Autor: Dobrusia

Dziś na tapecie temat, który z racji fizjologii częściej dotyka kobiet niż mężczyzn – niedobory żelaza. Czasem zwane są anemią lub niedokrwistością, chociaż niedobór żelaza

Pomysł na większość artykułów wynika z moich osobistych doświadczeń i eksperymentów na własnym ciele. Tak będzie i tym razem, chociaż wynik moich zmagań nie został

Czas Bożego Narodzenia to chwile przepełnione miłością, bliskością, rodzinną atmosferą i aromatycznymi potrawami. Właśnie ze względu na ciepłe emocje, które towarzyszą celebracji tych dni, trudno

Dobry sen to podstawa udanego poranka, a udany poranek często zwiastuje udany dzień. W moim domu strażnikiem dobrze przeżytej nocy jest gryczany materac. Jednak sam

Cudownie byłoby wszystkie te „pluchowe” popołudnia i wieczory móc spędzać będąc zawiniętą w kocyk, zaopatrzona w wełniany sweter z norweskim wzorem, ciepłe bamboszki, z gorącym

Kciuk służy do chwytania, palec wskazujący do wyrażania kierunku, palec środkowy do wyrażania emocji, palec serdeczny do noszenia obrączki, a ten piąty…? Otóż natura wyposażyła

Zwykle polecam metody i produkty, które wcześniej przetestowałam na sobie. Tym razem dopadła mnie chrypka, a że na co dzień pracuję głosem, przywrócenie go do

Która kobieta, zajadając się czekoladą, chociaż raz nie usprawiedliwiła się, że po prostu uzupełnia niedobory magnezu. Wymówka świetna, bowiem niedobory magnezu są i nieprzyjemne, i

Znacie takie historie: „Mój dziadek palił paczkę papierosów dziennie i dożył setki”? Są takie osobniki w populacji, które natura wyposażyła w końskie zdrowie i których

Lubię spirulinę. Przy regularnym stosowaniu szybko można zobaczyć jej dobroczynny wpływ na organizm. A jest on całkiem imponujący – z tego powodu została okrzyknięta superfood,