Wraz z wiekiem i postępującym upływem czasu nasza skóra przechodzi przez szereg zmian, które mogą prowadzić do widocznej zmiany kondycji skóry. Przede wszystkim jest to uczucie suchości, utrata jędrności, ziemistość cery czy pojawienie się pierwszych zmarszczek mimicznych. Czy wiesz, że 35 roku życia procesy regeneracyjne zaczynają zwalniać przede wszystkim na poziomie komórkowym? Na szczęście są sposoby, by ten proces spowolnić.
Wraz z procesem starzenia, naturalne, fizjologiczne procesy regeneracyjne wyraźnie spowalniają. Jako kosmetolog od lat obserwuję, że właściwie dobrana pielęgnacja do indywidualnych potrzeb skóry, która oparta jest na odpowiednich składnikach aktywnych może znacząco spowolnić pierwsze oznaki starzenia się skóry. Wskażę Ci, na jakie substancje warto zwracać uwagę w codziennej rutynie pielęgnacji skóry, ze szczególnym uwzględnieniem retinoidów i ceramidów. To składniki, które mają udokumentowane działanie kliniczne w odpowiedniej prewencji przeciwstarzeniowej, aby utrzymać odpowiednią jędrność i kondycję skóry na lata. Dowiesz się także, w jaki sposób integrować jest w kompleksowej pielęgnacji każdego dnia.
Nim przejdziemy do zaawansowanych składników aktywnych, zacznijmy od kluczowych podstaw pielęgnacji skóry. Jak wiesz, utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia to złoty standard właściwej kondycji skóry. Po 35. roku życia wraz z powolnieniem naturalnych procesów regeneracyjnych, zwalnia także utrzymanie odpowiedniej integralności bariery hydrolipidowej. Nasza skóra zbudowana jest jak cegiełki, a jej kondycja zależna jest od równowagi pomiędzy korneocytami, a lipidami, które śmiało można określić mianem zaprawy. Oprócz tego, że dochodzi do spadku poziomu kolagenu typu I i III, jak i elastyny, spada także ilość ceramidów wraz z lipidami międzykomórkowymi. W efekcie dochodzi do zaburzenia bariery ochronnej. Wtedy właśnie zauważyć można znaczące przesuszenie skóry, szorstkość czy brak odpowiedniej elastyczności. Dzieje się tak z uwagi na wzrost transepidermalnej utraty wody (TEWL). W konsekwencji dochodzi do zmian w strukturze skóry, jak i poziomie jej nawilżenia. Idąc dalej, zmniejsza się poziom naturalnego czynnika nawilżającego (NMF).
Dlatego też warto wiedzieć, że to właśnie lipidy i ceramidy są kluczowymi składnikami utrzymującymi integralność bariery hydrolipidowej. Nie tylko pełnią one funkcję ochronną, a przede wszystkim regulują poziom nawilżenia skóry. Mówiąc prościej, ceramidy
połączone w jednej rutynie z humektantami, zatrzymują wodę w naskórku, czyli ograniczając jej ucieczkę. Dlatego też stosowanie wyłącznie substancji nawilżających (czyli wiążących wodę), okazuje się często niewystarczająca. Pielęgnacja oparta na humektantach (w każdym wieku) niestety nie wystarcza. Kompletna rutyna pielęgnacyjna powinna opierać się na produktach zawierających kompleks ceramidowy. Doskonałym przykładem jest kompleks DS-CERAmix-V™ który znaleźć można w serum Berry to Go. Złożony jest on z trzech typów ceramidów, na które składa się kolejno: Ceramide NP (Ceramide 3), Ceramide AP (Ceramide 6-II) oraz Ceramide EOP (Ceramide 2), które działają prewencyjnie wobec transepidermalnej utracie wody, utrzymują integralność wartwy rogowej czy wspierają funkcje ochronne wobec czynników zewnętrznych. Dodatkowo, dzięki obecności fitosfingozyny i TAPS, czyli tetracetofitosfingozyna obecny jest także mechanizm przeciwzapalny i proregeneracyjny.
Omawiając jednak działania prewencyjne w nurcie well-aging nie może zabraknąć retinoidów, uznawanych za dermatologiczny złoty standard pielęgnacji skóry. Szczególną uwagę należy poświęcić wysoce skuteczny retinaldehydowi (retinalowi). Swoją skuteczność zawdzięcza konwersji do jego aktywnej formy, dzięki czemu efekty wynikające z jego stosowania są relatywnie szybsze, silniejsze, przy jednocześnie mniejszym potencjalne drażniącym. Stabilizowany retinal jaki można spotkać w Get Reti (0,05 %) i Total Retinal (0,1 %), jest jedną z najskuteczniejszych form dostępnych na rynku dzięki celowanemu działaniu na poziomie komórkowym i molekularnym. Dzięki temu możemy spodziewać się stymulacji i zwiększenia produkcji kolegenu, wsparcia funkcji regeneracyjnych, zmniejszenia wspomnianego TEWL, a także wyrówania struktury skóry. Stosując retinal warto pamiętać o stosowaniu odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej, a także produktów o potencjale łagodzącym, antyoksydacyjnym, a także dodatkowo wspierającym funkcję ochronną bariery hydrolipidowej.
Warto pamiętać, że skóra po 35. roku życia potrzebuje skutecznej strategii w duchu well-aging, która zakłada zarówno regenerację, jak i prewencję: od ochrony przeciwsłonecznej i antyoksydacyjnej, po wsparcie funkcjonowania bariery ochronnej, działanie proregeneracyjne i stymulujące aktywność komórek skóry. Kompleksowa strategia pielęgnacyjna powinna chronić, regenerować, ale też wizualnie poprawić napięcie i sprężystość skóry.
