{"id":8612,"date":"2021-10-24T15:10:46","date_gmt":"2021-10-24T13:10:46","guid":{"rendered":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?p=8612"},"modified":"2021-10-24T15:10:46","modified_gmt":"2021-10-24T13:10:46","slug":"retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\/","title":{"rendered":"Retinol w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Jak dzia\u0142a i jak cz\u0119sto go stosowa\u0107?"},"content":{"rendered":"<div class=\"vgblk-rw-wrapper limit-wrapper\">\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Retinol w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Kiedy i jak go stosowa\u0107? (z czym nie mo\u017cna \u0142\u0105czy\u0107)<\/h1>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Retinol to substancja stosowana w kosmetyce od lat. Jego nazwa kojarzy si\u0119 wr\u0119cz z pozytywnym, odm\u0142adzaj\u0105cym dzia\u0142aniem na sk\u00f3r\u0119. Czym naprawd\u0119 jest retinol i jakie jest jego dzia\u0142anie na sk\u00f3r\u0119? Wyja\u015bniamy.<\/h4>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Retinol \u2013 co to za substancja?<\/h2>\n\n\n\n<p>Retinol to alkohol nienasycony, zaliczany do grupy karotenoid\u00f3w. Jest jedn\u0105 z pochodnych witaminy A, naturalnie wyst\u0119puj\u0105cej w organizmie cz\u0142owieka i odgrywaj\u0105cej w nim jedn\u0105 z wa\u017cniejszych r\u00f3l. Jest to ta witamina, kt\u00f3ra bierze udzia\u0142 w syntezie hormon\u00f3w steroidowych, ma bardzo korzystny wp\u0142yw na narz\u0105d wzroku oraz wspomaga procesy odporno\u015bciowe i podzia\u0142y kom\u00f3rkowe. Retinol nale\u017cy do grupy organicznych zwi\u0105zk\u00f3w chemicznych, zwanych retinoidami, kt\u00f3re s\u0105 kwasowymi pochodnymi tej witaminy. \u0141\u0105cznie s\u0105 okre\u015blane w\u0142a\u015bnie jako witamina A. Inne retinoidy to m.in. retinal, tretynoina czy izotretynoina. W tej grupie najsilniejszy jest w\u0142a\u015bnie retinol.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak dzia\u0142a retinol i jak cz\u0119sto go stosowa\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Dzia\u0142anie retinolu jest bardzo intensywne. Przede wszystkim pobudza wzrost i przyspiesza r\u00f3\u017cnicowanie si\u0119 kom\u00f3rek nab\u0142onkowych oraz zwi\u0119ksza syntez\u0119 bia\u0142ek b\u0142onowych. Ma bezpo\u015bredni wp\u0142yw na odnow\u0119 kom\u00f3rek, dzi\u0119ki czemu dzia\u0142a silnie przeciwstarzeniowo. St\u0105d jego ogromna kariera w przemy\u015ble kosmetycznym.<\/p>\n\n\n\n<p>Retinol stosowany na sk\u00f3r\u0119, pobudza produkcj\u0119 nowych kom\u00f3rek, wspomaga procesy z\u0142uszczania nask\u00f3rka, wspieraj\u0105c szybsze usuwanie zrogowacia\u0142ej warstwy. Stosowany regularnie, w formie zabieg\u00f3w lub ich serii, z czasem przenika w g\u0142\u0119bsze warstwy sk\u00f3ry, gdzie stymuluje produkcj\u0119 kolagenu i elastyny, a tak\u017ce kwasu hialuronowego, a wi\u0119c substancji odpowiadaj\u0105cych za m\u0142ody i zdrowy wygl\u0105d sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p>Niestety, wi\u0119kszo\u015b\u0107 retinoli wykazuje r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane, m.in.:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>podra\u017cnienia sk\u00f3ry,<\/li><li>zaczerwienienia,<\/li><li>rumie\u0144,<\/li><li>pieczenie,<\/li><li>z\u0142uszczanie si\u0119 nask\u00f3rka.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Retinol, mimo swoich dobroczynnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci, jest substancj\u0105, kt\u00f3ra mo\u017ce niekorzystnie dzia\u0142a\u0107 na cer\u0119 wra\u017cliw\u0105. Dlatego ka\u017cda kuracja retinolem musi by\u0107 bardzo dobrze przygotowana \u2013 sk\u00f3r\u0119 nale\u017cy stopniowo przyzwyczaja\u0107 do silnego dzia\u0142ania tego sk\u0142adnika, rozpoczynaj\u0105c jego stosowanie w ma\u0142ym st\u0119\u017ceniu i zachowuj\u0105c przerwy, a jednocze\u015bnie bardzo uwa\u017cnie obserwowa\u0107 reakcje sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p>Osoby rozpoczynaj\u0105ce sw\u00f3j kontakt z retinolem powinny unikn\u0105\u0107 nadmiernego z\u0142uszczenia nask\u00f3rka, redukuj\u0105c w ten spos\u00f3b ryzyko podra\u017cnie\u0144. Substancj\u0119 te\u017c pocz\u0105tkowo nale\u017cy stosowa\u0107 nie cz\u0119\u015bciej ni\u017c 2-3 razy w tygodniu. Ponadto zasad\u0105, kt\u00f3rej nale\u017cy bezwzgl\u0119dnie przestrzega\u0107, niezale\u017cnie od pory roku, jest u\u017cywanie podczas ca\u0142ej kuracji krem\u00f3w z wysokim filtrem (minimum SPF 30). Wynika to z faktu, \u017ce retinol jest zwi\u0105zkiem fotouczulaj\u0105cym, co mo\u017ce sko\u0144czy\u0107 si\u0119 przebarwieniami na sk\u00f3rze. Z tego&nbsp;samego powodu preparaty z retinolem nale\u017cy stosowa\u0107 wy\u0142\u0105cznie na noc i najlepiej zaniecha\u0107 tego rodzaju kuracji wiosn\u0105 czy latem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kto mo\u017ce stosowa\u0107 retinol? Wskazania i przeciwwskazania<\/h2>\n\n\n\n<p>Retinol, je\u015bli na chwil\u0119 zapomnie\u0107 o jego dzia\u0142aniach niepo\u017c\u0105danych, jest substancj\u0105, kt\u00f3r\u0105 mo\u017ce stosowa\u0107 niemal ka\u017cdy, oczywi\u015bcie przestrzegaj\u0105c wspomnianych wcze\u015bniej zasad. Wiele os\u00f3b uwa\u017ca, \u017ce skoro jest to sk\u0142adnik produkt\u00f3w przeciwstarzeniowych, to mog\u0105 po niego si\u0119ga\u0107 tylko osoby z cer\u0105 dojrza\u0142\u0105. Nie jest to prawda. Produkty zawieraj\u0105ce t\u0119 substancj\u0119 mog\u0105 stosowa\u0107 osoby po 25. roku \u017cycia, bo w\u0142a\u015bnie wtedy obserwowane s\u0105 pierwsze oznaki starzenia.<\/p>\n\n\n\n<p>Kuracje retinoidami mog\u0105 stosowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c osoby z cer\u0105 wra\u017cliw\u0105. Musz\u0105 one jednak skonsultowa\u0107 si\u0119 z kosmetologiem i dzia\u0142a\u0107 \u015bci\u015ble wed\u0142ug jego zasad, bacznie obserwuj\u0105c reakcje swojej sk\u00f3ry. Warto przy tej okazji wspomnie\u0107, \u017ce coraz cz\u0119\u015bciej na rynku pojawiaj\u0105 si\u0119 substancje o dzia\u0142aniu retinoidopodobnym, jednak bez w\u0142a\u015bciwo\u015bci dra\u017cni\u0105cych (np. <a href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/retinol-bakuchiol-czy-algi\/\">bakuchiol<\/a>) oraz retinole uwodornione, kt\u00f3re zachowuj\u0105 intensywno\u015b\u0107 dzia\u0142ania, ale jednocze\u015bnie s\u0105 du\u017co \u0142agodniejsze dla sk\u00f3ry. Oba te sk\u0142adniki znajdziemy w <a href=\"https:\/\/resibo.pl\/produkt\/129\/nauralny-krem-z-retinolem\">Game Changer \u2013 naturalnym kremie z retinolem<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Wskazaniem do stosowanie retinolu s\u0105 choroby sk\u00f3ry zwi\u0105zane z niedoborem witaminy A, m.in. nadmierne rogowacenie nask\u00f3rka, zapalenie mieszk\u00f3w w\u0142osowych, a tak\u017ce sucho\u015b\u0107 i trudno goj\u0105ce si\u0119 rany czy stany po odmro\u017ceniach. Preparaty zawieraj\u0105ce retinol stosuje si\u0119 w\u00f3wczas jako skuteczne leczenie wspomagaj\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n<p>Stosowanie retinolu jest jednak przeciwwskazane u kobiet w ci\u0105\u017cy i karmi\u0105cych piersi\u0105, poniewa\u017c jak wynika z bada\u0144, mo\u017ce on przenika\u0107 do krwiobiegu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czy retinol dzia\u0142a na tr\u0105dzik?<\/h2>\n\n\n\n<p>Jednym z cz\u0119stszych wskaza\u0144 do przeprowadzenia kuracji retinolem jest tr\u0105dzik. Przypomnijmy, \u017ce jest to niedoskona\u0142o\u015b\u0107 sk\u00f3ry powstaj\u0105ca w wyniku zaburzenia rogowacenia przewod\u00f3w \u0142ojowych oraz jednoczesnej nadpobudliwo\u015bci gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych (nadmiernej produkcji sebum). W efekcie sebum gromadzi si\u0119 nadmiernie wraz z martwymi kom\u00f3rkami nask\u00f3rka u uj\u015bcia gruczo\u0142u \u0142ojowego, tworz\u0105c zask\u00f3rniki lub stany zapalne.<\/p>\n\n\n\n<p>Retinol i inne pochodne witaminy A przez to, \u017ce reguluj\u0105 procesy odnowy kom\u00f3rek nask\u00f3rka oraz przyspieszaj\u0105 z\u0142uszczanie warstwy rogowej i regeneracj\u0119 kom\u00f3rek, w istotny spos\u00f3b dzia\u0142aj\u0105 na tr\u0105dzik. Opr\u00f3cz regulacji procesu z\u0142uszczania i odnowy, przyspieszaj\u0105 procesy gojenia si\u0119 sk\u00f3ry, zmniejszaj\u0105 stany zapalne, reguluj\u0105 wydzielanie sebum oraz podnosz\u0105 odporno\u015b\u0107 cery na dzia\u0142anie czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">W jakim st\u0119\u017ceniu stosowa\u0107 retinol najlepiej? Budowanie tolerancji sk\u00f3ry na dzia\u0142anie retinolu<\/h2>\n\n\n\n<p>Stosuj\u0105c retinol pierwszy raz w \u017cyciu, powinni\u015bmy szuka\u0107 kosmetyk\u00f3w zawieraj\u0105cych go w dawce nie wi\u0119kszej ni\u017c 0,2-0,5 proc. Preparat\u00f3w tych nie powinni\u015bmy aplikowa\u0107 cz\u0119\u015bciej ni\u017c 2-3 razy w tygodniu (dotyczy to zw\u0142aszcza os\u00f3b z cer\u0105 wra\u017cliw\u0105). Takie dzia\u0142anie pozwoli sk\u00f3rze przyzwyczai\u0107 si\u0119 do nowej substancji oraz unikn\u0105\u0107 silnych podra\u017cnie\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p>Nale\u017cy tak\u017ce pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce osoby poni\u017cej 35. roku \u017cycia powinny robi\u0107 nie wi\u0119cej ni\u017c 1-2 kuracje w roku. Dopiero po 35. roku \u017cycia mo\u017cna retinol wprowadzi\u0107 do piel\u0119gnacji na sta\u0142e. W ka\u017cdym przypadku pami\u0119tajmy, aby stosowa\u0107 krem z wysokim filtrem SPF.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Z czym mo\u017cna \u0142\u0105czy\u0107 retinol, a z czym lepiej tego nie robi\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>W zale\u017cno\u015bci od naszego wieku, potrzeb sk\u00f3ry i efektu, jaki chcemy uzyska\u0107, stosuj\u0105c kuracj\u0119 z retinolem, mo\u017cemy wspom\u00f3c jego dzia\u0142anie, \u0142\u0105cz\u0105c go z innymi produktami. Na przyk\u0142ad osoby z cer\u0105 dojrza\u0142\u0105 doskona\u0142e efekty uzyskaj\u0105 \u0142\u0105cz\u0105c krem zawieraj\u0105cy retinol z <a href=\"https:\/\/resibo.pl\/produkt\/7\/serum-naturalnie-wygladzajace\">serum naturalnie wyg\u0142adzaj\u0105cym<\/a>, kt\u00f3re dzia\u0142a silnie przeciwstarzeniowo, regeneruj\u0105co i przeciwzmarszczkowo. Je\u015bli retinol ma nam pom\u00f3c w zwalczaniu problem\u00f3w cery tr\u0105dzikowej, si\u0119gnijmy dodatkowo po <a href=\"https:\/\/resibo.pl\/produkt\/43\/serum-normalizujace-kontrola-sebum-niedoskonalosci\">serum normalizuj\u0105ce kontrola sebum + niedoskona\u0142o\u015bci<\/a>, kt\u00f3re zawiera substancje m.in. reguluj\u0105ce produkcj\u0119 sebum, a tak\u017ce \u0142agodz\u0105ce podra\u017cnienia.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Chc\u0105c zapobiec powstawaniu ewentualnych podra\u017cnie\u0144 w czasie kuracji retinolem, warto si\u0119gn\u0105\u0107 po lekk\u0105 emulsj\u0119 nawil\u017caj\u0105co-\u0142agodz\u0105c\u0105 Peace Maker, kt\u00f3ra natychmiast uspokaja sk\u00f3r\u0119, nawil\u017ca, \u0142agodzi podra\u017cnienia, a przede wszystkim \u2013 uzupe\u0142nia warstw\u0119 ochronn\u0105 sk\u00f3ry. Pami\u0119tajmy tylko, aby odczeka\u0107 5 minut po na\u0142o\u017ceniu preparatu z retinolem.<\/h4>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Retinol a s\u0142o\u0144ce<\/h2>\n\n\n\n<p>Jak ju\u017c wspomnia\u0142am powy\u017cej, retinol jest substancj\u0105 fotouczulaj\u0105c\u0105, wi\u0119c stosuj\u0105c go nale\u017cy zachowa\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 ostro\u017cno\u015b\u0107. Kuracj\u0119 retinolem najlepiej stosowa\u0107 w okresie jesienno-zimowym, gdy ekspozycja na s\u0142o\u0144ce jest mniejsza. Poza tym nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o innych wa\u017cnych zasadach wspomnianych powy\u017cej. Po pierwsze, kuracj\u0119 retinolem najlepiej stosowa\u0107 na noc, po drugie, podczas takiej kuracji nale\u017cy stosowa\u0107 krem przeciws\u0142oneczny w wysokim filtrem, zw\u0142aszcza gdy wychodzimy na zewn\u0105trz. Pami\u0119tajmy, \u017ce nale\u017cy go stosowa\u0107 nawet zim\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Wa\u017cne! W przypadku pojawienia si\u0119 jakichkolwiek problem\u00f3w ze sk\u00f3r\u0105, warto skorzysta\u0107 z porady kosmetologa.<\/p>\n<\/div><!-- .vgblk-rw-wrapper -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Retinol w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Kiedy i jak go stosowa\u0107? (z czym nie mo\u017cna \u0142\u0105czy\u0107) Retinol to substancja stosowana w kosmetyce od lat. Jego nazwa kojarzy si\u0119 wr\u0119cz z pozytywnym, odm\u0142adzaj\u0105cym dzia\u0142aniem na sk\u00f3r\u0119. Czym naprawd\u0119 jest retinol i jakie jest jego dzia\u0142anie na sk\u00f3r\u0119? Wyja\u015bniamy. Retinol \u2013 co to za substancja? Retinol to alkohol nienasycony,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":8614,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"class_list":["post-8612","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-magda-o-pielegnacji"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Retinol w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Jak dzia\u0142a i jak cz\u0119sto go stosowa\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak dzia\u0142a retinol na sk\u00f3r\u0119? Kto powinien go stosowa\u0107 w piel\u0119gnacji? Dowiedz si\u0119, czy retinol rzeczywi\u015bcie dzia\u0142a na tr\u0105dzik.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Retinol w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Jak dzia\u0142a i jak cz\u0119sto go stosowa\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak dzia\u0142a retinol na sk\u00f3r\u0119? Kto powinien go stosowa\u0107 w piel\u0119gnacji? Dowiedz si\u0119, czy retinol rzeczywi\u015bcie dzia\u0142a na tr\u0105dzik.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kosmetyki naturalne Resibo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"http:\/\/facebook.com\/resiboPL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-24T13:10:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/kuracja-retinolem-blog-resibo-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anita\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anita\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anita\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\"},\"headline\":\"Retinol w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Jak dzia\u0142a i jak cz\u0119sto go stosowa\u0107?\",\"datePublished\":\"2021-10-24T13:10:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\\\/\"},\"wordCount\":1340,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/kuracja-retinolem-blog-resibo-1.jpg\",\"articleSection\":[\"O pielegnacji\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\\\/\",\"name\":\"Retinol w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Jak dzia\u0142a i jak cz\u0119sto go stosowa\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/kuracja-retinolem-blog-resibo-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-10-24T13:10:46+00:00\",\"description\":\"Jak dzia\u0142a retinol na sk\u00f3r\u0119? Kto powinien go stosowa\u0107 w piel\u0119gnacji? Dowiedz si\u0119, czy retinol rzeczywi\u015bcie dzia\u0142a na tr\u0105dzik.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/kuracja-retinolem-blog-resibo-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/kuracja-retinolem-blog-resibo-1.jpg\",\"width\":1500,\"height\":1000,\"caption\":\"kuracja retinolem blog resibo)\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Retinol w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Jak dzia\u0142a i jak cz\u0119sto go stosowa\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Kosmetyki naturalne Resibo\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Resibo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/cropped-logo.png\",\"width\":274,\"height\":109,\"caption\":\"Resibo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/facebook.com\\\/resiboPL\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/resibobynature\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9\",\"name\":\"Anita\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anita\"},\"description\":\"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/resibo.pl\\\/blog\\\/author\\\/anita\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Retinol w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Jak dzia\u0142a i jak cz\u0119sto go stosowa\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo","description":"Jak dzia\u0142a retinol na sk\u00f3r\u0119? Kto powinien go stosowa\u0107 w piel\u0119gnacji? Dowiedz si\u0119, czy retinol rzeczywi\u015bcie dzia\u0142a na tr\u0105dzik.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Retinol w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Jak dzia\u0142a i jak cz\u0119sto go stosowa\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo","og_description":"Jak dzia\u0142a retinol na sk\u00f3r\u0119? Kto powinien go stosowa\u0107 w piel\u0119gnacji? Dowiedz si\u0119, czy retinol rzeczywi\u015bcie dzia\u0142a na tr\u0105dzik.","og_url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\/","og_site_name":"Kosmetyki naturalne Resibo","article_publisher":"http:\/\/facebook.com\/resiboPL","article_published_time":"2021-10-24T13:10:46+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1000,"url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/kuracja-retinolem-blog-resibo-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anita","twitter_misc":{"Napisane przez":"Anita","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\/"},"author":{"name":"Anita","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9"},"headline":"Retinol w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Jak dzia\u0142a i jak cz\u0119sto go stosowa\u0107?","datePublished":"2021-10-24T13:10:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\/"},"wordCount":1340,"publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/kuracja-retinolem-blog-resibo-1.jpg","articleSection":["O pielegnacji"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\/","name":"Retinol w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Jak dzia\u0142a i jak cz\u0119sto go stosowa\u0107? - Kosmetyki naturalne Resibo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/kuracja-retinolem-blog-resibo-1.jpg","datePublished":"2021-10-24T13:10:46+00:00","description":"Jak dzia\u0142a retinol na sk\u00f3r\u0119? Kto powinien go stosowa\u0107 w piel\u0119gnacji? Dowiedz si\u0119, czy retinol rzeczywi\u015bcie dzia\u0142a na tr\u0105dzik.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/resibo.pl\/blog\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\/#primaryimage","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/kuracja-retinolem-blog-resibo-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/kuracja-retinolem-blog-resibo-1.jpg","width":1500,"height":1000,"caption":"kuracja retinolem blog resibo)"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/retinol-w-pielegnacji-skory-jak-dziala-i-jak-czesto-go-stosowac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Retinol w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Jak dzia\u0142a i jak cz\u0119sto go stosowa\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","name":"Kosmetyki naturalne Resibo","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#organization","name":"Resibo","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","contentUrl":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/cropped-logo.png","width":274,"height":109,"caption":"Resibo"},"image":{"@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/facebook.com\/resiboPL","http:\/\/instagram.com\/resibobynature"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ef9013c96e1204d78b18c2243ed265a9","name":"Anita","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c16c3ee787d7dac06be3101e60d7b357f40d4375278b4f1760aa8fb3114c1f93?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anita"},"description":"Anita Odachowska Zakochana w Resibo i naturalnej piel\u0119gnacji, ciekawa \u015bwiata, szanuj\u0105ca przyrod\u0119 i doceniaj\u0105ca si\u0142\u0119 ro\u015blinnych sk\u0142adnik\u00f3w, w ci\u0105g\u0142ym d\u0105\u017ceniu do co najmniej less waste.","url":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/author\/anita\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8612","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8612"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8612\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8614"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8612"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8612"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resibo.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8612"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}