Kwas glikolowy w pielęgnacji. Kto powinien go stosować?
Kwas glikolowy to często spotykany w kosmetyce składnik preparatów o działaniu odnawiającym, a także złuszczającym. Czym jest i jak działa na skórę?
Kwas glikolowy – co to za substancja?
Pozyskiwany z soku z trzciny cukrowej bezbarwny i bezzapachowy kwas glikolowy (Glycolic Acid) należy do grupy AHA (alfahydroksykwasy), spośród których ma najmniejszą i najprostszą cząsteczkę. To sprawia, że jest bardzo dobrze absorbowany przez skórę, wnika w nią głęboko i jest przez to najskuteczniejszy. Ze względu na swoje działanie może być stosowany do każdego typu cery.
Jak działa kwas glikolowy na skórę?
Zaaplikowany na skórę kwas glikolowy, reaguje z górnymi warstwami naskórka, pobudzając właściwości wiążące lipidów utrzymujących martwe komórki naskórka razem. To sprawia, że zrogowaciała warstwa naskórka złuszcza się, odsłaniając żywą skórę. Ponadto działa nawilżająco oraz wspomaga odnowę i regenerację skóry, pobudzając aktywność fibroblastów – komórek wytwarzających kolagen i elastynę. Jego działanie zmienia się w zależności od tego, w jakim stężeniu go zastosujemy.
Kwas glikolowy w stężeniu niskim (5-15%)
Poprawia kondycję skóry, nawilża, delikatnie złuszcza, w sposób niewidoczny dla oka, usuwając martwe komórki naskórka. Takie stężenia najczęściej znajdziemy w kosmetykach.
Kwas glikolowy w stężeniu średnim (20-35%)
Złuszcza bardziej intensywnie, ponieważ działa jak silny powierzchowny peeling. Przez to, że głębiej wnika w skórę, ułatwia transport innych substancji aktywnych do jej komórek. Aktywnie reguluje procesy rogowacenia naskórka i wydzielania sebum, nawilża i odżywia. Polecany jest do cery tłustej i trądzikowej.
Kwas glikolowy w stężeniu wysokim (50-70%)
Silnie złuszcza, często wywołując rumień i podrażnienie skóry, która złuszcza się jeszcze nawet kilka dni po zabiegu. Efekt to gładka, zregenerowana, nawilżona, wygładzona i rozjaśniona cera, bez przebarwień, a nawet płytsze blizny potrądzikowe.
Uwaga! Zabiegi z kwasem glikolowym w takim stężeniu mogą być stosowane wyłącznie w gabinetach kosmetycznych i dermatologicznych pod okiem doświadczonego kosmetologa lub lekarza dermatologii.
Efekty kuracji kwasem glikolowym lub regularnego stosowania kosmetyków, które go zawierają, to m.in.:
- regeneracja komórek skóry,
- przywrócenie równowagi, jeśli chodzi o produkcję sebum,
- intensywne nawilżenie,
- płytsze zmarszczki,
- mniejsze blizny,
- wyraźnie wyrównany i zdrowszy koloryt skóry,
- mniej widoczne przebarwienia i plamy pigmentacyjne.
Kwas glikolowy na twarz – kto powinien, a kto nie powinien go stosować?
Choć kwas glikolowy jest bezpieczny dla skóry nawet w bardzo wysokim stężeniu, istnieją wskazania do jego stosowania, jak i przeciwwskazania. Oto najważniejsze z nich:
Wskazania do stosowania kwasu glikolowego:
- skóra sucha i przesuszona,
- skóra tłusta,
- trądzik,
- cera łojotokowa,
- głębokie i płytsze zmarszczki,
- blizny i przebarwienia na skórze.
Przeciwskazania do stosowania kwasu glikolowego:
- alergie skórne,
- atopowe zapalenie skóry (AZS),
- ciąża oraz okres karmienia piersią (powodem nie jest to, że kwas jest niebezpieczny, a fakt, że skóra w tym okresie może być nadwrażliwa na jego działanie),
- przerwanie ciągłości naskórka,
- nadżerki i opryszczka,
- terapia retinoidami.
Kwas glikolowy – jak go stosować?
Stosując kosmetyki z kwasem glikolowym po raz pierwszy, powinniśmy zachować ostrożność. Nieodpowiednio zaaplikowany produkt może spowodować zbyt mocne podrażnienie skóry, jej nadmierne złuszczenie lub fotowrażliwość. Aby tego uniknąć i cieszyć się pozytywnymi efektami działania kwasu na skórę, powinniśmy przestrzegać kilku ważnych zasad:
- Zawsze sprawdzajmy stężenie kwasu w kosmetyku.
- Gdy zaczynamy przygodę z kwasami, sięgajmy po kosmetyki znajniższym stężeniem, wprowadzając stopniowo coraz wyższe.
- Kosmetyki zawierające kwasy stosujemy w okresie jesienno-zimowym, nie częściej niż 3 razy w tygodniu.
- Kosmetyki z kwasem glikolowym aplikujmy wyłącznie na noc.
- Na dzień bezwzględnie stosujemy krem z filtrem UV (co najmniej SPF 30).
- Obserwujemy skórę – jeśli pojawią się silniejsze podrażnienia lub zauważymy, że skóra zbyt intensywnie się łuszczy, odstawmy kosmetyk na jakiś czas. Jest szansa, że gdy do niego wrócimy po na przykład 2 tygodniach, skutki jego działania nie będą już tak dokuczliwe.
Czy można stosować kwas glikolowy samodzielnie w domu?
Można, jednak tylko w niskich stężeniach i najlepiej, gdy jest on po prostu jednym składnikiem.
Kwas glikolowy – z czym wolno, a z czym nie wolno go łączyć?
Doskonałym uzupełnieniem działania kwasu glikolowego na skórę są ceramidy, gliceryna roślinna czy różnego rodzaju hydrolaty.
Są jednak takie substancje, z którymi nie powinniśmy go stosować. Są to:
- witamina C w postaci kwasu askorbinowego – nie jest to szkodliwe, ale oba te składniki nawzajem neutralizują swoje działanie, więc przestają być skuteczne,
- retinol – również nie jest całkowicie przeciwwskazany, natomiast podobnie jak kwas glikolowy ma działanie drażniące, dlatego nie należy przeprowadzać kuracji retinolem i kwasem jednocześnie,
- kwas hialuronowy oraz witamina B3 (niacynamid) – nie należy tych substancji stosować łącznie z kwasem glikolowym, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by aplikować kosmetyk z kwasem na noc, a preparaty z niacynamidem czy kwasem hialuronowym na dzień.
Warto w tym miejscu dodać, że nie jest do końca prawdą, iż kwas glikolowy nie może być łączony z innymi kwasami AHA. Jeśli zostaną one zastosowane w przemyślanej recepturze i w odpowiednio dobranych stężeniach, będą wzmacniać swoje pozytywne działanie na skórę, bez skutków ubocznych. A takie multikwasowe kosmetyki potrafią zdziałać cuda.
