Jak prawidłowo wykonać masaż skóry głowy?
Poprawa ukrwienia skóry głowy, odblokowanie mieszków włosowych oraz usunięcie martwego naskórka – to tylko niektóre efekty masażu skóry głowy. Regularnie wykonywany może przyspieszyć również porost włosów. Dowiedz się, jak prawidłowo wykonać masaż skóry głowy i po jakim czasie widoczne są jego efekty.
Włosy są zaopatrywane w substancje odżywcze, potrzebne im wzrostu i utrzymania dobrej kondycji, przez system naczyń krwionośnych. Jest to praktycznie jedyna droga odżywiania włosa, ponieważ zarówno skóra głowy, jak i ścianki mieszka włosowego są nieprzepuszczalne dla większości związków chemicznych. Aby więc przyspieszyć wzrost włosów, warto poprawić ukrwienie skalpu. Może w tym pomóc masaż skóry głowy. Wyróżnia się kilka jego rodzajów:
- relaksacyjny,
- leczniczy,
- aromaterapeutyczny,
- pobudzający.
Masaż głowy może być wykonywany jako odrębny element stymulacyjno-pielęgnacyjny lub jako krok pomocniczy podczas mycia skóry głowy.
Dlaczego warto robić masaż skóry głowy?
Masaż skóry głowy ma wiele zalet. Najważniejsza z nich to poprawa ukrwienia skóry głowy, a tym samym umożliwienie lepszej absorpcji składników poprawiających kondycję włosów. Poza tym taki masaż pomaga rozluźnić się, poprawia samopoczucie. To dlatego trycholodzy masują głowy swoich klientów – poprzez tego typu działanie uzyskują szybciej widoczne efekty.
Regularny masaż głowy zaleca się wszystkim, ale szczególnie jest on polecany osobom, które mają:
- suchą skórę głowy,
- problemy z włosami (np. są one cienkie i osłabione),
- napięte okolice szyi i twarzy.
Poza tym masaż skóry głowy poleca się na łysienie. Oczywiście w tym przypadku mowa o masażu jako o uzupełnieniu terapii zapobiegającej łysieniu (nie zahamuje on wypadania włosów, a jedynie dotleni cebulki włosów, prowadząc do ich wzmocnienia). W przypadku nadmiernego wypadania włosów należy koniecznie udać się do specjalisty dermatologa lub trychologa.
Ważne! W przypadku osób z przetłuszczającą się skórą głowy zaleca się konsultację z trychologiem lub dermatologiem, dlatego że masaż skóry głowy może nasilać problem.
Jak wykonać masaż skóry głowy na porost włosów?
- Umyj dokładnie dłonie. Pamiętaj, by paznokcie nie były za długie, bo może dojść do uszkodzenia skóry (zadrapania).
- Połóż dłonie przy linii włosów i lekko dociśnij (linia włosów znajduje się na czole).
- Następnie zacznij wykonywać okrężne ruchy, zaczynając od czoła i kierując się ku karkowi.
Do wykonania takiego masażu głowy nie potrzebujemy dodatkowych akcesoriów, wystarczą same dłonie. Choć oczywiście na rynku są dostępne ręczne masażery czy szczotki do włosów, umożliwiające masaż głowy. Wybierając tego typu produkty, warto zwrócić uwagę, czy nie jest one wykonane z tworzywa sztucznego (np. druciane). Druciane szczotki mogą zranić skórę głowy.
Ważne! Aby masaż spełnił oczekiwania, należy wykonywać go każdego dnia.
Masaż skóry głowy – jakie można osiągnąć efekty?
Dzięki masażowi skóry głowy:
- pozbędziemy się martwego naskórka,
- odblokujemy mieszki włosowe,
- skóra będzie odprężona, bardziej elastyczna i lepiej ukrwiona.
W efekcie włosy będą lepiej odżywione i dzięki temu będą szybciej rosły.
Czy warto stosować wcierki podczas masażu skóry głowy?
Aby spotęgować efekt masażu skóry głowy, można zastosować wcierkę, np. Hello New One marki Resibo. Badania dotyczące skuteczności tego produktu wykazały, że regularnie stosowane wcierki Hello New One:
- ogranicza nadmierne wypadanie włosów,
- pobudza wzrost nowych włosów (tzw. baby hair)
- poprawia ogólną kondycję włosów (po kilku tygodniach są one widocznie pogrubione, zagęszczone),
- wzmacnia strukturę naskórka.
Widać to wyraźnie na poniższych zdjęciach wykonanych za pomocą kamery trychologicznej. Pierwsze zdjęcie pokazuje stan włosów i skóry głowy przed rozpoczęciem stosowania wcierki, natomiast drugie – efekty uzyskane po 6 tygodniach regularnego stosowania tego produktu (widzimy zwiększoną ilość włosów, nawet potrójne zespoły mieszkowe).
Jak działa wcierka Hello New One?
Za widoczne na powyższych zdjęciach działanie wcierki odpowiada jej unikalny skład, m.in.:
- bajkalina i kofeina – stymulują mikrokrążenie i zmniejszają wydzielanie sebum,
- komórki macierzyste z bzu – przywracają włosom blask i koją skórę głowy,
- ksylitol i laktitol – pomagają przywrócić równowagę mikrobiomu skóry, a także działają nawilżająco, zapewniając wyraźny, natychmiastowy, postępujący i długotrwały efekt,
- kompleks ekstraktów z tarczycy bajkalskiej, kiełków soi i pszenicy – stymulują wzrost włosów, zwiększają ich gęstość i ograniczają ich nadmierne wypadanie,
- kompleks ekstraktów z owoców amli, jagód goji, neroli i alg Nori – dodaje włosom energii i siły, wzmacnia ich ochronę przed czynnikami zewnętrznymi, nawilża i poprawia witalność.
Skóra nie działa wybiórczo. Jest strukturą ochronną dla naszego organizmu – chroni go przed wnikaniem różnych substancji, nie tylko tych szkodliwych. Dlatego proces terapeutyczny, którego celem jest poprawa stanu skóry czy włosów musi przebiegać w oparciu o konkretną wiedzę, m.in. dotyczącą substancji aktywnych w kosmetykach.
Źródła:
- Arct J., Pytkowska K., „Kosmetologia włosów”, Edra Urban&Partner, Wrocław 2020
- Słupek W.P., „Trychologia i kosmetologia w praktyce”, Wydawnictwo Well Concept, Warszawa 2019
