{"id":8583,"date":"2021-09-20T09:49:00","date_gmt":"2021-09-20T07:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?p=8583"},"modified":"2021-09-20T09:49:00","modified_gmt":"2021-09-20T07:49:00","slug":"przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\/","title":{"rendered":"Przepis na domowe spa: jak piel\u0119gnowa\u0107 cia\u0142o i zrelaksowa\u0107 si\u0119?"},"content":{"rendered":"
\n

Domowe spa. Piel\u0119gnacja cia\u0142a w domowym zaciszu<\/h1>\n\n\n\n

Ka\u017cdy z nas potrzebuje chwili spokoju, wytchnienia, dlatego warto przynajmniej raz w tygodniu skorzysta\u0107 z domowego spa. Dowiedz si\u0119, jak odpowiednio piel\u0119gnowa\u0107 cia\u0142o, by by\u0142o ono odpr\u0119\u017cone, odpowiednio nawil\u017cone i od\u017cywione, i co zrobi\u0107, by zrelaksowa\u0107 sw\u00f3j umys\u0142.  <\/p>\n\n\n\n

\u017byjemy w czasach niezwykle wymagaj\u0105cych dla nas. Po\u015bpiech, rywalizacja, konieczno\u015b\u0107 przetwarzania wielu informacji \u2013 to wszystko przyczynia si\u0119 do stresu, kt\u00f3ry ma negatywny wp\u0142yw na nasze zdrowie, nie tylko psychiczne, ale r\u00f3wnie\u017c fizyczne. Dlatego czasem warto si\u0119 zatrzyma\u0107, cho\u0107by na jeden wiecz\u00f3r w tygodniu, by zrelaksowa\u0107 umys\u0142 i cia\u0142o. Jak zorganizowa\u0107 domowe spa. Poni\u017cej znajdziesz kilka podpowiedzi.<\/p>\n\n\n\n

Domowe spa \u2013 krok 1: zadbaj o odpowiedni\u0105 atmosfer\u0119<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Atmosfera to podstawa. Aby si\u0119 wyciszy\u0107, nie wystarczy zamkn\u0105\u0107 si\u0119 w \u0142azience przed \u015bwiatem. Pomy\u015blmy o tym, \u017ceby w tym czasie dociera\u0142y do nas wy\u0142\u0105cznie pozytywne bod\u017ace. W\u0142\u0105czmy ulubion\u0105 muzyk\u0119, najlepiej spokojn\u0105, relaksuj\u0105c\u0105 lub tak\u0105, kt\u00f3ra wywo\u0142uje w nas przyjemne wspomnienia czy pozytywne skojarzenia. Zaparzmy sobie herbat\u0119, najlepiej maj\u0105c\u0105 dzia\u0142anie relaksuj\u0105ce (mo\u017ce by\u0107 napar z melisy lub rumianku), albo nalejmy lampk\u0119 czerwonego wytrawnego wina. Zapalmy \u015bwiece (a nawet kilka) i zga\u015bmy \u015bwiat\u0142o lub przyciemnijmy o\u015bwietlenie. Warto pomy\u015ble\u0107 tak\u017ce o tym, by wok\u00f3\u0142 nas roztacza\u0142 si\u0119 przyjemny, relaksuj\u0105cy zapach. Nie od dzi\u015b wiadomo, \u017ce aromaterapia, wykorzystuj\u0105ca obecne w ro\u015blinach olejki eteryczne, doskonale koi nerwy (i nie tylko).<\/p>\n\n\n\n

Chc\u0105c otoczy\u0107 si\u0119 mi\u0142ym aromatem, mo\u017cemy wykorzysta\u0107 \u015bwiece albo mgie\u0142ki zapachowe. Mgie\u0142ka White Tea & Flowers<\/a> to \u015bwietny wyb\u00f3r, aby si\u0119 odpr\u0119\u017cy\u0107 i na chwil\u0119 zapomnie\u0107 o troskach. To po\u0142\u0105czenie aromatu bia\u0142ej herbaty z nut\u0105 bergamotki, gorzkiej pomara\u0144czy, \u015bwie\u017cej cytryny i pikanterii imbiru. Ca\u0142o\u015b\u0107 z\u0142agodzona zosta\u0142a frezj\u0105, dzik\u0105 r\u00f3\u017c\u0105, peoni\u0105 i przyprawiona szczypt\u0105 tymianku.<\/p>\n\n\n\n

Domowe spa \u2013 krok 2: zr\u00f3b peeling twarzy i cia\u0142a<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Podstaw\u0105 domowego spa jest oczyszczanie. Chcemy podczas takiego rytua\u0142u oczy\u015bci\u0107 w\u0142asny umys\u0142 i pozby\u0107 si\u0119 negatywnej energii. Wa\u017cne te\u017c jest oczyszczanie cia\u0142a. Pomo\u017ce peeling twarzy i cia\u0142a. Regularne z\u0142uszczanie martwego nask\u00f3rka przyspiesza bowiem jego regeneracj\u0119, wyg\u0142adza, od\u015bwie\u017ca i sprawia, \u017ce sk\u0142adniki aktywne kosmetyk\u00f3w piel\u0119gnacyjnych wnikaj\u0105 g\u0142\u0119biej, a dzi\u0119ki temu dzia\u0142aj\u0105 skuteczniej.<\/p>\n\n\n\n

Pami\u0119tajmy, aby dobra\u0107 odpowiednie produkty \u2013 delikatniejsze do twarzy i nieco mocniejsze do cia\u0142a. Najlepiej jest stosowa\u0107 kosmetyki naturalne<\/a> i odpowiednie do naszego rodzaju cery. Warto si\u0119gn\u0105\u0107 po multifunkcyjny peeling do twarzy<\/a>, kt\u00f3ry zosta\u0142 opracowany tak, aby mog\u0142y go stosowa\u0107 zar\u00f3wno osoby z cer\u0105 t\u0142ust\u0105, jak i mieszan\u0105 czy such\u0105, a tak\u017ce bez wzgl\u0119du na to, czy jest ona wra\u017cliwa, czy nie. Dzi\u0119ki temu, \u017ce peeling zawiera zar\u00f3wno enzymy, jak i drobinki z\u0142uszczaj\u0105ce \u2013 mo\u017cna go stosowa\u0107 na dwa sposoby, w zale\u017cno\u015bci od potrzeb naszej sk\u00f3ry. Osoby z cer\u0105 wra\u017cliw\u0105 nak\u0142adaj\u0105 go jak mask\u0119, a ca\u0142\u0105 prac\u0119 wykonuj\u0105 enzymy rozpuszczaj\u0105ce martwy nask\u00f3rek bez naszego udzia\u0142u, z kolei w\u0142a\u015bciciele mniej delikatnej cery mog\u0105 wykona\u0107 masa\u017c twarzy, z\u0142uszczaj\u0105c nask\u00f3rek mechanicznie. W obu przypadkach efekt to oczyszczona, zregenerowana, wyra\u017anie odm\u0142odzona i od\u015bwie\u017cona cera.<\/p>\n\n\n\n

Z kolei regeneruj\u0105cy peeling do cia\u0142a<\/a>, po\u0142\u0105czenie dw\u00f3ch rodzaj\u00f3w drobinek z\u0142uszczaj\u0105cych \u2013 soli z Morza Martwego i cukru \u2013 jest z jednej strony \u0142agodny dla sk\u00f3ry, a z drugiej \u2013 z\u0142uszcza j\u0105 na tyle intensywnie, aby po zabiegu by\u0142a g\u0142adka, mi\u0119kka, nawil\u017cona, uj\u0119drniona i wyra\u017anie zregenerowana. Dzi\u0119ki temu mo\u017ce go stosowa\u0107 ka\u017cdy, bez wzgl\u0119du na potrzeby i stopie\u0144 wra\u017cliwo\u015bci cery.<\/p>\n\n\n\n

Domowe spa \u2013 krok 3: na\u0142\u00f3\u017c maseczk\u0119 na cia\u0142o i twarz<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Z\u0142uszczona sk\u00f3ra doskonale wch\u0142ania substancje od\u017cywcze. Dlatego czas po peelingu to idealny moment na na\u0142o\u017cenie maski. Uwaga! Cho\u0107 przyzwyczajeni jeste\u015bmy, \u017ce nak\u0142adamy mask\u0119 na twarz, warto pomy\u015ble\u0107 tak\u017ce o ca\u0142ym ciele.<\/p>\n\n\n\n

Sk\u00f3r\u0119 twarzy doskonale zregeneruje Instant Beauty Mask<\/a>. To produkt zawieraj\u0105cy sk\u0142adniki o dzia\u0142aniu b\u0142yskawicznie odnawiaj\u0105cym, np. pozyskiwany z cykorii oligosacharyd, kt\u00f3ry daje efekt natychmiastowego liftingu, uj\u0119drniaj\u0105c i napinaj\u0105c sk\u00f3r\u0119, wyg\u0142adzaj\u0105c zmarszczki oraz silnie nawil\u017caj\u0105c i od\u017cywiaj\u0105c. Maska ma przyjemny, energetyzuj\u0105cy, s\u0142oneczny kolor i mi\u0142y, koj\u0105cy zapach.<\/p>\n\n\n\n

Na cia\u0142o podczas domowych zabieg\u00f3w spa warto przygotowa\u0107 mask\u0119 samodzielnie \u2013 ze sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3re zwykle mamy w kuchni. Do intensywnie nawil\u017caj\u0105cej maski potrzebujemy dwa awokado, p\u00f3\u0142 szklanki soli morskiej oraz po \u0142y\u017cce oliwy z oliwek i soku z cytryny. Z ich po\u0142\u0105czenia powstaje co\u015b w rodzaju peelingu i oczywi\u015bcie, r\u00f3wnie\u017c tak mo\u017cemy j\u0105 stosowa\u0107. Wystarczy jednak na\u0142o\u017cy\u0107 przygotowan\u0105 papk\u0119 na ca\u0142e cia\u0142o i pozostawi\u0107 na 15 minut, aby sk\u00f3ra by\u0142a pi\u0119knie nawil\u017cona, od\u017cywiona i zregenerowana. Po prostu sp\u0142ucz j\u0105 po tym czasie pod prysznicem.<\/p>\n\n\n\n

Domowe spa \u2013 krok 4: odpowiednio od\u017cyw i nawil\u017c cia\u0142o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Gdy ju\u017c zmyjemy maski, czas na ostatni krok, czyli od\u017cywianie i nawil\u017canie.<\/p>\n\n\n\n

Na twarz na\u0142\u00f3\u017c serum, np. serum naturalnie wyg\u0142adzaj\u0105ce<\/a> (mo\u017cesz je zmiesza\u0107 z kremem na noc), a po wch\u0142oni\u0119ciu \u2013 krem od\u017cywczy lub je\u015bli potrzebujesz mocniejszego dzia\u0142ania \u2013 naturalny krem liftinguj\u0105cy<\/a>. Oba kosmetyki zawieraj\u0105 sk\u0142adniki silnie regeneruj\u0105ce, nawil\u017caj\u0105ce, od\u017cywiaj\u0105ce i przeciwstarzeniowe.<\/p>\n\n\n\n

Na cia\u0142o na\u0142\u00f3\u017c balsam od\u017cywczy<\/a> i otul je mi\u0119kkim szlafrokiem, pozwalaj\u0105c sk\u0142adnikom aktywnym tego kosmetyku wnikn\u0105\u0107 do sk\u00f3ry. Zawarte w nim zwi\u0105zki dostarcz\u0105 kom\u00f3rkom sk\u00f3ry potrzebne witaminy i g\u0142\u0119boko je od\u017cywi\u0105. Balsam pachnie magicznie \u2013 gardeni\u0105 tahita\u0144sk\u0105, co dodatkowo wzmaga przyjemno\u015b\u0107 jego stosowania, zw\u0142aszcza gdy pragniemy relaksu.<\/p>\n\n\n\n

Po domowym spa nie wracaj ju\u017c do zwyk\u0142ych czynno\u015bci. Niech reszta wieczoru zostanie po\u015bwi\u0119cona na relaks. Poczytaj ksi\u0105\u017ck\u0119, w\u0142\u0105cz ciekawy, pozytywny film, zjedz z kim\u015b bliskim pyszn\u0105 kolacj\u0119. Ka\u017cdy na pewno wybierze to, co pomo\u017ce mu zregenerowa\u0107 nie tylko cia\u0142o, ale i umys\u0142.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Domowe spa. Piel\u0119gnacja cia\u0142a w domowym zaciszu Ka\u017cdy z nas potrzebuje chwili spokoju, wytchnienia, dlatego warto przynajmniej raz w tygodniu skorzysta\u0107 z domowego spa. Dowiedz si\u0119, jak odpowiednio piel\u0119gnowa\u0107 cia\u0142o, by by\u0142o ono odpr\u0119\u017cone, odpowiednio nawil\u017cone i od\u017cywione, i co zrobi\u0107, by zrelaksowa\u0107 sw\u00f3j umys\u0142.   \u017byjemy w czasach niezwykle wymagaj\u0105cych dla nas. Po\u015bpiech, rywalizacja,…<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":8584,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"class_list":["post-8583","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-magda-o-pielegnacji"],"yoast_head":"\nPrzepis na domowe spa: jak piel\u0119gnowa\u0107 cia\u0142o i zrelaksowa\u0107 si\u0119? - Kosmetyki naturalne Resibo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zamie\u0144 sw\u00f3j dom w domowe spa. Podpowiemy Ci, jak zadba\u0107 o odpowiedni\u0105 atmosfer\u0119 i jak piel\u0119gnowa\u0107 w\u0142a\u015bciwie cia\u0142o. To naprawd\u0119 proste.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Przepis na domowe spa: jak piel\u0119gnowa\u0107 cia\u0142o i zrelaksowa\u0107 si\u0119? - Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zamie\u0144 sw\u00f3j dom w domowe spa. Podpowiemy Ci, jak zadba\u0107 o odpowiedni\u0105 atmosfer\u0119 i jak piel\u0119gnowa\u0107 w\u0142a\u015bciwie cia\u0142o. To naprawd\u0119 proste.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/resiboPL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-20T07:49:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/domowe-spa-resibo-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anita\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anita\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\"},\"headline\":\"Przepis na domowe spa: jak piel\u0119gnowa\u0107 cia\u0142o i zrelaksowa\u0107 si\u0119?\",\"datePublished\":\"2021-09-20T07:49:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\\\/\"},\"wordCount\":1065,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/domowe-spa-resibo-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie.jpg\",\"articleSection\":[\"O pielegnacji\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\\\/\",\"name\":\"Przepis na domowe spa: jak piel\u0119gnowa\u0107 cia\u0142o i zrelaksowa\u0107 si\u0119? - Kosmetyki naturalne Resibo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/domowe-spa-resibo-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie.jpg\",\"datePublished\":\"2021-09-20T07:49:00+00:00\",\"description\":\"Zamie\u0144 sw\u00f3j dom w domowe spa. Podpowiemy Ci, jak zadba\u0107 o odpowiedni\u0105 atmosfer\u0119 i jak piel\u0119gnowa\u0107 w\u0142a\u015bciwie cia\u0142o. To naprawd\u0119 proste.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/domowe-spa-resibo-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/domowe-spa-resibo-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1280,\"caption\":\"domowe spa resibo jak pielegnowac cialo i zrelaksowac sie\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Przepis na domowe spa: jak piel\u0119gnowa\u0107 cia\u0142o i zrelaksowa\u0107 si\u0119?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Kosmetyki naturalne Resibo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Resibo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"width\":274,\"height\":109,\"caption\":\"Resibo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/facebook.com\\\/resiboPL\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/resibobynature\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\",\"name\":\"Anita\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anita\"},\"description\":\"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/author\\\/anita\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Przepis na domowe spa: jak piel\u0119gnowa\u0107 cia\u0142o i zrelaksowa\u0107 si\u0119? - Kosmetyki naturalne Resibo","description":"Zamie\u0144 sw\u00f3j dom w domowe spa. Podpowiemy Ci, jak zadba\u0107 o odpowiedni\u0105 atmosfer\u0119 i jak piel\u0119gnowa\u0107 w\u0142a\u015bciwie cia\u0142o. To naprawd\u0119 proste.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Przepis na domowe spa: jak piel\u0119gnowa\u0107 cia\u0142o i zrelaksowa\u0107 si\u0119? - Kosmetyki naturalne Resibo","og_description":"Zamie\u0144 sw\u00f3j dom w domowe spa. Podpowiemy Ci, jak zadba\u0107 o odpowiedni\u0105 atmosfer\u0119 i jak piel\u0119gnowa\u0107 w\u0142a\u015bciwie cia\u0142o. To naprawd\u0119 proste.","og_url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\/","og_site_name":"Kosmetyki naturalne Resibo","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/resiboPL","article_published_time":"2021-09-20T07:49:00+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1280,"url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/domowe-spa-resibo-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anita","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anita","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\/"},"author":{"name":"Anita","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9"},"headline":"Przepis na domowe spa: jak piel\u0119gnowa\u0107 cia\u0142o i zrelaksowa\u0107 si\u0119?","datePublished":"2021-09-20T07:49:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\/"},"wordCount":1065,"publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/domowe-spa-resibo-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie.jpg","articleSection":["O pielegnacji"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\/","name":"Przepis na domowe spa: jak piel\u0119gnowa\u0107 cia\u0142o i zrelaksowa\u0107 si\u0119? - Kosmetyki naturalne Resibo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/domowe-spa-resibo-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie.jpg","datePublished":"2021-09-20T07:49:00+00:00","description":"Zamie\u0144 sw\u00f3j dom w domowe spa. Podpowiemy Ci, jak zadba\u0107 o odpowiedni\u0105 atmosfer\u0119 i jak piel\u0119gnowa\u0107 w\u0142a\u015bciwie cia\u0142o. To naprawd\u0119 proste.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\/#primaryimage","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/domowe-spa-resibo-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie.jpg","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/domowe-spa-resibo-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie.jpg","width":1920,"height":1280,"caption":"domowe spa resibo jak pielegnowac cialo i zrelaksowac sie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/przepis-na-domowe-spa-jak-pielegnowac-cialo-i-zrelaksowac-sie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Przepis na domowe spa: jak piel\u0119gnowa\u0107 cia\u0142o i zrelaksowa\u0107 si\u0119?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","name":"Kosmetyki naturalne Resibo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization","name":"Resibo","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","width":274,"height":109,"caption":"Resibo"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/resiboPL","http:\/\/instagram.com\/resibobynature"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9","name":"Anita","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anita"},"description":"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/author\/anita\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8583","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8583"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8583\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8584"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8583"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8583"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8583"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}