Autor: Dobrusia

Dobrusia

Dobrosława Bela, ekspert ds. zdrowego odżywiania Przeszłam długą drogę, aby powrócić do zdrowotnej równowagi. Współczesna medycyna alopatyczna bardziej mi w tym przeszkadzała niż wspierała. Dlatego zwróciłam się w stronę medycyny naturalnej i leczenia dietą. A było ich wiele – dieta dr Budwig, pięciu przemian, wegetarianizm, witarianizm, głodówka lecznicza, dieta bezglutenowa… Dlatego wiem, jak trudno jest zrezygnować z ukochanych smakołyków, nawet kiedy sieją spustoszenie w naszym organizmie.

Superbohaterka parapetu

W ostatnim artykule przyznałam, że nie jestem zbyt dobra w uprawie roślin doniczkowych. Skupiam się więc na roślinach użytkowych – takich, które mogę zjeść lub

Aloes – domowa apteczka

Przyznaję się bez bicia – nie jestem dobrym ogrodnikiem, nawet tym parapetowym. Zapominam o podlewaniu moich kwiatów, nie wspominając już o rozmawianiu z nimi, co

Fajna z ciebie babka

W ukresie urlopowym często pojawiają się w internecie artykuły typu: 5 rzeczy, które musisz mieć przy sobie wyjeżdżając na wczasy. Zazwyczaj do wakacyjnych must have

Śmieszniejszy kuzyn ogórka

Nie wiem, czy to chodzi o połączenie zielonych pasków i różu, czy o słodki, orzeźwiający smak, czy o to, że ucięty plaster już wygląda jak

Ile cukru w cukrze?

O tym, że biały cukier jest niezdrowy, grzmią lekarze i dietetycy już od wielu lat. Rafinowany, oczyszczony cukier nie ma nic wspólnego z cukrami występującymi

Wymiksuj się z nudnego lunchu

Nie zawsze jest czas rano, żeby przygotować sobie śniadanie “na wypasie”. Chwytamy w pośpiechu kromkę chleba, plaster sera i w biegu pochłaniamy. Błogosławieni ci, którzy

Jak żyć zdrowo i nie zwariować

Bycie eko jest ostatnimi czasy bardzo popularnym trendem. Wraz ze wzrostem świadomości ludzi o tym, że ich codzienne wybory konsumenckie wpływają na kondycję ich organizmu

Zdążyć przed szpakami

Wyczekuję na nie cały rok. Pojawiają się w sezonie tylko na chwilę. Smakują wakacjami, słońcem i radością. Łatwo przeoczyć moment, kiedy przestają kosztować majątek, a