Autor: Dobrusia

Dobrusia

Dobrosława Bela, ekspert ds. zdrowego odżywiania Przeszłam długą drogę, aby powrócić do zdrowotnej równowagi. Współczesna medycyna alopatyczna bardziej mi w tym przeszkadzała niż wspierała. Dlatego zwróciłam się w stronę medycyny naturalnej i leczenia dietą. A było ich wiele – dieta dr Budwig, pięciu przemian, wegetarianizm, witarianizm, głodówka lecznicza, dieta bezglutenowa… Dlatego wiem, jak trudno jest zrezygnować z ukochanych smakołyków, nawet kiedy sieją spustoszenie w naszym organizmie.

Święta, święta… a co po świętach?

„Święta, święta i po świętach” – złota maksyma, która przynajmniej dwa razy w roku pada w większości polskich domów. Wiele tradycyjnych potraw kuchni polskiej ma

Jak na drożdżach

Zdarza Wam się czasem pójść do sklepu, kupić coś kierując się impulsem, po to, by w domu nowy zakup stał i łapał kurz? Ja mam

Kozieradka – najlepsza dla kobiety

Dzisiaj Dzień Kobiet. Zastanawiałam się,  czy istnieje zioło, które kojarzy się z kobiecością… Okazało się, że w medycynie ludowej istniało takie, które miało powiększać rozmiar

Co ma futro do talerza?

Macie w domu współlokatorów obcego gatunku? Mam na myśli takie stworzenia, o które troszczycie się, karmicie, dbacie o ich potrzeby, kochacie, a one odwdzięczają się

O odpadkach, które poprawiają samopoczucie

„Myślę, że to był zakup, który podniósł jakość naszego życia” – powiedział mój ukochany. To była krótka ewaluacja ostatnich pięciu miesięcy z nowym materacem. Zgadzam się

Wola życia w każdym ziarenku

Mój zlew składa się z jednej komory. Drugą jego część stanowi przestrzeń do suszenia mokrych naczyń. Przestrzeń ta, wiadomo, jest tak zaprojektowana, żeby odprowadzać ściekającą

Kto się boi cykorii?

Na pewno nie ja! Właśnie wróciłam z warzywniaka zakupiwszy tą pyszną roślinę. Dziś u mnie będzie w formie zupy, ale możliwości kulinarnych wariacji są ogromne

Roślina dla słabych ogrodników

W poszukiwaniu inspiracji do napisania artykułu przemierzałam wzrokiem swoje mieszkanie. Zatrzymałam się na parapecie kuchennym, gdzie w doniczkach sterczą suche badyle ziół. Cóż, wspominałam już,

Kiedy chęć bycia eko to za mało

Gdyby tylko szklane butelki nie były takie ciężkie, używałabym ich częściej. Staram się wypijać przynajmniej dwa litry płynów dziennie i sporo przemieszczam się po mieście.