...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/resiboPL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-14T19:28:00+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anita\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anita\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\"},\"headline\":\"Si\u0142a kobiet. Jak wzmacnia\u0107 poczucie warto\u015bci dziewczynek?\",\"datePublished\":\"2021-06-14T19:28:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\\\/\"},\"wordCount\":1469,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/sila-kobiet_siostrzenstwo_blog-resibo.jpg\",\"articleSection\":[\"O Resibo\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\\\/\",\"name\":\"Si\u0142a kobiet. Jak wzmacnia\u0107 poczucie warto\u015bci dziewczynek? - Kosmetyki naturalne Resibo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/sila-kobiet_siostrzenstwo_blog-resibo.jpg\",\"datePublished\":\"2021-06-14T19:28:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/sila-kobiet_siostrzenstwo_blog-resibo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/06\\\/sila-kobiet_siostrzenstwo_blog-resibo.jpg\",\"width\":1500,\"height\":1000,\"caption\":\"sila kobiet - kobieta ktorej twarzy nie widac wpina w klape pin oznaczajacy siostrzenstwo - blog resibo\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Si\u0142a kobiet. Jak wzmacnia\u0107 poczucie warto\u015bci dziewczynek?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Kosmetyki naturalne Resibo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Resibo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"width\":274,\"height\":109,\"caption\":\"Resibo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/facebook.com\\\/resiboPL\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/resibobynature\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\",\"name\":\"Anita\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anita\"},\"description\":\"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/author\\\/anita\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Si\u0142a kobiet. Jak wzmacnia\u0107 poczucie warto\u015bci dziewczynek? - Kosmetyki naturalne Resibo","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Si\u0142a kobiet. Jak wzmacnia\u0107 poczucie warto\u015bci dziewczynek? - Kosmetyki naturalne Resibo","og_description":"Dzi\u015b ma\u0142e dziewczynki, jutro silne kobiety. W czym tkwi si\u0142a kobiet? Si\u0142a kobiet, women power, cia\u0142opozytywno\u015b\u0107, siostrze\u0144stwo to poj\u0119cia, kt\u00f3re w ostatnim czasie nabra\u0142y znaczenia i m\u00f3wi si\u0119 o nich coraz cz\u0119\u015bciej nie tylko w \u015brodowiskach kobiecych. W czym tkwi si\u0142a kobiet? Dlaczego tak wa\u017cne jest, by ju\u017c w ma\u0142ych dziewczynkach wzmacnia\u0107 poczucie w\u0142asnej warto\u015bci?...","og_url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\/","og_site_name":"Kosmetyki naturalne Resibo","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/resiboPL","article_published_time":"2021-06-14T19:28:00+00:00","author":"Anita","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anita","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\/"},"author":{"name":"Anita","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9"},"headline":"Si\u0142a kobiet. Jak wzmacnia\u0107 poczucie warto\u015bci dziewczynek?","datePublished":"2021-06-14T19:28:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\/"},"wordCount":1469,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/sila-kobiet_siostrzenstwo_blog-resibo.jpg","articleSection":["O Resibo"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\/","name":"Si\u0142a kobiet. Jak wzmacnia\u0107 poczucie warto\u015bci dziewczynek? - Kosmetyki naturalne Resibo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/sila-kobiet_siostrzenstwo_blog-resibo.jpg","datePublished":"2021-06-14T19:28:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\/#primaryimage","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/sila-kobiet_siostrzenstwo_blog-resibo.jpg","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/sila-kobiet_siostrzenstwo_blog-resibo.jpg","width":1500,"height":1000,"caption":"sila kobiet - kobieta ktorej twarzy nie widac wpina w klape pin oznaczajacy siostrzenstwo - blog resibo"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/sila-kobiet-jak-wzmacniac-poczucie-wartosci-dziewczynek\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Si\u0142a kobiet. Jak wzmacnia\u0107 poczucie warto\u015bci dziewczynek?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","name":"Kosmetyki naturalne Resibo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization","name":"Resibo","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","width":274,"height":109,"caption":"Resibo"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/resiboPL","http:\/\/instagram.com\/resibobynature"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9","name":"Anita","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anita"},"description":"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/author\/anita\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8517","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8517"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8517\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8519"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8517"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8517"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8517"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}