L-arginina w kosmetykach – działanie i właściwości

Arginina jest zasadowym aminokwasem endogennym, wytwarzanym przez organizm, ale występuje również naturalnie w przyrodzie. Bierze ona udział w wielu procesach fizjologicznych. Ze względu na swoje właściwości jest cenionym składnikiem produktów kosmetycznych.

Arginina – jaką pełni rolę w organizmie człowieka?

Rola argininy, inaczej L-argininy, w organizmie człowieka jest na tyle istotna, że uważa się ją za aminokwas warunkowo niezbędny, czyli wymagający zachowania odpowiedniego balansu. Poziom argininy zmniejsza się wraz z postępującym procesem starzenia się organizmu. Wówczas niezbędne jest jego uzupełnianie za pomocą diety oraz suplementów.

Podstawowa funkcja argininy to produkcja tlenku azotu (NO), który odpowiada za transport składników odżywczych do tkanki mięśniowej. Ponadto uczestniczy ona m.in. w syntezie hormonu wzrostu i detoksykacji organizmu – to właśnie L-arginina przekształca amoniak, główną toksynę gromadzącą się w wątrobie, w mocznik, dzięki czemu ułatwia jej wydalanie. Ważną funkcją tej substancji jest to, że stanowi ona substrat (substancję wyjściową, bazę) w procesie wytwarzania nowych poliamin. Są to „związki azotowe (…) należące do specyficznej grupy substancji regulujących wzrost, rozwój i metabolizm na poziomie molekularnym komórek, współdziałających z hormonami”^[i]. Poliaminy są niezbędne do syntezy cząsteczek białkowych w tkance mięśniowej.

Jak L-arginina działa na organizm człowieka?

Arginina, ze względu na swoje właściwości, ma bardzo pozytywny wpływ na funkcjonowanie organizmu, m.in.:

• poprawia czynność nerek,
• wspiera układ krwionośny (m.in. reguluje arytmię serca i ciśnienie krwi),
• wzmacnia układ limfatyczny,
• poprawia stan mikroflory jelitowej, dzięki czemu wspiera odporność,
• wspomaga usuwanie toksyn z organizmu, 
• pobudza produkcję hormonu wzrostu, wspierając opóźnianie procesów starzenia,
• obniża zawartość tkanki tłuszczowej,
• przyśpiesza gojenie ran,
• przyspiesza regenerację po wysiłku fizycznym,
• wzmaga potencję i poprawia płodność.

Źródła argininy

Ponieważ z wiekiem poziom argininy w organizmie człowieka spada, wskazane jest jej suplementowanie w ramach diety, zwłaszcza że występuje ona naturalnie w roślinach, lub poprzez gotowe suplementy. Substancja ta występuje w wielu produktach spożywczych. Najwięcej L-argininy mają:

• orzechy (włoskie, laskowe, orzeszki ziemne i migdały),
• nasiona (szczególnie dyni i słonecznika), 
• szpinak,
• soczewica,
• produkty pełnoziarniste, 
• soja.

Warto włączyć je na stałe do naszego jadłospisu.

L-arginina w kosmetykach – jakie ma działanie i właściwości?

L-arginina jest bardzo lubianą przez producentów kosmetyków naturalną substancją aktywną. Aminokwas ten bardzo silnie nawilża i wzmacnia barierę hydrolipidową. Ponadto ma zdolność przenikania do skóry właściwej, gdzie ulega przemianie w mocznik, który jest silnym humektantem.  Dzięki temu arginina stosowana w kosmetykach zapewnia idealne nawodnienie.

Arginina, ze względu na swoje właściwości łagodzące i neutralizujące, jest bardzo częstym składnikiem preparatów łagodzących stosowanych w gabinetach kosmetycznych przy zabiegach z wykorzystaniem peelingów chemicznych, w mezoterapii oraz laseroterapii. 

L-arginina – jakie daje efekty jej regularne stosowanie?

Regularne stosowanie produktów zawierających L-argininę wyraźnie poprawi kondycję skóry i włosów. Efekty jej działania to m.in.:

• głębokie nawilżanie i utrzymywanie odpowiedniego poziomu nawilżenia,
• uelastycznianie poprzez pobudzanie syntezy kolagenu w skórze,
• łagodzenie podrażnień,
• kojenie i wspomaganie procesu leczenia w przypadku skóry atopowej, suchej i ze skłonnością do podrażnień,
• przyspieszanie gojenia się ran,
• rozszerzanie naczyń krwionośnych, a w rezultacie pobudzanie cebulek włosów do rozwoju oraz odbudowa włosów suchych i zniszczonych.

Działanie L-argininy na twarz

L-arginina polecana jest zwłaszcza osobom ze skórą bardzo suchą, przesuszoną, ze skłonnościami do podrażnień, a także ze skórą atopową. Jej działanie na twarz to: 

• nawilżenie i utrzymanie odpowiedniego balansu wodnego w skórze, 
• odbudowa i wzmocnienie bariery hydrolipidowej, 
• pobudzanie syntezy kolagenu, dzięki czemu skóra staje się bardziej elastyczna, 
• łagodzenie podrażnień, kojenie, przyspieszanie leczenia i gojenia się ran,
• wspomaganie leczenia oparzeń, w tym poparzeń słonecznych,
• ukojenie skóry po silnych peelingach, np. chemicznych.

Działanie L-argininy na włosy

Arginina jest częstym składnikiem kosmetyków do włosów. Przeznaczona jest szczególnie do włosów suchych i zniszczonych, ponieważ nie tylko nawilża, ale też przenosi inne substancje aktywne do mieszków włosowych. Działanie L-argininy na włosy to:

• stymulowanie wzrostu włosów,
• zapobieganie nadmiernemu wypadaniu włosów, 
• zwiększanie poziomu przenikania substancji aktywnych do mieszków włosowych,
• wygładzanie, zapobieganie elektryzowaniu się włosów, ułatwianie rozczesywania,
• zwiększanie objętości włosów.

^[i] Agata Jabłońska-Trypuć, Romuald Czerpak, „Aktywność biologiczna i terapeutyczna poliamin” [w:] Postępy Fitoterapii 1/2007, s. 32-38, [online] http://www.czytelniamedyczna.pl/2408,aktywno-biologiczna-i-terapeutyczna-poliamin.html, 18.12.2021 r.