Już nigdy nie kupisz curry w sklepie
16 sierpnia 2016
Jestem z gatunku ludzi wyznających zasadę ”po co kupować coś, co samemu można zrobić w domu”. Nie jestem pewna, czy moja motywacja wynika z pobudek
Autor: Dobrusia
Dobrusia
Dobrosława Bela, ekspert ds. zdrowego odżywiania
Przeszłam długą drogę, aby powrócić do zdrowotnej równowagi. Współczesna medycyna alopatyczna bardziej mi w tym przeszkadzała niż wspierała. Dlatego zwróciłam się w stronę medycyny naturalnej i leczenia dietą. A było ich wiele – dieta dr Budwig, pięciu przemian, wegetarianizm, witarianizm, głodówka lecznicza, dieta bezglutenowa… Dlatego wiem, jak trudno jest zrezygnować z ukochanych smakołyków, nawet kiedy sieją spustoszenie w naszym organizmie.
Jak przechowywać warzywa i owoce
9 sierpnia 2016
Lato obfituje w świeże warzywa i owoce. Co można zrobić, aby po zakupie przetrwały jak najdłużej? Oto kilka pomocnych porad: warzywa i owoce przechowuj osobno,
Kobieta a ekologia – kolejny stopień wtajemniczenia
2 sierpnia 2016
Stało się. Przetransformowałaś się już z Matki Polki w Dziecko Kwiat (albo przynajmniej jesteś na dobrej drodze). Zwracasz uwagę na to, co jesz, do sprzątania
Ulotność chwili
26 lipca 2016
Lato w pełni, a w raz z nim prawdziwy urodzaj sezonowych warzyw. To najlepszy moment, aby wprowadzić zdrowe przyzwyczajenia do swojej diety. Ceny warzyw i
Jak czytać etykiety?
20 lipca 2016
Do napisania tego artykułu natchnęło mnie niedzielne spotkanie z moją babcią. Odwiedziła mnie w domu, i jak to babcia moja ma w zwyczaju, streściła mi
Miechunka – tajemniczy owoc o wielu nazwach
14 lipca 2016
źródło:de.wikipedia Miechunka peruwiańska jest rośliną mało znaną. Przez jednych uważana za warzywo, przez innych za owoc, występuje pod wieloma nazwami – jagoda inkaska, wiśnia peruwiańska,
Kombucza – herbaciany probiotyk
6 lipca 2016
żródło: http://commons.wikimedia.org Jest wiele probiotyków, czyli substancji zawierających “dobre bakterie”, szczepy, które zasiedlają nasze jelita, wspomagając trawienie. Znajdują się one w kiszonkach (kapusta, ogórki, kimchi)
Wolność i powolność
28 czerwca 2016
Czy słyszeliście o ruchu slow? Właściwie jest to pewna filozofia, która rozprzestrzenia się na wszelkie aspekty życia, a która dla mnie stała się czymś naturalnym
Dalszy ciąg refleksji odpadkowych
21 czerwca 2016
Na co dzień do swojego gospodarstwa domowego staram się wprowadzić zasadę 3R – Reduce, Reuse i Recycle. Reduce – czyli ograniczaj – nie kupuję rzeczy,
Kto jada odpadki, ten piękny i gładki
14 czerwca 2016
Rozpoczął się sezon na świeżą, młodą marchew. Jędrne, apetyczne, młode korzonki sprzedawane są w pakiecie z długą nacią. Długa nać hipstersko wystaje z wiklinowego koszyka,
