Odparzenia pod biustem – jak sobie z nimi radzić i jak im zapobiec?
Odparzenia pod biustem to bardzo uciążliwy problem, z którym boryka się wiele kobiet, zwłaszcza w gorące dni czy podczas intensywnych ćwiczeń fizycznych. Jak chronić skórę przed odparzeniami? Jak ją pielęgnować lub leczyć, kiedy się pojawią?
Odparzenia pod biustem – co sprzyja ich powstawaniu?
Odparzenia pod biustem najczęściej są spowodowane ciągłym poceniem się w tej okolicy, co prowadzi do maceracji skóry. Tarcie skóry o skórę, gdy nachodzi na siebie fałdami, czy skóry o materiał biustonosza, może dodatkowo nasilić problem. Inne czynniki sprzyjające powstawaniu odparzeń to:
- niewłaściwie dobrana bielizna, która jest albo zbyt ciasna, albo wykonana z syntetycznych materiałów, a przez to nieprzepuszczająca powietrza,
- nadwaga,
- zwiększona potliwość,
- alergie,
- ciąża (gdy piersi zwiększają swoją objętość).
Po czym poznać odparzenia?
Odparzenia pod biustem można łatwo rozpoznać, ponieważ objawiają się charakterystycznymi zmianami skórnymi. Na początku mogą wystąpić rumień, pieczenie i swędzenie. Później skóra, gdy nie jest odpowiednio pielęgnowana, może stać się zaczerwieniona, wysuszona, szorstka, a nawet się łuszczyć. W bardziej zaawansowanych przypadkach mogą pojawić się pęcherze, strupki czy nawet owrzodzenia, które są bolesne i mogą krwawić. Jeśli zauważymy takie zmiany na skórze pod biustem, jak najszybciej podejmijmy działania w celu ich złagodzenia i wyleczenia.
Co pomaga na odparzenia pod piersiami?
Leczenie odparzeń wymaga przede wszystkim przemyślanej pielęgnacji i unikania czynników, które mogą pogłębiać problem. Pielęgnacja polega głównie na łagodzeniu objawów i przyspieszeniu procesu gojenia. Stosujmy do tego celu naturalne kosmetyki zawierające składniki łagodzące, przeciwzapalne i nawilżające, takie jak:
- aloes,
- olej kokosowy,
- masło shea,
- olej jojoba,
- oliwa z oliwek,
- hydrolaty roślinne, np. różany, lawendowy,
- wyciąg z rumianku,
- ekstrakt z nagietka.
Warto jednak pamiętać, że każda skóra jest inna, dlatego ważne jest znalezienie odpowiednich dla niej składników.
Kosmetyki ze sklepu czy preparaty z apteki?
Jeśli mamy odparzenia pod biustem, a zmiany nie są zaawansowane, możemy wypróbować, choć ostrożnie, różne kosmetyki dostępne w sklepach. Ważne, aby wybierać produkty nawilżające, a jednocześnie przeznaczone do pielęgnacji skóry wrażliwej i skłonnej do podrażnień. Warto również zwracać uwagę na skład kosmetyków, aby unikać substancji drażniących lub alergizujących.
Jeśli objawy odparzeń są poważne lub nie ustępują po kilku dniach stosowania kosmetyków ze sklepu, warto sięgnąć po preparaty dostępne w aptekach. Są one często bardziej skoncentrowane i mogą skuteczniej łagodzić objawy. Dobrym pomysłem, w takich sytuacjach, jest stosowanie kremów na odparzenia, które aplikujemy niemowlakom, gdy ten problem pojawia się u nich. Tego typu preparaty są łagodne dla skóry i skuteczne, a jednocześnie bardzo bezpieczne.
Domowe sposoby na odparzenia
Oprócz kosmetyków dostępnych w sklepach i aptekach, istnieją domowe sposoby na łagodzenie objawów odparzeń pod biustem. Jednym z nich jest stosowanie miąższu aloesu, rośliny, którą wielu z nas uprawia w domu. Aloes ma właściwości przeciwzapalne i kojące, które pomagają złagodzić pieczenie i swędzenie.
Innym domowym sposobem jest stosowanie chłodzących kompresów z naparów rumianku lub szałwii (można też te dwa napary połączyć). Herbatka rumiankowa działa łagodząco, natomiast szałwia ma właściwości antyseptyczne.
Ważne jest również utrzymanie odpowiedniej higieny, regularne mycie i osuszanie skóry pod biustem oraz stosowanie suchej i czystej bielizny. Aby dłużej utrzymać suchość skóry, możemy przyprószyć ją talkiem lub mąką ziemniaczaną, która wchłonie nadmiar wilgoci.
Co zrobić, by zapobiec odparzeniom pod biustem?
Kluczowe w zapobieganiu odparzeniom pod biustem jest utrzymanie odpowiedniej higieny. Pamiętajmy więc nie tylko o codziennym myciu, ale też dokładnie osuszajmy skórę w tej okolicy.
Ważny jest również odpowiedni dobór odpowiedniej bielizny – takiej, która nie będzie uciskać ani podrażniać skóry. Wybierajmy staniki z naturalnych, przewiewnych materiałów, które nie będą przegrzewać skóry i pozwolą jej oddychać.
Jeśli powodem pojawiania się odparzeń pod biustem jest to, że cierpimy na nadmierną potliwość, stosujmy kremy i zasypki antypotowe.
